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口腔的健康標準
俗話(huà)說(shuō)，“牙好身體好”，但有報道指出，國人近九成患有不同程度的口腔疾��！這一驚人的統計數據到底該如何解讀？以下是“口腔的健康標準”，希望給大家帶來(lái)幫助！
專(zhuān)家根據相關(guān)資料解釋稱(chēng)，目前人群中患有嚴重牙周炎的比例大概是兩三成左右，“九成人有口腔疾病”這一結論可能是將牙結石、牙齦紅腫、出血等比較輕的口腔問(wèn)題都算在內。
日常生活中，有人熱衷于使用各種含漱水、美白潔牙產(chǎn)品，認為只要牙齒顯得白凈、笑起來(lái)一臉燦爛，其他都是小問(wèn)題。對此，黃少宏提醒：牙齒白不等于口腔就衛生甚至健康了。要有一口健康的好牙齒，日常除了要養成潔牙護牙的好習慣之外，最好每年定期做一到兩次口腔檢查，在專(zhuān)業(yè)醫生的幫助下，將日常清潔得不徹底的口腔“衛生死角”“打掃干凈”，以及時(shí)發(fā)現病癥，及早治療。文/記者翁淑賢 圖/記者黃澄鋒
現狀
十人八九口腔有疾？
據相關(guān)媒體報道，全國第三次口腔健康流行病學(xué)調查資料顯示，我國口腔疾病患病率竟高達90％以上。換句話(huà)說(shuō)，普通人群十有八九患有不同程度的口腔疾病�；疾”嚷嗜绱酥�，到底該如何解讀？
“我覺(jué)得該客觀(guān)分析。其實(shí)，目前人群中患有嚴重牙周炎的大概是兩三成左右，‘九成人有口腔疾病’這一結論可能是將牙結石、牙齦紅腫、出血等比較輕的口腔問(wèn)題都算在內�！秉S少宏稱(chēng)，這樣看來(lái)，雖然口腔“病重”的群體看起來(lái)沒(méi)那么嚇人，但輕癥的“后備軍”隊伍確實(shí)很龐大，這說(shuō)明人們在日常生活中對口腔疾病的預防意識還是相對薄弱，急需提高。
“如果你的一顆牙齒被損壞了，你會(huì )要求人家賠多少錢(qián)？1萬(wàn)元還是兩萬(wàn)元？”講到牙齒乃至口腔健康的重要性，黃少宏故意“明碼標價(jià)”：按過(guò)去有關(guān)的個(gè)別案例，損壞人家一顆牙有賠一兩萬(wàn)元的，一口完整的好牙30顆，這么一折算大概值30～60萬(wàn)元，相當于一部中高檔車(chē)的價(jià)格。
牙齒養護費“少得可憐”
“這么值錢(qián)的東西，大多數人每年花在它身上的養護費卻少得可憐�！秉S少宏笑稱(chēng)，即便是在沿海經(jīng)濟相對發(fā)達的城市，隨便找幾個(gè)有車(chē)族問(wèn)問(wèn)，他們花在牙齒上的錢(qián)肯定沒(méi)有花在汽車(chē)上的多。車(chē)好用，生活質(zhì)量提高了；牙健康，生命質(zhì)量也會(huì )提高，道理很淺顯，但行動(dòng)起來(lái)卻有很大差距，現狀實(shí)在堪憂(yōu)。
提醒
口腔衛生≠口腔健康
在日常生活中，能做到早晚刷牙、餐后漱口的人并不少，有些人還更講究，市場(chǎng)上有什么新的口腔護理產(chǎn)品，都會(huì )經(jīng)常換著(zhù)花樣來(lái)用�？傻筋^來(lái)，牙周炎之類(lèi)的口腔疾病還是不期而至，到底哪個(gè)環(huán)節出了問(wèn)題呢？
容易留下“衛生死角”
“從概念上講，許多人都會(huì )把口腔衛生等同于口腔健康，這是誤解�！秉S少宏指出，人們日常的口腔保潔是必要的，但也只能維持較好的口腔衛生。許多人表面上看似刷牙漱口“做足一套”，但每次都有可能留下個(gè)別死角沒(méi)清干凈。比如，有些人習慣用單側手刷牙，其中有一側其實(shí)往往刷得不夠干凈，時(shí)長(cháng)日久就會(huì )留下不少污垢，甚至不知不覺(jué)形成牙石。而這種情況普通人是很難自己檢查到的。當身體抵抗力下降時(shí)，口腔中的污垢助長(cháng)細菌生長(cháng)，使得菌群失調，口臭、牙齦紅腫甚至牙周炎就一個(gè)個(gè)出現了。
