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全國學(xué)生營(yíng)養日國旗下講話(huà)稿
在學(xué)習、工作生活中，用到講話(huà)稿的地方越來(lái)越多，講話(huà)稿具有臨場(chǎng)有據、增強語(yǔ)言魅力的作用。你所見(jiàn)過(guò)的講話(huà)稿是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的全國學(xué)生營(yíng)養日國旗下講話(huà)稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
全國學(xué)生營(yíng)養日國旗下講話(huà)稿1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!今天，國旗下講話(huà)的主題是《愛(ài)自己，從愛(ài)護眼睛開(kāi)始!》。
我們都知道眼睛是心靈的窗戶(hù)，愛(ài)自己，就一定要愛(ài)護好眼睛。特別是我們小學(xué)生處于人生學(xué)習的黃金期，天天學(xué)習離不開(kāi)眼睛。據有關(guān)資料顯示，我國有五百萬(wàn)盲人，七百萬(wàn)雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬(wàn)人。同學(xué)們你們知道嗎?一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì )給學(xué)習和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術(shù)縫合是常有的事。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。
一個(gè)正常人如果離開(kāi)了眼睛簡(jiǎn)直無(wú)法想象怎樣生活?看看我們周?chē)�，真正明亮的眼睛又有多少�?眼睛可以讓我們去認識世界，學(xué)習知識，如果我們失去了明亮的`眼睛，我們的世界將是黑暗的。 同學(xué)們在日常生活和學(xué)習中一定要自覺(jué)的注意科學(xué)用眼。
讓我們從現在做起，每天看書(shū)寫(xiě)字堅持三個(gè)一：眼離書(shū)本一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠。乘車(chē)、坐船、走路不看書(shū)，躺著(zhù)不看書(shū)，光線(xiàn)不強不看書(shū)。
眼睛是人類(lèi)感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?為了呵護我們心靈的窗戶(hù)，為了我們五彩的明天，為了眼睛試去塵埃，讓視野更開(kāi)闊，讓世界更明亮!同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛吧。
全國學(xué)生營(yíng)養日國旗下講話(huà)稿2
老師、同學(xué)們：
大家早上好!
剛剛過(guò)去的 11月9日是全國第23個(gè)“119”消防日。今年消防日宣傳活動(dòng)的主題是 “全民消防、生命至上”。雖然消防日一年只有一天，但消防的意識應該貫穿在全年的每一天。時(shí)下，正值秋冬季節交替之際，干冷天氣占主導，空氣中的水分漸漸減少，在這樣的季節里，如果防范不當就容易發(fā)生火災事故。 火災給這個(gè)美麗的世界帶來(lái)了太多的不和諧，上演了太多不該上演的悲劇。那么，發(fā)生那么多火災的罪魁禍首是誰(shuí)呢?歸根結底，是我們人類(lèi)本身。究其原因，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是無(wú)知或淺見(jiàn)。
同學(xué)們，我們應當在腦海中長(cháng)期鳴響“119”的警鐘，提高防火的意識和技能。為了家庭的'幸福，校園的安全和社會(huì )的和諧，希望大家能做到“三懂”、“三會(huì )”;即：1、懂得火災的危險性，增強消防意識;2、懂得火災形成的原理，不玩火;
3、懂得火災預防，積極開(kāi)展消防宣傳。1、學(xué)會(huì )火災報警方法，2、學(xué)會(huì )使用滅火器撲救小火;3、學(xué)會(huì )火災自護自救的方法。
二、火災自救知識
如果學(xué)校寢室、教室、實(shí)驗室、會(huì )堂、飯店、食堂和家庭著(zhù)火時(shí)，可采用以下方法逃生。首先要鎮定冷靜，不能驚慌失措。
1、毛巾、手帕捂鼻護嘴法
因火場(chǎng)煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點(diǎn)，在疏散過(guò)程中，應采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾與手帕不要超過(guò)六層厚)迅速逃到上風(fēng)處躲避煙火的侵害。在逃生時(shí)，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進(jìn)。
2、遮蓋護身法
將浸濕的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線(xiàn)后，以最快的速度直接沖出火場(chǎng)，到達安全地點(diǎn)。
3、衛生間封隔避難法
如果走廊或對門(mén)、隔壁的火勢比較大，無(wú)法疏散，可退入衛生間內，將門(mén)縫用濕毛巾、毛毯、等封死，防止受熱，并不斷往上澆水進(jìn)行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度 、延長(cháng)時(shí)間的目的。
三、火場(chǎng)求救方法。
當發(fā)生火災時(shí)，可在窗口、陽(yáng)臺、屋頂或避難層處，向外大聲呼叫，敲打金屬物件、投擲細軟物品、夜間可打手電筒、打火機等，以聲響、光亮，發(fā)出求救信號，引起救援人員的注意，贏(yíng)得逃生的機會(huì )和時(shí)間。
同學(xué)們，再遠大的理想，再光明的前程，都需要我們的生命安全作保證�！斑h離火災，創(chuàng )造和諧社會(huì )”是我們共同的目標，讓我們牢記“隱患險于明火，防范勝于救災”共同攜手，更加關(guān)注消防，更加珍愛(ài)生命，實(shí)現共享平安!
