怎么祛青春痘-祛青春痘秘訣

怎么祛青春痘-祛青春痘秘訣

導語(yǔ)：我們都知道如果油性皮膚再加上滿(mǎn)臉的痘痘，這是讓人特別尷尬的事，。那么我們應該怎么解決這種尷尬的事呢?下面我們一起來(lái)解決怎么去痘痘這個(gè)問(wèn)題吧!下面為品才網(wǎng)小編整理的相關(guān)資料，歡迎閱讀!

祛痘誤區及對策

誤區1：青春期過(guò)后痘痘自然消失不見(jiàn)

大多數的青春痘都是爆發(fā)在青春期，所以其名也就這樣而來(lái)，但只這個(gè)并不是說(shuō)只發(fā)生在青春期中，更不能認為過(guò)了青春期之后就會(huì )自動(dòng)好的錯誤認知。

對策：易長(cháng)痘痘的MM日常要常用去脂防痘產(chǎn)品進(jìn)行呵護;當痘痘來(lái)臨的時(shí)候，要在第一時(shí)間內選擇安全的護膚品進(jìn)行祛痘護理;如果非常不幸地形成了痘印也要選擇有美白去印功能的產(chǎn)品去除痘印。

誤區2：不擦防曬霜

部分人認為防曬霜會(huì )堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬，事實(shí)上超負荷的紫外線(xiàn)輻射會(huì )讓痘印痘痕的色素沉淀加重。

誤區3：油性肌膚只控油不補水

很多長(cháng)痘痘的人肌膚大都是油性皮膚，所謂的大油田也是這樣由來(lái)的，很多人臉上出現很多油痘，還在為肌膚拼命的控油，殊不知補水保濕很重要，只有皮膚嚴重缺水的時(shí)候，才和分泌出更多的油脂來(lái)保護皮膚。

對策：要避免出現越控越油的惡性循環(huán)，控油的同時(shí)也要注意補水，最好是選擇有控油功能的補水保濕乳液。

誤區4：“裸膚”不重視保養

很多人認為長(cháng)了痘痘就應該什么都不涂，其實(shí)“裸膚”會(huì )加劇皮膚水分流失，反而會(huì )加強對皮膚的刺激，讓肌膚分泌出更多的油脂。

對策：痘痘肌日常應選用無(wú)油質(zhì)地清爽的啫喱涂抹，或者專(zhuān)門(mén)針對油脂分泌旺盛的T區進(jìn)行補水保濕。

誤區5：隨便用手擠痘痘

不能夠用手去擠痘痘，以為在人的手上有很多的病菌，會(huì )造成痘痘的二次感染，嚴重的時(shí)候會(huì )留下用永久性的凹洞。所以說(shuō)，在平時(shí)涂抹祛痘產(chǎn)品的時(shí)候，也千萬(wàn)不要用手直接涂抹。

對策：痘痘不要擠，多使用祛痘精華液，促使其自然剝落，涂護膚品的時(shí)候配合干凈的牙簽、化妝棉、粉撲等工具。

誤區6：去角質(zhì)行為不頻繁

過(guò)多的老廢角質(zhì)堆積于肌膚上會(huì )造成肌膚負擔，因此痘痘肌也要利用去角質(zhì)去除肌膚表面的老廢角質(zhì)，讓肌膚重新呼吸，然而頻繁去角質(zhì)也會(huì )損害到角質(zhì)層。

對策：去角質(zhì)是必須的，但要痘痘肌酌情進(jìn)行，最多一周一次，同時(shí)不要在痘痘發(fā)炎是進(jìn)行。

誤區7：不注重清潔或頻繁潔面

清潔是護膚的基礎，痘痘肌更應該做好清潔工作，但是這不代表你可以一日N次的洗臉，讓肌膚的水油失衡加劇。

對策：痘痘肌一定要選擇溫和的祛痘潔面產(chǎn)品進(jìn)行適度的清潔工作。

祛痘秘訣

祛痘秘訣一：合理飲食，多吃果蔬

肉類(lèi)本身就是熱性的食物，加上吃得油膩了，厚重了，很可能會(huì )造成腸胃的負擔而形成便秘。宿便的毒害作用大家都很清楚。所以春天應多吃一些含纖維素較多的食物，比如芹菜、蕎麥等，幫助腸蠕動(dòng)，加強消化能力。

