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有效進(jìn)行職業(yè)生涯規劃的14個(gè)步驟
有效進(jìn)行職業(yè)生涯規劃的14個(gè)步驟
這是一個(gè)重要的練習，它能讓你勇敢地去夢(mèng)想，去了解自己。當我們不知我們要什么時(shí)，我們如何去要?所以，這個(gè)職業(yè)生涯規劃的練習，是讓我們去了解自己所要的，以及要如何去要。建議找一個(gè)時(shí)間，靜靜地坐下來(lái)，拿起你的紙與筆，一步一步來(lái)做。也許，你沒(méi)有一次做完所有的步驟，沒(méi)有關(guān)系，第二天再找一個(gè)時(shí)間，繼續你未完的內心歷程。建議，在一周內完成這個(gè)練習。然后經(jīng)常拿起來(lái)看看，你會(huì )慢慢發(fā)現。你的眼光開(kāi)始變得敏銳起來(lái)，你能在生活、工作、人際關(guān)系中快速地發(fā)現有助于自己目標實(shí)現的因素，并引為已用。幾周內，你的內心會(huì )越來(lái)越穩定而有方向感。別人會(huì )開(kāi)始注意到你的改變。幾個(gè)月內，你會(huì )發(fā)現自己的一些目標在一步一步變在現實(shí)。你在無(wú)形中，走到一個(gè)令自己與他人驚訝的高度。
步驟1.先開(kāi)始編織美夢(mèng)，包括你想擁有的，你想做的，你想成為的，你想體驗的。
現在，請坐下來(lái)，拿一張紙和一支筆，動(dòng)手寫(xiě)下你的心愿。在你寫(xiě)的時(shí)候，不必管那些目標該用什么方式去達成，就是盡量寫(xiě)。直到你覺(jué)得沒(méi)有什么可以寫(xiě)的時(shí)候，你可以看看下面幾個(gè)問(wèn)題并回答它們，這些問(wèn)題會(huì )引導你去了解自已內心深處的渴求，這會(huì )花上一些時(shí)間，但你現在的努力，將是為下一步豐盛的收獲作下基礎。
1)在你生活中，你認為哪五件事情最有價(jià)值?
2)在你的生活中，有哪三個(gè)最重要的目標?
3)假如你只有六個(gè)月的生命，你會(huì )如何地運用這六個(gè)月?
4)假如你立刻成為百萬(wàn)富翁，在哪些事情上，你的做法會(huì )和今天不一樣?
5)有哪些事是你一直想做，但卻不敢嘗試去做的?
6)在生活中，有哪些活動(dòng)，你覺(jué)得最重要的?
7)假如你確定自己不會(huì )失敗(擁有充實(shí)的時(shí)間、資源、能力等)，你會(huì )敢于夢(mèng)想哪一件事情?
回答完這些問(wèn)題后，把你所列出的所有目標分成六個(gè)類(lèi)1、健康;2、修養/知識;3、愛(ài)情/家庭;4、事業(yè)/財富;5、朋友;6、社會(huì )。
步驟2.審視你所寫(xiě)的，預期希望達成的時(shí)限。
你希望何時(shí)達成呢?有實(shí)現時(shí)限的才可能叫目標，沒(méi)時(shí)限的只能叫夢(mèng)想。
步驟3.選出在這一年里對你最重要的四(也可以增加到六個(gè))個(gè)目標。
從你所列出的目標里選擇你最愿意投入的、最令你雀躍欲試的、最能令你滿(mǎn)足的四件事，并把他們寫(xiě)下來(lái)�，F在我建議你明確地、扼要地、肯定地寫(xiě)下你實(shí)現它們的真正理由，告訴你自己能實(shí)現目標的把握和它們對你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就無(wú)所不能，因為追求目標的動(dòng)機比目標本身更能激勵我們。
步驟4.核對你所列的四個(gè)目標，是否與形成結果的五大規則相符。
1)用肯定的語(yǔ)氣來(lái)預期你的結果，說(shuō)出你希望的而非不希望的;
2)結果要盡可能具體，還要明確訂出完成的期限與項目;
3)事情完成時(shí)你要能知道完成了;
4)要能抓住主動(dòng)權，而非任人左右;
5)是否對社會(huì )有利。
步驟5.列出你已經(jīng)擁有的各種重要的資源。
