年關(guān)應酬多，酒桌上怎樣喝才不容易醉？

年關(guān)應酬多，酒桌上怎樣喝才不容易醉？

　　對于職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)酒桌上應酬是必不可少的，尤其是年關(guān)，各種各樣的酒局應接不暇。應酬喝酒是讓人很頭疼的事情，為了防止自己喝醉、避免宿醉后第二天的身體不適，職場(chǎng)人都應該知道這些不容易和醉酒的套路：

　　現在的酒精飲料有很多種類(lèi)，啤酒、白酒、紅酒，因為種類(lèi)的不同，酒精含量也不同。但是在酒桌上不是選擇酒精含量越低的酒越好，酒精含量低，代表著(zhù)大家都不會(huì )很快的醉，酒場(chǎng)會(huì )持續很長(cháng)時(shí)間，戰線(xiàn)拖得越久，對身體的壓力就越大。

　　我們要依據飲酒的環(huán)境和心理預期的時(shí)間來(lái)選擇酒的品類(lèi)。

   需要長(cháng)時(shí)間談事情的，就選擇淡酒作為調劑。只是為了拉人情關(guān)系喝酒的話(huà)，那就選擇烈酒，短平快解決戰斗，讓身體有更多的時(shí)間去恢復。啤酒的話(huà)可以選擇酒精含量較低的酒，同樣麥芽糖含量也不要過(guò)高，啤酒在人體的吸收速度很快，同時(shí)代謝速度也很快，上頭快，醒酒也快，但是大量飲用，對胃部的壓力比較大。

　　有過(guò)喝酒經(jīng)驗或者醉過(guò)酒的人都應該知道，空腹喝酒既傷胃、難受，又和容易喝醉。因為空腹，你喝的酒里面含的酒精會(huì )很快被胃吸收，這樣一是酒精會(huì )強烈刺激你的胃，所以會(huì )很難受，二是因為空腹，沒(méi)有其他食物的消化保護，酒精會(huì )很快消化，這樣人就很容易喝醉。

   所以喝酒應酬之前最好是半飽，這個(gè)狀態(tài)的胃既能保護你不會(huì )很容易喝醉，又不會(huì )因為胃的原因，漲肚。

　　喝酒的時(shí)候有些人不習慣吃東西，因為覺(jué)得胃脹，但是多吃點(diǎn)兒東西對你身體是有好處的。酒過(guò)三巡，菜過(guò)五味，這就是古代人總結的喝酒哲學(xué)。吃東西的時(shí)候可以促進(jìn)自己胃腸蠕動(dòng)和一些酶的分泌 ，讓自己代謝酒精的能力增強。

　　菠菜就是一種解酒的好蔬菜，酒桌上可以點(diǎn)個(gè)果仁菠菜，自己多吃一些。

　　千萬(wàn)不要太耿直的陷入被動(dòng)，別人跟你喝酒你就一次次一飲而盡，要學(xué)會(huì )做一些小技巧。

　　比如，喝酒之后將酒含在嘴里不要咽下去，過(guò)一會(huì )假裝擦嘴，將酒吐到紙巾中或將酒吐在乘水的水杯中，不過(guò)這樣要經(jīng)常換水，換的太勤可能被發(fā)現哦。

　　當然，最簡(jiǎn)單的方法就是趁人不注意偷偷倒出去一些，當然，這種方法太容易被發(fā)現了，因為人多呀，桌子那么大，肯定不能同時(shí)兼顧不被每個(gè)人發(fā)現，所以這種方式還是要謹慎采取。

　　職場(chǎng)上，應酬喝酒的事情是不可避免的，要想不喝醉，最好的方式還是拒絕喝酒。拒得多了，便沒(méi)有人要求你一定要喝酒了，但要做到這一點(diǎn)，最重要的就是堅持自律和不放棄自己的原則。

【年關(guān)應酬多，酒桌上怎樣喝才不容易醉？】相關(guān)文章：

怎樣面試才成功?07-02

怎樣才可以做好銷(xiāo)售07-01

家居裝修怎樣才環(huán)保?07-03

怎樣做生意才賺錢(qián)08-04

HR到底怎樣才“行”？07-11

同事之間怎樣相處才最好07-03

怎樣才算應屆生？07-11

私人照片怎樣存放才保險？07-13

入職培訓怎樣才順利？07-02

怎樣才叫做功評課稿06-03