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美白補水小竅門(mén)
水嫩的肌膚給人無(wú)限清爽的感覺(jué)，白白的膚色是每個(gè)女人都在追逐的目標。今天小編就為大家帶來(lái)了美白補水小竅門(mén)，希望大家喜歡!
美白補水小竅門(mén)
喝西紅柿汁
西紅柿中含豐富的維生素c，被譽(yù)為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。
喝檸檬汁
檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克，還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著(zhù)的作用，愛(ài)美的女性應該多食用。鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著(zhù)，具有美白作用。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
還可以在檸檬攪汁里加冰糖，味道不錯，而且有很好的美容保健效果。
喝胡蘿卜汁
胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。
另外還可以將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部，也可以美白滋潤肌膚。
喝黑木耳水
制作方法：
1、準備黑木耳30克，紅棗20枚。
2、將黑木耳洗凈，紅棗去掉核，加入適量的水，煮半個(gè)小時(shí)就可以了。每日早、晚餐后吃一次。
黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
延伸閱讀：干皮補水妙招
干皮補水第一招：選擇溫和型潔面乳
干性皮膚本身已經(jīng)非常的干渴，如果再使用清潔力強的潔面乳時(shí)，就會(huì )令肌膚變得更干燥，特別是在冬季，更應避免使用堿性強或含有皂基的潔面乳，應選擇溫和的，或含有薰衣草、金盞花的潔面乳潔面。
干皮補水第二招：用卸妝乳液卸妝
干性皮膚肌膚上油脂的分泌較少，而卸妝油的去油能力卻非常的強，如果經(jīng)常使用卸妝油卸妝，就會(huì )令到肌膚的保護油脂流失，所以，干性肌膚在冬季最好使用卸妝乳來(lái)進(jìn)行卸妝。
干皮補水第三招：爽膚水加強補水
爽膚水可打通肌膚水循環(huán)通道，并且可給肌膚補充水分，爽膚水還有二次清潔的功效，但干皮妹紙一定要避免選擇有控油效果的，這類(lèi)爽膚水會(huì )令肌膚變得更干燥，使用完爽膚水后，一定要涂上保濕乳液，鎖住水分。
干皮補水第四招：時(shí)刻準備噴霧
冬季空氣干燥，肌膚水分容易被蒸發(fā)掉，特別是干性肌膚缺水時(shí)，就會(huì )出現脫皮、細紋等，隨身攜帶保濕補水噴霧，隨時(shí)隨地給肌膚補水，也可在室內放加濕器，增加空氣濕度。
干皮補水第五招：蒸面補水
干性皮膚還可以利用蒸面的方式給肌膚補水，蒸面可加促面部血液循環(huán)，令毛孔張開(kāi)，有助于肌膚吸收水分，但要注意，蒸面的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，控制10分鐘內，另外，蒸面后要做好保濕工作。
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