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中學(xué)生關(guān)于健康的國旗下講話(huà)
中學(xué)生關(guān)于健康的國旗下講話(huà)1
老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話(huà)的題目是《珍惜生命、健康成長(cháng)》
生命是寶貴的，它屬于我們每個(gè)人只有一次;我們熱愛(ài)生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出熠熠光彩。只有生命的存在，才能去實(shí)現更高的`人生價(jià)值，才能創(chuàng )造財富，才能使世界變得更美好。只有有同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)，活潑身影，才能使我們的校園充滿(mǎn)陽(yáng)光，充滿(mǎn)生機。
當你穿梭在車(chē)水馬龍的馬路上，是否意識到紅綠燈的作用而自覺(jué)遵守交通規則?當你在校園擁擠的樓道上行走飛奔時(shí)，你是否學(xué)會(huì )了讓一讓?zhuān)龅搅松舷聵翘菘坑倚?當你在球場(chǎng)上打球時(shí)，你是否知道如何保護自己?把自身安全擺在第一位?對于我們小學(xué)生而言，多一份自律，就多了一份安全的籌碼;多一份警醒，就擁有了一張通往安全的綠卡。
學(xué)校開(kāi)學(xué)伊始就進(jìn)行的安全教育，每周一的班會(huì )課，每早晨會(huì )、每天放學(xué)前老師都要講的“注意安全”的叮嚀，同時(shí)學(xué)校定期檢查更換滅火器具、落實(shí)安全責任制等等，這些不僅保障了同學(xué)們的安全，同時(shí)也增強了同學(xué)們的安全意識。但同學(xué)們的日常安全防患意識還有待進(jìn)一步增強。為此，請同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1.要時(shí)刻保持高度的安全意識，認真學(xué)習相關(guān)的安全自護自救知識，切實(shí)提高自我防護能力。
2.要注意課間文明休息，不大聲喧嘩，不追趕打鬧，進(jìn)出教室不奔跑，不嬉戲。
3.要注意運動(dòng)安全。上體育課前要作好準備活動(dòng)，運動(dòng)時(shí)要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規運動(dòng)。防止運動(dòng)器材傷人。
4.不違規出校，有事要出校門(mén)，一定要履行請銷(xiāo)假制度。
5.要注意食品安全。不到小攤小販處購買(mǎi)三五食品，不吃不潔食物，不食用過(guò)期食品。
6.注意交通安全。
7.不玩火，愛(ài)護消防設施。要懂得基本的防火知識，遇到險情時(shí)，能正確避險。
8.要加強行為的自控能力。同學(xué)之間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳腳代替說(shuō)理，以免給同學(xué)和自己帶來(lái)不良的后果。
安全是一個(gè)社會(huì )和諧的樂(lè )章，她讓生命之歌如此美妙。讓我們珍惜生命、健康成長(cháng)、關(guān)注安全，共建和諧校園，讓安全伴隨著(zhù)我們每一個(gè)人，讓生命之花開(kāi)的更加絢麗多彩!謝謝!
中學(xué)生關(guān)于健康的國旗下講話(huà)2
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我是來(lái)自高一（9）班的今天我國旗下講話(huà)的題目是《做個(gè)健康快樂(lè )的人》。
世界衛生組織這樣給“健康”進(jìn)行定義：“健康不僅是指身體疾病，而且還要有完整的生理、心理和社會(huì )適應能力�！彪S著(zhù)時(shí)代的變遷，人們逐漸認識到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格，共同構成我們迎接未來(lái)社會(huì )必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。特別是進(jìn)入充滿(mǎn)競爭的21世紀，勇于探索、敢于競爭、善于合作、富于創(chuàng )造，已成為人才規格的基本要求，而這些品質(zhì)，無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)�？梢哉f(shuō)，心理健康，是一個(gè)人成長(cháng)成才的條件，是一個(gè)人幸福生活的基石，是我們社會(huì )和諧美好的基礎。
然而，正如我們的身體一樣，我們的心靈也難免偶爾“感冒”。據美國心理學(xué)者調查，全世界90%的人都曾經(jīng)有過(guò)不同程度的心理問(wèn)題。同學(xué)們不妨回想一下，在已經(jīng)走過(guò)的生命旅途中，你是否曾感到過(guò)莫名的惆悵和迷惘？你是否曾與同學(xué)、老師、家長(cháng)關(guān)系不和諧？你是否體驗過(guò)難耐的焦慮、孤獨壓抑和自卑？你是否面對考試的失敗和生活挫折，曾經(jīng)情緒消極低落，失去了戰勝困難的勇氣和信心？相信絕大多數同學(xué)都有過(guò)這種經(jīng)歷或體驗。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，年級的'升高，學(xué)習壓力大了，情緒情感豐富了，人際關(guān)系也敏感了，這些都容易讓我們在各種沖突和挫折面前陷入心靈沼澤，患上心靈感冒，出現心理的困擾和障礙；于是，在我們活潑、開(kāi)朗、富有激情和朝氣的青春花季里，也時(shí)常會(huì )飄落著(zhù)苦澀的花瓣雨。
