北京拓展訓練培訓體會(huì )

2015北京拓展訓練培訓體會(huì )

北京拓展訓練培訓體會(huì )

培訓的第一天和同事們參加了公司安排的統一體檢，也是第一次來(lái)北京，感覺(jué)一切都是那么新鮮，這次來(lái)北京培訓，真的是磨練了我的意志，砥礪了我的品格，下面就對本次參加培訓心得做一個(gè)總結，也算是對人生閱歷和磨練的一個(gè)總結吧!

軍訓及十公里拉練

參加軍訓期間，我知道了軍隊紀律的嚴明，制度的森嚴，也明白了在平時(shí)的工作中更要遵守公司的各項制度。早操時(shí)間的跑步，蛙跳，鴨子步，俯臥撐，在體能上，對我們每個(gè)人都是一個(gè)挑戰，說(shuō)實(shí)在的如果沒(méi)有教官逼著(zhù)，只靠自律意識的話(huà)，很多人包括我自己都是不愿去做的，這也使我明白了，不管做什么事，我們都要堅持，一定要有自律意識，一定要比別人往前多跑一步，很可能這一步之差就決定了我們明天能走到什么樣高度!

對我們全體隊員最大的一個(gè)挑戰，很可能就是10公里拉練了，雖然如此，我們還是在預計的時(shí)間之前完成了任務(wù)。在拉練的途中，我們揮汗如雨，汗流浹背，盡管都很疲憊，我們依然邁著(zhù)堅定的步伐向目標前進(jìn);盡管有過(guò)停歇，但始終不曾放棄;盡管有隊員掉隊，但最終還是跟上了大部隊。這讓我看到了我們隊員的團體意識和堅忍不拔不到目的地誓不罷休的毅力!

穿越電網(wǎng)

這個(gè)項目相對來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)單一點(diǎn)，通過(guò)團隊成員的一起努力，我們很快便完成了任務(wù)，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我體會(huì )到：

第一，網(wǎng)格形狀大小是不一樣的，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說(shuō)明現實(shí)工作中資源是有限的，我們必須學(xué)會(huì )合理分配，根據實(shí)際條件和資源，統籌計劃，合理安排。

第二，在工作中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績(jì)效負有責任。任何一個(gè)環(huán)節的失誤，都有可能導致使我們“觸電”，我們團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦，我們也不得不從頭再來(lái)，所以我們在順利通過(guò)電網(wǎng)后，也要幫助團隊其他成員通過(guò)電網(wǎng)，要有一顆感恩的心，只有這樣，我們才能通過(guò)自己的努力讓更多幫助自己順利通過(guò)電網(wǎng)的人也能順利通過(guò)，人與人之間是要相互幫助生命才會(huì )更完整更閃亮的，也只有這樣，在現實(shí)工作和生活中，我們才能實(shí)現雙贏(yíng)!

排雷

排雷這個(gè)訓練項目最重要的一點(diǎn)是明確規則，然后就是需要全體隊員做反復的探索嘗試，并在一次又一次的嘗試中總結經(jīng)驗，最后才能確定哪一條路線(xiàn)才是能安全通過(guò)的，同時(shí)還要帶上為探索線(xiàn)路做出犧牲的隊員通過(guò)雷區，經(jīng)過(guò)五六次的路線(xiàn)探索，我們終于順利通過(guò)了雷區，通過(guò)這個(gè)項目，我有以?xún)牲c(diǎn)感受：

首先，在平時(shí)的工作中有了一個(gè)目標，首先要認真分析，確定可行計劃，合理安排分工，團隊之間分享正確的信息，避免走不必要的彎路，每個(gè)隊員都是團隊的一份子，都要懂得為團隊付出，齊心協(xié)力共同完成我們的目標。

其二，不管做什么事，在平時(shí)的工作和生活中我們都要遵守規章制度，只有這樣我們才不會(huì )因為違規而受到處罰，此外，我們在工作中遇到困難時(shí)，不要輕言放棄，要大膽嘗試，突破思維，最終完成我們的目標!

