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2016入冬是幾月幾號
對于2016年什么時(shí)候入冬,很多網(wǎng)友都表示很關(guān)心。是的,提前了解2016年什么時(shí)候入冬才能為冬天的到來(lái)做好準備,下面聘才小編為大家收集整理的相關(guān)資料。歡迎大家閱讀!
2016年什么時(shí)候入冬?11月份。
立冬的到來(lái),表示著(zhù)冬天來(lái)了,隨著(zhù)冬天一起來(lái)的當然還有寒冷的天氣。2016年立冬時(shí)間為2016年11月7日 07:47:38,因此2016年冬天11月份開(kāi)始。
立冬“立,建始也”,表示冬季自此開(kāi)始!傲⒍,水始冰,地始凍”,F在,人們常以凜冽北風(fēng),寒冷的霜雪,作為冬天的象征。
我省盆地亦霜雪稀少,所以,在氣候學(xué)上,不固定以“立冬”這天作為各地冬季的開(kāi)始,而是以氣溫來(lái)劃分季節,即候(5天)平均氣溫低于10℃為冬季,這樣就比較節合當時(shí)的物候景觀(guān)。立冬時(shí)節的我省盆地,仍處于“三秋”繁忙時(shí)期,平均氣溫一般為12℃至15℃。
綿雨業(yè)已結束。氣候條件適宜于油菜移栽。生長(cháng)期較短而春性較強的小麥也要抓播種,因為立冬后期多有強冷空氣侵襲,氣溫常有較大幅度下降,如果播后氣溫低,出苗緩慢,分孽不足,就會(huì )影響產(chǎn)量。紅苕在日平均氣溫低于15℃時(shí),生長(cháng)已漸趨停止,應該及時(shí)收獲。
2016入冬如何養生
1、養陰注意多喝水
干燥的秋冬季每天通過(guò)皮膚蒸發(fā)的水分在600毫升以上,因此補水必不可少。一個(gè)成年人每天喝水的最低限度為1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保證肺和呼吸道的潤滑。
雖然為了健康、減肥、美容等推薦每天多多飲水,但是在不口渴的情況下,一次性飲用大量的水,違反生理需求,就會(huì )造成反效果,水分超越身體必要量,細胞中水分含量上升膨脹,最壞的結果會(huì )引起“水中毒”,危害生命。正確的飲水量要根據個(gè)人每天的日;顒(dòng)量進(jìn)行調節,正常情況下,每天至少飲用1.5~2L水。每次的飲水量控制在1~2杯。
2、穿衣注意保暖
有些人比較粗心,天冷了沒(méi)有及時(shí)添加衣服;有的人為了漂亮,本來(lái)穿得就少,還不扣外套。一早一晚天冷風(fēng)大的時(shí)候,腹部很容易受寒。尤其是脾胃虛寒的女性,一旦遇到天冷,就會(huì )肚子疼、拉肚子,這是胃腸道的一種自然反應,最好最省事的辦法就是多穿點(diǎn),尤其是把腰腹部包得嚴實(shí)點(diǎn)。
2016年入冬如何養生?選擇冬裝的首要標準就是保暖。在眾多的衣料中,羊毛、氯綸、腈綸、蠶絲、醋脂粘膠棉保暖性最高,而錦綸、丙綸、滌綸的導熱性較高,不太適合用于御寒。衣料中所含的空氣越多,保暖性就越好。厚的羊毛織物和蠶絲含空氣量大,保暖性就好。尤其是羊毛織物的氣孔不是直通的,因此,保暖性更佳。
3、朝喝鹽水晚喝蜜
入秋后會(huì )經(jīng)常覺(jué)得口渴,光喝白開(kāi)水,不能抵御秋燥。人體水分,很快會(huì )被蒸發(fā)或排泄出體外,所以,應該“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。就是白天喝點(diǎn)鹽水,晚上則喝點(diǎn)蜜水,這既是補充人體水分的好方法,又是秋季養生、抗拒衰老的飲食良方,同時(shí)還可以防止因秋燥而引起的便秘,一舉三得。
鹽有清熱、涼血、解毒的作用,清晨起床后空腹喝一杯淡鹽水,有利于降火益腎,保持大便通暢,改善腸胃的消化吸收等。蜂蜜有補中、潤燥、止痛、解毒的作用。每天睡覺(jué)之前取蜂蜜10~20毫升,用溫開(kāi)水調服,不僅可以健脾和胃、補益氣血,還有鎮靜、安神、除煩的作用。此外,鹽水和蜂蜜水還有防止血壓升高的效果。鹽中含有大量的鈉,可能會(huì )引起血壓升高,而蜂蜜中鉀含量較高,有助于排出體內多余的鈉。
立冬簡(jiǎn)介
立冬,是二十四節氣之一,也是漢族傳統節日之一,作為干支歷戌月的結束以及亥月的起始;時(shí)間點(diǎn)在公歷每年11月7-8日之間,即太陽(yáng)位于黃經(jīng)225°。此時(shí),太陽(yáng)位于赤緯-16°19',北京地區正午太陽(yáng)高度僅有33°47'。立冬過(guò)后,日照時(shí)間將繼續縮短,正午太陽(yáng)高度繼續降低。立冬期間,漢族民間以冬至為冬季之始,需進(jìn)補以度嚴冬的食俗。
立,建始也,表示冬季自此開(kāi)始。冬是終了的意思,有農作物收割后要收藏起來(lái)的含意,中國又把立冬作為冬季的開(kāi)始。
立冬節氣,高空西風(fēng)急流在亞洲南部地區已完全建立。此時(shí)高空西風(fēng)南支波動(dòng)的強弱和東移,對江淮地區降水天氣影響很大。當亞洲區域成緯向環(huán)流,西風(fēng)南支波動(dòng)偏強時(shí),會(huì )出現大范圍陰雨天氣。此外,緯向環(huán)流結束和經(jīng)向環(huán)流也會(huì )建立,并有寒潮和大幅度降溫。
立冬前后,中國大部分地區降水顯著(zhù)減少。中國北方地區大地封凍,農林作物進(jìn)入越冬期。中國江淮地區的"三秋"已接近尾聲,中國江南則需搶種晚茬冬麥,趕緊移栽油菜,中國南部則是種麥的最佳時(shí)期。另外,立冬后空氣一般漸趨干燥,土壤含水較少,中國此時(shí)開(kāi)始注重林區的防火工作。
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