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催眠學(xué)習課程有感
認真讀完一本著(zhù)作后，相信大家都增長(cháng)了不少見(jiàn)聞，這時(shí)就有必須要寫(xiě)一篇讀后感了！那么如何寫(xiě)讀后感才能更有感染力呢？以下是小編精心整理的催眠學(xué)習課程有感，希望對大家有所幫助。
催眠學(xué)習課程有感 1
七天的催眠課程行將停止，這里，就將自己這段時(shí)光的一些感記載下來(lái)，以此紀念。
首先，我想說(shuō)說(shuō)自己為什么要學(xué)習催眠課程。大略是中學(xué)開(kāi)始，我在時(shí)會(huì )想些負面念頭，比方聽(tīng)到別人咳痰，輕易想到自己也有痰，誰(shuí)是花心一族？，那時(shí)，我也接觸了氣功，但由于負面念頭的煩擾，不能很好入靜，就中斷了訓練。這些年來(lái)，經(jīng)由自己的學(xué)習和調劑，個(gè)別的日常生活里，我已很少受到這些負面情緒的影響。最近多少個(gè)月來(lái)，因為對自我提升越來(lái)越感興致，開(kāi)端嘗試著(zhù)入靜�？梢坏毩暟遂o的時(shí)候，干擾自已念頭就會(huì )比較顯明的時(shí)不斷冒出來(lái)。此時(shí)，心境就會(huì )很煩躁，因為完整不能把持這些念頭，差點(diǎn)我又差點(diǎn)中止訓練八靜了，最近，我終于找到合適自己的方式，在將它們自作調皮鬼后，自己再練八靜，就能更好的面對負面念頭，即便它們來(lái)的時(shí)候，第三型的你如何與人溝通，自己能顯著(zhù)覺(jué)得自己心跳加速，但心坎不再焦躁，將其束之高閣。這個(gè)時(shí)候，為更好調整自己，我又在網(wǎng)上搜查材料。也算是緣吧，搜到廖老師的催眠課程，由于催眠的神奇力氣，只管只有幾地利間斟酌，我還是斷然報名加入學(xué)習。這樣，我就來(lái)到了廖老師的催眠學(xué)習班。
通過(guò)這些天的培訓，我最想表白的感觸重要有以下三點(diǎn)：
一、更明白地認識，實(shí)際了催眠。
二、有緣結識了老師和同學(xué)。
三、自身材驗有些遺憾，做自己該做的。
下面，我就細心論述這三點(diǎn)：
一、更清晰的認識，實(shí)踐了催眠。廖老師這些天教了我們不少催眠常識，技巧性的就未幾說(shuō)了，我談?wù)劯杏|最深的一些：
1、催眠是神奇的工具。以往我對催眠有著(zhù)某種神秘感，間隔感，通過(guò)學(xué)習才發(fā)明，它實(shí)在離我們很近，利用的好，是十分有利的工具，可以在多個(gè)方面給我們的生涯帶來(lái)踴躍影響。此如我們學(xué)到的例子，還有產(chǎn)生在學(xué)生中實(shí)在的例子。
2、對催眠有了清楚的實(shí)踐認識。對于催眠的方方面面，廖老師教給了我們不少清楚的理論認識。其中，蛋形理論尤其讓我認識深入，因為它很好的同一了我腦筋中各種含混的定義，更清楚的認識了小我和大我。同時(shí)，也讓我們看到佛教，道教，氣功等各種修煉辦法與催眠實(shí)質(zhì)完全相通，成長(cháng)和變化的故事（五）。這樣，讓我們能以更迷信的角度剖析許多現象：好比一些神怪幻象等。讓我想到某些氣功功法值得切磋的處所，氣功傳授容現將出現特異景象很大水平歸為自己的功績(jì)。而廖老師更強調催眠師的領(lǐng)導作用，以一種更科學(xué)的立場(chǎng)對待問(wèn)題。
