心理學(xué)小知識

心理學(xué)小知識

　　可能你不知道，每天生活中的點(diǎn)滴，其實(shí)都和心理學(xué)有著(zhù)密切的聯(lián)系。以下是小編為您整理的心理學(xué)小知識相關(guān)資料，歡迎閱讀！

　　心理學(xué)小知識一

　　關(guān)于快樂(lè )

　　1、心理學(xué)家索尼婭·柳波莫斯基研究證明，快樂(lè )并非源于成功，恰恰相反，是快樂(lè )帶來(lái)了成功�？梢�(jiàn)，保持一個(gè)快樂(lè )的心態(tài)多么重要。

　　2、大量研究標明，每個(gè)人快樂(lè )的感覺(jué)，大約一半是由基因決定的。所以做一個(gè)快樂(lè )的人，會(huì )影響到你的后代是否會(huì )成為快樂(lè )的人。

　　有10%的快樂(lè )感覺(jué)受制于環(huán)境因素（教育背景收入水平、已婚或單身等等），剩下40%的快樂(lè )感覺(jué)來(lái)自于你每天的.日常行為，以及你對自己與別人的看法。

　　3、如何感到快樂(lè )

　　經(jīng)常微笑；

　　寫(xiě)下感恩的事情和人，描述自己的美好；

　　購物體驗比購物更能帶給人快樂(lè )；

　　如何增強魅力

　　1、輕輕觸碰別人的上臂

　　輕輕地觸碰別人的上臂，更能讓別人贊同你提出的要求，因為這樣的觸碰會(huì )讓人們下意識地產(chǎn)生你比他們地位高的信號。在實(shí)驗里，在夜總會(huì )邀請別人跳舞，這樣的觸碰能幫助當事人增加20％的成功率，還能使大街上陌生人愿意留下電話(huà)號碼的概率增加10％。

　　2、避開(kāi)“完美”的陷阱

　　如果你是一位長(cháng)相帥氣且在工作中地位較高的人，要謹防掉入“好得難以置信”的陷阱，你要學(xué)會(huì )低調地處理自己的成功。因為太完美的男性是否能夠長(cháng)期伴侶方面，并不為女性所看好，因為很多女性認為他們很難做到專(zhuān)一。

　　3、去可以加快心跳的地方約會(huì )

　　為了提升每一次約會(huì )的成功率，可以選擇去做一些讓心跳加速的事情。盡量避免節奏緩慢的古典音樂(lè )會(huì )、戶(hù)外散步等活動(dòng)。相反，你完全可以試一試去看恐怖電影，到主題探險公園游玩或是蹦極等活動(dòng)。研究表明，你的約會(huì )對象會(huì )把他（她）心跳加速的原因歸結在你身上，以讓自己深信你對他（她）有特殊的吸引力。

　　心理學(xué)小知識二

　　一、巴納姆效應

　　人們常常認為一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點(diǎn)，比如星座，心理學(xué)上將這種傾向稱(chēng)為“巴納姆效應”。

　　二、情話(huà)對著(zhù)左耳說(shuō)更有效

　　美國薩姆休斯敦州立大學(xué)研究人員的一項最新研究發(fā)現，對著(zhù)愛(ài)人的左耳甜言蜜語(yǔ)更能俘獲她們的芳心。這是因為人的左耳由右腦控制。而在人腦分工中，右腦半球負責感性直觀(guān)思維，對情感類(lèi)體驗更為敏銳。

　　三、人用右耳聽(tīng)的話(huà)比用左耳記得更牢

　　因為右耳聽(tīng)到的信息匯入左半腦，而左半腦比右半腦更具記憶優(yōu)勢。所以要想讓對方牢牢記住你說(shuō)的話(huà)，對著(zhù)他/她的右耳說(shuō)吧!

　　四、想知道一個(gè)人的內心缺少什么

　　想知道一個(gè)人的內心缺少什么，不看別的，就看其炫耀什么；想知道一個(gè)人自卑什么，不看別的，就看其掩飾什么。

　　五、從網(wǎng)絡(luò )聊天習慣讀懂一個(gè)人

　　喜歡用“……”和“。。�！钡娜诵牡状蠖啾容^柔軟，沒(méi)有壞心眼，同時(shí)也會(huì )反映出他她對待事情的優(yōu)柔寡斷，大部分會(huì )有選擇恐懼癥。。。

　　六、拋硬幣

　　當面對兩個(gè)選擇時(shí)，拋硬幣總能奏效，并不是因為它總能給出對的答案，而是在你把它拋在空中的那一秒里，你就知道你真正想選的是什么

　　七、人們大多只對有安全度的人發(fā)脾氣

　　因為在那個(gè)安全度之內。你潛意識知道對方不會(huì )離開(kāi)你。胡鬧有時(shí)候是一種依賴(lài)。

　　八、人生只有900個(gè)月

　　其實(shí)人生只有900個(gè)月！事實(shí)上，你可以畫(huà)一個(gè)30×30的.表格，一張A4紙就夠了。每過(guò)一個(gè)月，就在一個(gè)格子里打鉤。你全部的人生就在這張紙上。你會(huì )因此有一個(gè)清晰的概念：你的人生是如何度過(guò)的?