全國學(xué)生營(yíng)養日國旗下講話(huà)稿3
老師們、同學(xué)們：
本周3月15日我們迎來(lái)了20xx年的消費者權益日。生活中，我們每個(gè)人都是消費者，所以三月十五日，也是我們每個(gè)人的節日。 最近很多新聞媒體運用各種方式介紹消費知識和有關(guān)法律常識，宣傳消費者的權利，同時(shí)還有根據記者收集到的舉報線(xiàn)索，深入現場(chǎng)，揭開(kāi)一幕幕騙局，記錄一件件往事。喚醒、提高消費者的自我保護意識，給違法者提醒，促進(jìn)全社會(huì )都來(lái)關(guān)心、支持消費者合法權益保護工作�？梢�(jiàn)，3.15是一個(gè)標志，它包含著(zhù)正義和公理。
在現實(shí)生活中，一些侵害消費者權益的現象令人觸目驚心，如含有三聚氰胺的嬰幼兒奶粉導致29萬(wàn)三歲以下兒童患上疾病、手機電池突然爆炸導致傷人事件等等，雖然很多受害者在經(jīng)過(guò)維權后得到了賠償，可是身心同時(shí)受到了很大的打擊。
現在同學(xué)們手頭上的零用錢(qián)增多了，但作為消費群體中的弱勢群體，如何成為明智理性的消費者，避免消費過(guò)程中受到欺騙，在這里建議同學(xué)們應該了解3.15、關(guān)注3.15、參與3.15，要學(xué)會(huì )正確消費，掌握消費知識，提高消費意識，了解產(chǎn)品性能，從小事做起，在平時(shí)的消費中拒絕偽劣商品，不購買(mǎi)小攤小販上的三無(wú)產(chǎn)品，防患于未然。 同學(xué)們，維護消費者權益，不是三月十五這一天的事，不是今天的一次國旗下講話(huà)就能做好的.事。我們都是消費者，我們天天要消費，也就要天天維權，“天天3.15”，讓我們記住這句響亮的口號!記住自己的權益、尊嚴，記住自己的義務(wù)和責任。
全國學(xué)生營(yíng)養日國旗下講話(huà)稿4
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!后天是5月20日，也是“全國學(xué)生營(yíng)養日”。因此我今天講話(huà)的主題是：有健康才有將來(lái)。
現在的中小學(xué)生不僅學(xué)習累，飲食上也出現諸多問(wèn)題，例如早餐不吃、午餐對付、晚餐過(guò)剩、偏食嚴重，導致目前的中小學(xué)生營(yíng)養狀況出現了嚴重的`兩極分化，由于營(yíng)養不均衡造成的營(yíng)養過(guò)剩和營(yíng)養不良。專(zhuān)家指出，預防肥胖最根本的是要防止熱能過(guò)剩，如含糖量較高的可樂(lè )型飲料、精致糖果及西式快餐，尤以漢堡包為代表的快餐食品，具有高熱能、高脂肪、高納等三高，以及低礦物質(zhì)、低維生素和低纖維素等三低特點(diǎn)的食品，應少吃。專(zhuān)家還指出：一日三餐需吃好，合理配餐很重要，按營(yíng)養學(xué)的要求，青少年一日的膳食應該有主食，副食，有葷有素。盡量做到多樣化，合理的主食是除米飯以外，還應吃面粉制品，如面條，饅頭，包子，餃子，餛飩等，特別要做到“早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少�！背圆艘炔藴�，但不能用湯泡飯，飯后不要劇烈運動(dòng)。盛夏酷暑，活動(dòng)量大，注意補充水分，以免產(chǎn)生失水現象。每天早上要堅持喝一杯牛奶或豆奶。
另外，積極開(kāi)展體育活動(dòng)，課外活動(dòng)，課間操，通過(guò)體育鍛煉增強體質(zhì)也很重要。所以，我們應正確對待體育課上的體能訓練，大課間活動(dòng)時(shí)不應“袖手旁觀(guān)”。書(shū)上說(shuō)：“人們追求美好生活的前提條件是要擁有健康的身體�！闭埻瑢W(xué)們每天要保持充分的營(yíng)養及適量運動(dòng)，我們不想做“手無(wú)縛雞之力”的秀才，也不想做“病懨懨”的林黛玉!所以請牢記：有健康才有將來(lái)!
