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適量飲用啤酒的好處-啤酒的作用
導語(yǔ)：相信很多朋友都喜歡閑暇之余，約上三五好友，一起暢飲幾杯，而啤酒就是人們最常飲用的酒了。過(guò)度飲酒對身體不好，但只要把控好量，喝啤酒還是有著(zhù)很多好處的。
適量飲用啤酒的好處
維護心臟健康：
大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險，心臟病是美國頭號殺手。
在2006年的研究中，貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學(xué)院的研究人員發(fā)現，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發(fā)作的風(fēng)險，降低了40%—60%。
保護血管：
高血壓影響約65萬(wàn)美國人。
但2007年，美國哈佛大學(xué)公共衛生學(xué)院的研究人員發(fā)現，適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險都有所減低。
適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預防缺血性腦中風(fēng)。
降低糖尿病風(fēng)險：
研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發(fā)作的風(fēng)險。研究還表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來(lái)自發(fā)展中國家的2型糖尿病患者。
這可能是因為，飲酒會(huì )增加胰島素敏感性或消炎作用。
提高認知能力：
啤酒對大腦有益嗎?研究表明，答案是肯定的。
使骨骼強壯：
研究表明，啤酒在預防骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用，但對于年輕婦女、更年期過(guò)后的婦女卻沒(méi)有發(fā)現益處。
據稱(chēng)，可能是飲料中硅含量較高。
但過(guò)量飲酒，可導致骨折的幾率大大增加。
保持活力：
回顧50項研究表明，在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯(lián)系，據2005年來(lái)自美國農業(yè)部的報告稱(chēng)，每天喝1—2杯酒的人，死亡風(fēng)險似乎最低，這可能是由于啤酒起到了起到預防冠心病和中風(fēng)的作用。
感覺(jué)更健康：
《流行病學(xué)和社區衛生雜志》上的一項研究結果顯示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感覺(jué)也更好。
每日少量飲酒可提高女性的性趣
一般人都以為，酒能助性，卻不知道，喝酒后“反應”最大的是女性，而不是男性。
而且，最讓男人傷悲的是，過(guò)量飲酒還可能導致陽(yáng)痿