美好暑假生活的安排

美好暑假生活的安排

　　暑假是指從七月至八月或一月大約一到兩個(gè)月學(xué)校放假的時(shí)間，下面是小編收集整理的美好暑假生活的安排，歡迎閱讀參考!!

　　暑假生活怎么安排?

　　1、雖是夏日，但是早晨的溫度還是比較適宜的。我們可以跑跑步鍛煉下身體，身體是革命的本錢(qián)嘛!

　　2、然后便就是學(xué)習了，千萬(wàn)別把學(xué)習落下了，很可能它就會(huì )關(guān)系到你以后的發(fā)展。記憶是有一定周期的，把握好的時(shí)間復習，學(xué)習往往能夠達到事半功倍的效果。

　　3、午間或許會(huì )有些乏力、煩躁，我們可以聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè )緩解下情緒，放松下神經(jīng)。之后可以小憩一會(huì )兒。如果你愛(ài)好英文，可以放點(diǎn)柔和的英文歌曲，順便可以鍛煉下你的語(yǔ)感。

　　4、是的，你也可以玩游戲。學(xué)霸和游戲是可以兼得的，但是一定要有個(gè)度。人就像一張弓，該放的時(shí)候可以放一放，該松的時(shí)候就松一松，松弛有度，才能迸發(fā)出更大的潛力!

　　5、傍晚的氣候比較舒適，可以約幾個(gè)好朋友出來(lái)打打球，活動(dòng)活動(dòng)，增加彼此間的友誼。

　　6、晚間陪著(zhù)下班的爸媽一起看看電視，說(shuō)說(shuō)心里話(huà)，感受家的溫馨!

　　暑假生活

　　1.仔細分析孩子各學(xué)科的不足之處，根據孩子的特點(diǎn)給孩子報一些補習班。

　　盡管暑期來(lái)臨前，社會(huì )各界都會(huì )發(fā)出要減輕中小學(xué)生的學(xué)業(yè)負擔，讓他們過(guò)一個(gè)輕松愉快的假期的呼吁。但是，每個(gè)假期都會(huì )成為各類(lèi)補習班泛濫的日子，一些望子成龍的家長(cháng)們，放假前就開(kāi)始忙著(zhù)為自己的孩子報名參加各種文化補習班或培訓班;還有的家長(cháng)四處尋找文化課家教;另外，參加諸如繪畫(huà)、書(shū)法、舞蹈、聲樂(lè )和樂(lè )器等特長(cháng)班的小學(xué)生就更多了，假期真成了孩子“充電”的加油站。

　　2.體育鍛煉與溫習功課相結合，做到學(xué)習、娛樂(lè )兩不誤。

　　適量的體育活動(dòng)，能夠增強體質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生的身體發(fā)育。同時(shí)，家長(cháng)也要讓小學(xué)生每天抽空靜下來(lái)，通過(guò)完成假期作業(yè)來(lái)鞏固所學(xué)過(guò)的知識，重新學(xué)習沒(méi)有掌握好的知識，簡(jiǎn)單預習一下新學(xué)期的課程。往往許多小學(xué)生喜歡在假期的最后幾天倉促做暑期作業(yè)，這樣臨時(shí)抱佛腳的效果肯定不佳，這需要家長(cháng)的監督提醒，讓孩子做到動(dòng)靜交替，學(xué)習、娛樂(lè )兩不誤，以更充沛的精力迎接新學(xué)期的到來(lái)。

　　3.充分利用暑期和孩子好好的交流，和孩子進(jìn)行一次心理上徹底的談話(huà)。

　　為什么說(shuō)家長(cháng)應該和孩子好好的交流下呢?因為雖然孩子期末考試結束了，但并不是每個(gè)孩子都可以考出一個(gè)好的成績(jì)，有的孩子可能因為成績(jì)上的不理想，心情不是很好。那么這些家長(cháng)應該注意了，要好好的和孩子交流下，要重新樹(shù)立孩子的自信心，讓孩子知道一次成績(jì)的好壞并不能決定什么。多鼓勵孩子出去走走，放松心情，總之讓孩子過(guò)一個(gè)舒適的暑假。

　　4.每天保證小學(xué)生平衡、合理的膳食營(yíng)養。

　　小學(xué)生正處在身體迅速發(fā)育階段，營(yíng)養豐富、平衡合理的膳食能夠促進(jìn)小學(xué)生的生長(cháng)發(fā)育，暑假天熱，小學(xué)生的活動(dòng)量大，出汗較多，因此，家長(cháng)必須豐富家庭日常飲食，提高小學(xué)生的食欲。另外，還要培養幼兒良好的飲食習慣，如：定時(shí)、定量、不挑食，專(zhuān)心吃飯，每天保證小學(xué)生平衡、合理的營(yíng)養。

　　5.保證小學(xué)生有充足的睡眠時(shí)間。

　　暑期，由于沒(méi)有像學(xué)校中有嚴格的作息時(shí)間，因此，有的小學(xué)生改變了以前早睡早起的好習慣，經(jīng)常因為看電視或者做其他的事睡得較晚。因此，家長(cháng)應該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養小學(xué)生按時(shí)入睡、按時(shí)起床的好習慣，在睡前不要讓小學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)量較大的游戲活動(dòng)�？傊�，安排小學(xué)生的暑假生活，應做到休息、學(xué)習和生活三者相輔相成，合理搭配。

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