安全教案防溺水

安全教案防溺水

溺水——就是水經(jīng)口鼻進(jìn)入肺內，造成呼吸道阻塞或因吸水的刺激引起喉部痙攣，使氣體不能進(jìn)出，引起人體缺氧窒息的危急病癥。

溺水事故的原因

一、安全意識淡�。呵嗌倌暝谙募径枷矚g玩水，下水后往往只顧玩樂(lè )，不重視安全，缺乏自我保護意識，容易造成樂(lè )極生悲。

二、心理原因：指怕水，心情緊張，一旦遇到意外時(shí)，就驚慌失措，動(dòng)作慌亂，四肢僵直，動(dòng)作不能自控等。

三、生理原因：指體力不支(如劇烈運動(dòng)后馬上下水游泳或在水中游泳時(shí)間過(guò)長(cháng))，過(guò)飽或太饑餓，還有就是酒后游泳，因為喝酒后有可能使人體的中樞神經(jīng)系統失去平衡，人體的反應和協(xié)調能力降低。

四、技術(shù)原因：指游泳技術(shù)不佳或技術(shù)失誤者出現等意外而導致的溺水。

五、病理原因：指患有不宜在水中活動(dòng)疾病的人，如患有心血管系統疾病(指心臟病、高血壓、低血糖等)、哮喘病、糖尿病、精神病(含癲癇病者)等下水后易引起病發(fā)而導致溺水。

六、其它原因：指在哪些設施有隱患，組織管理不規范等不符合游泳條件的場(chǎng)所、野外水域等地方游泳;(如有急流、旋渦或水溫比較低的水域，水下環(huán)境比較復雜的地方等)，如果游泳者缺乏自我保護意識，到這些地方游泳就易導致溺水。

容易發(fā)生溺水事故的情況

一、不小心從池邊、岸邊或薄冰等處落入水中。

二、在水中突然滑倒后站立不起來(lái)或嬉水時(shí)，被人按壓而不能自控等情況。

三、準備活動(dòng)做的不較充分，又急于下水馬上就進(jìn)行劇烈運動(dòng);有時(shí)過(guò)于逞強，不自量力或游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)而造成疲勞過(guò)度。

四、突然嗆水，不會(huì )調整呼吸;帶在身上的浮具脫離或破裂漏氣沉入水中。

五、游泳技術(shù)沒(méi)掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成驚慌失措、動(dòng)作慌亂。

六、在水溫過(guò)低的水域里游泳而產(chǎn)生的抽筋現象。

七、入水方法不當，撞到墻壁或石頭等硬性物體而受傷所造成的意外事故。

八、冒險潛水，(由于憋氣時(shí)間過(guò)長(cháng)，造成心肌缺血或中樞神經(jīng)系統工作驟停等現象)。

九、被溺水者緊抱不放的其它游泳者。

十、游泳場(chǎng)所的設施不當或在急流、有旋渦、有大風(fēng)浪的�；蚝�等水域里游泳。(有些地方水下有亂石、暗流、暗礁等)。

溺水事故的預防

俗話(huà)說(shuō)：“欺山莫欺水”，溺水死亡率占意外事故死亡總數的十分之一;要杜絕溺水事故，就要遠離水，提高認識，重視安全教育，加強管理;如何預防溺水事故的發(fā)生呢?總的來(lái)說(shuō)要做好如下幾點(diǎn)：

一、加強教育，嚴格管理

1、要樹(shù)立安全第一的指導思想：

每年一到夏天的游泳季節，學(xué)校要開(kāi)展有關(guān)水上活動(dòng)的注意事項，加強安全教育，無(wú)論班主任或家長(cháng)都要強調安全第一的指導思想，使學(xué)生樹(shù)立安全意識，不能隨意到野外的水域游泳，提高學(xué)生對溺水事故的認識，時(shí)刻警惕意外的發(fā)生;任何的活動(dòng)都要做到保障人身安全為首位;生命只有一次，為了家庭、社會(huì )的責任，我們要珍惜自己的生命。

