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有關(guān)推拿的心得體會(huì )范文（通用11篇）
當我們有一些感想時(shí)，可以將其記錄在心得體會(huì )中，這樣我們可以養成良好的總結方法。應該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編為大家整理的有關(guān)推拿的心得體會(huì )范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
推拿的心得體會(huì ) 1
學(xué)習推拿手法學(xué)已經(jīng)有兩三個(gè)月了。在這三個(gè)月里。學(xué)習了一指禪推，推法，揉法，拿法，按法，扳法，擦法，滾法等等。一系列推拿手法。通過(guò)這些學(xué)習，我也漸漸地了解到這門(mén)學(xué)科并非如常人說(shuō)的那樣“無(wú)用”。對于一些疾病也有獨特的療效，比如說(shuō)腳扭傷、胃下垂、頸椎病，腰椎病等，療效都非常好。同時(shí)，對醫療事業(yè)也有了新的了解：以前只是覺(jué)得這項事業(yè)神圣，就像穿著(zhù)白衣服的天使解救人們與苦難；現在則覺(jué)得醫生需要很強的地責任心、高尚的醫德，還要有扎實(shí)的基本功�，F在雖然沒(méi)有上臨床，但是平時(shí)在同學(xué)身上練習時(shí)，就覺(jué)得基本功非常重要，甚至可以影響到以后的醫療生涯。下面，我就談?wù)勎覍υ鷮?shí)基本功的理解：
1. 首先是推拿功法。我這里的推拿功法是指易筋經(jīng)，少林內功，太極拳，以及幾種基本的站樁等。推拿功法是推拿手法，推拿治療等一系列活動(dòng)的基礎。也許有些人會(huì )說(shuō):我沒(méi)有練功法呀，那我還不是可以做手法。不錯，現在社會(huì )上大部分非專(zhuān)業(yè)人士基本上都是這樣——沒(méi)有練功。我想說(shuō)的是：沒(méi)練功或者練了一段時(shí)間，他（她）能做推拿師，但他的發(fā)展空間一定不會(huì )是很大。所以，練功時(shí)必須的。
再者。軟組織的推拿手法要求我們持久、均勻、滲透、 。試想，沒(méi)有平時(shí)的練習，那他在臨床上有長(cháng)達半個(gè)小時(shí)地持久力、靜止均勻力，能在合適的體位帶那么長(cháng)的時(shí)間嗎？練習功法就是在一定程度，長(cháng)時(shí)間做手法而不感覺(jué)到累、喘息。并且手法也有力，滲透，進(jìn)而達到治療的效果。毫無(wú)疑問(wèn)，練功也能給我們帶來(lái)強壯的身體。強身健體，又能有利于事業(yè)發(fā)展，何樂(lè )而不為。
2. 再次是推拿手法練習。沉肩，垂肘，懸腕，雙腿微曲，力由腳生。謹記每個(gè)手法的操作要領(lǐng)，剛開(kāi)始是規范的操作。這個(gè)規范的操作，要求長(cháng)時(shí)間的練習，只有長(cháng)時(shí)間的練習，才可以讓人感覺(jué)到舒適，并且自己 也不會(huì )感覺(jué)到吃力，不好做。好的.手法是建立在時(shí)間上的練習上的，曾經(jīng)一師哥在我身上做手法，我感覺(jué)他的手表面就像有一層棉花，但是他的手說(shuō)要力就有力，做得特別舒服，他也是經(jīng)常練。到了后邊，可以根據自己的一些理解，形成自己的手法特點(diǎn)。
推拿的傳承 手法的練習，我不主張片面的練習，即要么看著(zhù)書(shū)練；要么纏著(zhù)老師講，再要；么閉門(mén)造車(chē)，自己摸索，那樣浪費時(shí)間。我比較趨向于自己先看、理解，然后看懂的人操作，邊看邊問(wèn)自己不懂的地方，再練習，最后自己在可行性范圍（這里指手法的一些大范圍，經(jīng)絡(luò )理論，中醫基礎理論等等所說(shuō)的范圍）內摸索、創(chuàng )新。
推拿作為中國醫學(xué)的瑰寶中的一分子，他也發(fā)揮做不可磨滅的作用�？帐旨纯勺�，對于家庭保健，急救及一些條件艱苦的地區尤為適宜。面對這一令人自豪的事業(yè)，我真心的希望全社會(huì )的人都積極地學(xué)習了解她，作為這一專(zhuān)業(yè)的學(xué)子，我也將為這項事業(yè)盡我最大的一份力
推拿的心得體會(huì ) 2
中醫推拿源遠流長(cháng)，是我們華夏民族的瑰寶和寶貴的文化遺產(chǎn)、醫療遺產(chǎn)、古代華佗、扁鵲更是擅長(cháng)運用推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血療法給人治病，效果往往是神奇的，受到百姓的稱(chēng)贊和叫絕，自古以來(lái)，推拿、按摩、刮痧、拔罐、放血療法就在達官貴人、民間百姓心中深深扎根，為保健和治療的重要手段，世代維護者廣大華夏兒女的健康。
