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治療喉嚨痛最快最簡(jiǎn)單的方法
喉嚨痛大多是上火引起的嗓子發(fā)炎、扁桃體發(fā)炎等。特別是在干燥的冬季，如果不注意及時(shí)補充水分，再加上吃一些辣的食物，就很容易出現上火喉嚨痛的現象。那么治療喉嚨痛最快方法是什么？以下是小編整理的治療喉嚨痛最快最簡(jiǎn)單的方法，歡迎閱讀。
治療喉嚨痛最快最簡(jiǎn)單的方法
1、鹽水漱口：一些研究發(fā)現，每日數次用溫鹽水漱口可以減少咽喉紅腫松動(dòng)粘液，幫助沖洗出來(lái)刺激物或細菌。醫生一般建議在一杯水中溶解半茶匙鹽。如果你討厭咸味，嘗試加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味。（請記住漱口后吐水出來(lái)，而不是吞咽�。�
2、消炎藥：最有效的治療喉嚨痛的東西可能已經(jīng)在你的藥箱：非甾體類(lèi)抗炎藥，例如布洛芬。這些止痛藥和消炎藥藥物組合，它們會(huì )讓你一下感覺(jué)好些，它們也會(huì )減少一些喉嚨痛引發(fā)的腫脹，如果你有發(fā)燒，這也是喉嚨痛造成的癥狀，消炎藥可以幫助你避免引發(fā)其他癥狀。
3、多喝水：保持水分是非常重要的，尤其是當你生病了，而且喉嚨發(fā)炎或紅腫。你應該喝足夠的液體，使你的尿液為淡黃色或透明，這讓你的粘膜濕潤并能更好地對抗細菌和過(guò)敏原，并且使你的身體能夠更好地抵抗感冒癥狀。盡量多喝水，你也可以喝一些稍微含糖的，如果汁，或咸的東西，像雞湯。
4、止咳糖漿：即使你沒(méi)有咳嗽，非處方咳嗽糖漿可以幫助緩解疼痛。像滴劑和噴霧劑，它們會(huì )覆蓋在咽喉，幫助暫時(shí)緩解疼痛。
5、雞湯：一個(gè)古老的家用治感冒方法，雞湯能幫助舒緩喉嚨痛。在發(fā)酵液中鈉實(shí)際上可能有抗發(fā)炎的特性，它可以讓你在喝下去時(shí)感覺(jué)良好。湯有還有一個(gè)額外的好處，當你生�。撼詵|西是痛苦和困難的，它會(huì )使咽喉腫脹或非常疼，所以喝一些滋養湯將確保你得到你需要擊退你的感染的營(yíng)養。
6、休息：它可能不是最快的解決方案，但得到一些休息，可能是你能做的緩解喉嚨痛和感染的最好的事情。喉嚨痛的絕大部分是由感冒病毒引起的，而我們知道，一旦我們真感冒，能做些什么來(lái)治感冒呢？確保你的身體得到很好的休息至少會(huì )幫助它抵抗病毒，因此您可以恢復得更好更快。
治療喉嚨痛偏方：
偏方一：冰糖雞蛋清
這個(gè)偏方用到的材料是雞蛋和冰糖碎粒。具體做法是：將一個(gè)雞蛋打破，取出蛋清，放入碗內加冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當喉嚨發(fā)癢或聲音沙啞時(shí)，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，對止咳潤喉非常有效。喝幾次后，就會(huì )發(fā)現喉嚨干燥和聲音沙啞的癥狀得到了明顯改善。
偏方二：濃鹽水
雞蛋清雖然對喉嚨疼治療效果好，但很多人不習慣雞蛋的腥味。那么就可以用接下來(lái)的這個(gè)更簡(jiǎn)單的方法，該偏方就是一杯濃鹽水。具體方法就是用一杯熱水加些鹽，泡一杯濃鹽水，攪拌均勻。晾成溫水后，就開(kāi)始用溫度適宜的鹽水漱口腔、咽喉大概20秒，然后將濃鹽水吐掉。
提醒一下：不需要喝下去，另外漱口前先試下水的溫度，千萬(wàn)別在水溫高的時(shí)候漱口，那樣只能讓喉嚨雪上加霜。濃鹽水漱口，每隔10分鐘重復漱口1次，每天連續10次即可。在喝完濃鹽水后，韓式幾顆芳雨天源青橄欖效果更佳，讓你喉嚨清爽舒服。
偏方三：舌根運動(dòng)法
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動(dòng)法，能收到良好的療效。具體方法是：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中津液分3次咽下，早晚堅持各做1次。
喉嚨痛吃哪些水果
1、蘋(píng)果
外國有句諺語(yǔ)，說(shuō)的是一天一個(gè)蘋(píng)果遠離醫生，蘋(píng)果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營(yíng)養成分。
在干燥的秋季多吃些蘋(píng)果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫指出，蘋(píng)果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效
2、柚子
柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營(yíng)養價(jià)值十分豐富。它的維生素C比蘋(píng)果還多出20倍以上。而且富含糖類(lèi)、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。
具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
3、柿子
有“神仙果實(shí)”之稱(chēng)的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。
至于紅軟熟透的柿子，則能緩解干癢煩渴、心中煩熱等不適感。
4、葡萄
一向被認為有助人體補血、女性應多加食用的葡萄，除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。
不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開(kāi)水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞造成的不適感。
5、石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當大小的塊狀，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。
石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口藥有用。
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