科學(xué)正確的增發(fā)方法

科學(xué)正確的增發(fā)方法大全

　　很多朋友都深受脫發(fā)少發(fā)等問(wèn)題的困擾，甚至造成了不良的心理影響。今天小編就給大家講一下怎樣通過(guò)正確的方法來(lái)達到增發(fā)的目的，請看下文。

　　1、巧用生姜生發(fā)

　　生姜對于頭發(fā)變的濃密很有好處的，蜜友們可以先把生姜洗干凈，然后用刀切去表層的皮，隨后直接涂抹在頭上并來(lái)回的搓�；蛘呙塾岩部梢园焉�姜先攪拌好，然后放在頭上進(jìn)行揉搓。堅持一段時(shí)間后，你會(huì )發(fā)現你的頭發(fā)變得越來(lái)越濃密。

　　2、改變現有的洗頭方式

　　改變自己的生活方式，有的人可能感覺(jué)自己的頭發(fā)屬于油性的，所以一兩天就洗一次頭。其實(shí)這樣頻繁的洗頭方式反而會(huì )讓你脫發(fā)現象更加嚴重。

　　3、身體健康最重要

　　我們平時(shí)生活起居也要注意，如果今天你沒(méi)有睡好或者你精神緊張，那么就會(huì )影響到你頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，平時(shí)的上班族不要讓自己太累，一定要注意勞逸結合才好。爭取每天培養一個(gè)好的習慣，多多參加一些健身運動(dòng)，讓自己的身體健康才關(guān)鍵。

　　4、茶水也可以讓頭發(fā)濃密

　　早上起來(lái)的時(shí)候，利用茶葉水，在洗頭的時(shí)候，把茶葉水混到洗頭膏里，然后等一會(huì )兒再用清水洗掉就ok了，這樣的好習慣一定要養成。

　　5、平時(shí)的飲食要注意

　　頭發(fā)的營(yíng)養最終是來(lái)源于食物的，那么你吃的東西是非常重要的，你可以經(jīng)常的吃一些以下的食物的。

　　例如：菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等。經(jīng)常的去補充一下頭發(fā)需要生長(cháng)的維生素和、硫、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，頭發(fā)變濃密指日可待。

　　6、啤酒生發(fā)是妙招

　　啤酒是對于頭發(fā)生長(cháng)很有好處，那么要怎么去利用啤酒來(lái)洗頭呢？在我們洗頭的時(shí)候，要加一些啤酒放在頭發(fā)上，然后等一小會(huì )用清水把頭發(fā)洗干凈即可。

　　7、不要通宵達旦上網(wǎng)

　　頭頂頭發(fā)少，請少在網(wǎng)吧泡通宵吧！一項研究中發(fā)現：長(cháng)期上網(wǎng)和玩游戲的人群中，有85.3%的人會(huì )出現不同程度的脫發(fā)。

　　其原因是長(cháng)期使用電腦，注意力集中，久而久之會(huì )使大腦的興奮性持續增高，與頭發(fā)生長(cháng)相關(guān)的內分泌功能發(fā)生紊亂，皮脂腺分泌旺盛，極易阻塞毛囊，從而使頭發(fā)的營(yíng)養供養出現障礙，導致頭發(fā)脆性增加而易發(fā)生斷發(fā)、脫發(fā)。

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