小學(xué)體育《立定跳遠》教學(xué)設計
作為一位杰出的教職工，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教學(xué)設計，借助教學(xué)設計可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預期的教學(xué)效果。如何把教學(xué)設計做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編幫大家整理的小學(xué)體育《立定跳遠》教學(xué)設計，希望對大家有所幫助。
小學(xué)體育《立定跳遠》教學(xué)設計1
學(xué)習目標：初步掌握立定跳遠的正確動(dòng)作方法，在練習中不斷實(shí)現升級目標，激發(fā)練習熱情。
學(xué)習內容：立定跳遠，廣播操第六節
學(xué)習步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生進(jìn)行隊列隊形練習，控制時(shí)間，要求基本規范到位。
2、引導學(xué)生進(jìn)行小游戲活動(dòng)，讓學(xué)生自己創(chuàng )編游戲，發(fā)揮想象，不限形式。教師巡回指導幫助。
3、組織學(xué)生相互參觀(guān)學(xué)習，讓較好一組進(jìn)行表演，學(xué)生交流評價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、練習時(shí)遵守紀律，動(dòng)作到位。
2、積極參與，開(kāi)動(dòng)腦筋，練習自己的織與表達能力，體現團隊精神。
3、虛心學(xué)習，認真觀(guān)看表演，總結經(jīng)驗，取長(cháng)補短，學(xué)會(huì )交流。
組織：四列橫隊
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二、快快樂(lè )樂(lè )、輕松鍛煉跳躍：立定跳遠
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生分組進(jìn)行“青蛙過(guò)河”游戲。
2、講解、示范立定跳遠的動(dòng)作方法。
3、演示立定跳遠的錯誤動(dòng)作（兩腳并立、兩臂向后擺動(dòng)，兩腳依次落地等）。
4、組織學(xué)生運用多種形式和器材（如圈、繩等），進(jìn)行立定跳遠的練習。
5、鼓勵學(xué)生在標有不同距離的場(chǎng)地上練習，鼓勵學(xué)生不斷超越自我。
學(xué)生活動(dòng)：
1、模仿青蛙起跳有力、落地輕巧的跳躍動(dòng)作。
2、仔細觀(guān)看教師動(dòng)作，分散自我模仿立定跳遠的動(dòng)作，做到動(dòng)作正確，蹬地有力，充分蹬伸。
3、找出并能說(shuō)出教師錯誤動(dòng)作所在，重點(diǎn)觀(guān)察手臂和兩腿的.協(xié)調配合。
4、兩人一組進(jìn)行練習，相互指正，相互學(xué)習。
5、自由組合學(xué)練小組反復練習，能自測自評，用粉筆標出每次跳躍距離，為每次的點(diǎn)滴進(jìn)步而感到高興。
希望風(fēng)帆第六節教師活動(dòng)：
1、教師講解第六節操的動(dòng)作方法并示范。（教師采用分解教學(xué)法）
2、跟著(zhù)教師反復練習分解動(dòng)作和完整動(dòng)作。
3、輔導學(xué)生分散練習，教師巡回指導。
4、請動(dòng)作好的學(xué)生表演。
學(xué)生活動(dòng)：
1、仔細聽(tīng)老師的講解，觀(guān)察老師的示范。
2、模仿老師的動(dòng)作先分解練習，熟練后完整練習。
3、分散練習，老師指出的錯誤能馬上改正。
4、學(xué)生互相觀(guān)摩學(xué)習。組織：四列廣播操隊形
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三、總結放松、快樂(lè )結束
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生做簡(jiǎn)單的放松操。
2、要求學(xué)生回家練習廣播操。
3、及時(shí)評價(jià)學(xué)生的上課態(tài)度。學(xué)生活動(dòng)：
1、全身心地放松。
2、認真完成練習任務(wù)。組織：四列體操隊行
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教學(xué)反思：玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒(méi)有“玩”，那么這節體育課肯定不能吸引學(xué)生，不能體現“寓快樂(lè )于體育教學(xué)之中”的教學(xué)目標。本課堅持“以學(xué)生為本”，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在玩中學(xué)，在玩中練，優(yōu)化了體育教學(xué)過(guò)程，提高了教學(xué)效率。培養具有主體意識、主動(dòng)、積極的態(tài)度，具有探索，創(chuàng )新精神的身心健康的人。
一節課的時(shí)間很短，雖然把課編排的很滿(mǎn)，但看孩子玩的那么高興總覺(jué)的給學(xué)生的時(shí)間不夠。為了圓滿(mǎn)一節課有的地方草草收場(chǎng)，感覺(jué)很匆忙，練習深度不夠，學(xué)生討論不夠，學(xué)生還沒(méi)有盡興。讓學(xué)生自己疊飛機，學(xué)生是很喜歡玩，但要組織起來(lái)講解的時(shí)候就難了，以后要想個(gè)兩全其美的辦法。
小學(xué)體育《立定跳遠》教學(xué)設計2
教學(xué)目標：