近代，由于西醫的涌進(jìn)，誤導的認識，導致中醫人才青黃不接，中醫推拿人才流失，中醫秘方、祖傳、奇術(shù)等有些相繼失傳，這是很大的悲哀，但是這幾年，人們又重新認識到中醫的好處，繼而又回歸中醫的趨勢，國家有關(guān)部門(mén)也大力宣傳和推廣中醫事業(yè)的發(fā)展，新的中醫熱潮重新點(diǎn)燃，這是反補歸真的體現，同時(shí)中醫推拿按摩、理療康復、保健養生也蘊藏著(zhù)巨大的商機，成為老板、投資人們爭奪的的大蛋糕，但是有錢(qián)沒(méi)用，最主要的是中醫推拿按摩人才，擁有一流的推拿按摩人才，掌握過(guò)硬的推拿按摩保健手法，是推拿按摩企業(yè)、推拿按摩店、中醫理療館、養生保健堂、按摩院的法寶。
很多按摩院、推拿按摩企業(yè)、推拿按摩店、中醫理療館、養生保健堂，裝修豪華，但是卻是門(mén)面冷清，顧客不多，生意不死不活，什么原因，就是忽視了人才，沒(méi)有高手，按摩師都是些很皮毛的保健手法，根本達不到顧客要的境地，顧客回頭率很低，你想這樣生意會(huì )好嗎，就是自己開(kāi)店，更是如此，沒(méi)有好的手法，過(guò)硬的技術(shù)，只能解決溫飽，賺點(diǎn)辛苦錢(qián)。
在青島有個(gè)推拿師，正骨一次三分鐘，收費1500元；再濰坊有一名按摩師，找他按摩一次300元，還需要提前預約；在山西有一位老頭，只給你揉肚子，做腹療，一次168元，半個(gè)小時(shí)，治療各種胃腸問(wèn)題，每天病好排隊等待，在北京王春亮老師的徒弟，不開(kāi)店只做上門(mén)做按摩，車(chē)接車(chē)送，按摩一次200元，每月進(jìn)賬2萬(wàn)多元，沒(méi)有任何成本；推拿按摩關(guān)鍵是技術(shù)，再就是經(jīng)營(yíng)。
常年傳授王春亮推拿按摩技術(shù)，有很多介紹和聯(lián)系方式，有無(wú)基礎均可，學(xué)期15天至一個(gè)月，學(xué)會(huì )為止，住宿每天20元，生活費自理，自己買(mǎi)飯吃，很方便，一月500元就夠了，學(xué)費6800元，再沒(méi)有其他費用了，終生技術(shù)指導，指導開(kāi)店，傳授開(kāi)店經(jīng)驗和經(jīng)營(yíng)之道，讓每一位學(xué)員在推拿按摩之路上，不走彎路，一步步走向成功，
安身立命，養家糊口，成就自己的一番小天地。
另外，做推拿按摩這一行，人品，職業(yè)道德、行業(yè)原則很重要，要有一顆善良的心，這是一個(gè)愛(ài)心事業(yè)，要懂得付出，心態(tài)平靜，認認真真的服務(wù)好每一個(gè)人，把最好的手法，最好的技術(shù)給他，要心到、意到、氣到，病自除，才能調理好身體，邪不壓正，你的正氣足了，病人的病氣自然就趕走了，也就痊愈了，如果你心術(shù)不正，你的身體全都是邪氣，你想病人的病痛能解決嗎，不但不解決，反而會(huì )加重或者根本沒(méi)效果，按摩師首先想到的'不是賺顧客錢(qián)，而是把他的問(wèn)題解決掉，心術(shù)不正的按摩師永遠在最底層徘徊，手法得不到提高，心得沒(méi)有，感悟沒(méi)有，也就成不了按摩高師，做不了師傅。
由于推拿按摩比較與人接近，現代人們比較浮躁和浮華，也有些低俗沒(méi)有道德的人，尤其是女孩子做推拿，一定要在寬敞明亮的房間里做，或者有第三者在場(chǎng)，這樣就避免了一些不好的事情發(fā)生或者尷尬。另外打鐵還需自身硬，尤其是女性推拿按摩學(xué)員，一定要恪守推拿按摩職業(yè)道德，不做出格的事情，不違背職業(yè)道德，嚴于律己，光明正大，要不斷地學(xué)習和勇于攀登推拿按摩技術(shù)巔峰，勇于向疑難疾病挑戰，不斷地提高自己的專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平。
春亮推拿，天下無(wú)痛，春亮技術(shù)，出手成金，王春亮推拿按摩技術(shù)不能讓你大富大貴，但能讓你處處受人尊敬愛(ài)戴，小日子不用愁，老婆孩子熱炕頭。
王春亮推拿按摩學(xué)員，工作五年以上方可教徒弟，從事一輩子就可以世代相傳下去，成為推拿按摩祖傳手藝創(chuàng )始人，世代受益得益。
推拿的心得體會(huì ) 3
在沒(méi)學(xué)過(guò)推拿手法之前，我認為推拿就是按摩，是一種服務(wù)，是在人們腰酸腿痛的時(shí)候按按就舒服一下子。但在學(xué)了以后我對推拿產(chǎn)生了一種由衷的敬佩心，盡管我的推拿手法學(xué)得很差，還經(jīng)常被老師罵，推拿老師這樣說(shuō)過(guò)我“所有的錯誤示范都在你身上體現過(guò)了”。沒(méi)錯推拿的確算一種服務(wù)，卻更是一種保健治療手法。