人就像一臺有很多頻道的電視機，我們擰到幸福的頻道，我們就是幸福，擰到痛苦的頻道，我們就是痛苦，所以我們不能讓一個(gè)單一的頻道占領(lǐng)我們。我們不妨換一種樂(lè )觀(guān)、積極的心態(tài)，認認真真過(guò)好生活的每一分鐘，也許平淡，但絕不是空洞，要試著(zhù)去享受生命中的自然，平靜生活，認真讀書(shū)，用心吃飯，悉心品味，就會(huì )覺(jué)得世界是如此美好。
我們的人生有時(shí)會(huì )面對種種心靈困擾，我們應該怎樣面對、怎樣調整，來(lái)保持樂(lè )觀(guān)的情緒、豁達的態(tài)度和輕松的心境呢？今天，我要送給同學(xué)們幾句話(huà)，用心揣摩，也許，你就會(huì )覺(jué)得心靈的“感冒”并不那么可怕：
1、不追求完美。有缺點(diǎn)不足為奇，但必須樂(lè )意接受別人的忠告。
2、失敗不可怕。面對挫折，關(guān)鍵要不灰心，不氣餒，而是找出癥結、吸取教訓，更加努力。
3、富有正義感。好人永遠是坦蕩和快樂(lè )的。
4、關(guān)愛(ài)他人。以尊重信任友愛(ài)寬容的態(tài)度與人相處，分享接受給予他人愛(ài)和友誼。
5、珍愛(ài)自己。認識自我、接納自我，不論是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，樂(lè )觀(guān)自信。能體驗自己的存在價(jià)值，為自己鼓掌，為自己喝彩。
6、懂得求助。每個(gè)人都難免有孤獨、無(wú)助的時(shí)候，朋友、師長(cháng)的默默傾聽(tīng)，能使我們的苦悶得以宣泄，幾句暖言，能使我們感受莫大的溫暖和支持，旁觀(guān)者的看法和建議，能助我們跳離自我設置的迷局。
同學(xué)們！風(fēng)雨過(guò)后是彩虹，窗外依然是藍天。面對喧囂，假如你能在自己的心中構筑一片寧靜的家園，那么你就是一個(gè)快樂(lè )、健康的人，你就會(huì )欣賞到藍天和大地上生機勃勃的美妙的事物，所以讓我們學(xué)會(huì )呼吸，學(xué)會(huì )調整自己，維護身心的健康。
祝我們都能成為一個(gè)健康快樂(lè )的人！謝謝大家！
中學(xué)生關(guān)于健康的國旗下講話(huà)3
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!我是八年級(6)班的xxx。今天我在國旗下講話(huà)的題目是：《我運動(dòng)，我健康，我快樂(lè )!》
生命在于運動(dòng)，沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運動(dòng)的生命是短暫的!近20年來(lái)，我國青少年體質(zhì)持續下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔憂(yōu)。
冬天快來(lái)了，天氣越來(lái)越冷了，而這個(gè)季節，卻正是鍛煉身體的好時(shí)機。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還能多接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長(cháng)發(fā)育;還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長(cháng)期工作帶來(lái)的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習效率，都有積極的作用。
同學(xué)們，如果說(shuō)健康是財富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)后面的零，有了健康的，后面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會(huì )失去一切，擁有健康才是人生最大的財富�？墒窃谖覀儾糠滞瑢W(xué)身上卻表現出一些不盡人意的地方：跑步不認真，做操不到位，做操時(shí)手臂該伸直時(shí)不伸直，該側身時(shí)不側身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，跑步時(shí)談笑風(fēng)生，隊伍散亂。這樣下來(lái)，不但起不到鍛煉的目的.，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。
在此要求我們做到以下四點(diǎn)：
第一、跑步時(shí)隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話(huà)，因為很容易把跑步時(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。
第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時(shí)著(zhù)裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅持。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習，才能應付各種困難和挑戰。每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子，祝愿同學(xué)們在參與校園運動(dòng)會(huì )的浪潮中健康、快樂(lè )。
我的講話(huà)完畢，謝謝大家!
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