3、催眠治療師責任重大。正由于催眠是個(gè)強盛的工具，它直接影響人的心靈，催眠治療師無(wú)疑有著(zhù)更大的.義務(wù)，潛能。性命是寶貴的，催眠用得好，會(huì )使生命走向更殘暴的來(lái)日，催眠用得不好，會(huì )使生命遭受更多挫折跟彎路，而不得晉升。真正應用好催眠，對我們的個(gè)人素質(zhì)，涵養都提出了更高的挑釁。從醫治實(shí)例咱們能夠看到，廖老師能作出某些正確斷定，給出恰當的處置，是須要深沉的個(gè)人底蘊的，老師是我們學(xué)習的模范。
二、有緣結識了老師和同學(xué)。因為心靈成長(cháng)這個(gè)獨特的目的，將我們大家聚合在一起。
以前，多是一個(gè)人本人看書(shū)學(xué)習，能有機遇意識這么多雷同尋求的友人，真是很大的幸福。而且，同窗們地區，職業(yè)，學(xué)識各異，都很出色，讓自已長(cháng)了不少見(jiàn)識。
三、本身休會(huì )有些遺憾，做自己該做的。
這段時(shí)間的學(xué)習，狀況是比擬好的，負面動(dòng)機很少涌現，但沒(méi)能進(jìn)入自己冀望的狀態(tài)，仍是挺遺憾的。尤其是后期，心里都有焦急情感呈現。不外，既來(lái)之，則安之，所有都是最好的部署。說(shuō)不定自己還有考驗呢，呵呵。通過(guò)這次的學(xué)習，多了良多現場(chǎng)教訓，而不是書(shū)上空洞的講解，我更動(dòng)搖了提升自己的信心。功夫不負有心人，我確定會(huì )一直修煉自己的。
老師的教導，同學(xué)的歡笑，擁抱的溫馨將會(huì )永遠收藏在我的“意識界”里，彌久愈珍……
催眠學(xué)習課程有感 2
這次學(xué)習，源自于五年前獨自在靈修的路上上下求索而不能解決根本問(wèn)題之情況下，參加了林老師的唯識深層溝通學(xué)習，發(fā)現唯識深層溝通仍然不能從根本上解決問(wèn)題，中途買(mǎi)了一本催眠書(shū)籍自學(xué)，發(fā)現所謂唯識深層溝通其實(shí)就是催眠，只是它規避了催眠方法的一些弊端，但與此同時(shí)，卻使得原本很簡(jiǎn)潔明了的催眠技巧變得耗時(shí)耗力甚至還不如催眠的效果明顯。那么五年時(shí)間遲遲不去學(xué)習的原因就是擔心催眠也和唯識深層溝通一樣，只是學(xué)技巧，而不做靈修！五年來(lái)一直用催眠的技巧結合唯識深層溝通的理念帶著(zhù)問(wèn)題去免費做個(gè)案。
為何免費？這正是我對唯識深層溝通有看法的原因之一。明明一兩個(gè)小時(shí)就能搞定的個(gè)案，干嘛非要10個(gè)小時(shí)一單元而起做呢？這不是明擺著(zhù)借溝通之名而行斂財之實(shí)嗎？
為何免費？這也是我對深層溝通有看法的原因之二。在學(xué)習溝通師的過(guò)程中，臺灣溝通師會(huì )現場(chǎng)指導。深層溝通的過(guò)程中毫無(wú)疑問(wèn)會(huì )暴露個(gè)案的隱私，而一些個(gè)案面對過(guò)往有色的歷史問(wèn)題時(shí)會(huì )不停的逃跑。個(gè)別臺灣指導老師會(huì )偏過(guò)頭來(lái)悄悄的戲謔地給我們說(shuō)“別著(zhù)急，她在耗費自己的`錢(qián)！”感情如此冷漠何以堪當救治人類(lèi)靈魂之大任？！冰，怎可能將水汽化？
