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清明節怎么會(huì )是陽(yáng)歷-有關(guān)清明節陽(yáng)歷原因
導語(yǔ)：清明節是我國主要節日之一，其中也是很有特殊性，清明節是根據陽(yáng)歷來(lái)定日期的。清明節怎么會(huì )是陽(yáng)歷?下面就為大家一一講解一番。下面文章為小編精心整理，歡迎借鑒!
清明節怎么會(huì )是陽(yáng)歷_有關(guān)清明節陽(yáng)歷原因
清明節陽(yáng)歷原因
二十四節氣是根據太陽(yáng)在黃道(即地球繞太陽(yáng)公轉的軌道)上的位置來(lái)劃分的。視太陽(yáng)從春分點(diǎn)(黃經(jīng)零度，此刻太陽(yáng)垂直照射赤道)出發(fā)，每前進(jìn)15度為一個(gè)節氣;運行一周又回到春分點(diǎn)，為一回歸年，合360度，因此分為24個(gè)節氣。節氣的日期在陽(yáng)歷中是相對固定的，如立春總是在陽(yáng)歷的2月3日至5日之間。但在農歷中，節氣的日期卻不大好確定，再以立春為例，它最早可在上一年的農歷12月15日，最晚可在正月15日�，F在的農歷既不是陰歷也不是陽(yáng)歷，而是陰歷與陽(yáng)歷結合的一種陰陽(yáng)歷。農歷存在閏月，如按照正月初一至臘月除夕算作一年，則農歷每一年的天數相差比很大(閏年13個(gè)月)。為了規范年的天數，農歷紀年(天干地支)每年的第一天并不是正月初一，而是立春。即農歷的一年是從當年的立春到次年立春的前一天。例如2008年是農歷戊子年，戊子年的第一天不是公歷2008年2月7日(農歷正月初一)，而是公歷2008年2月4日。
清明節氣候特點(diǎn)
清明是表征物候的節氣，含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。常言道：“清明斷雪，谷雨斷霜�！睍r(shí)至清明，華南氣候溫暖，春意正濃。但在清明前后，仍然時(shí)有冷空氣入侵，甚至使日平均氣溫連續3天以上低于12℃，造成中稻爛秧和早稻死苗，所以水稻播種、栽插要避開(kāi)暖尾冷頭。在西北高原，牲畜經(jīng)嚴冬和草料不足的影響，抵抗力弱，需要嚴防開(kāi)春后的強降溫天氣對老弱幼畜的危害�！扒迕鲿r(shí)節雨紛紛”，是唐代著(zhù)名詩(shī)人杜牧對江南春雨的寫(xiě)照。但是就一些地區而言，情況并非如此。特別是華南西部常處于春旱時(shí)段，4月上旬雨量一般僅10至20毫米，尚不足江南一帶的一半;華南東部雖然春雨較多，但4 月上旬雨量一般也不過(guò)20至40毫米，自然降水亦不敷農業(yè)生產(chǎn)之需還須靠年前蓄水補充。此外，5-6月是一年之中冰雹最多的月份，應當加強對雹災的防御。
清明時(shí)節，除東北與西北地區外，中國大部分地區的日平均氣溫已升到12℃以上，大江南北直至長(cháng)城內外，到處是一片繁忙的春耕景象�！扒迕鲿r(shí)節，麥長(cháng)三節”，黃淮地區以南的小麥即將孕穗，油菜已經(jīng)盛花，東北和西北地區小麥也進(jìn)入拔節期，應抓緊搞好后期的肥水管理和病蟲(chóng)防治工作。北方旱作、江南早、中稻進(jìn)入大批播種的適宜季節，要抓緊時(shí)機搶晴早播�！袄婊L(fēng)起正清明”，這時(shí)多種果樹(shù)進(jìn)入花期，要注意搞好人工輔助授粉，提高座果率。華南早稻栽插掃尾，耘田施肥應及時(shí)進(jìn)行。各地的玉米、高粱、棉花也將要播種�！懊髑安�，兩片芽”，茶樹(shù)新芽抽長(cháng)正旺，要注意防治病蟲(chóng);名茶產(chǎn)區已陸續開(kāi)采，應嚴格科學(xué)采制，確保產(chǎn)量和品質(zhì)。
清明節養生
清明時(shí)節是一年養生的重要時(shí)期，在中醫理論機體生長(cháng)也在于春季，吐納調息法對人體陽(yáng)氣有益。大家應在這段時(shí)間穿比較寬松的衣服到空氣清新的地方進(jìn)行鍛煉。
在清明之際體內肝氣最旺盛，如果肝氣過(guò)旺，則會(huì )對脾胃產(chǎn)生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，同時(shí)還會(huì )造成情緒失調、氣血運行不暢，從而引發(fā)各種疾病。因而這段時(shí)間是高血壓病和呼吸系統疾病的高發(fā)期，需要大家對其重視起來(lái)。清明節又稱(chēng)“寒食節”。清明時(shí)期飲食方面，有些地方還保留著(zhù)清明禁火吃冷食的習慣。但是，有一部分人群是不適合吃冷食的。在清明時(shí)節，凡是耗損或阻礙陽(yáng)氣的情況都應該予以避免。"陽(yáng)氣"升發(fā)是指脾胃的運動(dòng)收縮，因而人在春季的食欲通常比較好，不過(guò)要注意飲食適度，保護脾胃的正常功能。清明時(shí)節飲食宜溫，多進(jìn)食蔬菜水果，尤其是韭菜等時(shí)令蔬菜。清明時(shí)期還適合進(jìn)食地瓜、白菜、蘿卜、芋頭等食品溫胃祛濕，也適宜多吃。另外，清明節氣中，不宜進(jìn)食筍、雞等，可多吃些護肝養肺的食品，例如薺菜、菠菜、山藥，對身體有好處。
清明節踏青時(shí)，不宜做運動(dòng)量太大的活動(dòng)。較少活動(dòng)的`人群，做運動(dòng)需要量力而行，不應過(guò)大。老年人活動(dòng)時(shí)心率控制在105次/分鐘以?xún)�，呼吸控制�?4次/分鐘以?xún)�，中青年因人而異適當放寬�；加行呐K病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、腎炎、貧血、肺結核、發(fā)熱、急性感染以及處于結石活動(dòng)期的病人，都不要逞強登山。
清明節是踏青掃墓、追悼先人、悲痛傷感的祭祀節日。在憑吊先人的同時(shí)，應該注意自己的健康。清明節是對親人寄托哀思的傳統節日，是一次宣泄哀傷的機會(huì )，有利于消除不良情緒，同時(shí)也利于心理健康。但是在這段時(shí)期，對于失去至親的人，清明節很容易觸景傷情，容易產(chǎn)生不良情緒。特別是老年人在掃墓時(shí)，很容易產(chǎn)生負面情緒。大家悲傷、抑郁的情緒，不宜持續得過(guò)久。這段時(shí)期是心肌梗死、中風(fēng)等疾病高發(fā)期。有此類(lèi)疾病的患者不宜過(guò)度傷心，要注意情緒的調節，需要找親人、朋友陪伴，緩解負面情緒的影響。
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