信任,一切皆有可能，拓展訓練心得體會(huì )

信任,一切皆有可能，拓展訓練心得體會(huì )范文

　　受兄弟辦事處——xx油田辦事處的邀請，我們單位一行７人踏上了東營(yíng)之旅。這是我們單位集體參加的第一個(gè)活動(dòng)，對我們來(lái)說(shuō)，很興奮，很高興。

　　在全國３２家辦事處里，我們是唯一一家縣級辦事處，雖然最小，但卻挺自豪的。xx油田辦事處算大辦事處了，也是全國有獨特代表性的辦事處。因為xx油田是勝利石油管理局、xx油田分公司的統稱(chēng)；有二級單位６９個(gè)，三級單位４９３個(gè)，四級單位３５２２個(gè)；用工總量２０多萬(wàn)人，其中工會(huì )會(huì )員１９．７萬(wàn)人，職工家屬總計近５０萬(wàn)人。他們職工的統一集中性，讓我感覺(jué)是職工即市民，市民即職工；XX市即是勝利集團。說(shuō)到這次的聯(lián)誼，是省內4家辦事處的年度活動(dòng)，除了作為東道主的xx油田辦事處，還有青島、濰坊和我們滕州3家辦事處。

　�。玻疤栔芪逶纾裹c(diǎn)半我們一車(chē)人馬踏上旅途，坐騎為商務(wù)車(chē)，途中聽(tīng)歌＼看風(fēng)景＼睡覺(jué)，下午３點(diǎn)半到達。初到東營(yíng)，在攬翠湖下榻，空氣清新，與城市相隔的翠綠生態(tài)環(huán)境中。在晚餐的歡迎宴會(huì )后，拓展熱身活動(dòng)就從分小組開(kāi)始了。一切都很新鮮，和未知的新奇。

　　拓展活動(dòng)從每個(gè)小游戲和項目中都給我們啟發(fā)了一些哲理的人生態(tài)度的思考。在一天的體驗式訓練中，讓我們“快樂(lè )”、“有意義”。從分組選隊長(cháng)、隊名、隊徽、隊歌、隊訓，就一片歡聲笑語(yǔ)、前仰后合，在這討論中每隊成員就熟悉起來(lái)，恨不能打成一片，然后團結凝聚一起。你能想到我們都是怎樣的內容嗎？說(shuō)幾個(gè)就覺(jué)得很有趣了�！案吒杳瓦M(jìn)隊”隊歌：“妹妹大膽往前走”�！皦褖殃牎标牳瑁骸跋嘈抛约�，壯壯在我心里�！比绻�唱出來(lái)就更好聽(tīng)了，呵。在熱身的小活動(dòng)中，由鼓掌歡迎開(kāi)始，按要求各自鼓掌和與左右的朋友一起完成告訴了我們一件事自己做和與團隊集體做效果是不同的，在各自鼓掌時(shí)聲音響亮，但有人會(huì )錯；在與左右伙伴協(xié)作完成時(shí)聲音低了，但是沒(méi)有錯的，起落聲較一致。

　　真正的體驗式訓練是“背摔”和“高空斷橋”，有點(diǎn)刺激，所以難忘�！氨乘ぁ泵總�(gè)隊員即使“背摔者”也是“承接者”，在一米五的臺子上，身體直直后仰，由承接者接住。承接者兩人一組，面對面雙臂相對搭起，弓步膝蓋相互緊貼，共組成６組防護，６組肩肩相并，承重隊在２－３組，由強壯的男士完成，承接者萬(wàn)無(wú)一失，就放心的倒吧。我做第一組的承接者，基本沒(méi)有受重，只是接到背摔者的腳，偶爾被腳砸到，胳膊還有點(diǎn)疼，對于２－３組的承重者就要接受很大的重力了。我是最后一個(gè)“背摔”的，站在臺子上，還真緊張，有點(diǎn)不能控制自己的思維，站在上邊還是挺高的，看見(jiàn)他們做好承接的準備，我相信他們會(huì )接好我的，無(wú)法思維什么，大聲喊出“準備好了嗎？”同樣聽(tīng)到他們大聲的回應“準備好了！”“一、二、三”閉著(zhù)眼睛就往后去了，那時(shí)我還想我怎么給我的身體下達“后倒”命令？就不知不覺(jué)的感覺(jué)身體后仰了，同時(shí)還感到背部有繩子向上的拉力，那是教練往上給的緩沖，讓倒的平穩些。倒在他們胳膊上的時(shí)候，我感到后背到脖頸重重的砸到他們胳膊上，我想我好重啊，給的力挺大的，同時(shí)很強的安全感油然而生，好溫暖的保護。心里也由緊張立馬平穩下來(lái)，輕松感讓人神清氣爽、呼吸暢快淋漓。擊掌道謝，真是不能表達的謝意。

　　來(lái)到“高空斷橋”，在７米的高空，跨過(guò)１米２的“斷橋”，板約有４０厘米寬，從下面往上看去，不會(huì )感覺(jué)恐慌。但真正往上爬時(shí)，就會(huì )心慌了，在即將到頂的時(shí)候。站著(zhù)斷橋上，眼前一片空闊，看見(jiàn)樹(shù)枝在眼前搖曳，與天空為舞，面對一米２的距離，４０厘米的板寬，覺(jué)得它狹窄而單薄的支在寬闊的開(kāi)放空間里，沒(méi)有其他一點(diǎn)可保護的東西，眼暈覺(jué)得恍惚不定。教練在身后說(shuō)數一二三就跳過(guò)去，我也聽(tīng)不太清楚了，只覺(jué)得自己喊不出來(lái)，覺(jué)得喊了數就怕我一閉眼跳下去了，呵呵。我移動(dòng)到前面，恍惚地跨了過(guò)去，也沒(méi)有跳起的膽量了。此時(shí)此刻，回想起來(lái)還有點(diǎn)緊張，但更想起了之前隊友的加油充電和整裝待發(fā)。

　　“快樂(lè )”有，“意義”很有。當團隊在一起作戰的時(shí)候，當信任在人與人之間時(shí)，力量是無(wú)窮的，同時(shí)自己的潛力也是無(wú)限的，相信自己，相信信任，相信團結，勇敢嘗試，一切皆有可能。

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