我翻過(guò)很多課外書(shū)，對推拿的定義都大致相同，但是我覺(jué)得最完整、完善的是這樣定義的：中醫推拿，是以中醫的臟腑、經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)為理論基礎，并結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法。在我看來(lái)這個(gè)定義比課本上的定義更加完整。從性質(zhì)上來(lái)說(shuō)，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動(dòng)按摩和醫療按摩。而推拿的手法分為按法、摩法、推法、拿法、揉法、擦法、點(diǎn)法、擊法、搓法、捻法、抖法，滾法等。每種手法都可以用來(lái)保健和治療疾病，各種手法各有各的保健作用，有些可以單獨使用，有些可以結合使用。推拿手法還可以治療許多的疾病如，肩關(guān)節周?chē)�，落枕，椎間盤(pán)突出等一些常見(jiàn)疾病。
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，在學(xué)習了這么多的推拿手法后，讓我印象最深的就是一指禪推法和滾法，有三個(gè)原因。第一，學(xué)習的時(shí)間最長(cháng)。第二，對我來(lái)說(shuō)很難學(xué)會(huì )，比較難以掌握。第三，就是它們的作用。一指禪推法適用于全身各個(gè)部位的穴位，具有健脾和胃，寬胸理氣等作
用。滾法具有緩解肌肉痙攣，消除疲勞等作用。當然還有成人推拿手法的基本要求，因為這是推拿老師強調的重中之重。手法的基本要求是持久，有力，均勻，柔和。其實(shí)我覺(jué)得要做到這幾點(diǎn)非常難，需要很多時(shí)間訓練手的力度以及耐力。有時(shí)候經(jīng)�？匆�(jiàn)針灸推拿專(zhuān)業(yè)的同學(xué)在練習功法，就覺(jué)得非常的'佩服。
能夠治療疾病和保健，這就是推拿的魅力，推拿這門(mén)課程的課時(shí)不多，但并不影響我對它的喜愛(ài)。因為我覺(jué)得每天有個(gè)健康的身體，這一天都會(huì )特別開(kāi)心和輕松，雖說(shuō)推拿不能完全的將每個(gè)疾病治療徹底，但它的確也盡到了自己能夠實(shí)現的療效。
推拿的心得體會(huì ) 4
今年寒假我第一次參加了大學(xué)生社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。不同于中學(xué)時(shí)代的社會(huì )實(shí)踐，我們到了大學(xué)，學(xué)習的知識具有了專(zhuān)業(yè)性，所以此次的實(shí)踐活動(dòng)也更具實(shí)踐針對性和專(zhuān)業(yè)可行性。已過(guò)爾立之年的我，再回家鄉。曾經(jīng)使我魂牽夢(mèng)繞的小河再也找不到了。映入眼簾的只是一條被上游鐵礦嚴重污染的水溝，渾濁的河水里沒(méi)有一只魚(yú)蝦，惜日美麗的河堤上也只是光禿禿的一片，沒(méi)有生機。
這次，我把實(shí)踐地點(diǎn)選定在湖北省荊門(mén)市石化醫院，我秉持著(zhù)接觸臨床，增長(cháng)見(jiàn)識;提供服務(wù)，奉獻愛(ài)心;培養能力，鍛煉自我;宣揚醫學(xué)，服務(wù)百姓的宗旨，充分利用了實(shí)踐的一周時(shí)間，走進(jìn)醫院，為病人提供了具有本校專(zhuān)業(yè)特色的相關(guān)幫助及服務(wù)，讓病人及家屬更好的親身感受護理人員的魅力，身宣傳單來(lái)與醫了解醫護人員的生活和工作特點(diǎn)及病人的生活和想法。
我這次的實(shí)踐內容一共分為五大部分。
一、熟悉醫院環(huán)境，了解工作流程。我第一天獨自一個(gè)人熟悉了整個(gè)醫院的環(huán)境，以便于以后幾天實(shí)踐活動(dòng)的順利進(jìn)行。同時(shí)我認真聽(tīng)取了醫院里老醫生的介紹，熟悉了醫院各部門(mén)的`職責和分部間的工作聯(lián)系，了解其之間的相關(guān)配合及工作流程。在熟悉醫院基本情況的基礎上，我便按計劃開(kāi)始了我的工作。在熟悉醫院的過(guò)程中，我發(fā)現雖然每個(gè)部門(mén)的工作性質(zhì)都有一些差別，但是只有各部門(mén)各司其職并且合理配合才能使醫院正常運轉為患者服務(wù)，一旦哪個(gè)環(huán)節出了差錯都會(huì )影響工作的效率和質(zhì)量。所以，以后我到了工作中就必須認真對待本職工作并學(xué)會(huì )和其他人密切配合。
