體育特崗教師考試名詞解釋

體育特崗教師考試名詞解釋

　　1.健康：指個(gè)體在身體、心理和社會(huì )適應各個(gè)方面處于良好的狀態(tài)，而不僅僅指沒(méi)有疾病和不虛弱。

　　2.身體素質(zhì)：通常人們把人體在肌肉活動(dòng)中所表現出來(lái)的力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等機能稱(chēng)為身體素質(zhì)。

　　3.身體健康：是指人的體能良好，機能正常，精力充沛的狀態(tài)。

　　4.體育與健康：是以身體練習為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程。（體育與健康課程）

　　5.體育教學(xué)模式：在一定教學(xué)思想和教學(xué)理論的指導下，建立起來(lái)的較為穩定的體育教學(xué)活動(dòng)結構和活動(dòng)程序。

　　6.體育教學(xué)組織：體育教師根據體育教學(xué)特點(diǎn)、任務(wù)和實(shí)際情況，對學(xué)生、場(chǎng)地、器材等進(jìn)行合理安排的措施。

　　7.體育教學(xué)原則：指體育教學(xué)必須遵守的準則、身體全面發(fā)展原則，合理運用運動(dòng)負荷原則、鞏固和提高原則。

　　8.體育課程：教師在學(xué)校課程表規定的時(shí)間內，根據大綱規定的內容，對一個(gè)班級的學(xué)生進(jìn)行教學(xué)的形式。

　　9.體育教學(xué)：在教師指導下和學(xué)生參加下，按照教學(xué)計劃和體育教學(xué)大綱，由教師向學(xué)生傳授體育知識、技能、發(fā)展身體、增強體質(zhì)和進(jìn)行思想品德教育的全過(guò)程。

　　10.體育與健康課堂常規：為使課堂有個(gè)嚴密的組織和正常的秩序，保證體育與健康課程的正常進(jìn)行，對對師生所提出來(lái)的一系列要求。（課前常規、課中常規、課后常規）

　　11.體育目標的設置：在課堂教學(xué)中，教師的主導方向和學(xué)生的主體活動(dòng)都是圍繞課的教學(xué)目標來(lái)進(jìn)行的。

　　12.終身體育：是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。

　　13.體育：以發(fā)展體能，鍛煉體魄為目標的教育活動(dòng)。

　　14.運動(dòng)參與：學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為的表現。

　　15.新興運動(dòng)項目：國際上比較流行，但在我國開(kāi)展不久或在國內創(chuàng )新的，深受青少年喜愛(ài)并適合在學(xué)校開(kāi)展的運動(dòng)項目。

　　16.運動(dòng)處方：根據參加體適能水平和健康膳食，以處方的形式確定其活動(dòng)的強度、時(shí)間、頻率和活動(dòng)方式。

　　17.運動(dòng)訓練：凡是培養運動(dòng)員的一切準備過(guò)程都可稱(chēng)為運動(dòng)訓練。

　　18.運動(dòng)性疲勞：在運動(dòng)過(guò)程中，機體承受一定時(shí)間的負荷后，機體的機能能力

　　和工作效率下降，不能維持在特定的水平上的生理過(guò)程。

　　19.運動(dòng)負荷：。又叫運動(dòng)量。包括負荷量和負荷強度。負荷量一般用練習的時(shí)間、距離、次數來(lái)表示；負荷強度一般以練習的速度、密度、難度來(lái)表示，這兩者之間相互影響又相互制約。

　　20.運動(dòng)量：人體在身體練習中所完成的生理負荷量。

　　21.運動(dòng)技能：在體育運動(dòng)中有效完成專(zhuān)門(mén)動(dòng)作的能力。

　　22.運動(dòng)表象：在過(guò)去運動(dòng)感知的基礎上，在頭腦中重現出來(lái)的動(dòng)作形象。

　　23.體質(zhì)：指人體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性的基礎上，表現出來(lái)的人體形態(tài)結構、生理功能和心理素質(zhì)綜合的相對穩定的特征。

　　24.體能：人體各器官的機能在肌肉活動(dòng)中表現出來(lái)的能力。（包括身體素質(zhì)和身體基本活動(dòng)能力）

　　25.意志：是人們?yōu)檫_到一定的目的而自覺(jué)行動(dòng)，克服困難的心理過(guò)程。

　　26.能量：個(gè)人維持生命活動(dòng)所需要的熱能。

　　27.體格：指人體形態(tài)結構方面，包括人體生長(cháng)發(fā)育水平，身體整體指數與比例及身體形態(tài)。

　　28.幫助：是指給練習者以助力，使其體會(huì )到用力的時(shí)機、方向、幅度等協(xié)助其完成動(dòng)作。

　　29.速度：人體快速動(dòng)作的一種能力。

　　30.力量：指肌肉緊張或收縮時(shí)所表現出來(lái)的一種能力。

　　31.耐力：是指人體在盡可能長(cháng)的時(shí)間內進(jìn)行肌肉的活動(dòng)能力。

　　32.靈敏：是指運動(dòng)員的運動(dòng)技能和各種素質(zhì)在運動(dòng)過(guò)程中的綜合表現。

　　33.第二次呼吸：極點(diǎn)出現后，再繼續堅持運動(dòng)，隨著(zhù)機能的調節及內臟器官機能的改善，氧供應增加，運動(dòng)能力又將提高，極點(diǎn)會(huì )逐漸消失，生理過(guò)程會(huì )出現新的平衡。

