- 相關(guān)推薦
健康使用手提電腦的四個(gè)建議
倫敦大學(xué)人類(lèi)工程學(xué)協(xié)會(huì )的一項調查發(fā)現，有疼痛病史的學(xué)生中，57%是因使用手提電腦所致。
具體到疼痛的部位，20%的學(xué)生患有肩頸痛，16%的人反映自己手腕疼痛，而15%的人抱怨背部疼痛。在接受調查的學(xué)生中，42%的人習慣把手提電腦放在腿上使用，29%的人喜歡躺在床上用電腦，另外，還有13%的人經(jīng)常把手提電腦放在地板上使用。
領(lǐng)導這項研究的人類(lèi)工程學(xué)家本尼迪克說(shuō)，學(xué)生們平均每天至少有5個(gè)半小時(shí)在使用手提電腦。但他們根本沒(méi)意識到，采用不正確的姿勢使用手提電腦，會(huì )損害自己的健康。
研究者給學(xué)生們提出了幾條健康使用手提電腦的建議:
一、盡可能選擇顯示屏較大的手提電腦（不小于14英寸）。
二、坐位時(shí)將手提電腦置于身體中線(xiàn)前方，保證手腕與前臂在一條直線(xiàn)上，肩部放松，背部有所支撐。
三、固定放置手提電腦，保證其在使用過(guò)程中不會(huì )搖擺或滑動(dòng)。
四、經(jīng)常放松眼睛，多眨眨眼睛可以防止眼部干澀不適等。
筆記本電腦使用注意事項
好不容易買(mǎi)了臺筆記本，開(kāi)始還小心翼翼的對待這個(gè)小家伙，輕拿輕放。沒(méi)到兩月逐漸就喪失了這種小心翼翼的心情了，隨便用。不就是屏幕臟點(diǎn)，我拿手一抹;鍵盤(pán) 臟了，用濕抹布一擦;困了，把著(zhù)它睡;隨便往雜亂的桌子上一擺就能立馬開(kāi)機干活。我的組長(cháng)一直還夸我進(jìn)入工作狀態(tài)速度快呢!可是......
好景不長(cháng)，我的電腦開(kāi)始藍屏了，鍵盤(pán)按鍵有些已經(jīng)出問(wèn)題了，最后拿到羅工那一檢查，才發(fā)現鍵盤(pán)已經(jīng)被咖啡等粘呼呼的東西粘死了，出風(fēng)口全是灰塵。在此借小編的親身體驗也給大家上一堂筆記本正確使用課。
1、邊抽煙邊用筆記本打字
對于不少男性使用者來(lái)說(shuō)，邊抽煙邊使用筆記本是個(gè)很正常的動(dòng)作。這邊煙霧繚繞，那邊時(shí)不時(shí)用夾煙的手去敲打幾下鍵盤(pán)。 您難道沒(méi)有注意到鍵盤(pán)上落下了的白白煙灰嗎?難道您就不怕煙灰進(jìn)入鍵盤(pán)里面，影響鍵盤(pán)的使用嗎?更有甚者，把尚未熄滅的煙頭掉到鍵盤(pán)上，導致鍵盤(pán)燙壞的事情也不是沒(méi)有發(fā)生過(guò)，所以在使用筆記本時(shí)盡量不要邊吸煙邊打字。
2、邊喝飲料，邊工作
放一杯水在筆記本旁邊，一邊工作，一邊喝水是一件多么爽的事情!很多使用者在使用筆記本的時(shí)候對這個(gè)動(dòng)作也是習以為常了。 高度合適的水杯很容易翻哦!但是請你注意!最好還是把水杯放在遠離筆記本的地方，不然一不小心把水杯打翻，灑到鍵盤(pán)上，問(wèn)題可就大發(fā)了!燒毀主板絕不是聳人聽(tīng)聞，因為目前筆記本的鍵盤(pán)多數都不是防水的，如果水量夠多，順著(zhù)鍵盤(pán)的空隙直接滲透到本本里面，您就哭吧!
如果您固執的堅持要一邊品茶喝咖啡一邊用筆記本的話(huà)，小編還是建議您最好是把杯子放在比筆記本位置低的地方，或者把杯子放在筆記本的左側，離筆記本越遠越好。相對頻繁移動(dòng)的右手來(lái)說(shuō)，左手打翻杯子的幾率會(huì )小不少，較大的距離可以有效防止整杯水全部灑到筆記本上。還有，盡量使用較矮的杯子，根據物理學(xué)的原理，物體的重心越高越容易倒!
3、指點(diǎn)江山，還是小心為妙
屏幕上顯示的內容難免會(huì )有讓我們激動(dòng)不已的圖片，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)記住，在您“指點(diǎn)江山”的時(shí)候，最好不要讓您的手指觸摸到屏幕。
首先，我們都知道筆記本的液晶 顯示屏的表面涂有一層特殊的涂層，它能使屏幕顯示得更清晰。而這層涂層只有區區幾微
米，所以平時(shí)我們根本覺(jué)查不出來(lái)。若長(cháng)期用手指甲或是其它硬物指點(diǎn)LCD，會(huì )造成這層物質(zhì)受到損傷，從而大大影響屏幕的顯示效果。大家可以看到很多使用一段時(shí)間后的本本液晶面板上有不少劃痕，都是這些指點(diǎn)江山的杰作。在啟動(dòng)筆記本的時(shí)候，這些劃痕處所顯示的色彩遠沒(méi)其他地方飽滿(mǎn)、柔和。
其二，筆記本的屏幕是一種液晶材料制成的。非�？赡苡捎谖覀兊陌磯簩е掳磯禾幍囊壕Мa(chǎn)生移動(dòng)，從而導致亮點(diǎn)、暗點(diǎn)、壞點(diǎn)等出現，影響屏幕的視覺(jué)效果。
4、表不錯，卡西歐!