二、與患者溝通，了解其心理狀況并作相應的心理疏導。我們每天都和患者進(jìn)行談心，感受他們患病后的心理狀態(tài)和對醫療工作的感想，運用我們掌握的心理疏導的知識及技巧為他們做簡(jiǎn)單的心理疏導。為醫患間筑起了溝通橋梁，院方也表示了對我們工作的肯定和贊賞。通過(guò)溝通，我們了解到大部分醫患問(wèn)題根結都在于雙方不能互相理解和體諒�；颊呒凹覍賹︶t生的工作生活不了解，所以容易產(chǎn)生對醫務(wù)工作者的各種誤會(huì )。同時(shí)，醫務(wù)工作者也沒(méi)能很好的及時(shí)與患者溝通，沒(méi)能去設身處地的為患者考慮，所以使矛盾產(chǎn)生。
三、積極與醫護人員溝通，悉心聽(tīng)取學(xué)習。我們不僅向身邊的醫護人員請教專(zhuān)業(yè)的醫學(xué)知識和寶貴的工作經(jīng)驗，還向他們咨詢(xún)他們的工作生活狀況及他們對他們現在工作的看法以及關(guān)于醫學(xué)實(shí)習生的不足之處和對我們的期望。我們了解到醫學(xué)工作的嚴謹和辛苦，我們的工作關(guān)乎生命，所以我們要一絲不茍，也正因為這一特性，我們的工作就格外辛苦和勞累�？杉词谷绱�，我們依舊會(huì )學(xué)好練好，不畏辛苦，為患者服務(wù)。
四、運用掌握的知識技能，協(xié)助治療工作。我們在老師的允許下，定期對患者進(jìn)行測血壓量體溫等檢查，并聽(tīng)取老師對病人病情的分析。不僅增強了我們的知識，更鍛煉了我們的實(shí)際操作技能，彌補了在校學(xué)生只可“紙上談兵”的不足之處。
五、宣揚醫學(xué)養生之道。在現代社會(huì )，盡管?chē)议_(kāi)始逐步重視我們的醫學(xué)養身，可百姓對此并沒(méi)有一個(gè)很好的熟悉度。所以我們通過(guò)發(fā)放前期準備好的醫學(xué)養身宣傳單來(lái)介紹一些簡(jiǎn)單的醫學(xué)知識和有關(guān)冬季易患病的注意事項和防治方法。這一宣傳活動(dòng)得到了大家目的。要瞪大眼睛往“實(shí)”處照、往“深”處照、往“小”處照，這樣才能纖毫畢現、照出問(wèn)題，才能修身正己、警鐘長(cháng)鳴。
“正衣冠”才能改正謬誤、行止有度�！罢甄R子”的目的正是為了正衣冠，勇于改正自己的缺點(diǎn)和不足，從自己做起，要始終做到自重、自省、自警、自律，讓自己“五官端正”，養成一身正氣。
“洗洗澡”才能去污除菌、心地清凈。多給自己的身體和思想“洗洗澡”，去除一下附著(zhù)于身體上、思想上、作風(fēng)上的不實(shí)之“泥”，浮夸之“泥”，教條之“泥”，形式之“泥”，腐敗之“泥”，增強宗旨意識，堅定理想信念，干干凈凈做事，清清白白做人。
“治治病”才能醫去毒瘤、輕裝前行。身體生病了，要吃藥打針，思想和作風(fēng)生病了，更要抓緊根治�，F在，有不少人得了“享樂(lè )病”、“特權病”和“腐敗病”。這些病，輕則害人害己，重則誤黨誤國，一定要有病早治，無(wú)病預防，防微杜漸。千萬(wàn)不要受私心雜念擺布，執迷不悟，諱疾忌醫，小病變成大病，小錯積成大錯，由“疾在腠理”發(fā)展至“病入膏肓”，最終無(wú)可救藥，悔之晚矣。
當前醫院的發(fā)展正處于轉型關(guān)鍵時(shí)期，院領(lǐng)導審時(shí)度勢，根據我院的實(shí)際情況制定了發(fā)展方向，制定了“五年三步走”的發(fā)展規劃，全院職工從最初的疑惑到現在的積極向上、奮力拼搏，體現了職工的思想發(fā)生了根本變化�，F在我院正在積極準備二甲醫院復審，無(wú)論是硬件設施方面，還是人力資源方面，與二甲醫院標準還有很大的差距，而在人力方面，如果每個(gè)人都能做到“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，相信對醫院的工作效率以及個(gè)人的專(zhuān)業(yè)水平都會(huì )有很大的幫助，同時(shí)也會(huì )極大地減少“二甲”迎評工作的壓力，“二甲”復審對我院來(lái)說(shuō)既是一次挑戰，也是一次巨大的機遇，通過(guò)“二甲”復審我們可以?xún)?yōu)化醫院硬件設施和人員分布，提高醫療水平和工作效率，擴大醫院醫療范圍，加強院內科室之間的聯(lián)系，以此為契機可以使我院登上一個(gè)新臺階，從而擴大醫院的社會(huì )效益和經(jīng)濟效益。我相信，在院領(lǐng)導的正確領(lǐng)導下我們必將能化挑戰為機遇，給醫院帶來(lái)新的氣息和風(fēng)尚。而我也通過(guò)此次黨的群眾路線(xiàn)教育實(shí)踐活動(dòng)牢固樹(shù)立了“一切以病人為中心”的服務(wù)意識，通過(guò)提升自身的政治思想覺(jué)悟和業(yè)務(wù)素質(zhì)提高服務(wù)患者的本領(lǐng)，時(shí)刻做到“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”，認真履行好崗位職責，與大家共同努力推動(dòng)醫院發(fā)展。
推拿的心得體會(huì ) 5
這次有幸參加學(xué)習提高班，我是帶著(zhù)一堆問(wèn)題來(lái)到教室，坐在劉校長(cháng)面前再次受教。