　　34.單元教學(xué)：在一個(gè)相對集中的時(shí)期內，對某個(gè)練習內容進(jìn)行系統的學(xué)習或分階段學(xué)習的教學(xué)方法。

　　35.最大攝氧量：人體進(jìn)行大量肌肉群參加長(cháng)時(shí)間劇烈運動(dòng)中，當心肺功能和肌肉利用率的能力達到本人極限水平時(shí)，單位時(shí)間內所能攝取的氧量。

　　36.腦震蕩：頭部或腦部受到外力撞擊后，引起神經(jīng)纖維或神經(jīng)細胞出現功能性障礙，引起意識障礙或意識一時(shí)喪失和神志恍惚。

　　37.重力休克：疾跑后突然停止而引起的暈厥稱(chēng)為重力休克。

　　38.水平目標：不同階段的學(xué)生在各個(gè)學(xué)習領(lǐng)域中預期達到的學(xué)習效果。

　　39.完整法：指整套動(dòng)作或單個(gè)動(dòng)作不分部分地進(jìn)行教學(xué)的方法，它常用于比較

　　簡(jiǎn)單的動(dòng)作或結構嚴謹、難以分解的動(dòng)作教學(xué)。

　　40.競技體育：指培養優(yōu)秀運動(dòng)人才、創(chuàng )造優(yōu)異成績(jì)而進(jìn)行系統的、科學(xué)的訓練和競賽。

　　41.練習軌跡：在體育鍛煉中，身體和身體某些部位的移動(dòng)路線(xiàn)。

　　42.超量恢復：在體育活動(dòng)后，在恢復階段，人體內被運動(dòng)是所消耗的能源物質(zhì)，不僅能恢復到原來(lái)的水平，且在一定的時(shí)間內還能超出原來(lái)的水平，這一超出原來(lái)水平的恢復叫做超量恢復。

　　43.社會(huì )適應：是指個(gè)體為了適應社會(huì )生活環(huán)境而調整自己的行為習慣或態(tài)度的過(guò)程。

　　44.學(xué)習領(lǐng)域：在體育與健康課程中，按學(xué)習內容、性質(zhì)等不同劃分學(xué)習范疇。

　　45.有氧耐力：指長(cháng)時(shí)間進(jìn)行有氧工作的能力。

　　46.快樂(lè )三要素：簡(jiǎn)單的、沒(méi)有附加條件的、發(fā)自?xún)刃牡摹?/p>

　　47.生物年齡：指個(gè)體在解剖結構、生理機能等生物方面達到的實(shí)際年齡，它反映了每個(gè)人生長(cháng)發(fā)育的快慢程度。

　　48.需氧量：人體為了維持某種生理活動(dòng)，提供足夠的能量，體內要氧化某些能源物質(zhì)所必不可少的氧量。

　　49.體育方法：是指體育教學(xué)、訓練、鍛煉的途徑和辦法。

　　50.拳：四指拳攏，拇指屈壓與是指中節，拳面要平，任何四指不能凸出拳面。

　　51.脈率：指每分鐘脈搏的次數。

　　52.營(yíng)養：食物所含的養分，吸收養分滋補身體具有生物從外界攝取養料以維持其生命的作用。

　　53.營(yíng)養素：食物中可以給人體提供能量、機體構成成分和組織修復以及生理調節功能的化學(xué)成分。凡是維持人體身體健康及提供生長(cháng)、發(fā)育和勞動(dòng)所需的各種物質(zhì)均稱(chēng)營(yíng)養素。

　　54.誘導性練習：體育活動(dòng)中正確掌握運動(dòng)技術(shù)所采用的過(guò)度性練習。

　　55.路：前后重疊成一行叫路。

　　56.田賽：以遠度和高度計算成績(jì)的跳躍和投擲項目。

　　57.基準學(xué)生：指定作為看前目標的學(xué)生叫做基準學(xué)生。

　　58.肺活量：是指最大吸氣后所能呼出的氣體。

　　59.開(kāi)放性軟組織損傷：受傷部位皮膚或粘膜破裂，傷口與外界相通，常有組織液滲出，血液至創(chuàng )口流出。

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