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月子里能開(kāi)空調嗎-健康知識
坐月子的時(shí)候難免會(huì )感覺(jué)到熱，那么坐月子能開(kāi)空調嗎？以下是PINCAI小編整理的關(guān)于坐月子的相關(guān)內容，歡迎閱讀和參考！
月子里能開(kāi)空調嗎_健康知識
夏季坐月子是可以吹空調的。因為新媽媽生完孩子過(guò)后，身體虛弱而且汗液分泌也會(huì )更加旺盛，特別是在夏季，高溫就會(huì )加大新媽媽的排汗量，所以產(chǎn)婦在坐月子期間可以適當地吹空調。如果室內溫度過(guò)高，新媽媽體內的熱量無(wú)法排出來(lái)的話(huà)，不僅會(huì )導致起痱子，還可能會(huì )引起產(chǎn)褥期中暑，這樣就會(huì )阻礙新媽媽產(chǎn)后的恢復。
我國傳統觀(guān)念里，產(chǎn)婦坐月子總是被保護在一個(gè)“密不透風(fēng)”的環(huán)境里，有的甚至被子、長(cháng)袖裝、長(cháng)襪統統派上用場(chǎng)。炎炎夏日，產(chǎn)婦該如何防范中暑呢?夏季坐月子可適當吹空調，防止中暑。
為了防范中暑，產(chǎn)婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環(huán)境溫度的最好方法。產(chǎn)婦房間可以適當開(kāi)空調或者吹風(fēng)扇，把房間溫度降下來(lái)，但不能對著(zhù)產(chǎn)婦和寶寶吹。
另外，房間的溫度要保持在24℃左右，濕度要保持在50%到60%之間。此外，產(chǎn)婦的`衣服一定要透氣吸汗。如果覺(jué)得熱，產(chǎn)婦最好多喝水，可以選擇喝淡鹽水。產(chǎn)婦還要注意個(gè)人衛生，及時(shí)洗澡，洗澡時(shí)空氣不能對流，但要留著(zhù)些門(mén)縫、窗縫通風(fēng)，不能完全在密閉的環(huán)境里洗澡。
飲食上，要以清淡為主。 醫生提醒，口渴、多汗、心悸、惡心、胸悶、四肢無(wú)力等癥狀很可能就是產(chǎn)婦中暑的先兆，這時(shí)要注意幫產(chǎn)婦降溫防中暑。一旦出現體溫升高、面色發(fā)紅、呼吸急促、脈搏加快甚至出痱子等情況，且自行處理不能好轉的，最好到醫院求助，以免出現抽搐、昏迷、血壓下降等嚴重后果。
拓展閱讀：坐月子開(kāi)空調注意事項
1、坐月子期間開(kāi)空調后，要注意空調風(fēng)不可以直接吹向產(chǎn)婦，這樣易著(zhù)涼。
2、若是剛從外面回來(lái)的產(chǎn)婦，不宜立即將空調打開(kāi)。外面很熱，毛孔正處于張開(kāi)時(shí)期，若是一下子進(jìn)入很冷的環(huán)境中，毛孔易收縮。這樣易感冒!
3、坐月子期間還得注意居室的通風(fēng)，不宜整天開(kāi)空調。要避免因室內溫度、濕度過(guò)高而出現高熱等產(chǎn)褥中暑現象。
4、產(chǎn)婦的床不宜正對著(zhù)空調，且居室應選擇通風(fēng)條件好的、朝南的房屋。
5、坐月子期間想要吹空調，應穿上長(cháng)袖衣和長(cháng)褲，最好再穿上一雙襪子。以免寒氣從腳進(jìn)入!
6、若室內溫度過(guò)高，孕媽可使用空調，但得將空調溫度調到26℃—28℃為佳。
7、溫度降低過(guò)程中，產(chǎn)婦、孩子最好不要待在空調房里，待溫度達到26攝氏度適宜溫度后，再進(jìn)入空調房。
8、利用空調通風(fēng)的時(shí)候注意，應將產(chǎn)婦與孩子換到另一間房間，或蓋好被子，且不要讓風(fēng)直吹。一般通風(fēng)20～30分鐘，每天一兩次。
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