競聘演講能輕松過(guò)關(guān)技巧

競聘演講能輕松過(guò)關(guān)技巧

競聘演講中的面部表情

心理學(xué)家阿爾特·蒙荷拉比研究指出：人在交際、談話(huà)、演講中感情表達可形成下列的公式：感情表達===7%言辭+38%聲音+55%面部表情。由此可見(jiàn)面部感情的重要性了。

有人說(shuō)“臉是人心靈的鏡子”，這話(huà)一點(diǎn)都不假。面部肌肉的變化表現著(zhù)人的內心情感。所以，很多有影響的社會(huì )活動(dòng)家，都十分注重以豐富的面部語(yǔ)言，表達思想感情，進(jìn)而最大限度地感染、征服對手、聽(tīng)眾，以充分發(fā)揮自己演講的作用。美國著(zhù)名演講家羅斯福的演講魅力，很大程度來(lái)自于他的面部表情，說(shuō)他“滿(mǎn)臉都是動(dòng)人的表情”。陳毅在任外交部長(cháng)、上海市長(cháng)期間，在許多外交場(chǎng)合、群眾場(chǎng)合發(fā)表講話(huà)，五官并用，喜怒哀樂(lè )，自然流露，深深地打動(dòng)了聽(tīng)眾。所以，今天我們在進(jìn)行輔導時(shí)，就從面部表情開(kāi)始。通過(guò)我們的輔導，希望您能夠學(xué)會(huì )運用面部表情來(lái)表達自己演講的內容，積極運用面部與員與評委、聽(tīng)眾進(jìn)行交流，讓您競聘輕松過(guò)關(guān)。

首先我們講一下笑。因為在面部表情中，笑是一種特別值得提倡的、特別有效的交流與交際工具。所以，演講者在演講中一般應面帶微笑，微笑是美好情感的自然流露。真誠的微笑，不僅表明自己有教養、有信心，同時(shí)也表明對聽(tīng)眾的友善與信賴(lài)。所以競聘演講中，在下列場(chǎng)合您別忘了微笑。上臺和下臺時(shí)都要面帶微笑。因為這樣可以拉近您與聽(tīng)眾的距離，把良好的形象留在評委聽(tīng)眾心中。在演講的過(guò)程中，演講者也可以根據演講的內容、具體的語(yǔ)言環(huán)境不失時(shí)機地制造笑的語(yǔ)境。

在演講中，演講者運用面部表情表達自己的內心情感和演講內容時(shí)，應當注意以下幾點(diǎn)：

一要有靈敏感。要比較迅速、敏感地反映內心的情感。一般而言，這種表情應該和有聲語(yǔ)言所表達的情感同時(shí)產(chǎn)生，并同時(shí)結束，過(guò)長(cháng)和過(guò)短，稍前或稍后都不好。

二要有鮮明感。演講者臉上所表達的情感不僅要準確，而且要明朗化，就是說(shuō)每一點(diǎn)微小的變化都能讓評委和聽(tīng)眾覺(jué)察到，一定要克服那種似是而非、模糊不清的表情。

三要有真誠感。請注意，你的面部表情一定要使評委和聽(tīng)眾看出你的內心，感覺(jué)出這是你心靈深處最真實(shí)的東西。如果讓評委和聽(tīng)眾感到華而不實(shí)、嘩眾取寵，你的面部表情再好也是失敗的，一定切記啊!

四要有分寸感。運用面部表情一定要把握好度，要做到不瘟不火，適可而止。我們以笑為例進(jìn)行說(shuō)明。演講者可以根據情感的變化，有時(shí)表現出“開(kāi)懷大笑”，有時(shí)可以是“莞爾一笑”，有時(shí)可以是“微笑”，講到悲哀或無(wú)奈時(shí)甚至可以是“苦笑”、“愁容滿(mǎn)面的笑”。運用的微妙，請您自己潛心琢磨，細心體味。

競聘演講中的眼神

藝術(shù)大師達芬奇說(shuō)過(guò)：“眼睛是心靈的窗戶(hù)�！痹诿娌勘砬橹�，眼睛的表情達意功能最典型，最出色。在競聘演講中，巧妙的運用眼神來(lái)表情達意能夠起到十分重要的作用。因為你站在講臺上進(jìn)行演講，幾乎在整個(gè)過(guò)程中，你的眼神都把你的思想感情，心理變化，甚至品德、學(xué)識、情操、性格、趣味和審美觀(guān)等都毫不掩飾地展現給了評委和聽(tīng)眾。所以，你不能小視眼神的作用!在下面的時(shí)間里，我們介紹一下競聘演講中運用眼神的幾種方法。