1、運動(dòng)參與目標：培養學(xué)生具有積極參與體育運動(dòng)的態(tài)度和行為，自覺(jué)參與學(xué)習。
2、運動(dòng)技能目標：將跑、跳的基本技能相結合。
3、身體健康目標：發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調性、靈敏性，及下肢力量
教學(xué)過(guò)程：
一、準備部分
1.教師帶領(lǐng)幼兒跑步熱身（跳、爬、旋轉、拍手、并腿跳、走、慢跑等），活動(dòng)開(kāi)身體的各關(guān)節。要求：緊跟教師的動(dòng)作。
�。ㄖ笇бI(lǐng)：動(dòng)作變換時(shí)，都要事先提醒幼兒。在強度大的.動(dòng)作之間要安排一個(gè)動(dòng)作強度小的動(dòng)作，幫助幼兒調節運動(dòng)負荷。）
2.跑步結束，每人選一塊手腳板站好，教師講解基本動(dòng)作。
二、基本部分
(1)教師講解動(dòng)作要領(lǐng)及步驟：手上舉；腿半蹲，手后擺；手前甩，腳蹬地。
(2)教師帶領(lǐng)幼兒練習動(dòng)作。要求：動(dòng)作正確、有力。
�。ㄖ笇бI(lǐng)：1.關(guān)注幼兒動(dòng)作是否標準。2.充分利用手腳板的長(cháng)和寬，帶領(lǐng)孩子練習。3.讓幼兒擺弄手腳板并練習，為下一環(huán)節小組合作組合手腳板做好準備。）
小學(xué)體育《立定跳遠》教學(xué)設計3
教材分析：
本課教學(xué)對象是低年級學(xué)生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。應抓住這一特點(diǎn)，在立定跳遠教學(xué)時(shí)，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過(guò)程。這樣不但學(xué)會(huì )了立定跳遠的動(dòng)作，而且培養了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機地結合起來(lái)，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習。
設計理念：
充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的'積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標之一，為達到這個(gè)目標，將其歸納為：“樂(lè )中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂(lè )、動(dòng)、玩”則是培養學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
教學(xué)內容：
1、學(xué)習立定跳遠動(dòng)作，提高學(xué)生跳躍能力。
2、通過(guò)各種游戲，創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對體育活動(dòng)的情趣。培養學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
教學(xué)目標：
1、認知目標：通過(guò)本次課的學(xué)習使大多數學(xué)生初步掌握立定跳遠的技術(shù)動(dòng)作。
2、技能目標：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調性、靈敏性，提高學(xué)生下肢力量和立定跳遠水平。
3、情感目標：培養學(xué)生吃苦耐勞的精神和終生體育意識，增強集體榮譽(yù)感。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、讓學(xué)生學(xué)會(huì )雙腳用力蹬地及蹬地擺臂之間的協(xié)調配合。
2、屈膝和蹬地、擺臂的協(xié)調配合以及雙腳落地時(shí)的屈膝緩沖。
一年級立定跳遠設計評價(jià)單：
優(yōu)秀：能夠按照要求標準的完成動(dòng)作，盡可能的發(fā)揮自己最大的潛力。
良好：能夠較好的領(lǐng)悟技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，較好的完成動(dòng)作，取得較好的成績(jì)。
及格：能基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)，能夠完成基本動(dòng)作。
不及格：掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)較差，不能完成基本動(dòng)作。
自評：
通過(guò)本課的學(xué)習，通過(guò)讓學(xué)生嘗試、觀(guān)察、分析、比較、交流等活動(dòng)，使每一個(gè)學(xué)生都能體會(huì )到體育訓練的樂(lè )趣，充分調動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生既學(xué)到了體育知識又鍛煉了身體，提高了學(xué)生的學(xué)習積極性，培養了學(xué)生主動(dòng)參與的意識，使他們充分享受到學(xué)習的樂(lè )趣。
他評：
通過(guò)誘導式、設疑式、競賽式、合作探究、成果展示等教法的合理運用，采用跟學(xué)、自學(xué)、評價(jià)等學(xué)法形式，調動(dòng)學(xué)生的參與意識，實(shí)現主動(dòng)學(xué)習、我要學(xué)習、讓每個(gè)學(xué)生都積極投入、享受快樂(lè )。
小學(xué)體育《立定跳遠》教學(xué)設計4
一、課的指導思想
