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正視自我評價(jià)和他人評價(jià)的差異案例分析
在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，許多人都需要寫(xiě)自我評價(jià)，自我評價(jià)不僅影響社會(huì )中人與人的交往方式，而且影響社會(huì )中人的心理健康程度，影響人的價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)的合理程度。怎樣寫(xiě)自我評價(jià)才合理、得體呢？下面是小編整理的正視自我評價(jià)和他人評價(jià)的差異案例分析，歡迎閱讀與收藏。
案例:他為何覺(jué)得越走越窄?
部門(mén)同事談起小張，便皺起眉頭，不便評價(jià)。私底下，有的人說(shuō)他自視過(guò)高，有的人說(shuō)他目中無(wú)人，也有人說(shuō)他心高氣傲，聽(tīng)不得半點(diǎn)批評意見(jiàn)。對于同事們的這些評價(jià)，小張或多或少也有所耳聞，可他并不以為然。在他看來(lái)，這只是某些不懷好意的人惡意中傷罷了。但凡說(shuō)起這個(gè)，他便搖搖頭，因為他信奉的至理名言是：“任人說(shuō)長(cháng)道短，我自放聲高歌�！毙堈J為自己肯定無(wú)法讓所有的人滿(mǎn)意，那又何必在乎他人的看法?但漸漸地，小張發(fā)覺(jué)自己在職場(chǎng)越來(lái)越被動(dòng)，工作之路似乎越走越窄。他反思，要放下自己一直以來(lái)的行事風(fēng)格嗎?
專(zhuān)家解析:理性看待他人評價(jià)
每個(gè)人基于對自我的認識，對自我也有一個(gè)評價(jià)，即“我是一個(gè)怎樣的人”，具體表現為“自尊心”。同時(shí)，作為一個(gè)社會(huì )人，社會(huì )也會(huì )對你有一個(gè)評價(jià)。因此，要將自我評價(jià)與他人對自己的評價(jià)統一起來(lái)，才能表現出強大的社會(huì )適應力。小張在對自我評價(jià)時(shí)，沒(méi)有將社會(huì )的評價(jià)納入參照系，這也直接導致了自我評價(jià)和社會(huì )評價(jià)差距過(guò)大，進(jìn)而影響到其社會(huì )適應。
對于小張來(lái)說(shuō)，他既不需要全然放棄對自我的評價(jià)，也不需要完全妥協(xié)于社會(huì )評價(jià)。但是，如果完全忽略他人的評價(jià)，將自己的心門(mén)關(guān)閉，這屬于一種過(guò)分的自我保護，也是一種缺乏自信心的表現。小張應該發(fā)掘自我評價(jià)與他人評價(jià)的差異產(chǎn)生源，理性客觀(guān)地看待他人的評價(jià)，比如，他人為什么會(huì )對我如此評價(jià)?他人是依據我的哪些行為樣本得出此種評價(jià)的?我這些行為的背后有著(zhù)怎樣的心理依據?
總之，只要將自己的行為表現納入他人可以理解的行為參照系中，就能贏(yíng)得他人理解。(寶鋼黨校培訓師心理學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士 林錫棟)
我來(lái)支招:“高歌”時(shí)，別“吵”著(zhù)別人
都說(shuō)“木秀于林，風(fēng)必摧之”，這話(huà)不無(wú)道理。但如果你能力超強、耐力超常，可以不在乎那些風(fēng)雨。不過(guò)且慢，就你信奉的“任人說(shuō)長(cháng)道短，我自放聲高歌”，我想問(wèn)一句：當你放聲高歌時(shí)，會(huì )不會(huì )介意吵著(zhù)別人?還有，走自己的路，會(huì )不會(huì )介意踩著(zhù)動(dòng)植物或擋了別人的道?
這只是打個(gè)比方。這個(gè)世界并不只有你一人，你總得對他人的存在予以一定的關(guān)注和尊重，并且以大家公認的方式來(lái)表達，這就是“態(tài)度”。
在農耕文明時(shí)代，陶淵明、竹林七賢和詩(shī)仙太白等等都十分有個(gè)性，因為那時(shí)社會(huì )分工不細，自給自足就能生存。然而，時(shí)代不同了，現代工業(yè)文明的特點(diǎn)之一就是高度精細的分工和廣泛的合作，不參與分工和合作將無(wú)法生存。要是人家問(wèn)三句你答一句，并且還是不冷不熱的，這還怎么合作?尊重、友愛(ài)、溝通、理解、信任是分工合作的人文基礎，我們至少要做到一、二條，你說(shuō)是也不是?
原因：
角度問(wèn)題。
別人看你，是從他的角度、眼光看。你評價(jià)自己，是從你的角度、眼光看。結果自然不同。
別人對你的評價(jià)，依據的是你平時(shí)的一言一行留給他們的印象。從你說(shuō)的話(huà)、你對別人的態(tài)度、你處理事情的方式看，也許還有從他人口中了解到的你。
別人看到的你，是外在表現的你，但無(wú)從了解你頭腦深處、內心深處的真實(shí)想法。
你評價(jià)自己，除了外在表現，更多的可能來(lái)源于你內心的想法。
比如一個(gè)人評價(jià)自己的性格是安靜、不善言辭。但是對于接觸不多、不了解他的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)人可能是個(gè)不合群、孤芳自賞的人。
當然還有一種可能，別人對你的評價(jià)可能比你對自己某一方面的評價(jià)更準確。
受教育、學(xué)識、生活環(huán)境限制，你對自己的看法可能不一定確切，比你學(xué)識更高、人生經(jīng)驗和閱歷更豐富的人對你的評價(jià)反而更深入，也就是旁觀(guān)者清。
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