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春去夏來(lái),氣候逐漸變得酷熱,由此一來(lái),青少年的游水活動(dòng)也就愈加頻繁了。緣由是游水是一項極好健身運動(dòng)。但不少家長(cháng)憂(yōu)慮由于安全意識不行等緣由小學(xué)生容易溺水,下面是小編整理的溺水手抄報內容,供大家參考!
一.選好水域(自然泳池)全面把握水域狀況,如水的深淺,有無(wú)旋渦,水底是水草仍是淤泥等等,是不是適宜游水。
二.不得單身一人下水游水,由于沒(méi)有同伙去游水是最危險,最簡(jiǎn)單出問(wèn)題的。
三.查看身體狀態(tài),身體患病者不要去游水。如中耳炎、心臟病、肌膚病、肝腎疾病、眼病等緩慢疾病患者及傷風(fēng)發(fā)熱,精力疲倦,身體乏力者都不得去游水。
四.在野外、江、河、塘等大自然游水場(chǎng)所,除了有集體安排外,還要有家長(cháng)、老師帶領(lǐng)。
五.入水前要切實(shí)做好準備作業(yè)。為了防止抽筋,在入水前,先將四肢活動(dòng)開(kāi),用水淋濕身體各個(gè)部位,進(jìn)步神經(jīng)系統、肌膚、肌肉對水的適應能力。一旦發(fā)作抽筋,不要緊張,把抽筋的腿伸直,用揉、提、壓等辦法進(jìn)行按摩,推進(jìn)血液循環(huán),抽筋表象就可以不見(jiàn)。
還要防止嗆水——初學(xué)游水的人,由于沒(méi)有把握正確的呼吸方法,水簡(jiǎn)單進(jìn)入鼻腔、口腔,造成鼻或嘴嗆水。防止嗆水,最主要的是把握正確的呼吸動(dòng)作。嗆水后,在水面上憋氣靜臥一瞬間,再開(kāi)始正常呼吸。
別的,游水時(shí),體能耗費大,空腹游水和飯后馬上再去游水,簡(jiǎn)單發(fā)生頭暈、心慌、腹痛等反響。因而,游水前恰當吃東西,飯后隔半小時(shí)再去游水,對比適宜。
但天總有不測風(fēng)云的時(shí)分,一旦有人溺水時(shí),該怎么辦呢?首先要做的作業(yè)是搶救生命,行將溺水者救上岸,把他轉移到空氣新鮮的當地。立行將其衣裳解開(kāi),撬開(kāi)嘴,鏟除口、鼻內的泥沙,拉出舌頭,使呼吸疏通,然后使他俯臥,壓榨其腹部,或扛在肩上,使他將水吐出,隨即進(jìn)行人工呼吸。必要時(shí)還要進(jìn)行心臟外按摩。留意切不可在排水耽誤時(shí)間過(guò)久,應一邊搶救一邊叫人撥急救電話(huà)。
盡管游水是一項強身健體的運動(dòng),但人的 生命只要一次。在展開(kāi)游水的一起,務(wù)必要留意有關(guān)事項和了解一些小常識,切不可貿然行事,不然后果不堪設想。
炎熱的暑假來(lái)臨了,又是孩子們盼望著(zhù)游泳的最佳時(shí)節,這個(gè)時(shí)候家長(cháng)很有必要做好兒童的安全教育。因為每年暑假都是兒童溺亡事件的高發(fā)期,為了孩子的安全,家長(cháng)務(wù)必讓孩子知道以下事項。
步驟/方法
千萬(wàn)不要把5歲或者5歲以下的孩子單獨留在浴缸中,哪怕是一會(huì )兒也不行,因為孩子在一英寸高的水中也會(huì )造成溺水身亡。也不要讓一個(gè)12歲以下的孩子來(lái)看著(zhù)浴缸里的孩子洗澡。在你必須接電話(huà)或者去開(kāi)門(mén)的時(shí)候,要把渾身皂泡的孩子用毛巾包起來(lái),然后抱著(zhù)他一起去。
孩子應該學(xué)會(huì )游泳,但是不能認為孩子已經(jīng)接受過(guò)游泳訓練所以就不會(huì )溺水了。家長(cháng)也不應該依賴(lài)于游泳池的警報來(lái)提醒自己保護孩子,因為等到警報響起來(lái)的時(shí)候,孩子早已落入水中,這時(shí)才去救孩子通常已經(jīng)來(lái)不及了。另外,這些報警器通常做成各種動(dòng)物的模樣,容易吸引孩于的注意力。比較好的警報系統是掛在游泳池大門(mén)上的報警器。
當孩子靠近水邊的時(shí)候,即使有救生員,家長(cháng)也要嚴密注視 孩子。這里有一條我所認為是最佳原則:在孩子能夠游到400米之前,無(wú)論是在海灘、在湖邊、在淺水池還是在游泳池附近,都要讓孩子穿上救生衣?梢灶A料到孩子一定會(huì )像一頭小公牛一樣不愿意穿救生衣,直到他發(fā)現你決不會(huì )破例為止。
在有暴風(fēng)雨的時(shí)候,任何人都要遠離池塘和湖泊。各種水井和蓄水池的蓋子必須蓋好。
如果家里有游泳池,四周一定要有防護柵欄。柵欄至少要有1.5米高,門(mén)上帶有鎖閉裝置,能夠自動(dòng)關(guān)閉,自動(dòng)鎖上,而且板條 的間隔不應超過(guò)10厘米。另外,不要利用墻來(lái)充當其中的一面柵欄,因為這樣一來(lái),孩子特別容易通過(guò)門(mén)或者窗戶(hù)溜進(jìn)去。
孩子在水的周?chē)臅r(shí)候,應該時(shí)刻有大人的監護。后院的淺水容器里的水應該倒掉,并且扣過(guò)來(lái)放,以防小孩溺水。切記,萬(wàn)一孩子溺水,就應該立刻實(shí)行搶救 。
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