新課程的核心理念是為了每一位學(xué)生的發(fā)展，因此本課設計力求體現新課程的基本理念。在體育課程標準五大領(lǐng)域目標中，針對二年級學(xué)生的實(shí)際情況，以運動(dòng)參與、身體健康、社會(huì )適應等領(lǐng)域中,水平一的學(xué)習目標為依據，來(lái)確定本課的教學(xué)目標。以教學(xué)目標的達成為主線(xiàn)，以滿(mǎn)足學(xué)生的發(fā)展需求為中心。教學(xué)過(guò)程的設計，嘗試運用童話(huà)般的“情境教學(xué)”。
二、教材、學(xué)情分析
立定跳遠是低年級體育教學(xué)的重點(diǎn)內容，教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩。所以教學(xué)應著(zhù)重解決兩個(gè)問(wèn)題：1、培養學(xué)生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎。2、學(xué)會(huì )輕巧落地的方法，增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能力。
學(xué)生是學(xué)習的主體，要讓學(xué)生能積極主動(dòng)的學(xué)習，選擇方法是很重要的。根據學(xué)生年齡的特點(diǎn)，如果一味的跑和跳，會(huì )使學(xué)生感到厭煩，不愿意學(xué)。據觀(guān)察了解，小學(xué)生十分樂(lè )意和小動(dòng)物交朋友，為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理，將主要教學(xué)內容用以“小青蛙捉害蟲(chóng)”的方式貫穿，以“小青蛙”來(lái)命名立定跳遠。安排“青蛙捉害蟲(chóng)”的游戲來(lái)改變練習手段，讓學(xué)生帶著(zhù)他們各自喜愛(ài)的角色去練習，不僅完成了教學(xué)要求，而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行，引導學(xué)生以積極的態(tài)度去開(kāi)動(dòng)腦筋，積極參與。使學(xué)生懂得害蟲(chóng)是莊稼的最大的敵人，青蛙是捕捉害蟲(chóng)的能手，我們都應該知道保護它。
三、教學(xué)設計
根據本課特色，設計了情境化、游戲化的教學(xué)形式。自主參與、小組活動(dòng)和小組合作學(xué)習的教學(xué)策略。結合課標中,運動(dòng)參與目標水平一:“具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，對體育課表現出興趣，樂(lè )于參加各種游戲活動(dòng)的精神”。在本堂課操作中，課設計力求培養學(xué)生積極參與游戲活動(dòng)，能在情境化的游戲活動(dòng)中進(jìn)行模仿、跳躍和移動(dòng)，能在活動(dòng)中表現出合作意識和創(chuàng )造精神。而根據身體健康目標水平一：“發(fā)展體能，發(fā)展柔韌，反應，靈敏和協(xié)調能力等要求”。在本課堂練習中學(xué)生在進(jìn)入害蟲(chóng)角色的游戲活動(dòng)中不斷地積極地進(jìn)行移動(dòng)和模仿練習，達到了發(fā)展柔韌、協(xié)調和靈敏等課標的精神。而本課設計體現出能在活動(dòng)中表現出合作意識和創(chuàng )新精神也符合了社會(huì )適應目標：“具有良好的合作精神和體育道德，在體育活動(dòng)中尊重他人”。
體育健康課程關(guān)注的核心是滿(mǎn)足學(xué)生發(fā)展的`需求和情感的體驗，所以應給學(xué)生自我設計自我展示，自我體驗的機會(huì )，以完成運動(dòng)參與，身體健康，社會(huì )適應等各領(lǐng)域的教學(xué)目標。
四、本課的教師角色
新課程倡導教師做學(xué)生的伙伴、平等的首席。本課教師角色就經(jīng)歷了授獎的公正員——游戲的伙伴——組織展示的主持人——為生搭臺的服務(wù)者——詮釋善良與歡樂(lè )等角色。生生之間、師生之間努力以相互欣賞和相互鼓勵的評價(jià)為主。在歡樂(lè )的游戲情境中，民主、平等、合作學(xué)習的氛圍猶如七彩的童話(huà)珍存于孩子的心間。
小學(xué)體育《立定跳遠》教學(xué)設計5
本節課的體育教學(xué)，以游戲為教學(xué)手段，通過(guò)創(chuàng )設情境，在生動(dòng)、活潑、有趣的氛圍中完成了運動(dòng)參與、身體健康，運動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標。如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”，“拍皮球”，“小兔子回家”等活動(dòng)，能夠充分地激發(fā)學(xué)生的參與積極性，而且情景的創(chuàng )設更利于學(xué)生的學(xué)習，比以往教師一味的枯燥講解有效的多。
教學(xué)過(guò)程中，教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規律和心理需求，通過(guò)小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了學(xué)生自主學(xué)習能力，對學(xué)生合作意識和創(chuàng )新意識的培養有重要意義。
教學(xué)過(guò)程中也存在缺憾，如在小兔子過(guò)陷阱的環(huán)節中，教師的'引導不夠。能力強的學(xué)生一下就過(guò)了陷阱，而能力弱一點(diǎn)的學(xué)生，通過(guò)連續的跳躍也能過(guò)“陷阱”，這是學(xué)生大膽創(chuàng )造的結果。教師對此沒(méi)能及時(shí)加以引導，說(shuō)明應變能力不夠。