為何免費？這也是我對深層溝通有看法的原因之三。在我始終覺(jué)得，一個(gè)合格的溝通師，自己的靈性首先必須要到達一定程度的清明，要用一顆同理心去感同身受個(gè)案的喜怒哀樂(lè )，而不是把自己置身于不相干的位子高高在上去冷眼旁觀(guān)！而所有的溝通師都不做靈修，在溝通師學(xué)習班上，也從來(lái)不做靈修，盡管對于唯識的講解，林老師倒是講的非常清晰透徹，但是功夫都落實(shí)在學(xué)生的嘴巴上。
而真正的唯識深層溝通，的確是救治人類(lèi)靈魂之簡(jiǎn)單而明了之大法！因為人的阿賴(lài)耶識即第八意識是沒(méi)有覆蓋的，是明明白白擺在那里的。人根本不可能無(wú)中生有，人在潛意識狀態(tài)下的見(jiàn)聞?dòng)X(jué)知都是曾經(jīng)世的親身經(jīng)歷，這就是我之所以學(xué)習深層溝通的原因，為此，我對林顯宗老師非常的敬佩和感恩！唯識深層溝通的學(xué)習與實(shí)踐不但解決了我很多實(shí)際問(wèn)題，而且在深層潛意識狀態(tài)下我親證到了宇宙本源的空有二無(wú)，我想藉由此使自己徹悟人生，并繼而去為有緣人做點(diǎn)力所能及的事情�？上У氖欠N種因緣，我中途改轍更張用自己的方法做深層溝通，其實(shí)就是催眠。
我怕博士的催眠也像唯識深層溝通一樣，不做靈修，只講技巧！所以報名五年都不想來(lái)學(xué)習。這一次，我是抱著(zhù)應付一下就走人的心態(tài)來(lái)上海的。出我所料的是，博士的智慧與才華使我折服！他是我遇到的第一位理論與實(shí)踐同步，而且從科學(xué)的角度把靈修詮釋得那么淋漓盡致的導師！不僅如此，他自己的親身實(shí)證也很令我佩服！
一個(gè)不做靈修，自己的靈性不夠清明的人，是絕對不會(huì )成為好的催眠師的！是法平等，是法空相，是法無(wú)我，這應該是一個(gè)合格的催眠師應具備的基本常識。
催眠學(xué)習課程有感 3
晚風(fēng)吹來(lái)，有些涼意，開(kāi)始進(jìn)入秋天了。我一直覺(jué)得秋天是一個(gè)很深情的季節，這個(gè)季節有金燦燦的果實(shí)，鄉村的田野一片金黃，這個(gè)季節帶給我過(guò)美好的感受，更能觸動(dòng)我的靈感，所以，我喜歡秋天。
秋天了，一年過(guò)去了四分之三，此刻，我還是坐在小屋的樓頂，還是一個(gè)人的狀態(tài)，然而，此刻的我內心卻是平靜和專(zhuān)注的。我感激自己，一直都在，一直都保持著(zhù)自己，原來(lái)挫折和黑暗并不會(huì )將我打敗，我相信我有一股源源不斷向上生長(cháng)的力量正在發(fā)生。
事實(shí)上我從來(lái)沒(méi)有去研究心理學(xué)，只不過(guò)從2013年開(kāi)始關(guān)注一個(gè)了如老師的空間，每天會(huì )瀏覽一下她的動(dòng)態(tài)，看到好的，觸動(dòng)自己的文字就轉發(fā)過(guò)來(lái)，僅此而已，還有就是去年參加過(guò)心理疏導培訓。但我不研究心理學(xué)，卻更多的是在覺(jué)察自己。說(shuō)到思考，我思考太多年了，也沒(méi)有從根本上改變什么，反而讓自己難以融入現實(shí)生活，內心的框架太多，倒是一種束縛，但似乎也不能完全否定它的存在，至少思考讓我學(xué)會(huì )看見(jiàn)自己，或許，這也是一種收獲。
