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冬季護膚小常識-注意10大問(wèn)題讓皮膚水潤過(guò)冬
一到冬天，相信很多MM們感到皮膚非常干燥，脫皮，干癢!那么在冬天，我們該如何去保養我們的皮膚呢?請閱讀以下文章，跟著(zhù)pincai小編一起來(lái)了解!
冬季護膚小常識
常識一、面部的護理
1、不管是什么季節，清潔工作都是護膚最重要的工作之一。在干燥的天氣下，使用溫和性質(zhì)溫和及含有保濕成份的潔面產(chǎn)品是最佳的。一般來(lái)說(shuō)，冬季使用潔面奶或者潔面乳即可，應該盡量避免去用較強去油力的潔面喱。
2、就算在寒冷的氣候下洗臉也不要用熱水，堅持用冷水洗臉能夠維持面部肌膚的彈性。如果不能堅持的話(huà)，也可以嘗試用溫水洗臉。
3、選擇冬天護膚品主要是看護膚品的保濕性能如何。
4、在做完潔膚、緊膚、潤膚的步驟后，可以考慮再使用上深層滋潤肌膚的精華素。
5、一個(gè)星期使用一次磨砂膏，能夠有效清理死皮，讓干燥的肌膚更好地吸收護膚品中的保濕成份。
6、做完潔膚工作后盡量避免使用含有酒精成分的爽膚水，這是因為酒精極易造成皮膚的干燥。
常識二、眼部的護理
寒冷的天氣很容易減慢血液循環(huán)，因此與夏天相比，冬天黑眼圈會(huì )更嚴重。在眼瞼的周?chē)檬种敢援?huà)圈的方式輕柔按摩可以減輕黑眼圈。冬天換掉原來(lái)的潤眼喱，而是使用含高滋潤成分潤眼霜。
常識三、唇部的'護理
在冬天，嘴唇脫皮是再正常不過(guò)的現象了。但是在出現這種狀況時(shí)，一定不要用舌頭去舔干燥的唇部，這樣只會(huì )讓嘴唇脫皮更嚴重。隨身攜帶潤唇膏是聰明女人護理唇部的做法。
常識四、身體肌膚的護理
洗澡的水溫維持在40攝氏度即可。過(guò)熱的水溫將肌膚上天然的油脂帶走，讓肌膚更加干燥。
10大注意問(wèn)題
1、冬天保護皮膚需多喝水
冬季除了要從外部補充皮膚水分之外，從內部補水也是很重要的，身體內部過(guò)于缺少那么皮膚外怎么補水也是沒(méi)用的，所以我們最好能保持每天飲用6-8杯熱水，當然，除了喝水以外，喝果汁也是不錯的方法，不僅能補充水分，還能補充身體維生素。
2、冬天保護皮膚需注意清潔
冬天的皮膚清潔很需要注意，洗臉洗手時(shí)一定要用溫水，也要盡量避免使用堿性強的清潔物，如肥皂、洗衣粉等，洗手就用洗手液就好，洗臉就用洗面奶，減少冷水和堿性物質(zhì)對皮膚的損傷和侵害。而且清潔皮膚時(shí)也不要太用力的揉搓，防止對皮膚造成損傷，還有清潔皮膚的次數也最好減少。
3、冬天保護皮膚需注意補水保濕
冬天保護皮膚的重點(diǎn)就是補水保濕，因為冬天天氣十分干燥，雖然出汗量減少了，但是皮膚水分流失的速度提高了，所以皮膚很容易干燥缺水，所以每天的日常護膚要盡量使用滋潤型的產(chǎn)品，不止是臉部肌膚，手上也要勤涂護手霜，身體皮膚上也要涂滋潤型的身體乳，有空的話(huà)還可以用蒸汽補充一下皮膚水分，如果長(cháng)時(shí)間待在干燥的室內就可以放一個(gè)加濕器，防止皮膚因缺水而變得干裂粗糙。
冬季護膚 注意10大問(wèn)題讓皮膚水潤過(guò)冬
4、冬天保護皮膚需加強營(yíng)養
