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獻血的好處和壞處-獻血的危害真的這么大
我們人體中70%都是血液，可見(jiàn)血液對我們身體的重要性。大家應該都知道獻血吧，適量的獻血對我們身體還是有好處的，今天pincai小編就給大家介紹一下獻血的好處、獻血注意事項以及獻血要求。
隨著(zhù)生活水平的不斷提高，我們再也不會(huì )產(chǎn)生營(yíng)養不良的情況了，但是各自營(yíng)養過(guò)剩的疾病確困擾著(zhù)我們，什么高血壓呀，高血脂呀，動(dòng)脈硬化等等。尤其是對于不常運動(dòng)的上班族，這種情況更為的普遍。但是獻血就可以達到減少血液的目的，隨著(zhù)我們身體水分的補充，血液就會(huì )被稀釋?zhuān)瑥亩_到降低血壓，血脂，防止動(dòng)脈硬化的目的哦。
對于鐵元素來(lái)說(shuō)，我們人體非常需要它，因為他是我們造血的必要成分，鐵元素過(guò)低會(huì )造成貧血，營(yíng)養不良等病癥的發(fā)生，但是過(guò)高也會(huì )對我們的健康造成損害。研究表面，人體內含鐵量超過(guò)正常水平的10%就會(huì )大大提升我們患上癌癥的幾率。對于現代人來(lái)說(shuō)，營(yíng)養補充得很豐富，所以很少出現缺鐵的癥狀，反而是含鐵超標的情況經(jīng)常發(fā)生，因此獻血能直接有效的降低我們身體的鐵含量，從而達到防癌的功效。
骨髓是我們的造血器官，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，我們的血液如果一直不損失的話(huà)，造血器官就生銹了，造血機能會(huì )明顯的下降，白細胞的數量也會(huì )降低。但是經(jīng)常獻血就不一樣了，這樣會(huì )經(jīng)常刺激我們的骨髓，從而提高并維持骨髓的造血機能，使我們的造血器官隨時(shí)保持活力。而且經(jīng)常獻血也會(huì )使我們造血器官生產(chǎn)白細胞的能力提升不少，從而達到增強免疫力的效果哦。
獻血既然有好處，那肯定也有壞處了。首先適當的獻血肯定會(huì )對我們的身體產(chǎn)生一定的好處，但是獻血過(guò)量就會(huì )造成貧血，心率不齊等缺血癥狀的發(fā)生了，所以我們獻血的時(shí)候要按照醫生的指導，量力而行，千萬(wàn)不能逞英雄哦。而且對于月經(jīng)過(guò)多的女性和鐵元素吸收障礙、貧血的人來(lái)說(shuō)，更不適合獻血了，不然會(huì )加重病情，危害身體健康。
男士獻血有什么好處和壞處
定期適量獻血有好處
大量科學(xué)研究證明，獻血者在為社會(huì )奉獻愛(ài)心的同時(shí)，也改善了自己的身體狀況，為自身的健康進(jìn)行了“投資”。
科學(xué)家運用血液流變學(xué)與血液動(dòng)力學(xué)對血質(zhì)與獻血的關(guān)系作了研究，發(fā)現定期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速后，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。
獻血對減少心腦血管病的發(fā)生也具有積極的作用。芬蘭一研究小組對2682名42-60歲的男性進(jìn)行調查，其中兩年里至少獻過(guò)1次血的人在5年內發(fā)生急性心肌梗塞的比例，比未獻過(guò)血的低86%。美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者(男性)患心血管病的危險僅為未獻血者的一半。
男子獻血還可減少癌癥的發(fā)生率�！秶H癌癥》報道，體內的鐵含量超過(guò)正常值的10%，罹患癌癥的幾率就提高，適量獻血可以調整體內鐵含量，預防癌癥。該文還提到，中青年女性因月經(jīng)周期性失血損失了一定量的鐵質(zhì)，故未發(fā)現這類(lèi)女性的含鐵量與癌癥發(fā)生有明顯關(guān)系。
有研究表明，定期獻血的人比不獻血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有較強的耐受力和自我調節功能。曾有學(xué)者對66歲以上的332人(獻血者)與同年齡、性別的399人(未獻血者)作前瞻性對照研究，結果顯示，獻血組平均壽命為70.1歲，高于未獻血組的平均67.5歲;遇到意外事故，獻血組的存活率為67%，高于未獻血組的40%。從上述分析來(lái)看，獻血者由于血液新陳代謝較未獻血者旺盛，其壽命會(huì )延長(cháng)。
大量研究表明，健康的情緒可通過(guò)神經(jīng)、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強，抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，獻血者在助人為樂(lè )、與人為善的同時(shí)，情緒也處于最佳狀態(tài)，對健康有益
2 男士獻血好處多
有研究認為，中年男子每年獻血550毫升，患心臟病的風(fēng)險將減低86%。這一研究認為、男子年過(guò)40歲，由于體力活動(dòng)的減少和生活水平的提高，體內脂肪容易積存，許多人的血脂長(cháng)期處于較高的水平。定期獻血則可降低血液的黏稠度，也就減輕了動(dòng)脈硬化的隱患。
《國際癌癥》報道，人體內的鐵含量超過(guò)正常值的10%，罹患腫瘤的幾率就提高，腦血栓和心肌梗塞的發(fā)病也增多。適量獻血，特別是男人獻血能改善血液中制造紅細胞的鐵的含量。捐出血液體內鐵元素含量會(huì )適當減低，減少上述疾病的發(fā)生。
科學(xué)家通過(guò)大量的調查研究發(fā)現，年輕婦女與男性相比較少患中風(fēng)、心臟病和腫瘤，但隨著(zhù)年齡的增大，患上述疾病的機會(huì )也就隨之升高。分析原因，認為中青年婦女每月的月經(jīng)失血加速了紅細胞的新陳代謝，促進(jìn)骨髓造血，使新生的紅細胞數量在血液中含量增多，輸送更多的氧氣及營(yíng)養成分給身體各部位，因而降低了患心臟病的風(fēng)險
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