首先來(lái)看前視法。

演講者的視線(xiàn)平直向前方流轉，統攝全場(chǎng)。一般來(lái)說(shuō)，視線(xiàn)的落點(diǎn)可在最后一排聽(tīng)眾的頭頂部位。前視可使聽(tīng)眾感受到演講人的指向性，認為演講人正注意著(zhù)自己，從而更加積極配合，認真傾聽(tīng)，也有利于演講者保持端正優(yōu)美的身姿，觀(guān)察聽(tīng)眾的情緒變化和現場(chǎng)反應。但要注意的是，平直向前的視線(xiàn)并不是一動(dòng)不動(dòng)地直視，而是要用弧形的視線(xiàn)兼顧全場(chǎng)，尤其不可忽略后排及兩側的聽(tīng)眾。

環(huán)視法

演講者有意識地環(huán)顧全場(chǎng)的每一個(gè)評委和聽(tīng)眾，從左到右，從前到后，不斷地觀(guān)察全場(chǎng)，與所有聽(tīng)眾保持眼睛接觸，增強相互間的感情聯(lián)系，從聽(tīng)眾的各種神態(tài)變化中了解和掌握現場(chǎng)的情況。這種方法既在演講的開(kāi)頭使用，也可以不斷地在演講過(guò)程中使用。開(kāi)頭的環(huán)視，就是演講者一走上講臺，站定之后，就環(huán)視全場(chǎng)。這種環(huán)視的作用，是向評委和聽(tīng)眾打招呼，是尊重評委聽(tīng)眾的一種表現。演講中的環(huán)視，就是每講完一個(gè)內容或一個(gè)層次，尤其講完某些重要內容或某個(gè)重要觀(guān)點(diǎn)時(shí)，演講者要環(huán)視全場(chǎng)，甚至還要做短暫的停頓。這種環(huán)視，實(shí)際上是一種短暫的現場(chǎng)調查，目的在于檢驗演講的效果，以便及時(shí)調整自己的演講方式和演講內容。在此特意提醒：在運用環(huán)視法的時(shí)候千萬(wàn)不要眼睛滴溜溜地頻繁亂轉，這樣會(huì )使評委和聽(tīng)眾感到滑稽可笑;同時(shí)呢，要注意環(huán)視到每個(gè)角度，不要冷落了坐在某一角落的評委和聽(tīng)眾。

點(diǎn)視法。

點(diǎn)視就是指把目光集中投向某一角落、某一部分，或者個(gè)別聽(tīng)眾，并輔以某種手勢或表情，這是一種最有實(shí)效、最有內涵的眼神。譬如有的聽(tīng)眾面帶微笑，頻頻點(diǎn)頭，甚至情不自禁地鼓掌喝彩，此時(shí)，演講者要投去一絲親切的目光，表示贊許、感謝;有的聽(tīng)眾輕輕搖頭，甚至在嘀咕著(zhù)什么，演講者在做了某種調整后，再盯一眼，表示征詢(xún)、探討。

虛視法

這是演講者運用的一種轉換性目光。演講者的目光在全場(chǎng)不斷掃視，好象是看著(zhù)每個(gè)評委聽(tīng)眾的面孔，實(shí)際上誰(shuí)也沒(méi)看，只是為了造成演講者與評委聽(tīng)眾之間的一種交流感，以此來(lái)彌補因為環(huán)視和點(diǎn)視而可能使部分評委聽(tīng)眾感覺(jué)受冷落的缺陷。這種眼神可以使演講者克服分神、緊張的毛病，而顯示出彬彬有禮、落落大方的神態(tài)，并把注意力集中到演講內容上來(lái)。這種方法一般適用于評委聽(tīng)眾比較多，會(huì )場(chǎng)比較大的情形。

競聘演講中的手勢語(yǔ)言

手勢是演講態(tài)勢語(yǔ)中最重要的部分，它是演講人運用手掌、手指、拳以及手臂的變化來(lái)表情達意的一種態(tài)勢語(yǔ)。恰當優(yōu)美的手勢有助于有聲語(yǔ)言的表情達意，二者相互配合，可以使演講更富有感染力，說(shuō)服力和號召力。手勢還可以傳遞或加強演講的部分信息，同時(shí)可以增加演講者自身形象的美感和魅力。

首先我們來(lái)看手勢的類(lèi)型：

演講中手勢是多種多樣、千變萬(wàn)化的，按它的基本含義大致分為以下幾種：

(1)情意手勢

用于表達演講人的不同情感，配合有聲語(yǔ)言，使情感的表達更顯真切、具體、形象，從而起到較強的渲染強調作用。比如，當演講者講到令人氣憤的事情時(shí)，為了表現其怒不可遏的情感，可以用雙手握拳不斷地顫抖，再配以憤慨的面部表情，這會(huì )使聽(tīng)眾很自然地受到感染。