小學(xué)體育《立定跳遠》教學(xué)設計6
10月9號迎來(lái)了我的師父，體育組蘆老師的新學(xué)期引領(lǐng)課，水平一二年級《立定跳遠》。一場(chǎng)秋雨把這堂本應該在室外進(jìn)行的體育課轉移到體育館進(jìn)行。但是絲毫沒(méi)有影響到本節課的上課質(zhì)量，這節課對于向我這種年輕教師來(lái)說(shuō)感受頗深。以下是我從三個(gè)方面對本次課的個(gè)人感想。
一、課前準備，準備充分、細致入微；
由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場(chǎng)地準備器材，進(jìn)行課前的常規準備。充分的課前準備給這節體育課打下堅實(shí)的基礎，由于是低年級的學(xué)生注意力不能長(cháng)時(shí)間集中，從準備活動(dòng)到基本部分再到游戲及放松每一個(gè)環(huán)節的教學(xué)設計、場(chǎng)地規劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。充分的課前準備是一節體育課的基礎，更是一名合格教師的基本責任。
二、課中教學(xué)，規范有序、靈活多變；
從開(kāi)始的課堂常規師生問(wèn)好、安全強調、提出問(wèn)題，再到準備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習和徒手操的各關(guān)節活動(dòng)達到充分熱身的目的。進(jìn)入基本部分以后蘆老師將學(xué)習的主動(dòng)權教給學(xué)生并鼓勵每一名同學(xué)參與進(jìn)來(lái)，讓學(xué)生們自己去發(fā)現立定跳遠的基本要領(lǐng)在結合叫停糾錯及代表示范讓大部分學(xué)生更好的理解立定跳遠的基本動(dòng)作。最后通過(guò)小游戲活躍了課堂氣氛，達到了練習強度做到了低年級學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中練”的教學(xué)目的。創(chuàng )設情境教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習主動(dòng)性與積極性。
三、課后小結，充分鼓勵、制定目標；
給予每一名學(xué)生充分的認可與鼓勵并提出下一節課的目標，讓每一名學(xué)生對于下一節課充滿(mǎn)期待。
總結：通過(guò)這一節課的學(xué)習讓我受益匪淺，尤其自己是帶一年級的課怎么去抓他們的心理，什么樣的`課程形式更適合他們，課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。
1、我要在以后沒(méi)有課的情況下多向師父請教、多去聽(tīng)有經(jīng)驗教師的課、多總結多反思每一節課的得與失；2、深挖教材，不斷創(chuàng )新、培養習慣，完善細節、靈活多變、情景課堂、關(guān)心愛(ài)護每一名學(xué)生，充分調動(dòng)每一名學(xué)生對體育課的積極性；3、做到課前充分準備，課中靈活有序，課后積極反思；4、強調課堂常規、強化安全意識，深入了解每班學(xué)生的身體狀況并給每班體質(zhì)較弱的學(xué)生做記錄；5、努力提高自身綜合素質(zhì)，下功夫提升業(yè)務(wù)能力，力爭做一名一小優(yōu)秀的體育老師。
小學(xué)體育《立定跳遠》教學(xué)設計7
一、教學(xué)目標:
本課針對三年級學(xué)生的身心特點(diǎn),利用幾個(gè)游戲分別解決立定跳遠動(dòng)作的重、難點(diǎn),讓孩子們在游戲中體會(huì )動(dòng)作,完成動(dòng)作。愉快地學(xué)習本課的教學(xué)內容。本課以學(xué)生為主體,以游戲為教學(xué)手段。
讓學(xué)生們充分體會(huì )運動(dòng)的樂(lè )趣。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
雙腳起跳,雙腳落地。雙臂向前上方擺動(dòng),動(dòng)作協(xié)調。
三、開(kāi)始部分:
1、上課
2、報告人數
3、隊列隊形的練習
4、行進(jìn)間徒手操
(頭部→擴胸→振臂→體轉→腿→踝、腕關(guān)節)
四、基本部分:
1、游戲:跳“荷葉”
要求:雙腳起跳,雙腳落地
用呼啦圈作為“荷葉”進(jìn)行跳躍練習。
目的:解決重點(diǎn),雙起雙落的`動(dòng)作要領(lǐng)。
2、游戲:摘“蘋(píng)果”
要求:手臂向前上方擺動(dòng)
分組練習
解決雙臂前擺動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)
3、游戲:跳“荷葉”
難度增加
用小墊子增加難度,遠度
增加遠度
雙腳用力蹬地,推向前伸
雙起雙落,振臂有力,前上方,雙腳用力蹬地,腿向前伸
分組練習,自己選擇難度,利用小墊子分組練習
4、比誰(shuí)跳得遠
讓學(xué)生利用呼啦圈、小墊子自行設計賽道。
五、結束部分:
1、放松活動(dòng)
�、俜潘缮媳�
放松下肢
�、趧�(dòng)作要領(lǐng)
(1)雙起雙落
(2)雙臂向前上方擺動(dòng)
(3)雙腳用力蹬地,腿后前伸
2.教師小結
3.收器材、師生再見(jiàn)
品評:
1、學(xué)生在準備活動(dòng)中,訓練有素,與教師配合較好。
2、課中穿插小游戲合理,有趣,能較好激發(fā)學(xué)生課堂興趣。
3、讓孩子們在游戲中體會(huì )動(dòng)作,完成動(dòng)作。愉快地學(xué)習本課的教學(xué)內容。
4、若在游戲銜接過(guò)程中,加入合理的過(guò)渡語(yǔ),為下一個(gè)游戲做鋪墊會(huì )更好。