這兩天上了催眠課，第一次體會(huì )到催眠別人與被別人催眠的感受。報名之前，我的初衷是為了解決一下自己長(cháng)久以來(lái)的職業(yè)方向感困惑，看能不能通過(guò)催眠，喚起自己堅定內心的選擇。
但報名后，我開(kāi)始有糾結，才去留意信息發(fā)現這是中階班課程，也就是針對已經(jīng)有基礎的學(xué)員。無(wú)奈的是交了學(xué)費，退也退不了，即便擔心跟不上進(jìn)度，不想學(xué)了也要去上。我找心理機構的老師要材料，她發(fā)了一些電子版的教材給我，我看到那些書(shū)名，書(shū)里面內容，都是繁體字，感覺(jué)像在看天書(shū)，我翻了幾頁(yè)就沒(méi)再翻了。我們上課地點(diǎn)是在一家治療精神疾病醫院，第一次來(lái)到這種地方，不知道為什么心里感到發(fā)怵，好像這是另外一個(gè)世界。我走進(jìn)那家醫院，醫院肅靜，冷清，要上樓梯還需要有醫生或工作人員帶領(lǐng)，似乎這些外在的東西剛好契合了我內心發(fā)怵的感覺(jué)，好像就在告訴我這是一個(gè)特殊的地方，里面都是特殊的人。直到見(jiàn)到了其他學(xué)員，見(jiàn)到老師，這種內心的感受才慢慢消褪。這次是一個(gè)小班級，來(lái)學(xué)習的有八個(gè)人。老師先問(wèn)每個(gè)到來(lái)的學(xué)員之前是否有接觸過(guò)，里面除了我是門(mén)外漢，其他學(xué)員都是專(zhuān)業(yè)的學(xué)校心理老師或者心理咨詢(xún)師，他們都有過(guò)很豐富的心理咨詢(xún)經(jīng)驗。
老師先簡(jiǎn)單的回顧之前他們初階課程的知識點(diǎn)，講到催眠的步驟：解惑示疑，暗示指令，進(jìn)入深度催眠的十種方法，治療階段，喚醒，強化。然后介紹時(shí)光回溯法：翻日歷，電影院，下樓梯，接著(zhù)就讓我們兩人一組去咨詢(xún)室訓練。我的搭檔是一個(gè)從龍巖來(lái)的婦產(chǎn)科醫生，她以前有接觸過(guò)不同門(mén)派的催眠師，她說(shuō)今天老師的這個(gè)方法她也沒(méi)有接觸過(guò)，然后我們兩個(gè)人在咨詢(xún)室里都不知道如何下手，這時(shí)，老師過(guò)來(lái)解圍了，我是一點(diǎn)都不懂的，就躺在那里被我搭檔催眠，老師坐在旁邊看，我感覺(jué)和我的搭檔都很緊張，當她開(kāi)始對我說(shuō)一些引導語(yǔ)，我覺(jué)得好好笑，情不自禁的笑出來(lái)，然后睜開(kāi)眼睛，等她倉促的把引導語(yǔ)說(shuō)完之后，老師過(guò)來(lái)了，示范催眠。
我也很幸運的，體會(huì )到被老師催眠，老師放了輕柔的音樂(lè )，然后催眠開(kāi)始了，我能感覺(jué)到他的聲音時(shí)而在我耳旁，時(shí)而在我旁邊，時(shí)而又跟我一樣平躺下來(lái)，我是清醒的，略帶緊張，后來(lái)，再他的引導之下，我慢慢的放松下來(lái)，但還不夠放松，這點(diǎn)我是知道的。然后老師很輕描淡寫(xiě)的把我引到5歲的時(shí)候，我腦海中浮現的一個(gè)深刻的畫(huà)面，我看到我的媽媽躲在墻角哭泣。這是我童年早期的一個(gè)陰影，爸爸媽媽每天吵架，把我嚇到，我經(jīng)�？吹綃寢屛臉幼�，對爸爸充滿(mǎn)憎恨，而我自己是孤獨和恐懼的。