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課間活動(dòng)應當注意什么?
在每天緊張的學(xué)習過(guò)程中,課間活動(dòng)能夠起到放松、調節和適當休息的作用。課間活動(dòng)應當注意以下幾方面:
l.室外空氣新鮮,課間活動(dòng)應當盡量在室外,但不要遠離教室,以免耽誤下面的課程。
2.活動(dòng)的強度要適當,不要做劇烈的活動(dòng),以保證繼續上課時(shí)不疲勞、精力集中、精神飽滿(mǎn)。
3.活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行,如做做操等。
4.活動(dòng)要注意安全,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
游戲時(shí)如何保證安全?
游戲是同學(xué)們生活中的重要內容,在游戲中也要樹(shù)立安全觀(guān)念:
1.要注意選擇安全的場(chǎng)所。要遠離公路、鐵路、建筑工地、工廠(chǎng)的生產(chǎn)區;不要進(jìn)人枯井、地窖,防空設施;要避開(kāi)變壓器、高壓電線(xiàn);不要攀爬水塔、電桿、屋頂、高墻;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、糞坑、沼氣池等。這些地方非常容易發(fā)生危險,稍有不慎,就會(huì )造成傷亡事故。
2.要選擇安全的游戲來(lái)做。不要做危險性強的游戲,不要模仿電影、電視中的危險鏡頭,例如扒乘車(chē)輛、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點(diǎn)燃樹(shù)枝廢紙等。這樣做的危險性很大,容易造成預料不到的惡果。
3.游戲時(shí)要選擇合適的時(shí)間。游戲的時(shí)間不能太久。這樣容易過(guò)度疲勞,發(fā)生事故的可能性就會(huì )大大增加。最好不要在夜晚游戲,天黑視線(xiàn)不好,人的反應能力也降低了。容易發(fā)生危險。同學(xué)們在校內受傷的原因:
1) 在走廊、樓道里踢球、追逐打鬧;
2) 集體上下樓時(shí),不講秩序、互相擁擠;
3) 拿小石子或其他小物件互相丟著(zhù)玩,或者打來(lái)打去;
4) 打掃衛生時(shí)用勞動(dòng)工具打鬧;
5) 攀高并從高處往下跳;
6) 趴陽(yáng)臺,從陽(yáng)臺上往下扔東西,高空拋物;
7) 進(jìn)食堂、電腦室擁擠;進(jìn)出校門(mén)擁擠;
8) 爬墻、玩鐵門(mén)、教室門(mén);
9) 上體育課時(shí)在教室里逗留
上體育課應注意哪些安全事項?
體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
1.短跑等項目要按照規定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時(shí),更要遵守規則,因為這時(shí)人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無(wú)戒備,一旦相互絆倒,就可能?chē)乐厥軅?/p>
2.跳遠時(shí),必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護身體安全的必要措施。
3.在進(jìn)行投擲訓練時(shí),如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。
4.在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓練時(shí),器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會(huì )傷及腿部關(guān)節或后腦。做單、雙杠動(dòng)作時(shí),要采取各種有效的方法,使雙手握杠時(shí)不打滑,避免從杠上摔下來(lái),使身體受傷。
5.在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時(shí),器械前要有跳板,器械后要有保護墊,同時(shí)要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護。
6.前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動(dòng)的項目,做動(dòng)作時(shí)要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
7.參加籃球、足球等項目的訓練時(shí),要學(xué)會(huì )保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動(dòng)中,自覺(jué)遵守競賽規則對于安全是很重要的。
消防防火類(lèi)
1、基本要求:小學(xué)生不得玩火。一是不得帶火柴或打火機等火種;二是不得隨意點(diǎn)火,禁止在易燃易爆物品處用火;三是不得在公共場(chǎng)所燃放鞭炮,更不允許將點(diǎn)燃的鞭炮亂扔。在火災現場(chǎng),小學(xué)生等未成年人要堅持先逃生的原則。
2、火災的處理辦法
家中起火,不要慌張,應根據火情及時(shí)采取相應措施:如果炒菜時(shí)油鍋起火,迅速將鍋蓋緊緊蓋上,使鍋里的油火因缺氧而熄滅,不可用水撲救。
房間內起火時(shí),不能輕易打開(kāi)門(mén)窗,以免空氣對流,形成大面積火災。
紙張、木頭或布起火時(shí),可用水來(lái)?yè)渚,而電器、汽油、酒精、食用油?zhù)火時(shí),則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。
若火勢已大,必須立即報火警。被火圍困時(shí),應視不同情況,采取不同方法脫離險境。如俯下身體,用濕布捂鼻。
3.不帶火柴、打火機等火種進(jìn)入校園,也不帶汽油、爆竹等易燃的物品進(jìn)入校園。
4.實(shí)驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時(shí),要在老師的指導下進(jìn)行,并且嚴格按照操作要求去做,時(shí)刻小心謹慎,嚴防發(fā)生用火危險。
5.不隨意焚燒廢紙等。
6.打掃衛生時(shí),要將枯枝落葉等垃圾作深埋處理或送往垃圾站場(chǎng),不要采取點(diǎn)火燒掉的辦法。
校園安全伴我行
有的同學(xué)說(shuō);“生命像火苗,默默地燃燒,可它到了時(shí)間就會(huì )慢慢熄滅;有的同學(xué)說(shuō),生命是一課小樹(shù),無(wú)論風(fēng)吹雨大,它總是堅強的挺立在前方,但小樹(shù)也會(huì )長(cháng)大,會(huì )慢慢枯萎,所以人的生命都是短暫而寶貴的,我們一定要加倍珍惜、加倍熱愛(ài)自己的生命!