第一天的學(xué)習，劉校長(cháng)講解“張席珍派小兒推拿口訣”，這是在我初學(xué)時(shí)還沒(méi)有的，是張老師在臨床中逐漸總結出來(lái)的口訣。經(jīng)過(guò)劉校長(cháng)深入淺出的分析與重新闡述，變得通俗易懂。本派推拿方法的基本思想，清晰地展現在我面前。
接下來(lái)的手法講解，我本來(lái)是忽視的、內心覺(jué)得不是很重要。結果對練時(shí)卻發(fā)現許多錯謬的地方。
有的錯誤是當初學(xué)習的時(shí)候，就理解的不對。有的錯誤是這幾年參加培訓過(guò)多（包括一些成人推拿班），對穴位的定位不一樣，不再是純粹的本派手法了。還有就是平時(shí)疏于練習，熟練度沒(méi)有達到相應的水準。
慚愧之中，還有慶幸。這次講解，對我是一個(gè)極大的糾正。
還有就是對現在的時(shí)代，張老師新的`治療思路對于臨床的應用。
隨著(zhù)生活水平的提高，家長(cháng)為孩子提供的食物種類(lèi)過(guò)于豐盛，并且長(cháng)輩的溺愛(ài)使孩子們飲食超量造成的消化系統疾病，并由此引發(fā)一系列的健康問(wèn)題。
在課堂上，我緊緊跟著(zhù)劉校長(cháng)的思路，加深對五臟一體觀(guān)的了解，以及對補肝、補心以及潤法的巧妙使用，拓寬了眼界。在接下來(lái)的操作上，有了更好的選擇、配穴。
通過(guò)三天的緊張學(xué)習，大量的配方及相應的指導精神。使我覺(jué)得這次來(lái)學(xué)收獲太大了。
謝謝張老師，謝謝劉校長(cháng)。
推拿的心得體會(huì ) 6
推拿練功是推拿學(xué)的一個(gè)重要組成部分，能增強推拿人員臨床工作所需的指力、臂力、腰腿力量等各種練功方法的動(dòng)作要領(lǐng)和姿勢。掌握和經(jīng)常練習這些方法，并注重意、氣的蓄練和轉換，使推拿人員有足夠的體力勝任醫療工作。
傳統的推拿練功主要是易筋經(jīng)和少林內功。易筋經(jīng)首載于《衛生要術(shù)》(清代潘爵著(zhù))，其練功方法廣為氣功、武術(shù)、醫療所采用。以達到鍛煉身體、增力強筋、卻病延年的目的。近代的一指禪推拿流派和滾法推拿流派。也都以易筋經(jīng)作為推拿練功的主要內容，以增強其體魄，達到形神兼備、集功力于指端的境界。少林內功是內功推拿的'基礎功法，原為武術(shù)強身基本功，至清末漸漸被內功推拿流派所采納與利用。作為該流派的專(zhuān)業(yè)練功法及臨床配合手法治療的醫療功法。
�、僮⒁馔颇镁毠εc其他氣功的區別，中國氣功博大精深，浩瀚繁雜。沒(méi)有全面、系統的教學(xué)，長(cháng)時(shí)間的練習很難掌握，容易出偏差。上個(gè)世紀八十年代，我校曾發(fā)生個(gè)因為學(xué)生練氣功，而至學(xué)生出家做和尚的事件。所以，我們在教學(xué)中，首先要學(xué)生明白：學(xué)習推拿功法是為了強壯身體，因為“身體是革命的本錢(qián)”，為將來(lái)做一個(gè)合格的醫生打下堅實(shí)的基礎。
推拿的心得體會(huì ) 7
推拿練功是推拿學(xué)的一個(gè)重要組成部分，能增強推拿人員臨床工作所需的指力、臂力、腰腿力量等各種練功方法的動(dòng)作要領(lǐng)和姿勢。掌握和經(jīng)常練習這些方法，并注重意、氣的蓄練和轉換，使推拿人員有足夠的體力勝任醫療工作。
傳統的推拿練功主要是易筋經(jīng)和少林內功。易筋經(jīng)首載于《衛生要術(shù)》（清代潘爵著(zhù)），其練功方法廣為氣功、武術(shù)、醫療所采用。以達到鍛煉身體、增力強筋、卻病延年的目的。近代的一指禪推拿流派和滾法推拿流派。也都以易筋經(jīng)作為推拿練功的主要內容，以增強其體魄，達到形神兼備、集功力于指端的境界。少林內功是內功推拿的基礎功法，原為武術(shù)強身基本功，至清末漸漸被內功推拿流派所采納與利用。作為該流派的專(zhuān)業(yè)練功法及臨床配合手法治療的醫療功法。
�、僮⒁馔颇镁毠εc其他氣功的區別，中國氣功博大精深，浩瀚繁雜。沒(méi)有全面、系統的教學(xué)，長(cháng)時(shí)間的練習很難掌握，容易出偏差。上個(gè)世紀八十年代，我校曾發(fā)生個(gè)因為學(xué)生練氣功，而至學(xué)生出家做和尚的事件。所以，我們在教學(xué)中，首先要學(xué)生明白：學(xué)習推拿功法是為了強壯身體，因為“身體是革命的本錢(qián)”，為將來(lái)做一個(gè)合格的醫生打下堅實(shí)的基礎。
要有積極“人世”的思想，不能有“無(wú)為”、消極厭世的情緒�！皯B(tài)度決定一切”。易筋經(jīng)韋馱獻杵第一勢云：“立身期正直，環(huán)拱手當胸；氣定神皆斂，心澄貌亦恭”。此勢是對練功時(shí)的姿勢、呼吸、意念的一個(gè)總綱。練功時(shí)身體的軀干一定要正直，呼吸要勻、長(cháng)、深、細，但練功時(shí)最難控制的是人的心思，要求心如止水，如清澈純凈的`水，內心清靜，毫無(wú)雜念。作為大學(xué)生，我們要求他們精神集中就可，循序漸進(jìn)，不可刻意強求，急躁冒進(jìn)就容易出偏差。
