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鹽烤魚(yú)類(lèi)的家常做法
鹽烤虱目魚(yú)
材料
虱目魚(yú)腹1塊,沙拉油1茶匙,鹽1/4茶匙,檸檬1/4片
做法
1.取鍋擦干表面,熱鍋至微溫后,先抹上一層薄薄油于鍋面,再將虱目魚(yú)腹魚(yú)皮部分朝下放入鍋中。
2.于作法1虱目魚(yú)腹表面撒上約1/2份量的鹽,蓋上鍋蓋以小火干煎約4分鐘直到表面呈金黃色。
3.將作法1虱目魚(yú)腹翻面,再撒上其余份量鹽于表面后,續煎約4分鐘即裝盤(pán)。
4.食用前擠上適量檸檬汁于作法3的虱目魚(yú)上即可享用。
鹽烤吳仔魚(yú)
材料
吳仔魚(yú)1尾,鹽巴適量,檸檬片適量
做法
1.吳仔魚(yú)去魚(yú)鱗由背部剖開(kāi)但不切斷,去除鰓、內臟后洗凈,再用大量鹽巴涂抹在魚(yú)身和魚(yú)尾巴上靜置備用。
2.將作法1的吳仔魚(yú)以15%的酒水洗凈、瀝干,再涂抹上適量鹽巴后放入烤盤(pán),以遠距離大火烤熟
3.將作法2的吳仔魚(yú)擺盤(pán),食用時(shí)擠上檸檬片即可。
鹽烤吳郭魚(yú)
菜譜簡(jiǎn)介
吳郭魚(yú)要用米酒、鹽和姜片去腥,為了保持魚(yú)皮的完整,烤前包裹的錫箔紙一定要抹油。
材料
吳郭魚(yú)1條,胡椒鹽1小匙,九層塔3片,米酒1大匙,鹽1小匙,醬油1/2小匙,姜片2片
做法
1.將吳郭魚(yú)洗凈,用所有腌料腌10分備用。
2.烤箱預熱至220℃,錫箔紙上涂抹少許沙拉油,放上吳郭魚(yú)包起來(lái),入烤箱烤約10分鐘后取出,將錫箔紙打開(kāi)撒上胡椒鹽,再入烤箱烤2分鐘,上色后取出盛盤(pán),放上九層塔即可。
鹽烤香魚(yú)
材料
香魚(yú)2條,鹽1/2小匙,檸檬1顆
做法
1.香魚(yú)洗凈,在魚(yú)身兩側撒上鹽,置于烤架上。
2.烤箱預熱至250℃后,將作法1的魚(yú)放入烤箱中以250℃烤約12分鐘。
3.食用前擠上檸檬汁即可。
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