心理因素對高考成績(jì)有重要影響

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　　高考不單是純知識考試，而是全方位素質(zhì)考驗。高考的成敗在很大程度上受情緒（焦慮、恐懼）、目標、動(dòng)機、自我意識和家庭環(huán)境的影響。

　　考試焦慮對學(xué)習成績(jì)的影響�？荚嚱箲]是人由于面臨考試而產(chǎn)生的一種特征的心理反應，它是在應試情境刺激下，受個(gè)人的認知、評價(jià)、個(gè)性、特點(diǎn)等影響而產(chǎn)生的以對考試成敗的擔憂(yōu)和情緒緊張為主要特征的心理反應狀態(tài)。研究表明，考試焦慮與學(xué)習成績(jì)之間的關(guān)系比較復雜：學(xué)習任務(wù)簡(jiǎn)單時(shí)，考試焦慮會(huì )使學(xué)習成績(jì)提高；而當學(xué)習任務(wù)復雜時(shí)，考試焦慮會(huì )使學(xué)習成績(jì)下降。但目前大多數研究往往以考試焦慮對學(xué)習成績(jì)的抑制作用的假設出發(fā)的，考試焦慮與學(xué)習成績(jì)具有消極聯(lián)系具有普遍性，如周瑋，孟憲鵬(20xx)對高中生考試焦慮與學(xué)習成績(jì)的關(guān)系的研究結果表明，有無(wú)考試焦慮與學(xué)習成績(jì)呈非常顯著(zhù)負相關(guān)。高峰強等(20xx)也發(fā)現考試焦慮與學(xué)習成績(jì)有負向關(guān)系。

　　目標設定對學(xué)習成績(jì)的影響。美國心理學(xué)家洛克（E.A.Locke）于1967年最先提出了“目標設置理論”（GoalSettingTheory），他認為目標本身就具有激勵作用，目標能把人的需要轉變?yōu)閯?dòng)機，使人們的行為朝著(zhù)一定的方向努力，并將自己的行為結果與既定的目標相對照，及時(shí)進(jìn)行調整和修正，從而能實(shí)現目標。確定明確的目標對學(xué)生而言是非常重要的，及早地明確自己應該學(xué)會(huì )什么，并確信這些內容值得一學(xué)，他們就會(huì )自覺(jué)地、努力地學(xué)習。國內外的學(xué)習實(shí)踐都證明，學(xué)習目標具有導向、啟動(dòng)、激勵、凝聚、調控、制約等心理作用。明確的學(xué)習目標比沒(méi)有目標對學(xué)生學(xué)習活動(dòng)安排。學(xué)業(yè)成績(jì)提高都會(huì )產(chǎn)生更積極的影響。中科院研究表明，實(shí)驗中確定明確目標的理科學(xué)生的平均計算用時(shí)明顯低于沒(méi)有確定目標的學(xué)生，P＜0.001達到非常顯著(zhù)性差異。還有一些研究表明，完成同樣的學(xué)習任務(wù)，如果學(xué)習者學(xué)習目標明確比沒(méi)有目標可以節省60%的時(shí)間�？财仗m1975年的幾項研究也表明：當被試將行為目標作為引導自己學(xué)習特殊的材料內容時(shí)，回憶的成績(jì)較好。明確的學(xué)習目標有時(shí)還通過(guò)對學(xué)生注意的分配以及注意集中的強度產(chǎn)生一定的影響，從而提高學(xué)生的學(xué)習成績(jì)。

　　學(xué)習動(dòng)機對學(xué)習成績(jì)的影響。學(xué)習動(dòng)機是由目標或對象引導、激發(fā)和維持個(gè)體活動(dòng)的一種內在心理過(guò)程或者內部動(dòng)力。動(dòng)機來(lái)源于人的需要，動(dòng)機是在需要的基礎上產(chǎn)生的。當某種需要沒(méi)有得到滿(mǎn)足的時(shí)候，它會(huì )推動(dòng)人們去尋找滿(mǎn)足的對象，從而產(chǎn)生活動(dòng)的動(dòng)機。學(xué)生想要上大學(xué)的需要，使得考生產(chǎn)生強烈的學(xué)習動(dòng)機。學(xué)習動(dòng)機理論認為中等強度的動(dòng)機最有利于任務(wù)的完成，當動(dòng)機強度處于中等水平時(shí)，工作效率最高，一旦動(dòng)機強度超過(guò)這個(gè)水平，對行為會(huì )起到一定的阻礙作用。對于即將參加高考的考生家長(cháng)來(lái)說(shuō)，在平時(shí)注意培養和激發(fā)考生的學(xué)習動(dòng)機，促使學(xué)生把考試動(dòng)機轉為內在學(xué)習動(dòng)力，而不是被動(dòng)地承受外在的壓力。最為重要的，根據自己的實(shí)際能力來(lái)調節動(dòng)機水平，既不能把考試的目標定得太高，超出自己的實(shí)際能力，也不要過(guò)分的自卑，低估自己的真實(shí)水平。

　　自我意識對學(xué)習成績(jì)的影響。自我意識是對自己身心活動(dòng)的覺(jué)察，即自己對自己的認識，具體包括認識自己的生理狀況（如身高、體重、體態(tài)等）、心理特征（如興趣、能力、氣質(zhì)、性格等）以及自己與他人的關(guān)系（如自己與周?chē)�人們相處的關(guān)系，自己在集體中的位置與作用等）。家庭環(huán)境。過(guò)于自信或自卑都不是良好的應考狀態(tài)。過(guò)于自信的考生在復習過(guò)程中容易犯以下兩個(gè)錯誤：第一，在課堂上對老師的講解不屑一顧。第二，按照自己的想法做題。這類(lèi)學(xué)生往往對老師講的內容有很多自己的想法，堅持己見(jiàn)，且很固執；不能明白老師的用意和老師的解題思路；動(dòng)不動(dòng)就請假，自己在家復習。而且自卑會(huì )導致學(xué)生缺乏學(xué)習熱情，自暴自棄，放棄努力和學(xué)習，從而嚴重影響學(xué)習成績(jì)。

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