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胸悶氣短呼吸困難的原因及預防方法
胸悶，氣短，呼吸不暢，是典型的呼吸道系統疾病。那么胸悶氣短呼吸困難的原因是什么，應該怎么辦?下面一起來(lái)看看胸悶氣短呼吸困難的原因及預防方法。
胸悶氣短呼吸困難的原因
1、功能性胸悶
即無(wú)器質(zhì)性病變而發(fā)生的胸悶氣短癥狀。在門(mén)窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長(cháng)時(shí)間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會(huì )產(chǎn)生胸悶、氣短、疲勞的感覺(jué)。經(jīng)過(guò)短時(shí)間的'休息、開(kāi)窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調節情緒，很快就能恢復正常。
專(zhuān)家指出，由于焦慮、緊張、情緒激動(dòng)、精神創(chuàng )傷等因素的作用，中樞的興奮和抑制過(guò)程發(fā)生障礙，受植物神經(jīng)調節的心血管系統也隨著(zhù)發(fā)生紊亂，引起了一系列交感神經(jīng)張力過(guò)高的癥狀。此外，過(guò)度勞累，體力活動(dòng)過(guò)少，循環(huán)系統缺乏適當鍛煉，以致稍有活動(dòng)或少許勞累即不能適應，因而產(chǎn)生過(guò)度的心血管反應而出現胸悶氣短的癥狀。
另外，神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等神經(jīng)官能癥，也會(huì )出現胸悶氣短的癥狀，最普通的自覺(jué)癥狀是心悸、呼吸不暢和全身乏力等，還有容易激動(dòng)、失眠、多汗、發(fā)抖、眩暈、多夢(mèng)等表現。對于因神經(jīng)衰弱等神經(jīng)官能癥引起的胸悶氣短癥狀，需要進(jìn)行必要的心理治療，才能從根本上緩解。
2、病理性胸悶
即有器質(zhì)性病變而發(fā)生的胸悶氣短癥狀。專(zhuān)家指出，胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性胸悶。引起病理性胸悶的原因常見(jiàn)的有呼吸道受阻、肺部疾病、心臟疾病、膈肌病變、體液代謝和酸堿平衡失調等。
病理性胸悶可以突然發(fā)生，也可以緩慢發(fā)生。突然發(fā)生的多數是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發(fā)作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著(zhù)病程的延長(cháng)，癥狀逐漸加重。兒童發(fā)生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發(fā)生胸悶多數提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風(fēng)濕性心臟瓣膜病;老年人發(fā)生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。
專(zhuān)家提醒，如果經(jīng)常出現胸悶氣短呼吸困難，就需要特別注意了，一定要及時(shí)去醫院就診。
胸悶氣短呼吸困難的預防方法
專(zhuān)家指出，胸悶氣短是一種主觀(guān)感覺(jué)，輕者若無(wú)其事，重者則覺(jué)得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。胸悶氣短可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發(fā)生某些疾病的早期癥狀。
一般情況下，胸悶氣短主要分為功能性胸悶和病理性胸悶。對于因心律失常、肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸、支氣管炎、氣管炎、肺心病、氣管狹窄、先天性心臟病、冠心病、心肌炎等疾病因素引發(fā)的胸悶氣短，一定要到正規的`醫院進(jìn)行全面的檢查，并積極的治療。
對于因情緒過(guò)于激動(dòng)、過(guò)度勞累、氣壓過(guò)低等功能性因素引發(fā)的胸悶氣短，則要注意經(jīng)常保持室內空氣流通、減少到氣壓過(guò)低的環(huán)境，努力注意保持良好的情緒，保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，避免過(guò)度勞累，適當的加強體育鍛煉，注意保證充足的睡眠等，努力消除胸悶氣短癥狀。
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