5、可以讓學(xué)生自己總結,描述自己的動(dòng)作。
老師在課程結尾處,再次強調動(dòng)作要領(lǐng)會(huì )更加錦上添花。
小學(xué)體育《立定跳遠》教學(xué)設計8
小學(xué)體育《立定跳遠和接力跑》教學(xué)設計
教學(xué)內容：
1、立定跳遠
2、迎面接力跑
教學(xué)目標：
1、學(xué)會(huì )立定跳遠的各種分解動(dòng)作，提高學(xué)生立定跳遠的'能力，培養學(xué)生的原地彈跳能力。
2、發(fā)展學(xué)生速度和奔跑能力。
一、準備部分
1、開(kāi)課式
2、隊列練習
3、準備活動(dòng)：慢跑兩圈、放松活動(dòng)。
二、基本部分
1、立定跳遠
�。�1）動(dòng)作：
1、準備動(dòng)作，原地向上往高處起跳10次，向上的時(shí)候手臂向上擺，跳得越高越好。
2、基本動(dòng)作，聽(tīng)教師的口令，一是手向上舉，二是手從上往下擺，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。
2、教師講解示范
學(xué)生跟著(zhù)教師完成動(dòng)作，接著(zhù)學(xué)生分組完成動(dòng)作十遍，直到大部分同學(xué)掌握為止。
2、迎面接力跑
�。�1）方法：接棒人站在起跑線(xiàn)后，右手前伸準備接棒，傳棒人以后遙將棒豎起傳給接棒人，接棒人握棒后迅速跑向對面。
�。�2）組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距25米的并行線(xiàn)作起跑線(xiàn)，成縱隊相對立在兩端的起跑線(xiàn)后。
�。�3）要求：1、傳遞棒時(shí)不準拋，傳棒是落后由傳棒人撿起繼續進(jìn)行。2、嚴格遵守紀律、遵守規則。
三、結束部分
1、整理放松
2、小結、講評
3、宣布下節課的內容
4、下課
小學(xué)體育《立定跳遠》教學(xué)設計9
一、案例背景
立定跳遠是低年級跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段。本課是立定跳遠的新授課，讓學(xué)生在“小精靈學(xué)本領(lǐng)”的情景中學(xué)會(huì )雙腿用力蹬地起跳的動(dòng)作要領(lǐng)，在此基礎上鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng )新，積極討論，能夠在游戲中熟練掌握立定跳遠的技能，讓每一位學(xué)生在“玩中學(xué)，樂(lè )中學(xué)，學(xué)中思，學(xué)中創(chuàng )”，真正的體會(huì )到體育的快樂(lè )。
二、案例介紹
(一)教學(xué)內容：立定跳遠
(二)教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生樂(lè )于參加學(xué)練，提高學(xué)生跳躍能力，展示自我。
2、讓學(xué)生積極開(kāi)動(dòng)腦筋，勇于創(chuàng )新。讓學(xué)生通過(guò)自主選擇游戲內容、場(chǎng)地，獨立地進(jìn)行練習，在自主和獨立的選擇性活動(dòng)中，培養他們學(xué)習做課堂小主人的意識和能力。
3、培養學(xué)生機智果斷，遵守規則，友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。
(三)教學(xué)準備：
體操墊30塊，毽子四個(gè)，錄音機，磁帶，獎品若干。
(四)教學(xué)過(guò)程：
組織教學(xué)：
1、課堂常規：教師步入課堂，師生問(wèn)好。隊列練習。
2、情景導入：通過(guò)和學(xué)生談話(huà)，引導學(xué)生到大森林里玩，出發(fā)的路上會(huì )遇到很多好玩的事情。在音樂(lè )《藍色精靈》的伴奏下，學(xué)生根據老師的口令模仿各種小動(dòng)物的'動(dòng)作。
教學(xué)構想：“讓學(xué)生感受到這是一節有趣、開(kāi)心的體育課”
新授部分《立定跳遠》
1、教師利用謎語(yǔ)、情景，引導學(xué)生模仿青蛙跳——然后鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象并且小組討論，青蛙是怎樣跳遠的——找出兩名不同水平的同學(xué)展示，其他同學(xué)找出不同點(diǎn)——教師講解立定跳遠的要領(lǐng)，編輯口令：一抬二蹲三跳——引導學(xué)生完整練習，強調腿部爆發(fā)力和上下肢協(xié)調配合。學(xué)生經(jīng)思考、想象、自由反復練習完整動(dòng)作。還可互相交流進(jìn)行。學(xué)生自愿結合練習，而后相互表演動(dòng)作。
2、講解游戲名稱(chēng)《立定跳遠接力比賽》，提出要求。
3、根據要求，學(xué)生研究怎樣參加比賽組織方法。
4、分四組進(jìn)行比賽。
5、小結：我們學(xué)會(huì )了《立定跳遠》，課后同學(xué)們自己在想象還能用什么樣的方法跳的更遠。
6、小精靈學(xué)到了本領(lǐng)，很高興，一起開(kāi)慶祝晚會(huì )，音樂(lè )《再見(jiàn)歌》的伴奏下，做放松舞蹈。
三、案例反思
第一，我在這節課中把音樂(lè )、語(yǔ)文等資源有機地融入到體育教學(xué)中。
例如：課堂導入時(shí)的《藍色精靈》，扣住情景“小精靈學(xué)本領(lǐng)”，引起學(xué)生的學(xué)習興趣，建立一節快樂(lè )的體育課；來(lái)到池塘邊上，利用謎語(yǔ)導入青蛙跳，運用語(yǔ)文知識，開(kāi)發(fā)學(xué)生思維。多種有機資源營(yíng)造出貼近學(xué)生心理和生理特點(diǎn)的場(chǎng)景，學(xué)習氛圍與教師的評價(jià)有機地結合，特別是對待淘氣的孩子，我能穩定情緒主動(dòng)地走進(jìn)孩
