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中學(xué)生文明禮儀知識有哪些
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中學(xué)生文明禮儀知識
禮儀是人類(lèi)文明的標尺;禮儀是美好心靈的展現。人生活在社會(huì )里,注重儀表形象,養成文明習慣,掌握交往禮儀,融洽人際關(guān)系,這是我們每一個(gè)人人生旅途中必修的一門(mén)課程。作為一個(gè)有理想、有追求的現代人,注重禮儀的自我修養,即在學(xué)習禮儀、運用禮儀中,對儀容、舉止、表情、服飾、談吐和待人接物等六個(gè)方面,都能展現出一個(gè)人的教養。并在社會(huì )交往中,有所為,有所不為,自覺(jué)地運用禮儀規范,方算知書(shū)達禮,方稱(chēng)得上是一個(gè)有教養的人。只有嚴格要求自己,才能做到“舉止文明,處世得體”,方可“有禮走遍天下”。
這里我們選編了學(xué)校禮儀方面的內容,供同學(xué)們學(xué)習、實(shí)踐。
(一)儀容服飾
臉必凈、發(fā)必理、衣必整、紐必結。頭容正、肩容平、胸容寬、背容直。氣象勿傲、勿暴、勿怠,顏色宜靜、宜和、宜莊。
1、發(fā)式
女同學(xué)的發(fā)式以理短發(fā)、童發(fā)或者束發(fā)為宜。這樣可給人一種清晰、活潑、純真和稚氣之感。
男學(xué)生最好是理學(xué)生頭。它顯得整潔、干凈、富有朝氣。
2、服飾裝扮
學(xué)生的服飾應以色彩鮮明,線(xiàn)條流暢,明快簡(jiǎn)潔為好,這樣可充分顯示出朝氣蓬勃的精神面貌。
不要穿奇裝異服,女學(xué)生不要涂口紅、胭脂、指甲油、畫(huà)眉毛,因為少女的肌膚豐潤,本身就具有一種自然美,根本無(wú)須化妝。同時(shí)也不戴金銀首飾。
在校內,學(xué)生不宜穿中、高跟皮鞋。而應穿布鞋、運動(dòng)鞋,這樣便于做早操和上體育課,同時(shí)也可顯示出青少年健美的身姿。
3、規范佩戴?。
(二)儀表舉止
我們往往可以從一個(gè)人的儀態(tài)來(lái)判斷他的品格、學(xué)識、能力和其他方面的修養程度。
儀態(tài)舉止包括:站、坐、行的姿勢,與人交談的態(tài)度、說(shuō)話(huà)的聲音、風(fēng)度氣質(zhì)、行為動(dòng)作、面部表情、衛生習慣等等。
1、正確的站、坐姿態(tài)和雅致的步態(tài)
“站如松,坐如鐘,行如風(fēng)”。
所謂“站如松”,就是站得要像松樹(shù)一樣挺拔。其基本要領(lǐng)是:站正,身體重心放在兩腳中間,不要偏左或偏右,胸要微挺,腹部自然略微收縮,腰直、肩平,兩眼平視,嘴微閉,面帶笑容,雙肩舒展,雙臂自然下垂(在背后交叉或體前交叉亦可),兩腿膝關(guān)節與髖關(guān)節展直,忌諱無(wú)精打采。雙手不可叉腰,不可抱在胸前,不可插入口袋,身體不要東倒西歪依靠物體,不要彎腰弓背、耷拉腦袋,不要挺著(zhù)肚子,岔開(kāi)雙腿。
所謂“坐如鐘”,即坐得要像鐘那樣端正。其基本要領(lǐng)是:上體自然坐直,兩腿自然彎曲,雙腳平落地上,雙膝并攏,臀部在椅中央,腰部靠好,兩手放在雙膝上,胸微挺,腰伸直,目平視,嘴微閉,面帶笑容。女子入座時(shí),要用手把裙向前攏一下,切忌前俯后仰、搖腿蹺腳、蹺二郎腿、兩膝蓋分開(kāi)、把腳架在別人的椅背上或放在自己的椅子上。
所謂“行如風(fēng)”,即走起路來(lái)像風(fēng)一樣輕盈穩重,有雅致的步態(tài)。其基本要領(lǐng)是:上體正直,不低頭,眼平視,面帶笑容,兩臂自然前后擺動(dòng),肩部放松,身體稍向前,重心在腳掌前部,挺胸,收腹,小腹用一點(diǎn)點(diǎn)力使身體略微向上挺。走路不要前俯后仰,左右擺晃。
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