冬天皮膚除了需要水分補給之外，營(yíng)養補給也很重要，如果身體缺乏維生素那么就會(huì )反饋在皮膚上，皮膚不管怎么補水也還是會(huì )容易干裂起皮，所以要盡量多吃水果蔬菜，還有維生素含量豐富的食物，如土豆、蛋類(lèi)、豆類(lèi)以及動(dòng)物肝臟等。要少吃高脂肪的食物，避免增加皮膚的油脂負擔。如果身體的營(yíng)養足夠了，那么皮膚對寒冷的抵抗能力也會(huì )增加。
5、冬天保護皮膚需多敷面膜
冬天除了要注意日常的護膚保養之外，還建議可以隔幾天就敷一次補水面膜，讓肌膚可以定期補充足夠的水分。如果覺(jué)得冬天敷面膜太冷的話(huà)，可以先將未拆封的面膜袋放到熱水中浸泡一下，然后再敷面膜，也可以增加皮膚對面膜精華的吸收率，不過(guò)敷完面膜之后還是要涂護膚品，做好保濕工作，防止水分流失。
6、冬天保護皮膚需減少去角質(zhì)次數
到了冬天以后，去角質(zhì)的頻率就要降低，因為角質(zhì)層是皮膚的保護膜，有鎖住皮膚水分的效果，在天氣干燥的冬天皮膚就更需要這層保護膜，太頻繁的去角質(zhì)會(huì )讓保護膜的效果減弱，所以最好可以少使用一些去角質(zhì)的產(chǎn)品，把重點(diǎn)放在補水保濕上。
7、冬天保護皮膚需注意休息
要保護皮膚就要多注意休息，這其實(shí)是每個(gè)季節都要注意的，因為一個(gè)人的休息好壞會(huì )直接反應再皮膚上，如果經(jīng)常熬夜晚睡、睡眠不足，身體太疲勞就會(huì )直接影響到皮膚，皮膚就會(huì )出現各種皮膚問(wèn)題，如長(cháng)痘、松弛等，所以每天都要保證足夠的睡眠時(shí)間，讓身體及皮膚得到足夠的休息。
8、冬天保護皮膚需多按摩
冬天戶(hù)外溫度很低，身體寒冷的.時(shí)候，血液循環(huán)和新陳代謝的速度也會(huì )減慢，身體也會(huì )變得較為僵硬一些，如果不喜歡運動(dòng)的話(huà)，建議可以每天為皮膚做一些適當的按摩，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，也可以增強皮膚的御寒能力，還可以促進(jìn)皮膚對護膚品的吸收，讓皮膚保持活力。
9、冬天保護皮膚需注意保暖
冬天注意保暖對保護皮膚很重要，很多女生可能為了漂亮冬天只會(huì )穿一點(diǎn)點(diǎn)，甚至還會(huì )讓皮膚曝露在寒風(fēng)下，這樣皮膚很容易變得粗糙，還容易凍傷，加速皮膚水分的流失。所以在冬天除了要多穿衣服以外，手套、耳套、圍巾等都可以用上。但是冬天的貼身衣物要注意選擇純棉的，因為毛衣、尼龍或者化纖質(zhì)地的貼身衣物很容易引起皮膚過(guò)敏，或者產(chǎn)生靜電，刺激皮膚。
10、冬天保護皮膚需注意防曬
很多人都會(huì )在夏天注意防曬，到了冬天就放松警惕，其實(shí)會(huì )曬傷皮膚的并不是夏季的烈日，而是紫外線(xiàn)。并且冬季的紫外線(xiàn)甚至比夏天更加強烈，所以冬天在出門(mén)以前也要涂好防曬產(chǎn)品，防止皮膚因紫外線(xiàn)的照射而損傷。
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