當你進(jìn)行一個(gè)計劃，就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單，里面包括自己的個(gè)性、朋友、財物、教育背景、時(shí)限、能力、以及其他。這份清單越詳盡越好。
步驟6.當你做完這一切，請你回顧過(guò)去，有那些你所列的資源會(huì )運用得很純熟。
回顧過(guò)去找出你認為最成功的兩三次經(jīng)驗，仔細想想是做了什么特別的事，才造成事業(yè)、健康、財務(wù)、人際關(guān)系方面的成功，請記下這個(gè)特別的原因。
步驟7.當你做完前面的步驟后，現在請你寫(xiě)下要達成目標本身所具有的條件。
步驟8.寫(xiě)下你不能馬上達成目標的原因。
首先你得從剖析自己的個(gè)性開(kāi)始，是什么原因妨礙你的前進(jìn)?要達成目標，你得采取什么做法呢?如果你不確定，可以想想有哪位成功者值得你去學(xué)習?你得從最終的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料做為你設計未來(lái)計劃的參考。
步驟9.現在請你針對自己那四個(gè)重要目標，訂出實(shí)現它們的每一步驟。
別忘了，從你的目標往回訂步驟，并且自問(wèn)，我第一步該如何做，才會(huì )成功?是什么妨礙了我，我該如何改變自己呢?一定要記得你的計劃得包含今天你可以做的，千萬(wàn)不要好高鶩遠。
如果你不知怎么做，看看下面的個(gè)案，或許會(huì )有些啟發(fā) 想像五年后的你
讓我與你分享一段小故事，或許在這個(gè)階段，可以很實(shí)際地幫助你走出目前的困境。
一九七六年的冬天，當時(shí)我十九歲，在休士頓太空總署的大空梭實(shí)驗室里工作，同時(shí)也在總署旁邊的休士頓大學(xué)主修電腦�？v然忙于學(xué)校、睡眠與工作之間，這幾乎占據了我一天二十四小時(shí)的全部時(shí)間，但只要有多余的一分鐘，我總是會(huì )把所有的精力放在我的音樂(lè )創(chuàng )作上。
我知道寫(xiě)歌詞不是我的專(zhuān)長(cháng)，所以在這段日子里，我處處尋找一位善寫(xiě)歌、詞的搭檔，與我一起合作創(chuàng )作。我認識了一位朋友，她的名字叫凡內芮(ValerieJohnson)。自從二十多年前離開(kāi)德州后，就再也沒(méi)聽(tīng)過(guò)她的消息，但是她卻在我事業(yè)的起步時(shí)，給了我最大的鼓勵。
僅十九歲的凡內芮在德州的詩(shī)詞比賽中，不知得過(guò)多少獎牌。她的寫(xiě)作總是讓我愛(ài)不釋手，當時(shí)我們的確合寫(xiě)了許多很好的作品，一直到今天，我仍然認為這些作品充滿(mǎn)了特色與創(chuàng )意。
一個(gè)星期六的周末，凡內芮又熱情地邀請我至她家的牧場(chǎng)烤肉。她的家族是德州有名的石油大亨，擁有龐大的牧場(chǎng)。她的家庭雖然極為富有，但她的穿著(zhù)、所開(kāi)的車(chē)，與她謙誠待人的態(tài)度，更讓我加倍地打從心底佩服她。凡內芮知道我對音樂(lè )的執著(zhù)。然而，面對那遙遠的音樂(lè )界及整個(gè)美國陌生的唱片市場(chǎng)，我們一點(diǎn)管道都沒(méi)有。此時(shí)，我們兩個(gè)人坐在德州的鄉下，我們哪知道下一步該如何走突然間，她冒出了一句話(huà)：
Visualize What you are doing in 5 years?想像你五年后在做什么?
我愣了一下。
她轉過(guò)身來(lái)，手指著(zhù)我說(shuō)：「嘿!告訴我，你心目中『最希望』五年后的你在做什么，你那個(gè)時(shí)候的生活是一個(gè)什么樣子?」我還來(lái)不及回答，她又搶著(zhù)說(shuō)：「別急，你先仔細想想，完全想好，確定后再說(shuō)出來(lái)。我沉思了幾分鐘，開(kāi)始告訴她：「第一，五年后，我希望能有一張唱片在市場(chǎng)上，而這張唱片很受歡迎，可以得到許多人的肯定。第二，我住在一個(gè)有很多很多音樂(lè )的地方，能天天與一些世界一流的樂(lè )師一起工作�！�
凡內芮說(shuō);「你確定了嗎?」
我慢慢穩穩地回答，而且拉了一個(gè)很長(cháng)的Yesssssss!
