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自主學(xué)習保證書(shū)模板
為切實(shí)完成自己的階段性理想，提高學(xué)習成績(jì)，本人特此做出以下保證：
1. 每日起床時(shí)間為05:30，利用05:30~06:00半小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行晨讀，順序為：英語(yǔ)15分鐘（聽(tīng)磁帶及讀課文、短語(yǔ)），語(yǔ)文15分鐘（背誦篇目與未學(xué)課文的練習與簡(jiǎn)要預習）；
2. 在校期間認真聽(tīng)課，上課積極發(fā)言，如有疑問(wèn)應及時(shí)向老師尋求幫助。小考成績(jì)只考4~5分，作業(yè)成績(jì)必須是5分，大考成績(jì)則必須優(yōu)秀；
3. 在第6~9節自習課時(shí)，應盡量完成大部分作業(yè)，不把多數作業(yè)帶回家里做。
4. 回家后抓緊時(shí)間完成作業(yè)的掃尾工作，并完成1~2張任意四科（語(yǔ)數英物）的自我測評卷或本課測驗，學(xué)習并理解物理資料卷；
5. 每天晚上復習課本中的“隱性作業(yè)”（如數學(xué)，物理等科目的概念，定理等；語(yǔ)文，英語(yǔ)等科目的背誦，默寫(xiě)等）；
6. 睡覺(jué)時(shí)間不得超過(guò)11:30，睡前11:00~11:30半小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行回想本日上課所學(xué)的知識是否清晰，明了；
7. 周末作業(yè)盡量在周五結束掃尾工作，并且做一套自我測評卷；
8. 周末晚20:00~20:30，完成體育訓練（跑步，仰臥起坐，立定跳遠等）。
對于無(wú)法完成以上保證的行為，特此提出以下懲罰細則：
1. 凡小考成績(jì)未達到4~5分、作業(yè)成績(jì)未達到5分、大考成績(jì)未達到優(yōu)秀的，周末累計加跑4圈，30個(gè)仰臥起坐及5次立定跳遠（分兩日進(jìn)行）；
2. 凡作業(yè)未在規定時(shí)間內完成的，周末累計加跑周末累計加跑2圈，20個(gè)仰臥起坐及5次立定跳遠（分兩日進(jìn)行）；
3. 凡晨讀、回想未完成的，周末累計加跑3圈，20個(gè)仰臥起坐及5次立定跳遠（分兩日進(jìn)行）；
4. 凡自我測評試卷未完成的，試卷數翻倍（時(shí)間順延）；
5. 凡以上懲罰未完成的，懲罰條數翻倍。
本人將嚴格遵守以上條例，爭取大幅度拔高學(xué)習質(zhì)量，提升學(xué)習成績(jì)。
保證人（簽字）：王涵宇
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