全國學(xué)生營(yíng)養日國旗下講話(huà)稿5
老師、同學(xué)們：
昨天5月20日我們國家一年一度的中小學(xué)生營(yíng)養日。說(shuō)起營(yíng)養呀，同學(xué)們可不重視了，下面老師跟大家談?wù)勥@個(gè)問(wèn)題。
隨著(zhù)生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學(xué)生都養成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習慣，導致學(xué)生中營(yíng)養不良者日益增多。再加上學(xué)習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(cháng)缺乏合理營(yíng)養知識，學(xué)生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動(dòng)量不足，我國青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高，有的地方高達15，3%。中學(xué)時(shí)代是長(cháng)知識、長(cháng)身體、增強體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發(fā)育的三個(gè)重要因素。為了青少年茁壯成長(cháng)，應大力普及學(xué)生營(yíng)養知識，為學(xué)生提供合理的飲食結構。學(xué)校應根據不同食物所含的營(yíng)養素和不同年齡段學(xué)生的營(yíng)養標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。
青少年日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養，保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應注意：
1養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著(zhù)吃一點(diǎn)就趕去上學(xué)，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學(xué)習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的'1/3，可增加一些營(yíng)養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長(cháng)發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長(cháng)。
2飲食多樣化：合理營(yíng)養對青少年健康成長(cháng)及學(xué)習有著(zhù)很重要的意義。按營(yíng)養學(xué)要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營(yíng)養學(xué)家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類(lèi)點(diǎn)心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。
3參加體力活動(dòng)，加強體育鍛煉適量運動(dòng)和合理營(yíng)養結合可促進(jìn)青少年生長(cháng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施，對于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著(zhù)重要的作用。
同學(xué)們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長(cháng)起來(lái)!
全國學(xué)生營(yíng)養日國旗下講話(huà)稿6
各位老師，各位同學(xué)：
大家上午好
今天是“3·15”國際消費者權益日。所以我演講的題目是“誠信·維權，我的責任”。
前幾年中國大地上流行著(zhù)這樣一首歌，歌中寫(xiě)到：“霧里看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界�！痹~作者閻肅曾經(jīng)披露說(shuō)，那英唱的這首歌是送給“3·15”的，希望消費者能夠借助一雙慧眼，將這經(jīng)濟生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消費者揚眉吐氣的日子!十幾年來(lái)，“3·15”從一個(gè)國外漂泊來(lái)的普通紀念日，已經(jīng)演變?yōu)橹袊M大眾維權的一個(gè)節日、一面旗幟。每年春天的這個(gè)時(shí)候，她都會(huì )再一次增強我們的信念和勇氣，讓誠信和理性的光芒照耀每一位經(jīng)營(yíng)者、消費者的心靈。