凡內芮接著(zhù)說(shuō)：「好，既然你確定了，我們就把這個(gè)目標倒算回來(lái)。如果第五年，你有一張唱片在市場(chǎng)上，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司簽上合約�！�
「那么你的第三年一定是要有一個(gè)完整的作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽(tīng)，對不對?」
「那么你的第二年，一定要有很棒的作品開(kāi)始錄音了�！�
「那么你的第一年，就一定要把你所有要準備錄音的作品全部編曲，排練就位準備好�！�
「那么你的第六個(gè)月，就是要把那些沒(méi)有完成的作品修飾好，然后讓你自己可以逐一篩選�！�
「那么你的第一個(gè)月就是要把目前這幾首曲子完工�！�
「那么你的第一個(gè)禮拜就是要先列出一整個(gè)清單，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工�！�
「好了，我們現在不就已經(jīng)知道你下個(gè)星期一要做什么了嗎?」凡內芮笑笑地說(shuō)。
「喔，對了。你還說(shuō)你五年后，要生活在一個(gè)有很多音樂(lè )的地方，然后與許多一流的樂(lè )師一起忙著(zhù)工作，對嗎?」她急忙地補充說(shuō)。如果，你的第五年已經(jīng)在與這些人一起工作，那么你的第四年照道理應該有你自己的一個(gè)工作室或錄音室。那么你的第三年，可能是先跟這個(gè)圈子里的人在一起工作。那么你的第二年，應該不是住在德州，而是已經(jīng)住在紐約或是洛杉機了�！�
次年(一九七七年)，我辭掉了令許多人羨慕的太空總署的工作，離開(kāi)了休士頓，搬到洛杉機。
說(shuō)也奇怪：不敢說(shuō)是恰好五年，但大約可說(shuō)是第六年。一九八三年，我的唱片在亞洲開(kāi)始銷(xiāo)起來(lái)，我一天二十四小時(shí)幾乎全都忙著(zhù)與一些頂尖的音樂(lè )高手，日出日落地一起工作。
每當我在最困惑的時(shí)候，我會(huì )靜下來(lái)問(wèn)我自己：五年后你『最希望』看到你自己在做什么?如果，你自己都不知道這個(gè)答案的話(huà)，你又知何要求別人或上帝為你做選擇或開(kāi)路呢?別忘了!在生命中，上帝已經(jīng)把所有「選擇」的權力交在我們的手上了。
如果，你對你的生命經(jīng)常在問(wèn)「為什么會(huì )這樣?」「為什么會(huì )那樣?」的時(shí)候，你不妨試著(zhù)問(wèn)一下自己，你曾否很「清清楚楚」地知道你自己要的是什么?如果連你自己要的是什么都不知道的話(huà)，那么愛(ài)你的主又加何幫你安排呢?不是嗎?而在你旁邊的人，再怎么熱心地為你敲鑼打鼓，愛(ài)你的主也頂多給一些慈悲的安慰。因為連你自己都還沒(méi)有清楚地告訴他，你要的是什么?那么你又豈能無(wú)辜地怪上帝沒(méi)有為你開(kāi)路呢?不是嗎?
步驟10.為自己找一些值得效法的模范。
從你周?chē)驈拿水斨姓页鋈�、五位在你目標領(lǐng)域中有杰出成就的人，簡(jiǎn)單地寫(xiě)下他們成功的特質(zhì)和事跡。在你做完這件事，請你闔上眼睛想一想，仿佛他們每一個(gè)人都會(huì )提供你一些能達成目標的建議，記下他們每一位建議的方法，如同他們與你私談一樣，在每句重點(diǎn)下記下他的名字�；叵脒^(guò)去曾有過(guò)的重大成功事跡。用飚換技術(shù)將它與你新目標的圖象置換。
步驟11.使目標多樣化且有整體意義。
步驟12.為自己創(chuàng )造一個(gè)適當的環(huán)境。
步驟13.經(jīng)常反省所做的結果。
步驟14.列一張表，寫(xiě)下過(guò)去曾是你目標而目前已實(shí)現的一些事。
你要從其中看看自己學(xué)到了些什么，這期間有哪些值得感謝的人，你有哪些特別的成就。有許多人常常只看到未來(lái)，卻不知珍惜和善用已經(jīng)擁用的。所以我要告訴你，成功的要素之一就是要存一顆感恩的心，時(shí)時(shí)對自己的現狀心存感激。
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