2、嚴格管理

學(xué)校與家長(cháng)密切配合，制定一些行為規范，落實(shí)管理措施，嚴禁學(xué)生到那些偏遠的山塘、峽谷或有急流、旋渦等水情復雜的地方游泳，也不能到江、河、湖、海、水庫、等大面積的水域游泳，特別是對當地環(huán)境不熟悉的水域;更不能在狂風(fēng)、暴雨的天氣游泳;游泳要到正規的游泳場(chǎng)所，到一個(gè)場(chǎng)所去游泳，一定要先了解該場(chǎng)所的環(huán)境情況，如場(chǎng)地的大小、深淺水區的劃分、對活動(dòng)的各種要求和各種警示的標志;同時(shí)要遵守各項管理規定，服從有關(guān)人員的管理;小學(xué)生一定要家長(cháng)或大人陪同，中學(xué)生要有集體組織的行動(dòng)。

二、加強游泳技能的培訓

有人說(shuō)會(huì )游泳的人，多半條命，人只有真正掌握了游泳技術(shù)，才能有效地預防溺水，有條件開(kāi)展游泳運動(dòng)的學(xué)校一定要使學(xué)生學(xué)會(huì )游泳，并且要熟練掌握，多練習，使每人都能掌握水中求生本領(lǐng);學(xué)校沒(méi)有游泳池的要鼓勵學(xué)生到正規的游泳池去培訓和學(xué)習，請有關(guān)專(zhuān)業(yè)教練指導。

三、使學(xué)生掌握遇險后基本的處理常識

1、及時(shí)呼救：遇到意外或危險時(shí)應迅速及時(shí)發(fā)出求救信號，以取得別人的救助。

2、爭取時(shí)間：時(shí)間就是生命;危急關(guān)頭要保持鎮靜，在水中盡量采用仰臥位，呼吸要做到深吸、淺呼，爭取更多時(shí)間等待獲救。

3、靠岸意識：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機會(huì )越高。

四、培養學(xué)生的自救意識，提高自救能力

在水中活動(dòng)，如果突然發(fā)生身體不舒適或其他意外時(shí)，必須馬上喊“救命”，救生員或其他人聽(tīng)到后會(huì )來(lái)幫助你的，但是如果沒(méi)人來(lái)幫助你，你必須保持冷靜，設法自救。

1、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起來(lái)的物件。

2、徒手漂浮求生：利用身體的浮力盡量放松身體，采取仰臥位(仰泳)，注意：吸氣要深，呼氣要淺,(因為深吸氣時(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面;呼氣時(shí)，人體比重為1.057，比水略重);用最小的體力在水中維持最長(cháng)的生機，爭取更多的時(shí)間，等待獲救;此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，這樣就使身體下沉的更快。

3、肌肉抽筋自救法

肌肉抽筋常見(jiàn)的部位是小腿、腳趾、大腿、手指、手掌等;無(wú)論抽筋發(fā)生在什么部位都要及時(shí)采取拉伸肌肉的辦法進(jìn)行解救，保持鎮靜，千萬(wàn)不要驚慌，否則更危險;如小腿后面的肌肉抽筋是最常見(jiàn)而多發(fā)的部位，解救的方法是一手按住膝蓋，另一只手抓住腳底(或腳趾)做勾腳動(dòng)作，并用力向身體方位拉，反復做幾次，放松片刻，肌肉抽筋部位則可緩解;大腿抽筋時(shí)，可用兩手抱住小腿貼近大腿，反復壓下直到解脫。

總之，預防意識和自救能力必須在平時(shí)培養和訓練。而在水中遇險后，又必須建立沉著(zhù)、冷靜、積極的基礎上，運用合理的、正確的自救手段和方法，達到自救或被救的目的。

特別注意：

遇到有人溺水時(shí)，必須運用最安全的方法去救援，如果能在岸上施救的，絕不要下水去救;如能用器材去施救的，決不要徒手去救。不論使用拿一種救生方法，都要先要求保障自身的安全，才能做到去救助他人，千萬(wàn)不要變成“人溺己溺”。

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