早在1962年3月15日，美國總統肯尼迪就提出了消費者的四項權利，到了1983年，這一天就被定為了國際消費者權益日，1991年“3·15”來(lái)到了中國，1994年，我國的《消費者權益保護法》出臺。而今年恰逢《消費者權益保護法》誕生十周年，中國消費者協(xié)會(huì )也迎來(lái)了她二十歲的生日。在這樣一個(gè)有特殊紀念意義的日子里，中國消費者協(xié)會(huì )確定今年的“3·15”主題為“誠信·維權”。
誠者無(wú)疆，信者無(wú)畏�！端疂G傳》里有個(gè)經(jīng)常冒充黑旋風(fēng)李逵打劫的李鬼，如今已經(jīng)成了假冒偽劣的代名詞�，F實(shí)生活中，這樣的“李鬼”確實(shí)不少：“板藍根”能成“娃娃參”，“白醋”能成“青霉素”著(zhù)名相聲演員王培元曾經(jīng)講過(guò)這樣一個(gè)真實(shí)的故事：他的一位朋友買(mǎi)了一套沙發(fā)，令人哭笑不得的是，沙發(fā)買(mǎi)回家沒(méi)多久，兩個(gè)扶手竟然長(cháng)出了草，扒開(kāi)一看才明白，扶手是用兩根大蘿卜做的，長(cháng)出的不是草而是蘿卜纓子!李鬼們的粉墨登場(chǎng)一方面是經(jīng)營(yíng)者在利益的驅使下攪亂市場(chǎng)規則，不講誠信造成的，另一方面卻往往是我們消費者不懂法，不知該如何維護自身權益的一味縱容造成的。
這幾年砸汽車(chē)，砸空調的新聞越來(lái)越多，前段時(shí)間又有消費者鬧出來(lái)想焚燒自己的筆記本電腦的事情。除了焚燒筆記本電腦，國內還有類(lèi)似砸某類(lèi)手機的說(shuō)法，并且這種說(shuō)法被一些消費者沖動(dòng)地演繹成了：“__手機，今年你砸了沒(méi)有?”這樣一句似乎是很流行的說(shuō)法。這種意圖以損壞產(chǎn)品來(lái)引起關(guān)注、以至于問(wèn)題得到解決的事件越來(lái)越多。但是，這種做法恰恰給消費者帶來(lái)了很多的危險和傷害，其一，這一砸的剎那雖然解氣和痛快，但是痛快是痛快了，但是砸掉的還是自己的東西;其二，有些產(chǎn)品和有些問(wèn)題經(jīng)這一砸就沒(méi)有證據了，證據都沒(méi)有了，談何要廠(chǎng)商賠償損失呢。這種草率的做法是無(wú)益于問(wèn)題的解決的。
回顧這十四年的維權之路，我們經(jīng)歷了從無(wú)法可依到十年前《消費者權益保護法》的出臺，以及在這之后一系列相關(guān)法律體系的逐漸完善。當今世界，沒(méi)有哪個(gè)國家在十幾年的時(shí)間發(fā)生過(guò)如此巨大和深刻的變化，這些變化改變了我們的生活節奏、生活方式，也改變著(zhù)我們的`價(jià)值觀(guān)和思維方式，從農民因為假種子，坑害一年的辛苦付諸東流，到今天的為了主張正義和合法的權利而打一元錢(qián)官;從開(kāi)始為穿了三天就露腳指頭的劣質(zhì)皮鞋而到處投訴，到現在醞釀?wù)匍_(kāi)業(yè)主大會(huì )炒掉反客為主的物業(yè)公司，我們明顯的感覺(jué)到作為消費者維權意識的提高。但我們同樣不得不承認，這依然是一次艱難的長(cháng)途跋涉。抬起頭，目標總是離我們越來(lái)越近，而腳下的路卻依然泥濘。
我們不希望看到“3·15”來(lái)臨前后幾天，李鬼們“西裝革履楚楚動(dòng)人”，而其他時(shí)間照樣玩著(zhù)“貓逗老鼠”的游戲。不希望你我只有在每年的這個(gè)時(shí)候才想起自己還是一個(gè)消費者，還有著(zhù)那么多的權益。每天，我們都在消費，“3·15”其含義已經(jīng)不是原始意義上的單純的消費者權益保護日，它已成為一個(gè)消費者權益保護的代名詞�！�3·15”這一天好過(guò)嗎?對某些不負責任的商家來(lái)說(shuō)，也許好過(guò)，你消費者挑剔也不過(guò)就是這一天或者是前后幾天，我興許還要借這個(gè)旗號好好的坑消費者一把，不是說(shuō)最危險也是最安全的時(shí)候嗎?也許不好過(guò)，如果我們都是挑剔的消費者，這一天，我們可以拿起法律的武器來(lái)保護自己，在平時(shí)的每一天，我們都像“3·15”一樣挑剔，把315變成365，某些商家就不好過(guò)了。美國權威的消費法典就寫(xiě)了這樣一句話(huà)，只有挑剔的消費者，才能造就有規則的市場(chǎng)。
最后，讓我們一起攜起手來(lái)維護消費者權益;讓我們一起痛斥和揭露利欲熏心的制假造假者;讓我們一起為那些勇敢的站出來(lái)，維護自己和大眾權利的先行者鼓掌吶喊;讓我們一起呼喚法制的力量為我們的幸福生活保駕護航。 讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，誠信，維權!
我的講話(huà)完了。謝謝大家。
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