(2)指示手勢

這種手勢具有指示具體對象的作用，它可以使聽(tīng)眾看到真實(shí)的事物。如講到“我”、“這邊”或“那邊”時(shí)都可以用手指指一下。這種手勢的特點(diǎn)是動(dòng)作簡(jiǎn)單，表達專(zhuān)一，指示明確，只能指示聽(tīng)眾視覺(jué)可及范圍內的事物和方向，視覺(jué)不及的，不能用這種手勢。

(3)象形手勢

主要用來(lái)比劃大小，給聽(tīng)眾一個(gè)直觀(guān)形象的感覺(jué)。如講到“新款的手機只有這么大”時(shí)，用手比劃一下，聽(tīng)眾就會(huì )一目了然。

(4)象征手勢

這種手勢較為抽象，如用得準確、恰當，就能引起聽(tīng)眾的某種聯(lián)想，啟發(fā)聽(tīng)眾的思維。比如講到“工人階級永遠跟黨走”時(shí)，演講者就可以把右手向前伸出，以表示前進(jìn)的方向和不變的決心。

在手勢運用上，應該符合的幾個(gè)要求：

第一，要準確。就是說(shuō)手勢和語(yǔ)言的內容要一致。不能讓人產(chǎn)生費解或誤解。

第二，要適度。演講中如果不用手勢，顯得有些呆板;如果手勢少了，需要著(zhù)重表達的意義不用手勢加重，給以輔助，往往失掉了演講的感染力，不能使聽(tīng)眾加深理解;但如果動(dòng)作太多太碎，又會(huì )喧賓奪主，使得聽(tīng)眾只注意演講者的手勢，根本沒(méi)有去聽(tīng)演講，更沒(méi)有認真地去體會(huì )演講的內容。此時(shí)，您也許會(huì )問(wèn)，演講中，究竟要用多少個(gè)手勢合適呢?這誰(shuí)也沒(méi)法回答其中的準數。但有個(gè)原則可以告訴您，那就是：手勢必須做在點(diǎn)子上，該用手勢的地方就用，不太需要或根本不需要用的地方就不用。應當讓富有哲理和深情的語(yǔ)言與必要的手勢有機配合起來(lái)，力求用最精確恰當的手勢，獲得最鮮明的表現力，達到最好的效果。再說(shuō)一下幅度。手勢的幅度要根據聽(tīng)眾的多少和會(huì )場(chǎng)的大小而定。人數多，會(huì )場(chǎng)大，動(dòng)作的幅度可以大一些，表現得明顯一些，使兩側及后排的聽(tīng)眾也能感受到。人數少，會(huì )場(chǎng)小，動(dòng)作的幅度要小一些，否則，會(huì )顯得虛張聲勢，分散聽(tīng)眾的注意力。

第三，要簡(jiǎn)練。就是每個(gè)手勢，都力求簡(jiǎn)單、精練、清楚、明了。要做得干凈利落、優(yōu)美動(dòng)人，切不可瑣碎、拖泥帶水。

第四，要自然。就是手勢不要太機械，不要太僵硬。演講者的手勢貴在自然。自然，才是感情的真實(shí)流露，自然，才能真實(shí)地表情達意，才能給人以美感。如何做到自然，下面教你幾招：一要使手勢做得舒展、大方，不動(dòng)則已，動(dòng)就令聽(tīng)眾賞心悅目。二要變化。不要老是做一種手勢，重復一種手勢，要善于變化演講手勢，如時(shí)而用左有，時(shí)而用右手，時(shí)而兩手并用，使聽(tīng)眾在得體的、富于變化的手勢中得到滿(mǎn)足，在腦海中留下深刻的印象，你說(shuō)，他能不投你票嗎?

第五，要協(xié)調。就是手勢要與其他演講要素統一、和諧。演講中，只有將一切表演手段都調動(dòng)起來(lái)，共同為總的目標服務(wù)，才能產(chǎn)生巨大的感染力。下面的這幾位你可不要學(xué)啊�？此�，話(huà)說(shuō)出來(lái)了，手勢還沒(méi)做;再看他，話(huà)已經(jīng)講完了，手勢還在繼續。這兩位君的所做，就會(huì )使聽(tīng)眾感到滑稽可笑。所以我要說(shuō)的是：手勢固然重要，但只有和其他表演手段配合好，做到協(xié)調一致，才能收到最好的效果。

[競聘演講能輕松過(guò)關(guān)技巧]相關(guān)文章：

1.競聘演講能輕松過(guò)關(guān)技巧

2.鄉村醫生新聞