我們的學(xué)校環(huán)境優(yōu)美,老師和藹可親,同學(xué)們互幫互助,處處充滿(mǎn)了歡樂(lè )的氣氛。小學(xué)就好比蓋房子的基礎,基礎好了,才能蓋起萬(wàn)丈高樓,所以我們努力學(xué)習,為了將來(lái)更好地為祖國的建設做出更大的貢獻!
現在社會(huì )上都在講“和諧社會(huì )”、“平安建設”,可就在我們身邊,卻每天都在發(fā)生事故,人們失去了生命,使得家庭支離破碎。難道我們看到這一切不應該好好沉思、吸取教訓嗎?同學(xué)們一定要遵守學(xué)校的各項規章制度,不在下課期間追逐打鬧,也許在你追我趕打鬧的時(shí)候,危險正在向我們靠近,一不小心摔倒了,就可能摔傷,輕則皮外傷甚至住院或生命垂危。下樓時(shí)一定要遵守秩序,按秩序行走,不能你推我搡。放學(xué)時(shí)過(guò)馬路一定要遵守交通規則,“一慢二看三通過(guò)”,不能和汽車(chē)搶道搶時(shí)間,不能在馬路上追逐打鬧。放假了同學(xué)們可以放松了,開(kāi)心了,可開(kāi)心的同時(shí)也要把安全時(shí)時(shí)刻刻牢記時(shí)間。不能去水庫游泳,不到危險的地方去,外出一定要告訴家長(cháng)結伴而行,讓家長(cháng)放心、老師放心。
我們家長(cháng)和老師的話(huà),“高高興興上學(xué),平平安安回家”,做到“安全看我的、危險遠離我!蔽覀兪亲鎳幕ǘ,家中的寶貝,正要綻放美麗的青春,開(kāi)出鮮艷的花朵,可如果它提前凋謝了,那我們的家庭將會(huì )陷入悲痛的深淵。
我真誠的呼吁大家,一定要牢記安全,吸取教訓,讓安全事故遠離我們的生活。
消防安全在我心中
“火善用之則為福,不善用之則為禍!睘榱俗屛覀兏钊氲亓私庀腊踩R,使每一位同學(xué)都樹(shù)立起消防意識,掌握好消防知識,并具備自救的能力。我校在今天下午,舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的消防知識講座,并舉行了演練儀式。
廣播聲中響起了警報:“嗚嗚嗚……”同學(xué)們反應靈敏,立刻放下了學(xué)習,排成隊伍急急忙忙地感到操場(chǎng)上匯集,此時(shí),天空中充滿(mǎn)了熏鼻的煙味兒,有些同學(xué)趕緊用毛巾捂住鼻子,因為據報道,被火災燒死的人數寥寥無(wú)幾,大多是被那煙味熏死的。用毛巾,折疊成16層,才能有效阻止它。這節課,消防叔叔們還跟我們講了滅火的方法:1、隔離法2、窒息法3、冷卻法等,同學(xué)們聽(tīng)得可認真了。這次的消防演習不僅鍛煉了我們面臨危機的警覺(jué)和敏捷性,更提高了我們逃離危險的效率,同學(xué)們受益匪淺。
天有不測風(fēng)云,人有旦夕禍福。然而,火災在我們生活中無(wú)處不在:20XX年3月16日上午,中央美院位于南湖公園內的學(xué)生宿舍發(fā)生大火,兩層樓的學(xué)生簡(jiǎn)易宿舍起火,濃煙滾滾,籠罩在美院上空,后來(lái)由于消防隊員及時(shí)趕到,40分鐘消滅了大火。還有20XX年11月14日早晨6時(shí),上海商學(xué)院徐匯校區宿舍樓602女生寢室失火;艁y中門(mén)打不開(kāi),因室內火勢過(guò)大,一位女大學(xué)生跳樓,另三位也跟著(zhù)跳,不幸身亡……這些例子足以證明,火災一旦發(fā)生,就難逃厄運。
所以我們要竭力阻止它發(fā)生。
火災真是時(shí)刻都存在我們生活當中,一點(diǎn)小小的火星也許一不小心就會(huì )釀成火災。所以,作為小學(xué)生,我們要認識到消防安全的重要性,掌握火災發(fā)生后一些自救的方法,預防火災的發(fā)生,讓我們一起記住火場(chǎng)逃生十三決:1、逃生預演,臨危不亂2、熟悉環(huán)境,暗記出口3、撲滅小火,惠及他人4、保持鎮靜,明辨方向,迅速撤離……記住了這些,火場(chǎng)上就心里有底了。同時(shí)還要記住火警電話(huà):119。
實(shí)際上火災其實(shí)并不可怕,但是它的可怕在于人心,遇到災害不要害怕;馂挠衷从谌藗兊囊粫r(shí)大意,才會(huì )造成火災的出現讓我們共同珍愛(ài)自己的生命,共享明天升起的那一輪太陽(yáng)!
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