子的世界和孩子交流，并探討學(xué)習的經(jīng)驗共同進(jìn)步，在期間巧妙利用學(xué)生的心理懲罰學(xué)生的淘氣行為，讓其知道自己的行為違反了課堂紀律要積極改正，同時(shí)將評價(jià)和懲罰相結合，例如：語(yǔ)言激勵，“藍色小精靈是勇敢的，遇到困難從不逃避，同時(shí)他們又是遵守紀律的，因為他們愛(ài)護自己的團體，你們是不是和小精靈一樣棒呢？”學(xué)生的回答一定是肯定的。這樣不僅保全了孩子的自尊，而且在懲罰教育中學(xué)習立定跳遠的技術(shù)，更為評價(jià)的實(shí)施提供了一條可以借鑒的道路。
第二，這節課由易到難，由淺入深，循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。
在立定跳遠的教授時(shí)，我首先用語(yǔ)言激勵學(xué)生模仿青蛙跳，讓學(xué)生感受青蛙跳的發(fā)力。其次，“知道了青蛙是哪里發(fā)力了，你們能夠告訴老師你們怎樣才能跳得更遠嗎？”設置疑問(wèn)，小組合作練習討論。第三步，找同學(xué)示范動(dòng)作，教師講解立定跳遠動(dòng)作要領(lǐng)，編輯口令，一抬二蹲三跳。第四步，集體練習，并且小組合作。通過(guò)營(yíng)造輕松、愉快的良好氛圍，去引導學(xué)生、激發(fā)學(xué)生，在教師事先設計好的教學(xué)環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習立定跳遠的技術(shù)、技能，促使學(xué)生在“玩”中享受體育的樂(lè )趣。整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，我能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規律和心理需求，通過(guò)小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。設計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了學(xué)生自主學(xué)習能力，對學(xué)生合作意識和創(chuàng )新意識的培養有重要意義。
第三，這節課我還注重了情感的教育，通過(guò)語(yǔ)言引導、肢體表達各種方式來(lái)教育學(xué)生。
例如：“是誰(shuí)跟我這樣做”邊拍手，邊做動(dòng)作，這樣學(xué)生很快就能安靜下來(lái)，并且跟隨老師的口令完成動(dòng)作，“我就跟你這樣做”。在課堂整個(gè)過(guò)程中我注重表?yè)P激勵，以表?yè)P某些同學(xué)來(lái)激勵其他同學(xué)，每個(gè)環(huán)節及時(shí)評價(jià)，這樣學(xué)生就明白自己的不足在哪里，并且能夠及時(shí)改正，獎勵機制在課堂中起到很大的作用。
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一、指導思想
本課堅持“健康第一”的指導思想，以自主探索學(xué)習為主要方式。以主題參與為策略，以身體練習為主要手段，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。幫助學(xué)生形成終身鍛煉的意識和習慣，挖掘運動(dòng)潛能，提高運動(dòng)欣賞能力。
運用情境教學(xué)激起學(xué)生的學(xué)習情緒，使學(xué)生的認知活動(dòng)伴隨著(zhù)情感進(jìn)行。讓學(xué)生在不知不覺(jué)中感知、感悟、感受教材。
二、學(xué)練目標
運動(dòng)參與目標：樂(lè )于在情境中扮演角色,積極參與活動(dòng)，自尊、自信。
運動(dòng)技能目標：體驗兩臂擺動(dòng)和前腳掌用力蹬地的動(dòng)作，做到同時(shí)用力。
身心健康目標：發(fā)展腿部力量及跳躍能力。勇于展現自我，尊重他人，與同伴相互合作。
三、重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調
難點(diǎn)：兩臂擺動(dòng)和膝關(guān)節彈性屈伸
四、教學(xué)過(guò)程
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根據教材特點(diǎn)，以童話(huà)故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口，這種生動(dòng)的形式使學(xué)生特別興奮，從而激發(fā)了學(xué)習興趣。
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根據故事的情節，讓學(xué)生擔當其中的角色，使學(xué)生帶著(zhù)角色轉換的.真切感受活動(dòng)，生動(dòng)的形式，使他們特別興奮，從而在自主的學(xué)習氣氛中努力地展現自我。
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經(jīng)過(guò)了小蝌蚪成長(cháng)歷程的角色體驗，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前腳掌用力的方法，此時(shí)教師加以點(diǎn)撥，學(xué)生再通過(guò)思考和嘗試練習，跳躍能力必有提高。