老師引領(lǐng)我看到過(guò)去的自己，也看到現在的自己，現在的我上前擁抱，安撫了媽媽?zhuān)矒肀Я诉^(guò)去的那個(gè)自己，那一刻我的`眼角不停地溢出淚水，由于時(shí)間關(guān)系，老師沒(méi)有引導我再更深一步的體會(huì )了，然后就離開(kāi)了那個(gè)場(chǎng)景，揮手告別時(shí)，我感覺(jué)內心的依依不舍，就好像在與親密的人分離，然而我又必須要讓自己醒過(guò)來(lái)。這是我第一次體會(huì )被催眠的感受，雖然只是淺層的，但也令我有所觸動(dòng)，倍感榮幸。
接下來(lái)的課堂，分別講了內在小我的療愈：安全島，心錨設定，我是誰(shuí)。創(chuàng )傷探索：催眠釋夢(mèng)，情緒指引，仙島之旅。靈性成長(cháng)：時(shí)間軸錯位，清醒催眠。我們每一次都跟不同的搭檔進(jìn)行練習，第一次讓我體驗到當催眠師的感受的人是一個(gè)從泉港來(lái)的叫謎謎的女孩，她是一名專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)師，現在已經(jīng)有自己的工作室。剛開(kāi)始我還很擔心自己沒(méi)有經(jīng)驗，也不懂得說(shuō)引導詞，但當她躺在那里體驗被我催眠時(shí)，我覺(jué)得我完全忘記了自己是一個(gè)門(mén)外漢的角色，也不去理會(huì )懂不懂得老師教授的知識。只是跟隨著(zhù)自己的心去引導，然后想到什么就說(shuō)什么，她很配合我，醒來(lái)的時(shí)候我問(wèn)她的感受，她說(shuō)我一直覺(jué)得自己沒(méi)經(jīng)驗，事實(shí)上我是懂的，已經(jīng)內化成了自己的知識，她說(shuō)我的語(yǔ)言很優(yōu)美，聲音柔柔的，很適合做催眠師，這給了我極大的鼓舞，增長(cháng)我的自信心，我感謝她善意的肯定！第二個(gè)體驗被我催眠的女孩，是一個(gè)年紀跟我相仿的中學(xué)心理學(xué)老師，她那個(gè)在海邊，藍色的教室，趕著(zhù)退潮時(shí)早點(diǎn)打掃衛生，回家的路上看到花海的夢(mèng)境很唯美，她把我引進(jìn)她的世界，我能感受到她內心的一小部分，安靜，祥和，也看見(jiàn)她內心的一絲掙扎。
我在她的夢(mèng)境中，觸碰到那份柔軟，那也是我喜歡的一部分，就像在宮崎駿電影里閃過(guò)的那些夢(mèng)幻，純凈的畫(huà)面感。她也很用心的配合我，哪怕她知道我在引導的過(guò)程有漏洞的地方，她還是照常的做著(zhù)自己。醒來(lái)的時(shí)候，我問(wèn)她的感受，我們兩都投入了，都有所啟發(fā)，她也反饋給我一些建議，我們感受著(zhù)彼此“真”的能量，現在她的唯美還在我的心中縈繞著(zhù)。第三個(gè)體驗我被催眠的是坐在我旁邊的一個(gè)晉江的女孩，我打從第一眼就覺(jué)得她是一個(gè)內心相對溫和的人，有親和力。因為當我說(shuō)放學(xué)要打車(chē)回去市區，她就開(kāi)始問(wèn)其他人有沒(méi)有路過(guò)市區，可以順帶搭我一程，這一點(diǎn)讓我感覺(jué)初相識的人，能照顧到對方需求，內心很細膩。老師給我們出了一道題，大意是這樣的，一個(gè)學(xué)生喜歡上一個(gè)已婚男士，然后內心很掙扎，矛盾，要怎么去引導她走出困境。我所扮演的角色是學(xué)生，我的搭檔作為心理咨詢(xún)師，她循循善誘，用很包容開(kāi)放的心態(tài)來(lái)迎接每一種行為的出現，肯定它的價(jià)值，然后引導我看見(jiàn)自己內心的需求，尋找到是否是家族成員某種愛(ài)的缺失，去感受要用什么樣更舒服的方式來(lái)與對方交往，內心的需求被滿(mǎn)足了，自然而然就放下期待。