�、卺槍Υ髮W(xué)生武術(shù)基礎薄弱，體能較差的特點(diǎn)，我們注重“架子”（基本姿勢）的準確性，如易筋經(jīng)的弓步、馬步，少林內功的站襠、弓箭襠、馬襠等。易筋經(jīng)和少林內功是武術(shù)的基本功，看似枯燥，但卻相當重要。只有地基牢固，才能砌高樓；只有弓步、馬步落地生根，時(shí)間較長(cháng)，功夫才能長(cháng)進(jìn)。楊氏太極拳宗師傅辰運云：功夫意味著(zhù)有扎實(shí)的基本功。長(cháng)時(shí)間的刻苦的訓練；百日筑基，一年一小成，三年一大成。所以，經(jīng)過(guò)一學(xué)年的功法鍛煉。大部分學(xué)生普遍反映睡眠好了，吃飯香了，感冒少了，身體素質(zhì)較以前好了；性格也較前堅強了，能吃苦耐勞。
�、劢虒W(xué)方法以示范教學(xué)為主。結合多媒體教學(xué)。功法課都是以手腳姿勢的協(xié)調動(dòng)作為主。強調一招一勢動(dòng)作到位，俗話(huà)說(shuō)，“行家一出手，便知有沒(méi)有”。只有老師親自示范，學(xué)生才能先看明白，然后接著(zhù)模仿，老師再糾正其錯誤之處。這是推拿功法教學(xué)的主要教學(xué)法。如易筋經(jīng)的臥虎撲食勢，老師先俯身用手指做壓掌撐，先手掌，再五指，再三指，學(xué)生就知道老師的功力了。讓學(xué)生先從手掌著(zhù)地支撐練起，逐漸過(guò)渡到手指，切忌一開(kāi)始用手指做，否則容易受傷。至于練功的作用，練功的注意事項，易筋經(jīng)、少林內功的歷史源流，功法特點(diǎn)可以用多媒體進(jìn)行講解，信息量大，圖片豐富，學(xué)生容易理解。比如講易筋經(jīng)的韋馱獻杵勢，教材上的定義是“韋馱，佛教守護神之一，其像著(zhù)古代武將服，執金剛杵”。這時(shí)，輔助一張提前在寺廟里拍下的韋馱相片，學(xué)生就很容易明白韋馱將軍的英姿，金剛杵的模樣。讓學(xué)生反復看教學(xué)錄像帶，在課后模仿練習。
�、�?chē)栏窨记�，反復抽查。練功是一件既單調乏味又辛苦的事情，大學(xué)生們一開(kāi)始，抱著(zhù)對易筋經(jīng)、少林內功的好奇心情，加上江湖傳說(shuō)“易筋經(jīng)是武功的第一秘笈”。 “天下功夫出少林”等，他們前兩次課都有一股熱情。都希望成為武林高手。但隨著(zhù)時(shí)間的推移，由于辛苦、勞累等，他們逐漸開(kāi)始逃課，為了保證教學(xué)質(zhì)量，堅持每次課點(diǎn)名，并記入平時(shí)成績(jì)，這種方法在保證出勤率方面行之有效。在課堂上，抽查學(xué)生的動(dòng)作，看看學(xué)生的掌握情況，并及時(shí)指出其不足之處。當然“決定事物的因素在內因”，要讓學(xué)生從內心里熱愛(ài)這門(mén)課，喜歡鍛煉身體，熱愛(ài)生活，珍惜生命，這才是最重要的。
�、莩缟薪�(jīng)典，背誦經(jīng)文。易筋經(jīng)每一勢后面都有一段原文，涉及該姿勢的動(dòng)作要領(lǐng)、注意事項等。如易筋經(jīng)第八勢三盤(pán)落地勢：“上腭堅撐舌，張眸意注牙；足開(kāi)蹲似踞，手按猛如拿；兩掌翻齊起，千斤重有加：瞪睛兼閉口，起立足無(wú)斜�！痹诰毩暣藙輹r(shí)，背誦這條經(jīng)文，就能將三盤(pán)落地勢的要領(lǐng)掌握，將其氣韻練出來(lái)。兩眼睜開(kāi)，炯炯有神（張眸、瞪睛），這與傳統氣功的兩眼似閉非閉有明顯的區別。舌抵上腭，意在交通督任二脈。咬牙、兩腳落地生根、兩手用力按拿或用力上托，強調一股內在的霸力，使全身渾然一體。久練此勢能明顯增加腰和四肢的力量。因而，不能將三盤(pán)落地理解為簡(jiǎn)單的馬步。
�、藿虒W(xué)相長(cháng)。因為要教學(xué)，督促我自己練習：因為要教學(xué)，也督促我背誦經(jīng)文，反復咀嚼，每一次備完課�！皽毓识隆笔刮覍ν颇霉Ψǖ睦碚撚钟行碌恼J識。每一次功法課下來(lái)，雖然辛苦，但樂(lè )在其中。推拿功法好比逆水行舟，不進(jìn)則退。
推拿的心得體會(huì ) 8
隨著(zhù)社會(huì )競爭的日益激烈，人們的生活節奏也變得更加快速和緊湊，在長(cháng)期的勞累中，人們才發(fā)現身體健康的得要性，因此，推拿在當今的社會(huì )中，廣泛受的到人們的青睞。的推拿是什么呢？推拿就是運用一些特定的手法作用于人體表面的部位或穴位，運動(dòng)人的肢體，改變和調節機體病理和生理狀況，進(jìn)行防治疾病的一種療法。