不少朋友在使用筆記本的時(shí)候，都會(huì )忽略一個(gè)問(wèn)題：手腕對筆記本腕拖部分的磨損。尤其是在帶了金屬表帶的手表或者手鏈的時(shí)候，對于筆記本的磨損就更嚴重了。時(shí)間長(cháng)了，會(huì )在筆記本上留下無(wú)法磨滅的痕跡!
雖然這樣的磨損對于本本的性能不會(huì )有什么影響，但看著(zhù)自己新買(mǎi)來(lái)的本本變得滿(mǎn)是劃痕，心里還是有點(diǎn)不好受吧。其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要在打字的時(shí)候把手表摘下來(lái)，就完全可以避免上面的情況發(fā)生了。
5、運動(dòng)中使用筆記本，資料能安全嗎?
意外跌落對于硬盤(pán)帶來(lái)的損害，也許是無(wú)法彌補的。對于像IBM之類(lèi)的具有硬盤(pán)保護系統的本本，也許問(wèn)題還不是很大。6AVS給你的硬盤(pán)最大的保護但對多數筆記本來(lái)說(shuō)，并不具備這樣的裝置，即便是在顛簸的汽車(chē)上，打開(kāi)筆記本也有可能對本本造成傷害，所以在旅途之上，不要不分場(chǎng)合的使用你的筆記本電腦。另外，應該盡量使用堅固、質(zhì)量好的筆記本電腦包，即使在不小心跌落的時(shí)候也可以給你的本本最后一道防線(xiàn)。
6、用光驅看電影?能長(cháng)久嗎!
在筆記本所有的配件中，相對而言光驅是最易老化的部件之一，而筆記本電腦的光驅大多性能不及臺式機上的，更由于筆記本身材的限制也導致光驅在防塵等方面要比臺式機的差得多!
長(cháng)期使用光驅看碟會(huì )加快光頭的磨損，了不起就是換嘛!其實(shí)現在光驅的售價(jià)也很便宜，一般也就是一千多元錢(qián)。要不買(mǎi)一外置光驅?zhuān)咙c(diǎn)但是便宜啊。本來(lái)包里的機器就重達5斤多，加上電源 ，外置鼠標 ，雜七雜八的東西，我靠都10斤了。還加這么個(gè)外置光驅?你殺了我吧!
7、隨地用，沒(méi)問(wèn)題?
有些朋友喜歡把本本放在床上使用。其實(shí)這也是個(gè)很不好的習慣。柔軟的的表面會(huì )使機身下沉，遮住通風(fēng)口，嚴重影響本本的散熱，輕則本本重啟，重則本本死機乃至一命嗚呼。像小編這樣雜亂的桌面，筆記本就在上面待著(zhù)，它能不出問(wèn)題嘛?解決的辦法其實(shí)也很簡(jiǎn)單，將筆記本周?chē)鲆粔K空間，讓筆記本的散熱口能正常的出風(fēng)。小編建議大家給筆記本周?chē)辽倭粝?5cm的距離!
8、使用電池也得注意
移動(dòng)辦公是筆記本產(chǎn)生的初衷。而判斷移動(dòng)辦公優(yōu)劣的一個(gè)重要的部分，在于電池的續航能力。很多朋友并不知道電池的正確使用之道，用了一段時(shí)間之后，電池使用能力大大降低，與原先相比只能維持相當短的一段時(shí)間。
如今筆記本電腦多使用鋰電池，雖然鋰電池記憶性很小，但也會(huì )不可避免的老化。如果為電池供電，那么最好是等到電池僅剩余5%左右電量的時(shí)候。過(guò)早充電或過(guò)度放電，都會(huì )加速電池的老化。而且，只要電池組當中任意一節電池出現老化，這就意味著(zhù)整塊電池報廢。當感覺(jué)電池性能有所下降時(shí)，可以給電池幾次完全充放電過(guò)程，能使電池效能得到有效恢復。
在有交流電的地方，盡量搭配電源適配器使用。但有些使用者干脆把電池拆下來(lái)的做法小編并不推薦，萬(wàn)一遇到突然斷電的情況呢?
如果是長(cháng)期接通外部電源使用電腦，正確的方法是每一至兩周進(jìn)行一次電池放電，即筆記本只用電池供電，不接通外部電源，直到電量剩余不足10%再進(jìn)行充電。采用正確的方式維護電池，通常電池可以使用三年左右。
【健康使用手提電腦的四個(gè)建議】相關(guān)文章：
電腦使用的四個(gè)小技巧07-02
求職面試的四個(gè)終極建議07-11
課文絕招的四個(gè)教學(xué)建議07-05
手提電腦自動(dòng)重啟原因07-03
手提電腦什么牌子好07-03
手提電腦花屏怎么解決07-03
健康使用電腦的姿勢07-03
使用電腦的健康習慣07-03