“因此，除了日常的保潔，定期到醫院洗洗牙、檢查口腔健康是很有必要的�！秉S少宏提醒說(shuō)，每年找專(zhuān)業(yè)醫生做一到兩次的口腔檢查，既可及早發(fā)現問(wèn)題，又能幫助將日常清潔得不徹底的口腔“衛生死角”“打掃干凈”，以便及時(shí)發(fā)現病癥，及早治療。
口腔護理產(chǎn)品
賣(mài)點(diǎn)多由廠(chǎng)家設計
從牙刷、牙膏、漱口水到美白牙貼……目前，市面上琳瑯滿(mǎn)目的口腔護理產(chǎn)品常令消費者眼花繚亂。
以牙膏為例，有亮齒型的、美白的、抗過(guò)敏的、中藥特色的，再往細處講，涉及到用料，有什么“高檔軟性硅磨料”的……這些專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)一用上，普通話(huà)消費者馬上就犯暈。對此，黃少宏建議：買(mǎi)各類(lèi)口腔護理用品，無(wú)需太過(guò)糾纏那些似是而非的東西。據他透露，目前許多產(chǎn)品的賣(mài)點(diǎn)是廠(chǎng)家自己設計的，是一種營(yíng)銷(xiāo)的手段。
“比如牙膏，從專(zhuān)業(yè)角度分析，無(wú)論哪種品牌，基本成分大概都是潔凈劑、摩擦劑、黏結劑、黏合劑顆粒、潔凈劑和芳香劑。至于它的功效，含氟的能防齲齒，還有抗敏感的，這些提法可以接受。但這些產(chǎn)品目前也只有行標�！秉S少宏指出，目前市面上的相關(guān)標準多數還是廠(chǎng)家和行業(yè)自己說(shuō)了算，缺乏客觀(guān)的第三方臨床驗證，但不久的將來(lái)，像牙膏的含氟、抗過(guò)敏等國標有望出臺，以結束市場(chǎng)標識的不規范。
網(wǎng)友互動(dòng)
早晨起來(lái)先喝水還是先刷牙？
網(wǎng)友：有說(shuō)法認為我們的唾液中含有有益的消化酶，早晨起來(lái)和水一起吞下去更有益，是真的嗎？早晨起床后，我們究竟是該先喝水還是先刷牙？
專(zhuān)家：我是先刷牙。我的理解是，我們的口腔中不僅有消化酶，還有其他細菌，經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的休息，特別是如果口腔中還有一些不潔的東西沒(méi)有完全清干凈，細菌會(huì )孳生得更快，所以起床后先刷牙。至于有益的消化酶，在口腔中還是會(huì )繼續分泌的，不必太擔心。
網(wǎng)友：口腔經(jīng)常有異味怎么辦？
專(zhuān)家：口腔異味是很常見(jiàn)的問(wèn)題，可用帶有抑菌作用的漱口水漱口。但口腔異味的原因很多，可能跟呼吸系統和消化系統有關(guān)系，不少人主要還是因口腔內的菌群失調有關(guān)。特別是長(cháng)期大量抽煙、喝濃茶的人，或有煙漬、茶漬甚至已形成牙結石的人，最好到醫院清洗干凈，以防止這些長(cháng)期的口腔污垢助長(cháng)細菌的孳生。
網(wǎng)友：一邊缺了大牙，吃飯的時(shí)候習慣只用另一邊的牙齒會(huì )有危害嗎？
專(zhuān)家：咀嚼對牙齒有鍛煉和清潔的作用，如果長(cháng)期只用一邊的牙齒，另一邊的牙齒長(cháng)牙結石的可能性更大；另外，長(cháng)期單側咀嚼還可造成單側的臉部肌肉發(fā)達，甚至大小臉�？傊�，單側咀嚼是壞習慣，如果不是牙齒問(wèn)題，要盡快改過(guò)來(lái)。如果是因為缺牙，則要及時(shí)處理，可以鑲牙或種牙。
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