　　九、貝勃規律

　　原本1塊的報紙變成了10元一份，你定會(huì )感到無(wú)法接受；相比較而言，原本5000元的電腦漲了50元，你一定不會(huì )有這么大的反應。貝勃規律表明，當人經(jīng)歷強烈的刺激后，之后施予的刺激對他來(lái)說(shuō)也就變得微不足道了。

　　十、墨菲定理

　　口袋裝著(zhù)剛買(mǎi)的手機，在公車(chē)上生怕被盜，每隔一段時(shí)間就去查看手機是否還在。這一舉動(dòng)引起了小偷的注意，最終手機被偷走。就因為害怕發(fā)生，所以會(huì )非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯誤。這就是著(zhù)名的墨菲定理。

　　十一、懷疑自己答錯了，改不改答案？

　　馬上要考試了，做完答卷，檢查的時(shí)候發(fā)現兩個(gè)答案不知道選哪個(gè)，這時(shí)候該不該改答案？調查顯示：55%的人認為改答案會(huì )損害成績(jì)，只有15.5%認為會(huì )改善；但實(shí)際的情況是：58%把答案改對了，只有20%把對改錯了，還有22%把錯的改錯了。

　　十二、拆屋效應

　　魯迅先生曾在《無(wú)聲的中國》一文中寫(xiě)道：“中國人的性情總是喜歡調和、折中的，譬如你說(shuō)，這屋子太暗，說(shuō)在這里開(kāi)一個(gè)天窗，大家一定是不允許的。但如果你主張拆掉屋頂，他們就會(huì )來(lái)調和，愿意開(kāi)天窗了�！边@種先提出很大的要求來(lái)，接著(zhù)提出較小、較少的要求，在心理學(xué)上被稱(chēng)為“ 拆屋效應”。

　　十三、破窗效應

　　一個(gè)房子如果窗戶(hù)破了，沒(méi)有人去修補，隔不久，其它的窗戶(hù)也會(huì )莫名其妙的被人打破； 一面墻，如果出現一些涂鴉沒(méi)有清洗掉，很快的，墻上就布滿(mǎn)了亂七八糟，不堪入目的東西。一個(gè)很干凈的地方，人會(huì )不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現之后，人就會(huì )毫不猶疑的拋，絲毫不覺(jué)羞愧。

　　十四、責任分散效應

　　當一個(gè)人遇到緊急情境時(shí)，如果只有他一個(gè)人能提供幫助，他會(huì )清醒地意識到自己的責任，對受難者給予幫助。如果他見(jiàn)死不救會(huì )產(chǎn)生罪惡感、內疚感，這需要付出很高的心理代價(jià)。而如果有許多人在場(chǎng)的話(huà)，幫助求助者的責任就由大家來(lái)分擔，造成責任分散，每個(gè)人分擔的責任很少，旁觀(guān)者甚至可能連他自己的那一份責任也意識不到，從而產(chǎn)生一種“我不去救，由別人去救”的心理，造成“集體冷漠”的局面。

　　十五、配套效應

　　人們在擁有了一件新的物品后，會(huì )想不斷配置與其相適應的物品，以達到心理上平衡，這在心理學(xué)叫“配套效應”。

　　十六、一個(gè)好消息和一個(gè)壞消息

　　你有一個(gè)大的好消息和一個(gè)小的壞消息，應該一起說(shuō)。這樣壞消息帶來(lái)的痛苦會(huì )被好消息帶來(lái)的快樂(lè )所沖淡，負面效應小得多。你有一個(gè)大的壞消息和一個(gè)小的好消息，應該分開(kāi)說(shuō)。這樣好消息帶來(lái)的快樂(lè )不至于被壞消息帶來(lái)的痛苦所流沒(méi)，人還可以享受好消息帶來(lái)的快樂(lè )。

　　十七、男兒有淚不輕彈？

　　研究發(fā)現，人在難過(guò)時(shí)流的眼淚中，含有較多因精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)。美國圣保羅—雷姆塞醫學(xué)中心精神病實(shí)驗室專(zhuān)家研究發(fā)現，眼淚可以緩解人的壓抑。

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