這兩天的時(shí)間，學(xué)習太短暫，知識內容是豐富的，我感覺(jué)我置身其中，面前是一片森林，而我看到的只是一小片葉子。人生成長(cháng)的道路是漫長(cháng)的，催眠技術(shù)也不是一兩天就能學(xué)會(huì )的，只是上了這堂課，腦海中有一些浮動(dòng)的影子，真正的領(lǐng)會(huì )，或者要在將來(lái)的某一天，突然的頓悟。我不求極速生長(cháng)，也不求急切領(lǐng)悟，只是滿(mǎn)懷真誠地看著(zhù)一個(gè)慢慢成長(cháng)中的自己。通過(guò)這兩天的學(xué)習，我總結了幾點(diǎn)自身的體會(huì )，先把它們記錄下來(lái)，以便日后成長(cháng)得到再一次驗證吧。
一、要更加堅定自己，相信你自己。老師說(shuō)到真正的愛(ài)是心靈與心靈之間的契合，能促成彼此靈性成長(cháng)，那些身外之物，比如錢(qián)財，房子，車(chē)子什么的，都不是最主要的，外界的事物是無(wú)常的，隨時(shí)都可能發(fā)生變化，而心靈與心靈的交融，才可以長(cháng)久。這點(diǎn)喚醒我內心最真的渴求，我想要的伴侶就是那個(gè)能與自己心靈相通的人，精神上共鳴。
二、人與人的關(guān)系，能長(cháng)久發(fā)展，一定是能相互給予，你要有東西能給予別人。你帶給別人舒服的感覺(jué)，這也是一種給予，你能引發(fā)別人做更好的自己，促成他人自我的發(fā)展，這也是給予，你能帶給別人物質(zhì)方面的保障，給別人安全的，溫暖的感覺(jué)，這也是給予，別人喜歡幫助你，讓他感覺(jué)到存在感，價(jià)值感，這也是給予……
每個(gè)人都喜歡有愛(ài)的，有智慧的人，這樣的人充滿(mǎn)光和熱，他們能自助助人，讓人都想靠近，比如同學(xué)想接近老師，老師有智慧光芒，同學(xué)喜歡跟有經(jīng)驗的同學(xué)交流，他們能彼此學(xué)習，并處在同個(gè)頻道，互動(dòng)得來(lái)。人人都有磁場(chǎng)，你的磁場(chǎng)是什么，就會(huì )吸引什么。
三、越簡(jiǎn)單越真實(shí)，體會(huì )到的就越多。我們應該敢于面對真實(shí)的內心與感受，體驗到了就是體驗到了，沒(méi)有感覺(jué)就是沒(méi)有感覺(jué)，喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡……你欺騙得了別人，但欺騙不了自己。當你越簡(jiǎn)單時(shí)，你心中沒(méi)有掙扎，自己也會(huì )很舒服，當你越真實(shí)時(shí)，無(wú)論做什么，你所面對的就是自己的心，你會(huì )變得越來(lái)越好。這也是我想要保持而不斷淬煉的那部分，它們讓我受益，讓我得到善緣。