齊眉棍

做這個(gè)活動(dòng)時(shí)，我們經(jīng)過(guò)多次討論后，終于找到了完成任務(wù)的關(guān)鍵點(diǎn)，效率提高了不少，這個(gè)小項目的訓練強度雖然不大，但給我的啟示卻不少。

首先，在團隊中必須要有一個(gè)核心領(lǐng)導，隊員必須要無(wú)條件地服從領(lǐng)導的命令，同時(shí)領(lǐng)導也要充分聽(tīng)取、考慮隊員的合理建議，把其中好的部分進(jìn)行應用。

其次，在完成任何任務(wù)的過(guò)程中，總有“主角”與“配角”，不可能大家都是骨干，每名隊員必須明確自己的位置，不要出現“越位”情況，只有相互配合，完成好自己的任務(wù)，整體的任務(wù)才能完成。

穿越生死線(xiàn)

相對于其他幾個(gè)活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)還是有一定難度的，因為我們要從生死線(xiàn)的上方通過(guò)，而且不能像跳高那樣跳過(guò)去，身體的任何部位都不能碰到那根線(xiàn)，否則就會(huì )被教官宣告死亡，最難的是，要想出一個(gè)好的辦法怎樣讓最后一名隊員通過(guò)生死線(xiàn)。剛開(kāi)始討論的時(shí)候，全隊成員七嘴八舌的發(fā)表自己的看法，經(jīng)過(guò)頭腦風(fēng)暴式的討論后，我們結合每個(gè)隊員身材的優(yōu)勢，在最后的時(shí)間里完成了任務(wù)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我總結了以下感想：

第一，要結合實(shí)際情況，根據團隊每個(gè)人的優(yōu)勢，合理安排分工。一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，在團隊中，每個(gè)人都可以有自己的位置，都可以為團隊的發(fā)展壯大貢獻出自己的力量，關(guān)鍵是決策者是否善于發(fā)現每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，做到量才而用。

第二，在遵守規則的同時(shí)，要善于創(chuàng )新，不要拘泥于原有的思維模式，只有這樣，才能找到新的出路，才能在山窮水盡時(shí)，尋得柳暗花明!

結語(yǔ)

在北京的時(shí)間雖然只有短短的一周，但是通過(guò)對產(chǎn)品知識的培訓，公司管理制度的學(xué)習以及平時(shí)的軍訓，真的是懂得了不少道理，在培訓的最后一天，我們考試完畢后，預示著(zhù)離別的時(shí)刻即將到來(lái)，那時(shí)天空下著(zhù)蒙蒙細雨，深秋的涼風(fēng)無(wú)情的將已經(jīng)變黃的梧桐葉吹落滿(mǎn)地。時(shí)間過(guò)得很快啊，我們剛到的時(shí)候葉子還是綠綠的呢，現如今梧桐葉都已經(jīng)變黃了。也就是在那離別前的最后時(shí)間里，一周以來(lái)的各種畫(huà)面突然涌進(jìn)了自己的大腦，就像放電影一樣呈現在自己的眼前：忘不掉出早操時(shí)操場(chǎng)上我們跑1.5公里時(shí)的拼搏的背影;忘不掉教官懲罰我們蛙跳時(shí)我們那很搞笑的蹲姿;忘不掉10公里拉練時(shí)，我們揮汗如雨，汗流浹背的情形。這所有的一切在我們軍訓時(shí)我覺(jué)得都是痛苦的，但在此時(shí)，我除了回憶和記起，竟然突然覺(jué)得很難忘，突然覺(jué)得其實(shí)那也是一種甜蜜和溫馨!

再見(jiàn)了，親愛(ài)的兄弟姐妹們;再見(jiàn)了，一絲不茍的教官們，再見(jiàn)了，曾經(jīng)讓我魂牽夢(mèng)繞的北京!真心的希望等到年會(huì )時(shí)，我們還能再次聚首北京，再續兄弟姐妹情!

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