獻血前注意事項是什么

獻血前注意事項是什么

　　獻血是一件可大可小的事情，當然，作為獻血的對象在獻血前還是需要注意到一些事項和禁忌的，這既是對自己負責，也是對他人負責。下面是小編收集整理的獻血前注意事項是什么，歡迎閱讀參考��！

　　1.充足睡眠，不宜做劇烈運動(dòng)。獻血前一天要適當休息，保證充足的睡眠。

　　2.食物應少脂肪。獻血前一天和當天可按往常的習慣進(jìn)餐，但以低脂肪為宜，不宜吃油膩食物、葷食類(lèi)及豆類(lèi)制品。

　　3.不要飲酒。不飲酒，尤其是不飲烈性酒。

　　4.不要空腹獻血�？蛇m當吃一些吃稀飯、饅頭、醬菜等清淡食物。

　　5.獻血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內會(huì )降低血小板的某些功能，所以在獻血前三天不要服藥。

　　6.獻血前一周內，若有上呼吸道感染、發(fā)熱或腹瀉等不適。

　　7.婦女月經(jīng)前后三天或妊娠期不宜參加無(wú)償獻血。

　　8.高血壓患者不適宜參加無(wú)償獻血

　　獻血后注意事項

　　1.要保護好靜脈穿刺部位。保持針眼部位的干燥清潔，務(wù)必請在4小時(shí)后揭去膠布。淋浴時(shí)不要用肥皂、沐浴液等搓揉針眼。

　　2.獻血后要適當休息。獻血后當天請不要從事高溫作業(yè)、劇烈運動(dòng)以及通宵娛樂(lè )。高溫季節獻血后請不要長(cháng)時(shí)間逗留在室外。若在返回的路上有不適，請立即蹲下或坐下休息。

　　3.適當補充營(yíng)養。獻血后正常飲食即可，無(wú)需刻意進(jìn)補。注意營(yíng)養搭配，適當進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚(yú)蝦肉蛋等。當天可多飲水，但不要暴飲暴食。

　　4.如果針眼處出現皮下滲血造成紅腫，可用毛巾冷敷，紅腫轉青紫后可用毛巾熱敷，一般在7-10天內會(huì )消散，不會(huì )留下痕跡。

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