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音樂(lè )是一種抒情功能極強的藝術(shù)形式，它不需要通過(guò)語(yǔ)言為中介，而是通過(guò)直感式的體驗，激起類(lèi)似的想象和聯(lián)想，心馳而神往之。課中，學(xué)生在《兒童圓舞曲》的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的溫暖和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。
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一、指導思想
1.本課依據新課程標準，堅持“健康第一”的指導思想。依據《課程標準》水平目標六實(shí)施課的過(guò)程。面向全體學(xué)生，以人為本，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和運動(dòng)技能。
2.此課采用分層教學(xué)模式，以合作性游戲為主線(xiàn)，結合學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，和我校場(chǎng)地、器材的實(shí)際條件，并針對現在體育考試中立定跳遠的重要性，用現有手段把立定跳遠起跳初期的空中動(dòng)作分段教學(xué)，用以解決困擾學(xué)生的抓不著(zhù)的立定跳遠技術(shù)。為學(xué)生創(chuàng )設輕松愉快的教學(xué)環(huán)境，充分展現育人、育體、育心新課程理念，同時(shí)掌握立定跳遠的重點(diǎn)難點(diǎn)。
3.通過(guò)教師的引導，使學(xué)生通過(guò)模仿、思考、觀(guān)察、體驗并掌握技能和練習方法。促使學(xué)生始終處于想學(xué)樂(lè )學(xué)的興奮狀態(tài)和主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)之中。
4.本課力圖使學(xué)生在運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身心健康、社會(huì )適應等目標同步達成，學(xué)有所獲、學(xué)有所得。
二、學(xué)情分析
男生人數18人，本年齡學(xué)生特點(diǎn)是不好意思做大的動(dòng)作、回答問(wèn)題能力較強；高二學(xué)生有高中體育會(huì )考的壓力和研究的能力，所以本次課采用分層教學(xué)，使學(xué)生有機會(huì )鍛煉自己的.思維熟悉自己的身體狀態(tài)；立定跳遠空中動(dòng)作是他們每個(gè)人都沒(méi)有抓手的問(wèn)題，所以本次課與同學(xué)們一起研究。
三、教學(xué)目標
顯性目標：
1.使學(xué)生進(jìn)步認識到立定跳遠起跳、騰空、制動(dòng)的重要性。
2.改進(jìn)和提高立定跳遠的初始階段髖角打開(kāi)的技術(shù)動(dòng)作。
3.合作中完成學(xué)習任務(wù)，交流中提高自己，激發(fā)濃厚的學(xué)習興趣、獲得愉悅和成功感。
隱性目標：
4.教育目標：學(xué)習他人、提高自己，在互幫互助中使自己的思想得到提高。
四、教學(xué)過(guò)程
1.示范、引導學(xué)生在肋木上體會(huì )身體的充分伸展。
2.在低單杠上的身體充分伸展，在上述基礎條件下做身體遠端標記再擴大10～20cm的抓杠伸展——跳躍抓杠。
3.在高單杠上體會(huì )起跳過(guò)程中的伸展。
4.練習后實(shí)踐體會(huì )立定跳遠的起跳騰空。
[點(diǎn)評]：
立定跳遠是學(xué)生沒(méi)有抓手的技術(shù)，看上去簡(jiǎn)單，提高卻很難，本節課的亮點(diǎn)主要體現在：教師對教材進(jìn)行了加工處理，將學(xué)生摸不到、看不清的立定跳遠技術(shù)進(jìn)行細化加工，并利用單杠與拔河繩作為輔助練習的輔助器械，簡(jiǎn)化了立定跳遠的教學(xué)步驟，使學(xué)生學(xué)習、觀(guān)察、交流、研討的點(diǎn)很明確，在學(xué)習的點(diǎn)上做文章。學(xué)生對輔助器械的應用產(chǎn)生了較高的興致，加之練習中小組成員的分工變化、場(chǎng)地的變化，為學(xué)生創(chuàng )設了一種愉悅的學(xué)習氛圍。教學(xué)中，安全教育、養成教育、合作教育得到充分體現。在提高技術(shù)教學(xué)中，體現了團結協(xié)作，勇于克服困難的良好品質(zhì)。學(xué)生在完成教學(xué)目標的同時(shí)，培養了良好的心理品質(zhì)，寓德育于體育教學(xué)之中，使學(xué)生學(xué)有所成、學(xué)有所得，體現了以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念。
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教學(xué)內容：
立定跳遠
教學(xué)任務(wù)：
一、通過(guò)本節課的學(xué)習，讓每個(gè)學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中創(chuàng )”感受到愉悅，在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養學(xué)生運動(dòng)興趣。
二、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量，培養學(xué)生認真、負責的積極態(tài)度，團結協(xié)作的團隊精神。
三、讓學(xué)生在特定的情境中通過(guò)觀(guān)察、體驗、掌握學(xué)習的方法，使學(xué)生熱愛(ài)體育運動(dòng)，并能夠樂(lè )意接受教師的指導，從而體驗成功。
教學(xué)重點(diǎn)：
雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。
教學(xué)難點(diǎn)：
雙腳輕巧落地。
教具準備：
40個(gè)壘球、4個(gè)筐子、畫(huà)滿(mǎn)荷葉的操場(chǎng)1個(gè)、糖果、錄音機一臺。
教學(xué)程序：
一、導入新課
1、師：同學(xué)們你們見(jiàn)過(guò)青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學(xué)學(xué)好嗎？
2、學(xué)生：原地學(xué)習青蛙跳。
3、師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲(chóng)子吃。
4、師把學(xué)生帶到畫(huà)滿(mǎn)荷葉的操場(chǎng)。
5、師：在抓蟲(chóng)子時(shí)不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續跳到池塘去找食物，找到食物的同學(xué)要把蟲(chóng)子放到岸邊的盒子里后再繼續去找食物。等大家抓完了蟲(chóng)子后才能一起分享勞動(dòng)成果。
6、學(xué)生：學(xué)生聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )學(xué)著(zhù)青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時(shí)教師用漂亮星星評價(jià)那些跳得好的，用太陽(yáng)鼓勵那些需要努力的學(xué)生。）
7、師：今天我們要學(xué)習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習立定跳遠好嗎？
設計意圖：一個(gè)生動(dòng)學(xué)習情景的營(yíng)造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的.注入自己的熱情，主動(dòng)參與學(xué)習活動(dòng)，在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達到了熱身的效果，充分調動(dòng)了孩子們的學(xué)習體育興趣，為下一步學(xué)習新知奠定了良好的基礎。
二、學(xué)習新知
立定跳遠
1、師：剛才同學(xué)們學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯，這時(shí)候我們就一起來(lái)學(xué)習這節課要學(xué)習的內容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動(dòng)作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們再來(lái)學(xué)習好嗎？
2、學(xué)生觀(guān)看教師示范，教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開(kāi)，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著(zhù)地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）
3、師：剛才老師把立定跳遠的動(dòng)作完整的做了一遍，現在請你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區別？
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、現在就請同學(xué)們自己來(lái)學(xué)一學(xué)，看誰(shuí)學(xué)得快。
6、學(xué)生自由練習。（教師巡視指導及時(shí)用手勢評價(jià)獎勵優(yōu)、中、差生）
7、分組練習。（小組長(cháng)評出動(dòng)作做的最好的）
8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價(jià)好與壞的地方）
9、分組跳過(guò)河看誰(shuí)跳的最好，動(dòng)作跳的最漂亮。（教師巡視指導及時(shí)評價(jià)獎勵）
設計意圖：教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習、討論、練習，使學(xué)生的學(xué)習成為一種自覺(jué)自愿的行動(dòng)，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個(gè)人相結合的學(xué)習方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過(guò)及時(shí)的評價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗到成功的樂(lè )趣。
三、整理放松
1、師：可愛(ài)的孩子們經(jīng)過(guò)強烈的體育運動(dòng)后一定很累吧，那就請你們聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )跟我一起做放松操吧！
2、教師和學(xué)生一起做放松操。
3、教師小結
4、師生再見(jiàn)
5、整理器材
設計意圖：在最后聽(tīng)著(zhù)輕松的音樂(lè )，做著(zhù)放松操讓學(xué)生在經(jīng)過(guò)較強度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習。
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