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敏感肌膚怎么護理-敏感肌膚護理方法
敏感性皮膚是一種問(wèn)題性皮膚，任何膚質(zhì)中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質(zhì)都可能有老化膚質(zhì)，痘痘膚質(zhì)等。那么針對敏感肌膚，我們該如何去護理?請閱讀以下文章，跟著(zhù)pincai小編一起來(lái)了解!
敏感肌膚怎么護理-敏感肌膚護理方法
敏感肌膚護理方法1：不要去角質(zhì)
角質(zhì)層薄和角質(zhì)損傷是造成敏感及紅血絲的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質(zhì)層不受傷害。所以要避免去角質(zhì)，還要少化妝，因為卸妝的過(guò)程會(huì )讓本來(lái)就薄的皮膚變的更薄。使用爽膚水時(shí)盡量手輕拍而不要用化妝棉擦拭。
敏感肌膚護理方法2：減少刺激
讓皮膚盡快復原，最好的方法是減少刺激，不化妝、不過(guò)度風(fēng)吹雨曬，不吃刺激性食物，停止當前一切保養品、清潔品的使用，讓肌膚只接觸清水等。少用貼敷式面膜，會(huì )影響脆弱肌膚的屏障功能!
敏感肌膚護理方法3：做好保濕
因為角質(zhì)層薄弱，不能很穩定地保持住足夠的水份，尤其在秋冬季節，皮膚容易干燥，所以在日常保養中要加強保濕。
敏感肌膚護理方法4：一定要防曬
敏感皮膚的角質(zhì)層薄，對紫外線(xiàn)的防御能力低，所以日常防曬一定要做好。還有，盡量選擇物理防曬的產(chǎn)品，而且最好不要直接涂在皮膚上，抹上基礎保養品之后再涂一層防曬會(huì )比較好。
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敏感肌膚又叫耐受性差肌膚，最主要的表現就是角質(zhì)屏障防御功能較弱，很容易受到來(lái)自環(huán)境、情緒以及化妝品的刺激而出現泛紅、發(fā)癢、脫皮、刺痛甚至是炎癥。你或許不知道，除了先天原因以外，日常一些不恰當的保養歧途也會(huì )讓本來(lái)強韌的肌膚淪入敏感肌的行列。所以，如果你是敏感肌，天冷了，一定要好好保護你那脆弱的敏感肌。
一、為什么會(huì )出現敏感肌
過(guò)度清潔
卸妝油，潔面乳，磨砂膏，潔膚水……以為只有這樣的清潔步驟才能徹底把臉洗干凈?大錯特錯!其實(shí)潔面的主要目的就是洗凈肌膚表面的污垢和氧化皮脂，并不存在所謂的“深層清潔”一說(shuō)。過(guò)度清潔不僅不能提升后續保養的`效果，還會(huì )破壞本來(lái)健康的皮脂膜，削弱肌膚的屏障機能，讓肌膚變得敏感。
經(jīng)常用冷熱水交替的方式洗臉
用冷熱水交替沖洗肌膚的確能促進(jìn)肌膚循環(huán)，特別是在早上，這樣做能很快幫助肌膚消除浮腫，但每天都這樣做是絕對不建議的，尤其是使用溫差非常大的熱水和冷水。肌膚皮下分布著(zhù)密密麻麻的毛細血管，當這些血管受到溫度的刺激時(shí)就會(huì )應激性的擴張收縮，長(cháng)久如此血管就會(huì )變得非常敏感，甚至難以回縮，甚至異常脆弱，導致紅血絲等肌膚敏感問(wèn)題的產(chǎn)生。
長(cháng)時(shí)間按摩肌膚
按摩肌膚要掌握技巧，一是使用延展性好的保養品或專(zhuān)門(mén)的按摩膏，二要掌握好按摩的時(shí)間以及力度，這樣做的目的就是為了避免長(cháng)時(shí)間的按摩使肌膚角質(zhì)層受到磨損而產(chǎn)生肉眼看不見(jiàn)的皮損，這些皮損一旦無(wú)法得到很好的修復就會(huì )讓肌膚變得敏感。
天冷了，如何保護你那脆弱的敏感肌?
過(guò)度依賴(lài)面膜
使用面膜之后，肌膚摸起來(lái)就會(huì )變得非常細滑，可能你以為這時(shí)肌膚細胞喝飽水的表現，但這只是其中一個(gè)原因，另外一個(gè)相關(guān)的原因就是肌膚的角質(zhì)細胞有一部分被溶解掉，換句話(huà)說(shuō)，敷面膜也是一個(gè)輕微去角質(zhì)的過(guò)程。適度清理角質(zhì)有利于維持肌膚健康，但如果頻繁或是敷面膜的時(shí)間過(guò)長(cháng)，角質(zhì)健康也會(huì )因此受到影響。
嚴重肌膚問(wèn)題出現時(shí)自行處理
當肌膚出現嚴重問(wèn)題時(shí)首先要做的不是盲目尋找所謂的修復產(chǎn)品，而應該及早就醫，通過(guò)面診和一些必要的檢查找出肌膚問(wèn)題出現的原因。如果跳過(guò)這一步，自行胡亂使用一些背景不清晰的護膚品，不但無(wú)法從根本上解決問(wèn)題，還有可能因為接觸到某些產(chǎn)品中的藥物成分而使肌膚敏感，比如最常見(jiàn)的激素性皮炎。
二、敏感皮膚護理原則
能精簡(jiǎn)就精簡(jiǎn)
精簡(jiǎn)護膚有兩方面含義：一是減少護膚步驟，敏感皮膚要避免過(guò)多接觸，減少護膚步驟反而能讓皮膚得到休養;第二是精簡(jiǎn)護膚成分，這可以減少皮膚承擔敏感風(fēng)險的可能性。
暫停強功效護膚品
狀態(tài)不穩定時(shí)要避免用高濃度、容易刺激皮膚的護膚品，也要避免使用密集使用的護膚品。
時(shí)刻補充皮膚水分
選擇礦物成分的保濕噴霧，定期為皮膚補充水分，可以減少敏感發(fā)生的幾率。
改變不良護膚習慣
用手摸臉、擠壓痘痘、大力揉搓皮膚，這些不良護膚習慣都會(huì )讓本就脆弱的皮膚狀態(tài)變得更差，引起敏感狀況。
柔和防曬隔離紫外線(xiàn)
研究顯示，紫外線(xiàn)會(huì )加劇敏感皮膚的炎癥，防曬產(chǎn)品能隔離紫外線(xiàn)，保護皮膚。已經(jīng)出現瘙癢、脫皮的皮膚，皮膚屏障已經(jīng)受損，對紫外線(xiàn)的防御能力變差，所以更要涂抹防曬品。建議選用物理防曬產(chǎn)品，減少對皮膚的傷害
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