胃痛應該吃什么

胃痛應該吃什么

胃痛在我們的身邊很常見(jiàn)，那么胃痛應該吃什么呢，下面是PINCAI小編整理的關(guān)于胃痛應該吃什么的文章，歡迎閱讀!

胃痛應該吃什么

1、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì )飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì )胃脹，特別在晚上多吃的話(huà)，還會(huì )因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類(lèi)的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒(méi)到正餐時(shí)間，可以補充一些食物，但不宜過(guò)多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來(lái)吃。

2、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個(gè)考驗，特別是酷暑時(shí)節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。

3、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

4、有胃病的`人飯后不宜運動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開(kāi)始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。

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