- 相關(guān)推薦
大人治拉肚子的小竅門(mén)
拉肚子真是一件讓人煩惱又痛苦的事情，那么下面小編為大家帶來(lái)大人治拉肚子的小竅門(mén)吧!
(一)怠性腹瀉飲食治療
1.急性期禁食：急性水瀉期需暫時(shí)禁食，使腸道完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過(guò)多而脫水。
2.清淡流質(zhì)飲食：不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶后常加重腹瀉。
3.根據病情調整飲食：排便次數減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質(zhì)飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4.飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟食。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過(guò)渡到普食。
5.補充維生素：注意復合維生素B和維生素C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。
6.飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。
(二)慢性腹瀉飲食治療
1.低脂少渣飲食：每天脂肪40g左右，過(guò)多不易消化并加重胃腸道負擔，刺激胃腸蠕動(dòng)加重腹瀉。故植物油也應限制，并注意烹調方法，以蒸、煮、氽、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等�？捎檬澄镉惺萑�、雞、蝦、魚(yú)、豆制品等。注意少渣，粗纖維多的食物能刺激腸蠕動(dòng)，使腹瀉加重，當腹瀉次數多時(shí)最好暫時(shí)不吃或盡量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動(dòng)、減輕腹瀉，故宜進(jìn)食細掛面、粥、爛飯等。
2.高蛋白高熱能：慢性腹瀉病程長(cháng)，常反復發(fā)作，影響食物消化吸收，并造成體內貯存的熱能消耗。為改善營(yíng)養狀況，應給予高蛋白高熱能飲食，并用逐漸加量的方法，如增加過(guò)快，營(yíng)養素不能完全吸收，反而可能加重胃腸道負擔�？晒┙o蛋白質(zhì)lOOg/d左右，熱能10.46～12，55MJ(2500～3000kcal)。
禁忌食物：如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等;堅硬不易消化的肉類(lèi)如火腿、香腸、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪食物。
【大人治拉肚子的小竅門(mén)】相關(guān)文章：
三大美白護膚小竅門(mén)07-01
橙子美肌8大小竅門(mén)07-02
喝豆漿八大小竅門(mén)07-05
寶寶拉肚子的做法06-28
女人美白七大小竅門(mén)07-03
關(guān)于讓女人神采奕奕的7大小竅門(mén)07-02
拉肚子吃什么食物好04-17