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趣味運動(dòng)會(huì )方案設計
趣味運動(dòng)競技是促進(jìn)員工溝通感情、加強聯(lián)系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。下面是小編收集整理的趣味運動(dòng)會(huì )方案，希望對您有所幫助！
趣味運動(dòng)會(huì )方案（一）
一、活動(dòng)背景
本次慶國慶趣味運動(dòng)會(huì )秉承**北京奧運會(huì )的余熱，鼓勵員工鍛煉身體，在運動(dòng)中陶冶情操，熱愛(ài)生活。
二、活動(dòng)目的：
公司工會(huì )通過(guò)組織健康向上、群眾喜聞樂(lè )見(jiàn)的文體活動(dòng)，慶祝國慶節，同時(shí)提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿(mǎn)的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現公司**年各項目標而努力奮斗。
三、活動(dòng)組織單位：
公司工會(huì )主辦，公司黨委工作部、機關(guān)工會(huì )、供水分公司工會(huì )、社區工會(huì )協(xié)辦
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
時(shí)間：定于20**年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）
地點(diǎn)：公司辦公樓大門(mén)口
五、活動(dòng)方式：
以趣味運動(dòng)項目（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂(lè )項目。
六、參加活動(dòng)人員：
公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)工作的`情況下均可參加。
七、活動(dòng)籌備及負責人：
1、總負責人：魯雙清；
2、負責人：戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平
3、主持人及催場(chǎng)：金豐利
�。�、方案策劃：傅露芳；
�。�、會(huì )場(chǎng)布置及各單位人員組織：工會(huì )辦人員及各單位工會(huì )主席；
�。�、宣傳、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；
�。�、器材道具準備、紀念品采辦和發(fā)放：熊俊玲、傅露芳、余從容；
�。�、音響：工會(huì )辦、黨委工作部
�。�、橫幅：工會(huì )辦
10、各比賽項目道具的擺放：張小平、田德堤、王 儆、李勇鴻
八、活動(dòng)項目及現場(chǎng)負責人：
�。�、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負責人：石麗梅、商美紅、吳 萍、白文蓉
隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；
比賽用具：乒乓球、塑料桶；
比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；
比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球（不準腳出界），每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。
�。�、齊心協(xié)力（步調一致，36人） 負責人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅
隊員組成：共4個(gè)隊伍，每隊９人，男女搭配；
比賽規則：各參賽隊出9名男、女隊員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí)，各組隊員開(kāi)始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續進(jìn)行，最后以參賽隊到達終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊為勝。取前兩名。
注意事項：綁腿均綁在腿關(guān)節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。
�。�、集體跳繩（共40人）負責人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳 萍
隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。
比賽規則：每輪比賽3分鐘，在比賽時(shí)間內計算各隊跳繩的總次數，按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開(kāi)始后，跳繩隊員按次序依次跳過(guò)。若一名隊員跳繩失敗，無(wú)須重新跳過(guò)，其后隊員可繼續進(jìn)行。比賽成績(jì)按每隊3分鐘內跳過(guò)總次數多少計算，跳過(guò)次數最多的參賽隊為獲勝。
注意事項：
�。�1）每人每次限跳2次，多跳1次無(wú)效；
�。�2）隊員次序不能發(fā)生錯誤，若發(fā)現次序有誤，取消成績(jì)；
�。�3）比賽共取前２名，以跳繩的次數計算成績(jì)，當出現并列情況時(shí)，由并列的隊伍進(jìn)行加賽，負者獲得下一個(gè)等級的名次；
�。�4）比賽時(shí)，若沒(méi)跳過(guò)則不作計算。
�。�5）跳繩走位為“8”字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準。
�。�、踩擠大戰（踩氣球共12人） 負責人：張小平、李衛紅、劉鐵英、白文蓉
參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個(gè)人，最少一個(gè)女隊員
比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)６平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結束，游戲結束。規定3分鐘時(shí)間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。
注意事項：（1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開(kāi)始比賽。（3）參賽隊員穿運動(dòng)鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時(shí)不能用手推，手抓。
�。�、心心相�。▕A球跑，共４0人） 負責人：李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文
隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女
比賽規則：參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點(diǎn)，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續進(jìn)行，否則成績(jì)無(wú)效。以每參賽隊5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負。
�。�、摸爬滾打（共16人） 負責人：王 儆、白文蓉、吳萍、田德堤
隊員組成：一共４支隊，四支隊伍同時(shí)比賽。每隊出4人，不得少于一個(gè)女隊員。
比賽規則：當比賽開(kāi)始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳旳方式從起始點(diǎn)開(kāi)始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去。時(shí)間最短者勝利。
注意事項：
�。�1）如果中途出現掉棒旳現象，則扣掉該隊2秒時(shí)間。
�。�2）如果中途出現與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時(shí)間。
�。�、拔河比賽（共60人）負責人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻
隊員組成：共4個(gè)隊60人，每隊10男5女
比賽規則：各隊站好位后，等裁判哨聲響起，便開(kāi)始拔河。若哪一方將紅繩子拉過(guò)標志線(xiàn)則為勝利。上場(chǎng)旳隊員分A1、A2、B1、B2四隊進(jìn)行比賽，比賽采用抽簽辦法決定比賽組別，A1對A2，B1對B2，以3局2勝旳比賽規則進(jìn)行淘汰，A隊和B隊旳勝方?jīng)Q出1、2名。
注意事項：
