大暑是哪天

大暑是哪天

2015年大暑節氣就要到了，炎熱的大暑是茉莉、荷花盛開(kāi)的季節，馨香沁人的茉莉，天氣愈熱香愈濃郁，給人潔凈芬芳的享受。高潔的荷花，不畏烈日驟雨，晨開(kāi)暮斂，詩(shī)人贊美它“映日荷花別樣紅”，生機勃勃的盛夏，正孕育著(zhù)豐收。

大暑是哪天

2015年大暑節氣時(shí)間是7月23日(農歷六月初八)，星期四。

《月令七十二候集解》：“六月中，解見(jiàn)小暑”�！锻ň暋ば⒔�(jīng)援神契》：“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也�！边@時(shí)正值中伏前后，中國大部分地區為一年最熱時(shí)期，也是喜熱作物生長(cháng)速度最快的時(shí)期。

我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時(shí)行�！笔郎衔灮鹣x(chóng)約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢火蟲(chóng)產(chǎn)卵于枯草上，大暑時(shí)，螢火蟲(chóng)卵化而出，所以古人認為螢火蟲(chóng)是腐草變成的;第二候是說(shuō)天氣開(kāi)始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說(shuō)時(shí)常有大的雷雨會(huì )出現，這大雨使暑濕減弱，天氣開(kāi)始向立秋過(guò)渡。

那么在這么炎熱的天氣里我們的飲食上應該注意哪些問(wèn)題呢?我們接著(zhù)往下看吧。

2015年大暑節氣飲食應以清淡為主，少食辛辣油膩之品。如綠豆百合粥具有清熱解毒、利水消腫、消暑止渴、清心安神的功效。南瓜綠豆湯同樣具有清暑解毒、益氣生津的功效。蔬菜應多食綠葉菜及苦瓜、絲瓜、南瓜、黃瓜等，水果則以西瓜為好，尤其是西瓜翠衣，即西瓜皮，可涼拌食用，解暑效果更好。