寶寶感冒的應對方法

寶寶感冒的應對方法

　　●暖為上策

　　真正的冬季，父母都不會(huì )讓寶寶凍著(zhù)，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認為，從小讓寶寶皮實(shí)點(diǎn)兒，不用太管他，反而抵抗力會(huì )好，其實(shí)這是不對的，寶寶感冒多發(fā)的原因往往都是受寒著(zhù)涼開(kāi)始的，所以，在穿衣問(wèn)題上，還是暖為上策。

　　睡覺(jué)的時(shí)候，盡量不要讓寶寶頭朝向門(mén)、窗等風(fēng)口，以免受風(fēng)寒。洗澡的時(shí)候，情況卻恰恰相反，不建議用過(guò)熱的水，因為熱水洗澡后，寶寶要承受的溫差大，反而會(huì )更容易感冒，水溫越接近寶寶的體溫就利于寶寶適應洗澡后的環(huán)境溫度。

　　●溫室健康花

　　春秋季節，家里沒(méi)有暖氣，要設法用電暖氣、空調等讓寶寶的臥室暖和起來(lái)。盡量保持室溫相對恒定，室內溫度變化大，更易增加寶寶患感冒的機會(huì )。

　　●姜汁可樂(lè )

　　將新鮮的生姜洗凈，去皮，切成小細絲，把煮鍋洗凈，放入一瓶可口可樂(lè )，同生姜絲一起煮開(kāi)。一般給成人喝的姜和可樂(lè )的比例為1:100，寶寶可酌情調試。涼溫后，加入適量冰糖或白糖，每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。

　　可以根據寶寶的大小，來(lái)決定給他喝的量，１歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺，1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底，兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。

　　根據寶寶的口味，決定姜絲和糖的比例，1歲以下的寶寶，不能承受辣味兒，所以可以放少一點(diǎn)姜絲，多一些糖。

　　可口可樂(lè )本身就是由兩種可以預防感冒的中藥做成的，姜絲可以幫助寶寶御寒，可樂(lè )本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。

　　●早餐親自做

　　無(wú)論生活多么緊張、工作多么繁忙，要想讓寶寶遠離感冒，一定要讓寶寶吃好早餐。很多父母認為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重，越簡(jiǎn)單越好。這種觀(guān)點(diǎn)真是大錯特錯！因為只有吃好早餐，寶寶體內產(chǎn)生足夠的熱量才可能增加御寒能力。

　　還在哺乳中的寶寶要特別注意，如果媽媽奶水不足，寶寶表現出吃得意猶未盡時(shí)，一定要給寶寶加一些奶粉等，不要讓寶寶餓著(zhù)。

　　已經(jīng)開(kāi)始添加輔食的寶寶，早餐也是蛋黃等高營(yíng)養、高蛋白質(zhì)、高熱量食物的最好添加時(shí)間。

　　可以自己獨立吃飯的寶寶，則更要注意早餐的營(yíng)養搭配，跟大人吃一樣的食物有時(shí)候并不能完全滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養和口味所需，特別為寶寶制訂食譜也許會(huì )費點(diǎn)時(shí)間，但換來(lái)的是明顯提升寶寶的免疫力。

　　可以幫助寶寶提升免疫力、預防感冒的食物有;菠菜、蘋(píng)果、香蕉、番茄;肉類(lèi)如鱈魚(yú)、牛肉;五谷類(lèi)如綠豆、糙米、紅豆；以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫系統能力、增加免疫力的維生素，如天然胡蘿卜素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。

　　●三點(diǎn)一線(xiàn)

　　家、游戲場(chǎng)（或者是家門(mén)口的小花園）、幼兒園（早教機構或者親子班、學(xué)前班），盡量把寶寶要去的環(huán)境控制在3個(gè)以?xún)�，偶爾的外出就餐是可以的，或者跟�?zhù)全家去郊游，但是需要特別注意的是：盡量避免在人多的地方、空氣流通差的室內，或者是過(guò)分靠近小動(dòng)物的地方，有垃圾等不潔物品的地方更是要極力避免。

　　一旦寶寶必須要去人多的地方，比如生病了去醫院，最好是打車(chē)而不是乘公交車(chē)，最好兩位家長(cháng)陪同，這樣就可以一個(gè)去排隊，一個(gè)去交費，大大減少寶寶在病菌感染源復雜的醫院停留的時(shí)間，而且最好選擇去專(zhuān)門(mén)給兒童看病的醫院，而不是情況更加復雜的成人醫院。

　　●居家隔離

　　有時(shí)候，寶寶只是流了清鼻涕，最好也要特別重視起來(lái)，幼兒教育《寶寶感冒怎么辦？》。寶寶身體非常敏感，有了不舒服就立即會(huì )有所表現，特別小的寶寶也許還不能用語(yǔ)言明確地表達哪里不舒服，但細心的父母卻可以通過(guò)寶寶平時(shí)的表現來(lái)判斷他是否有不舒服，比如是否經(jīng)�？摁[、是否坐立不安，表情是否焦急，是否經(jīng)常搔抓等。

　　寶寶有不舒服，即使癥狀不太明顯，最好也要居家隔離，取消外出游玩或探親訪(fǎng)友的計劃，讓寶寶安靜地多休息，多喝溫水排毒。

　　家里有了感冒的病人，一定要與寶寶隔離開(kāi)來(lái)，單獨使用碗筷、單獨消毒，特別不能面對面坐著(zhù)，也不可同床睡覺(jué)。每天開(kāi)窗通風(fēng)至少兩個(gè)小時(shí)，適當時(shí)可噴灑消毒水，或是用消毒性洗劑擦地。

　　●適當“逃學(xué)”

　　很多父母對寶寶期望很高，從小就給寶寶安排很多課程，弄得寶寶也有精神壓力。思想或精神上的負擔，也會(huì )在不同程度上降低寶寶的免疫力，所以，千萬(wàn)不要太逼迫寶寶去學(xué)習，一切都要靠興趣。

　　有時(shí)候，很小的寶寶不會(huì )表達自己的情緒，就通過(guò)無(wú)原因的哭鬧等讓父母摸不著(zhù)頭腦的方式表現出來(lái)，做父母的一定要細心觀(guān)察，讓寶寶每時(shí)每刻保持開(kāi)心、樂(lè )觀(guān)，真正做到把學(xué)習當成游戲，游戲就是學(xué)習才是最好。

　　當寶寶有輕微不舒服的癥狀時(shí)，也最好與小朋友們隔離。當班級里有小朋友感冒時(shí)，最好把寶寶接回家來(lái)，隔離呵護，避免交叉感染。