推拿之所以被人們青睞，是因為推拿按摩操作方便，不需要很多的時(shí)間，并且經(jīng)濟安全，不需要大筆的醫藥費，且不會(huì )產(chǎn)生藥物的副作用，而且推拿對一些疾病還有顯著(zhù)的療效，省去了吃藥打針的麻煩。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的`印像分，這也是我選擇這一學(xué)科的一個(gè)原因之一吧。
直至今日，推拿學(xué)的存在歷史已經(jīng)很長(cháng)了，我國現存最早的醫書(shū)中，就有關(guān)于保健按摩及推拿治療的記載，沿續至今，在當代醫學(xué)不斷的研究發(fā)展中，出現了眾多的操作方法，得到了創(chuàng )新和更有針對性的突破，特別是對一些疾�。簝确置谑д{、精神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風(fēng)濕、體弱多病具有很好的療效。在保健功能上，推拿能促進(jìn)血液循環(huán)、肌肉活絡(luò )、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽，能達到養生地。
通過(guò)學(xué)習，我知道了人體中有14條經(jīng)脈，它內屬于臟腹外絡(luò )與溝通，是運行氣血的通絡(luò )，有運行氣血、濡養全身、抗御外邪、保衛機體的作用。在臨床上能說(shuō)明病理變化，指導辯證歸經(jīng)指導療效及判斷疾病預治。針炙治病，是要針炙在一定穴位上的，這些施術(shù)點(diǎn)，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大體分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴和阿是穴腧穴，有近治和遠治的作用，當指刺某些腧穴，對機體的不同狀態(tài)可起雙重良性，另外，有些腧穴還具有相對特殊性的作用。
腧穴的位置不像阿是穴那樣好確定，找對壓痛點(diǎn)就找到了它的位置，是很難確定精確的位置，醫學(xué)上運用人體體表解剖標志定位法（如神門(mén)穴的定位，它在手腕部，腕側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處）、骨度折量定位法，（如勞宮穴，定位于在手掌第二、三掌骨之間，偏于第三掌骨，握拳屈指時(shí)中指指尖處）、及指寸定位法（如天樞穴的定位，在腹中部，距臍中兩寸，人的大拇指寬為一寸）擬取腧穴。每一個(gè)穴位都會(huì )有一個(gè)主治功能，如勞宮穴，主治中暑、中風(fēng)昏迷、口臭等癥狀。腧穴又分為手太陽(yáng)肺經(jīng)、手少陰經(jīng)、足太陽(yáng)經(jīng)、手少陰三焦經(jīng)、足少陰膽經(jīng)等等。
推拿的手法是以手或肢體的其他部位，采用各種特定的技巧動(dòng)作，按照一定的技術(shù)要求施加于患者的身體，從而實(shí)現其防病目地。要求術(shù)者手法要持久、有力，用力柔和并且均勻，因部位的不同可選擇不同的肢體部位選擇不同的手法，如頸部可選擇小魚(yú)際揉法、拿法擠法等，肌肉豐滿(mǎn)處可用臂滾、掌根揉、肘推等。
推拿雖好，但也不能濫用，對于一些特殊情況是不能用推拿的或者說(shuō)是推拿是無(wú)效的，共有9種禁忌情情況。
1、某些感染性疾病，如丹毒、骨髓炎、化膿性關(guān)節炎；
2、各種出血癥，如便血、尿血等；
3、燙傷或潰瘍性皮炎或皮疹的局部；
4、某些急性的傳染病，如肝炎、肺結核等；
5、結核病、腫瘤及膿毒血癥；
6、外傷出血，骨折早期，處截癱初期；
7、孕婦的腰骶部、臀部和腹部等禁用推拿。婦女月經(jīng)期不宜用推拿或慎用；
8、年老體弱，久病體虛或極度疲勞、劇烈運動(dòng)后，過(guò)饑過(guò)飽以及酒醉之人等不宜或慎用推拿；
9、嚴重的心臟病或病情嚴重者禁用。
通過(guò)學(xué)習推拿這門(mén)課程，我學(xué)會(huì )了一些日常保健和小毛病的解決辦法，能運用一些手法去緩解疲勞。生活，學(xué)習讓人忙碌，更應該去保護自己的身體，保護自己就是保護好自己的革命本錢(qián)，運用學(xué)會(huì )的知識，愛(ài)護身體吧。
推拿的心得體會(huì ) 9
在還未學(xué)習推拿這門(mén)課程時(shí)，只要一講到“推拿”首先便會(huì )與我們日常的所說(shuō)的“按摩”聯(lián)系在一起，然后也就會(huì )想到各種服務(wù)行業(yè)而不是第一時(shí)間想到醫院！在學(xué)完這門(mén)課程后，我不求自己學(xué)到了多少的推拿的手法，但至少自己在課堂上對推拿學(xué)有了更深一層次了解，也會(huì )將這種推拿治病的觀(guān)念帶到臨床的實(shí)踐中去。
