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戀愛(ài)時(shí)來(lái)點(diǎn)小手段
最近，美國心理學(xué)教授羅伯特在《科學(xué)美國人》雜志中總結出了一份“戀愛(ài)心理小秘籍”，告訴大家：除了用“真愛(ài)”做基礎以外，我們還可以用一些心理小手段，給愛(ài)情升升溫！
讓愛(ài)情升溫的5個(gè)小手段
1、一起做沒(méi)做過(guò)的事。讓你成為對方每類(lèi)記憶中第一個(gè)想起的人。
2、來(lái)點(diǎn)刺激。人從事某些激烈或冒險活動(dòng)時(shí)的身心反應，與戀愛(ài)的感覺(jué)極其相似，玩過(guò)山車(chē)、看驚悚片、一起參加極限運動(dòng)都是好辦法。
3、擁抱著(zhù)感受對方的呼吸。輕輕地擁抱在一起，感受對方的呼吸，并逐漸使自己的呼吸與之同步，這種溫馨的感覺(jué)會(huì )是倆人最美的回憶。
4、準備一些笑話(huà)。讓你開(kāi)懷大笑的人，怎么會(huì )不愛(ài)他呢？
5、適當的改變和遷就。為了對方特意做些好的改變，會(huì )讓你在他心目中的地位急速飆升。
孤獨＝每天抽煙15支！
煙酒、油炸食品、不運動(dòng)、熬夜這些都是損傷健康的不良習慣，然而你知道嗎，孤獨也是健康的一大勁敵！根據美國的一則心理新聞報道，與家人、朋友和鄰居關(guān)系密切的人，長(cháng)壽的幾率會(huì )增加50%，同時(shí)，心理孤獨感的危害等同于每天吸煙15支，它對身體造成的負面影響是肥胖的兩倍，甚至比不運動(dòng)所帶來(lái)的危險還要嚴重。
朋友、家人、工作伙伴、愛(ài)人的關(guān)心能幫人找到生活的目的，提供一股強大的安慰力量，并且能讓我們產(chǎn)生“好好照顧自己，少冒風(fēng)險”的念頭。另外，孤獨更容易傷害女性，年齡在1942歲之間的單身女性比結婚者更容易患上心血管疾病，所以心理醫生建議：?jiǎn)紊碚咭欢ㄒ⑵鸱�定的交友圈，這樣對身心都大有好處喲！
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