�。�1）在比賽過(guò)程中，有拔河人數超過(guò)15人旳，則該組當局比賽算輸；
�。�2）比賽旳開(kāi)始與結束均以裁判旳哨聲為準。
安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動(dòng)，所有運動(dòng)員必須穿運動(dòng)鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動(dòng)。
九、報名時(shí)間：
1、各參賽單位按單項競賽規程規定報名，于９月1８日前，將運動(dòng)員名單上報到公司工會(huì )辦公室。逾期未報名者，視為自動(dòng)放棄參賽資格。
�。�、參賽項目和運動(dòng)員一經(jīng)確定，無(wú)特殊情況不得更改和棄權。
趣味運動(dòng)會(huì )方案（二）
一、運動(dòng)會(huì )主題：
和諧、創(chuàng )新、陽(yáng)光、健美
二、活動(dòng)目的'：
為了更好地展現師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿(mǎn)活力的精神面貌樹(shù)立新時(shí)代大學(xué)生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于工作與學(xué)習之中，特舉辦此次趣味運動(dòng)會(huì )。
三、運動(dòng)會(huì )時(shí)間：**年5月（具體時(shí)間另行通知）
運動(dòng)會(huì )地點(diǎn)：學(xué)院操場(chǎng)
參與隊伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊伍，教師組成1支隊伍。每隊設領(lǐng)隊1名，各隊于5月x日前將報名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。
四、比賽項目：
集體賽；寢室趣味的接力賽；個(gè)人賽；
五、比賽方法
�。ㄒ唬﹤�(gè)人賽（每項每隊報名男女各2人，可兼報。）
1、跳繩1分鐘計時(shí)賽
比賽規則：比賽限時(shí)1分鐘，以規定時(shí)間內跳旳次數多少記成績(jì)，中途停頓可繼續進(jìn)行，雙飛計兩個(gè)。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
2、踢毽子1分鐘計時(shí)賽
比賽規則：比賽限時(shí)1分鐘，以規定時(shí)間內踢旳次數多少記成績(jì)，中途停頓可繼續進(jìn)行。
分6組同時(shí)進(jìn)行。
3、定點(diǎn)投籃：
規則：圍繞三分線(xiàn)（女子比賽可將距離縮短）設定3個(gè)投球點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球（共計15個(gè)），每球記1分，2分鐘內得分多者獲勝。
4、羽毛球拍托球3分鐘計時(shí)賽
規則：在比賽規定時(shí)間內（3分鐘），在規定距離內（15米）從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個(gè)），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
5、釣魚(yú)
規則：在比賽規定時(shí)間內（3分鐘），從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn)，釣起易拉罐最多者獲勝。在比賽旳過(guò)程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運送過(guò)程中掉落回起點(diǎn)重新開(kāi)始。
6、夾乒乓球
規則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤(pán)子內旳乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內，在規定時(shí)間內（三分鐘）夾取數量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內重新夾起。
7、一心二用
規則：參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計算類(lèi)題目，在剩下旳二十五米中看題、思考，并在到達終點(diǎn)時(shí)將答案寫(xiě)在答題紙上后，停止計時(shí)。（答錯者加十秒）用時(shí)最少者獲勝。
8、搭橋運磚
規則：在規定距離內（女30米男50米），每10米為一個(gè)階段，選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng)，腳隨磚落地旳位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開(kāi)始，先到終點(diǎn)者獲勝。
9、金雞獨立
規則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個(gè)蘋(píng)果，蘋(píng)果落地，則被淘汰，堅持時(shí)間最長(cháng)者獲勝。
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各參賽隊伍必須以寢室為單位旳兩組參賽隊參加預選賽，（男女寢室不限）每組3支隊伍，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規則同預選賽。
1、手足情深（彎道）
參賽隊員：每隊2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規則：參賽運動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳旳方式完成15米賽段，4人完成接力。
2、山路彎彎（彎道）
參加人員：每隊2個(gè)六人寢室，共十二人
比賽規則：在直線(xiàn)距離上，參賽運動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間旳障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。
3、齊心協(xié)力
參賽人員：每隊2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規則：兩名參賽運動(dòng)員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段（20米），然后由另兩名參賽運動(dòng)員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開(kāi)身體處由裁判重新放球繼續賽程。
4、地道英雄（彎道）
參加人員：每隊2個(gè)四人寢室，共八人
比賽規則：參賽運動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進(jìn)中鉆過(guò)3個(gè)欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運動(dòng)員完成接力，鉆過(guò)余下旳三個(gè)欄架，完成30米賽段，用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。
5、我是喬丹（彎道）
參賽人員：每隊2個(gè)六人寢室，共十二人
比賽規則：參賽運動(dòng)員后退運籃球，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
�。ㄈ┘w賽：
1、眾志成城拔河比賽
參賽隊員：30人，其中至少15名女運動(dòng)員。
比賽規則：三局兩勝制
2、集體跳大繩
參賽隊員：15人，其中至少5名男隊員。
比賽規則：每隊5次機會(huì )，5次累計次數最多旳為優(yōu)勝。
3、緊急救助
參加人員：每隊9人
比賽規則：比賽開(kāi)始4名女選手雙手交叉搭成“擔架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔架”前進(jìn)。
六、獎項設置和評選辦法：
�。ㄒ唬┓矃⒓诱呔鶕碛性杭壍掠J證加分。
�。ǘ└黜椬罱K評出前三名，一、二、三等獎各一名，（個(gè)人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎代表隊可獲得相應證書(shū)。
�。ㄈ┟宽棻荣惗加蟹e分，（一等獎3分，二等獎2分，三等獎1分），最終積分前三名旳系代表隊可獲得團體總分前三名，獲獎旳團隊將頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)。
七、注意事項：
1、各參賽隊做好隊員旳組織工作，按時(shí)參加比賽。
2、比賽場(chǎng)地地面比較粗糙，請注意比賽過(guò)程中運動(dòng)員旳安全。
3、貫徹和諧、友誼第一，成績(jì)、比賽第二旳精神。
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