推拿是指在中醫理論的指導下，在人體一定的部位或穴位上，運用各種手法和進(jìn)行特定的肢體活動(dòng)來(lái)防治疾病的一種醫療方法。推拿通過(guò)手法作用于人體體表的`特點(diǎn)部位，對機體產(chǎn)生影響，具有疏通經(jīng)絡(luò )，行氣活血，理筋整復，滑利關(guān)節，調整臟腑功能，增強抗病能力等作用。推拿的適應癥非常廣泛，但主要的治療病種集中在骨傷、內科、婦科、兒科、五官科等，同時(shí)隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，市場(chǎng)的需要，推拿也在美容、減肥、醫學(xué)保健等方面廣泛應用。
特別是這學(xué)期在推拿課上，讓我感觸良多，由于班里人數過(guò)多，我被分到了另一個(gè)教室，換了一個(gè)老師，一間設備不如之前的教室，本讓我有點(diǎn)小小的失落。但之后，我卻很期待每周五的推拿課，因為在推拿課上，我們無(wú)論有什么問(wèn)題都可以向老師請教，老師都會(huì )耐心的為我們解答，活躍的氣氛讓我們都覺(jué)得課堂過(guò)的很快。特別是每一次課堂上老師都會(huì )為同學(xué)們診斷各種身體的疾病，當場(chǎng)示范之后，讓我更覺(jué)的推拿的好處之大，在自己的深刻體會(huì )之后，更讓我堅定了日后學(xué)習推拿的想法。雖然是女生，我也希望自己以后可以學(xué)習小兒推拿，不僅是為了自己的愛(ài)好，也為了自己的家人和日后臨床上可以好好的施展！
推拿的心得體會(huì ) 10
作為一名小兒推拿從業(yè)者，在推拿過(guò)程中經(jīng)常會(huì )遇到給病號推拿見(jiàn)效慢或不見(jiàn)效的情況。每當此時(shí)會(huì )感到很困惹，有時(shí)晚上都睡不著(zhù)覺(jué)，總在想問(wèn)題出在哪里？是辯證上還是配穴上呢？我是在八月下旬接到了撫寶康小兒推拿提高班報名的通知，當時(shí)心情無(wú)比激動(dòng)，終于可以有機會(huì )再次跟劉校長(cháng)學(xué)習了。
劉校長(cháng)這次的課從疾病的診斷，治療的思想，推拿的手法以及推拿的時(shí)間上都給予了詳細的.講解和補充。并特別強調了推拿中以意代氣中意的重要性。還強調了“陰陽(yáng)、五行"，“天人合一”在推拿中的具體運用；以及"八仙聚肝，乾坤挪移"和一個(gè)穴位多次運用的治療思路的轉換。聽(tīng)得讓人真是腦洞大開(kāi)。就連下課休息的時(shí)間同學(xué)們都會(huì )圍著(zhù)劉校長(cháng)探討在平時(shí)遇到的問(wèn)題。劉校長(cháng)會(huì )把中醫里深奧的道理用舉例子之類(lèi)簡(jiǎn)單易懂的方式細心的為同學(xué)們解疑答惑。
這期培訓讓我收獲最大的當屬階梯式的推拿方式�，F在的孩子體質(zhì)復雜，單純的補陽(yáng)或者是滋陰已不能從根本上解決孩子的癥狀了，需要根據孩子的不同體質(zhì)清補兼施，一步一步循序漸進(jìn)的給推以達到最佳療效。真正做到了潤物細無(wú)聲。
最后劉校長(cháng)還贈送了一堂太極摩腹法，此法小穴位大用途。讓我深感中醫的奇妙與深奧。三天的時(shí)間一晃而過(guò)。我會(huì )把老師的愛(ài)心火把繼續傳遞下去，為了孩子們能早日遠離打針吃藥的傷害而努力前行。感恩老師！
推拿的心得體會(huì ) 11
真心感謝劉校長(cháng)開(kāi)辦的推拿學(xué)習班，可以使我受益匪淺，推拿手法非常重要，需要我這位初學(xué)者好好練習，找好感覺(jué)，以前只知道推就可以了，但不知道手法力度還分（輕重），“輕者氣，重者血”，而且張席珍小兒推拿要訣要不斷的體會(huì )和領(lǐng)悟。而且也了解到每個(gè)病癥所對應的推拿思路是非常重要，要靈活運用，也是需要了解明白每個(gè)穴位的含義。
說(shuō)實(shí)在的，這三天真的跟劉校長(cháng)學(xué)習推拿，覺(jué)得太值了。雖然平時(shí)在微信上公眾號上看看劉校長(cháng)發(fā)的信息，但是在線(xiàn)下講的細致，大家面對面聽(tīng)和講效果是不一樣，這次我們學(xué)員學(xué)習的真是熱火朝天，誰(shuí)參加誰(shuí)受益，不是網(wǎng)上買(mǎi)本書(shū)就會(huì )懂的，而是結合劉校長(cháng)多年的臨床經(jīng)驗，來(lái)學(xué)習探討更有效的.給孩子們治愈疾病和平時(shí)的保健。
那么也是了解到推拿在中國古代就已經(jīng)存在，所以我們也是很有必要知曉的，中國上下五千年至今，推拿也是不斷的發(fā)展到現在，上帝憐憫我們，希望這推拿手法一直傳承到我們的后代，給人們帶來(lái)健康。
再次感謝劉校長(cháng)的付出，福杯滿(mǎn)溢！
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