四、我覺(jué)得這些知識都還無(wú)法解答我內心的困惑，或者說(shuō)都不徹底。別人所帶給我們的也只是一種短暫性的啟發(fā)，人只有通過(guò)自己才能找到自己真正想要的東西。每個(gè)人的現實(shí)處境，教育背景，人生閱歷等都不同，生命的探索過(guò)程是漫長(cháng)的，無(wú)論選擇什么，都會(huì )有不完美。先努力的活下去，腳踏實(shí)地的過(guò)好生活，解決了現實(shí)需要，自然而然，就會(huì )有能力解決其他身心靈的東西了。想太多，有什么用呢？
五、擁有獨立，自信，包容的自己，是一個(gè)人成熟的標志。了解自己，認識你自己，知道自己要什么，想成為什么樣的人，堅定的去實(shí)踐，這會(huì )讓自己活得更加的豁達，灑脫。
催眠學(xué)習課程有感 4
催眠是近年來(lái)備受關(guān)注的心理療法方法，它可以治療各種心理問(wèn)題，如焦慮、抑郁、失眠等，同時(shí)也可以幫助人們達到更好的自我控制、自我調節、提高集中力等。因此，越來(lái)越多的人開(kāi)始學(xué)習催眠技巧，并逐漸獲得了一些心得體會(huì )。
在學(xué)習催眠之前，我們通常都有期望和憧憬，之所以選擇學(xué)習催眠，是因為它有很多的好處。我們希望催眠可以幫助我們變得更加自信、更加冷靜、更加放松；希望它能夠讓我們擺脫一些困擾我們已久的問(wèn)題；希望催眠可以幫助我們掌握一些更加高效的工作方法。因此，在學(xué)習的開(kāi)始階段，我們充滿(mǎn)了期待，迫不及待地想要探索這種神秘的心理療法。
學(xué)習催眠并不是一件容易的事情，它需要我們付出很多努力和耐心。首先，我們需要了解相關(guān)的理論知識，例如催眠的'原理、催眠的作用，了解如何引導催眠、選擇催眠語(yǔ)言等等。這些知識都需要我們認真學(xué)習和反復實(shí)踐。此外，催眠的過(guò)程也需要花費很多的時(shí)間和精力，我們需要通過(guò)不斷的嘗試和反思，才能逐漸提高自己的催眠技巧。
雖然學(xué)習催眠并不容易，但是只要我們堅持下去，就會(huì )逐漸獲得收獲。首先，我們會(huì )感受到催眠的力量，它可以幫助我們放松身體、減輕壓力、提高工作效率。其次，我們會(huì )意識到自身的成長(cháng)，通過(guò)學(xué)習催眠我們不僅掌握了一種心理療法技巧，也提高了自己的觀(guān)察能力、理解能力和表達能力。這些成長(cháng)讓我們更加自信和自豪。
不過(guò)雖然催眠有很多好處，但我們在學(xué)習和實(shí)踐中還需要避免一些問(wèn)題。首先，我們需要保證催眠的安全性，避免使用不正確或誤導性的催眠語(yǔ)言，尤其是在沒(méi)有經(jīng)驗的情況下，最好不要進(jìn)行自我催眠。其次，我們需要注意隱私和道德問(wèn)題，避免在對別人進(jìn)行催眠時(shí)超出自己的職業(yè)范圍或倫理底線(xiàn)，嚴格遵守相關(guān)的規定和規范。
學(xué)習催眠是一項艱辛的任務(wù)，但是對于我們的成長(cháng)和提高是非常有幫助的。通過(guò)此次學(xué)習，我深刻的領(lǐng)悟到，成長(cháng)并不是一條輕松的路，只有經(jīng)歷過(guò)磨難，才能領(lǐng)悟到成功的真諦。雖然我曾經(jīng)遇到過(guò)困惑，但是我依然熱愛(ài)學(xué)習催眠，因為它為我帶來(lái)了無(wú)限的機遇和可能，我相信，在以后的實(shí)踐中我會(huì )越來(lái)越好！
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