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迎開(kāi)學(xué)簡(jiǎn)筆畫(huà)黑板報
馬上開(kāi)學(xué)了，同學(xué)們準備好了開(kāi)學(xué)需要的黑板報了嗎？下面讓我們一起來(lái)看看迎開(kāi)學(xué)簡(jiǎn)筆畫(huà)黑板報吧！
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【開(kāi)學(xué)黑板報內容
離開(kāi)學(xué)只有兩天了，多多突然開(kāi)始患病。媽媽檢查多多的寒假作業(yè)，發(fā)現還有大半沒(méi)完成。誰(shuí)知多多通宵達旦趕作業(yè)，還說(shuō)頭痛、肚子疼、惡心。媽媽回憶每到開(kāi)學(xué)時(shí)多多就這樣。
心理專(zhuān)家稱(chēng)，孩子的這些“情緒病”，以中小學(xué)生居多。因為擔心開(kāi)學(xué)后學(xué)習緊張、壓力大，再加上大量未完成的假期作業(yè)，容易造成胃腸道功能紊亂等，統稱(chēng)為“開(kāi)學(xué)恐懼癥”，是短時(shí)的心理問(wèn)題。
孩子缺乏必要的開(kāi)學(xué)心理準備易致焦慮
面對開(kāi)學(xué)，往日舒服的懶覺(jué)、精彩的電視節目、無(wú)拘無(wú)束的玩耍和娛樂(lè )等，都將被英語(yǔ)單詞、作文題目、數理化公式取代。假期中，孩子在身心各個(gè)方面都處于相對放松和隨意狀態(tài)，而即將進(jìn)入高強度、快節奏的學(xué)習生活，難免讓孩子們對開(kāi)學(xué)產(chǎn)生抵觸。
開(kāi)學(xué)后，孩子們需立即轉入緊張的學(xué)習狀態(tài)，有的孩子會(huì )歡天喜地去學(xué)校，因為感覺(jué)到學(xué)校有吸引力，有好朋友，可學(xué)習新知識;而有的孩子會(huì )出現一些害怕心理，如情緒不好、煩躁、發(fā)脾氣，甚至會(huì )有些頭暈、頭痛等生理不適現象，有的兒童表現為尿床、吸吮手指等。這是很自然的心理反應。
環(huán)境轉換過(guò)程中，容易出現適應問(wèn)題的孩子有這幾類(lèi)：比較自我，在學(xué)校人緣不太好的學(xué)生;學(xué)習壓力很大，對自己各方面要求苛刻的學(xué)生;即將進(jìn)入陌生環(huán)境的學(xué)生;自身心理素質(zhì)低，適應環(huán)境困難。
專(zhuān)家認為，學(xué)生如果對即將到來(lái)的學(xué)習生活缺乏必要的心理準備，就容易導致焦慮、恐懼情緒。這主要是因為，假期無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活，與開(kāi)學(xué)后緊張的學(xué)習將形成鮮明的反差，從而造成對開(kāi)學(xué)存在心理陰影。
對此，家長(cháng)要以積極、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，激勵、引導孩子，談?wù)剬W(xué)校、同伴和新學(xué)期，多說(shuō)欣賞和鼓勵的話(huà)，從正面的角度給孩子以信心，讓孩子感到上學(xué)的幸福感，期待著(zhù)開(kāi)學(xué)。
開(kāi)學(xué)心態(tài)的調節：
調息以靜心
雖然大家在假期很容易熬夜追劇，打游戲，一夜通宵不在話(huà)下，但是別忘了為自己的身體著(zhù)想；要知道晚上愈是熬夜，上課精神愈是難以集中呢！且長(cháng)期熬夜的人容易導致心情煩躁，提高患癌的風(fēng)險，還是趕緊放下手中的手機，早早上床睡覺(jué)吧！
溫故知新以怡情
短假歸來(lái)，欣賞了祖國的大好河山，周邊的秀麗美景，但與此同時(shí)，是不是忘記了回歸知識的海洋，忘記了在其中徜徉呢？想想現階段已臨近期中考試，還不趕緊趁課余時(shí)間在各大自習室流連忘返，抓緊時(shí)間與圖書(shū)館談個(gè)短期戀愛(ài)？小新相信一旦你沉浸在知識的海洋中，就會(huì )獲得一種難言的平靜。其中滋味，不足為外人道也；其間心情，亦是一種難于共享的體驗。
尋興以養性
在空余時(shí)間做點(diǎn)自己喜歡的事情，無(wú)論是在陽(yáng)光下讀書(shū)、在靜謐處聽(tīng)歌亦或是約三倆好友出戶(hù)散步都是值得提倡的。人之一生，難得一雅興；既有雅興，何不閑暇時(shí)分，沉浸其中，修身亦養性。
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