針對心火旺，還可煲一些有清火作用的溫潤滋補湯。偶爾喝一點(diǎn)霸王花豬肉湯、海帶排骨湯也不錯。蜂蜜也是好東西，春季也可常服。但需要注意的是，蜂蜜一般比較涼，對于身體比較虛的美女，最好是中午服食。此時(shí)陽(yáng)氣最足，不用擔心蜂蜜涼過(guò)頭。

祛痘秘訣二：注意休息，早睡晚起

如果額頭上的痘痘體積不大，看上去有點(diǎn)像脂肪粒，一長(cháng)一大片密密麻麻都是，觸摸起來(lái)有麻刺感，這樣的痘痘基本都是睡眠不好或者壓力大導致的心火旺引起的。調節心理情況，減輕壓力，提高睡眠質(zhì)量是消除這類(lèi)痘痘最好的辦法。睡前喝一杯熱牛奶有較好的促進(jìn)睡眠作用。

如果怕長(cháng)胖，就打盆熱水，在睡前泡泡腳。水溫以40-50攝氏度為宜，水量最好漫過(guò)踝關(guān)節。這樣不但可以排毒，還能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，幫助快速進(jìn)入熟睡期。

祛痘秘訣三：要風(fēng)度，更要有溫度

有的女生為了漂亮，即使是寒風(fēng)中，也堅持短裙、薄襪、短夾克，露出纖細的小蠻腰。其實(shí)，有的時(shí)候額頭痘痘也代表內分泌可能有問(wèn)題。冬天對女性而言，一定要做好保暖工作，特別是生理期前后，腹部切不可著(zhù)涼，否則很容易影響經(jīng)期健康。生理期的紊亂基本上是內分泌失調的明證，是極易造成痘痘層出不窮的。

祛痘秘訣四：洗臉洗臉再洗臉，洗掉痘痘

長(cháng)痘的肌膚一般都比較油，但這并不等于把油洗干凈了，痘痘就被完全消滅了。因為人的皮膚表面有一層脂質(zhì)和水分組成的水質(zhì)膜。如果單純洗掉脂，人為造成肌膚水油不平衡，皮脂腺會(huì )分泌更多的油，讓基輔更加油膩。

解決方案：磨砂一類(lèi)的產(chǎn)品會(huì )刺激痘痘惡化，激化皮脂腺分泌，使情況更糟。所以，痘痘出現時(shí)，盡量不要去角質(zhì)，做好每天的清潔和痘痘護理即可。

祛痘秘訣五：正確處理皮膚脫水

皮膚薄或者油的人，對于空調是最敏感的，薄的就會(huì )變得很紅，油的就會(huì )更油，實(shí)際上兩者殊途同歸，都在警告你的皮膚水分已經(jīng)被吸干了，現在很脆弱。很多人干得甚至會(huì )出現小丘疹，有點(diǎn)癢癢的，紅紅小小，往往生在兩頰部位，這就是敏感的信號。

解決方案：選那些夏天用于曬后修護的護膚品，因為兩種受傷皮膚的內在原理有些相似，都是脫水而脆弱，所以可以同樣處理。

祛痘秘訣六：舒筋減壓，戰痘成功

最近戀愛(ài)不開(kāi)心?最近工作不順心?都寫(xiě)在臉上呢，心火旺旺的人，往往會(huì )發(fā)一些沒(méi)有膿的痘痘，甚至是小顆粒，摸摸自己的鼻梁兩邊，是不是很不平滑呢?

如果是的話(huà)，那說(shuō)明你最近的壓力有點(diǎn)大了，如果清潔得不好，這些不平滑的小顆粒就很可能會(huì )化膿長(cháng)大。

解決方案：心情的低落還會(huì )造成皮膚的暗黃和松弛，就像是剛下飛機時(shí)那樣，皮膚實(shí)際上和整個(gè)人的狀態(tài)息息相關(guān)，你自己萎靡不振，勞累異常，那皮膚也一定是照葫蘆畫(huà)瓢的呀。女明星們總是說(shuō)，美麗的秘訣就是：多喝水、多睡覺(jué)、保持好心情。這都是真話(huà)，心火旺旺的女人永遠都不會(huì )美麗，睡眠差的皮膚很難完成自我修復。

祛痘秘訣七：肌膚控油先用水果敗火

一般人們感覺(jué)皮膚油膩，就會(huì )意識到自己可能是肝火心火盛的緣故。于是，針對“病因”，他們開(kāi)始自覺(jué)地用水果調理起來(lái)。寒涼清火的水果有梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等;溫熱上火的有桃、櫻桃、龍眼、荔枝、大棗、石榴等;屬于平性的較少，比如橄欖、檸檬、梅子、李子等。

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