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關(guān)于同學(xué)近視的研究報告作文
關(guān)于同學(xué)近視的研究報告作文
目前,中小學(xué)生的壓力越來(lái)越重,近視問(wèn)題也越大。據有關(guān)資料記載,我國中小學(xué)生近視率居高不下,平均已達到60%以上,并且每年呈上趨勢。為了了解到更多的信息,今天,我就做了這個(gè)報告。
一、問(wèn)題的提出
現在有多少人近視?他們都是怎么近視的 。
二、調查方法
1、查資料,了解同學(xué)是怎么近視的 。
2、調查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的 。
3、找一下我們班一共有多少人近視了。
4、看報紙,了解近視可能引發(fā)的病發(fā)癥。
三、調查情況
1、根據我的調查,我們班應該有三十多個(gè)近視眼,大部分都是過(guò)量的看電視和玩電腦,可能是作業(yè)太多,很多壓力,導致睡眠不足。
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)候姿勢不正確。
3、在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū) 。
4、在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)。
5、長(cháng)時(shí)間的在電腦前。
6、不認真做眼保健操。
7、看電視距離太近;
8、看電視的時(shí)間太長(cháng);
9、所看電視的畫(huà)面濃度太深; 10、在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū) ;
11、在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū);
12、在車(chē)廂里看書(shū);
13、基因遺傳。
四、建議
1、每天都堅持做眼保健操 。
2、不要走了的時(shí)候看書(shū),也不要躺下看書(shū)。
3、看書(shū)時(shí)作姿要端正,讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠,胸離書(shū)桌一拳遠,手離筆尖一寸遠!
4、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),也不要躺下看書(shū)。
5、每天堅持做兩次眼保健操
6、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
7、不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
8、定期到眼科專(zhuān)醫作檢查,聽(tīng)從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
9、注意環(huán)境因素;教室燈光要明亮。
10、桌子、黑板不要反光太強。
11、注意每天做眼保健操
12、視力下降及時(shí)到醫院做檢查
13、不要在光線(xiàn)昏暗的情況下做作業(yè)。
14、定時(shí)定量看電視、玩電腦。
15、切實(shí)推行素質(zhì)教育,減輕學(xué)生課業(yè)負擔,把學(xué)生在校時(shí)間壓縮到國家規定范圍,并保證學(xué)生的體育活動(dòng)和“兩操”鍛煉。
16 、開(kāi)設好健康教育課,使學(xué)生克服不良讀寫(xiě)習慣,學(xué)會(huì )科學(xué)用眼、懂得用眼衛生。
五、體會(huì )
為有效預防近視等眼。
一、要養成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二、要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三、要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生,有效的預防近視眼的發(fā)生,對于假性近視的同學(xué),要在眼科醫生的指導下及時(shí)的矯正。眼睛是心靈的窗戶(hù),保護好眼睛,讓我們擁有一個(gè)清晰的世界,不要讓我們將來(lái)后悔!
關(guān)于同學(xué)近視的研究報告作文
在我們的校園里,幾乎是走到哪里都能看到一群近視生,所以說(shuō)近視的情況十分的嚴重,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%?上攵,近視的人是多么得多啊!正好借助上個(gè)星期體檢的機會(huì ),我做了一個(gè)小調查。
我最討厭及最害怕體檢了,我的眼睛也不是很好,每次一遇到體檢我渾身的雞皮疙瘩就會(huì )豎起來(lái),多么想逃避它…可是,怎么逃也逃不掉,只能把它留到最后一個(gè)了。她指的那些東西都很模糊,我幾乎都看不清楚,我心想:完了,肯定很差的。果不其然,聽(tīng)到那個(gè)人說(shuō)我的視力是4.1的時(shí)候,我瞬間就崩潰了。
等我體完檢后,我就連忙把體檢單折了起來(lái),去問(wèn)楊揚:“你的視力多少啊?肯定比我高!”“我兩只都是4.3哎!
問(wèn)了問(wèn)李雪茹,她的眼睛可比我好多了,一只4.7,一只4.8。劉蘇雯的眼睛和李雪茹差不多,她是一只眼睛4.9,一只眼睛5.0.
這些近視的源頭,幾乎都是因為電腦電視而引起,導致這些近視的原因也有一部分來(lái)源于不注意保護眼睛而導致近視的,近視應該是大家都重視的。但是近年來(lái),雖然對近視的態(tài)度有所改變,但是改變不大,導致全國中小學(xué)生近視發(fā)病率直線(xiàn)提高。我們班就有一些人得了近視眼,當然我也包括在內。
我覺(jué)得,我們應該養成良好的行為習慣:1、不在光線(xiàn)過(guò)強、過(guò)暗的環(huán)境下看書(shū);2、不在晃動(dòng)的車(chē)船上看書(shū);3、保持真確的姿勢,保持與書(shū)本一尺的距離;4、平時(shí)多做戶(hù)外運動(dòng)。只有這樣,你的眼睛才會(huì )更明亮!
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