愛(ài)眼日主題演講稿范文
通過(guò)對演講稿語(yǔ)言的推究可以提高語(yǔ)言的表現力，增強語(yǔ)言的感染力。在充滿(mǎn)活力，日益開(kāi)放的今天，演講稿應用范圍愈來(lái)愈廣泛，你所見(jiàn)過(guò)的演講稿是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的愛(ài)眼日主題演講稿范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
愛(ài)眼日主題演講稿范文1
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！很榮幸能為大家作國旗下講話(huà)，6月6日也就是明天，是“全國愛(ài)眼日”。所以，今天我們講話(huà)的主題是《保護眼睛，保護我們的心靈之窗》
眼睛是人類(lèi)感觀(guān)中最重要的器官，對于人們的工作、學(xué)習和生活有著(zhù)重要的作用。大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。它能夠讓我們讀書(shū)認字，了解的世界。眼睛能辨別不同的.顏色、不同的光線(xiàn)，再將這些視覺(jué)、形象轉變成神經(jīng)信號，傳送給大腦。
眼睛，是心靈的窗戶(hù)。生活在這個(gè)大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗；是眼睛幫助我們驅走黑暗的孤獨，讓我們看見(jiàn)陽(yáng)光的明媚；是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個(gè)正直的人。因此，擁有一雙明亮的眼睛對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)非常重要。在平時(shí)的學(xué)習生活中，我們要盡量減少對它的損害。
關(guān)于愛(ài)眼，我們應該做些什么呢？
第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機會(huì )放松。
第二、做到“三個(gè)一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅持做。
第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專(zhuān)家發(fā)現，甜食是少兒視力下降的罪魁禍首，所以提醒大家控制甜食不要過(guò)量。
這些方法其實(shí)同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會(huì )一直像星星一樣閃亮。
期末考即將來(lái)臨，同學(xué)們應更加保護自己的眼睛。學(xué)習固然重要，但身體更加重要。保護自己的眼睛，保護我們的心靈之窗。同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧。
愛(ài)眼日主題演講稿范文2
同志們，摯友們：
你們好!
今年全國愛(ài)眼日活動(dòng)主題是：預防近視、珍愛(ài)光明，為開(kāi)展好這次活動(dòng)，市殘聯(lián)和市衛生部門(mén)聯(lián)手開(kāi)展了為貧困白內障患者贈送救助卡盲人回報社會(huì )義診、詢(xún)問(wèn)服務(wù)活動(dòng)。
這既體現了黨和政府對殘疾人的關(guān)愛(ài)，體現了社會(huì )扶殘獻愛(ài)心的良好風(fēng)尚，同時(shí)也表達了我們預防殘疾，防盲治盲，共同構建和諧社會(huì )的美妙愿望。
為了做好我市的防盲治盲工作，自八五安排以來(lái)，市政府就將白內障復明工作納入了政府議事日程，相繼制定了實(shí)施方案和工作安排。全市共設立了5個(gè)白內障復明手術(shù)定點(diǎn)醫院。3個(gè)低視力康復點(diǎn)，先派有肯定技術(shù)基礎的醫院和護士參與省主辦的白內障手術(shù)培訓班學(xué)習，為基層培育了一大批眼科醫務(wù)人員，還組派醫療隊到大冶、陽(yáng)新為貧困白內障患者實(shí)施手術(shù)，很大程度上挽救一批盲人，使他們重見(jiàn)了光明。
殘疾人工作是一項社會(huì )系統工程。須要方方面面的關(guān)切和支持，殘疾人的康復尤其須要相關(guān)部門(mén)和機構的支持和鼎立相助。因此，我希望：
首先，各級黨委和政府要接著(zhù)重視這項搶救性工程，預防殘疾，削減殘疾，從源頭上削減和減輕我們構建和諧社會(huì )的這些不和諧因素。殘疾人的'康復工作是殘疾人實(shí)現就業(yè)，參加社會(huì )的前提和基礎，是政府工作的重要組成部分，也是全社會(huì )應盡的義務(wù)和責任。因此，這項工作做好了，具有重大的現實(shí)意義。
其次，要切實(shí)實(shí)行各項扶持措施，確保貧困患者實(shí)施手術(shù)。今日基地授牌，一方面表明我市的殘疾人白內障復明手術(shù)有了基地、有了技術(shù)保障，另一方面，我們發(fā)放了部分救助卡，對貧困患者實(shí)行扶助，特別有必要。市衛生局和市殘聯(lián)還應接著(zhù)探討可行的扶助措施，確保相宜的貧困患者都能得到手術(shù)治療。
最終，希望基地發(fā)揮其應有的輻射功能和良好的社會(huì )功能，為廣闊患者解除疾患。也同時(shí)希望康復后的殘疾人能快速返回勞動(dòng)生產(chǎn)單位，發(fā)揮自己的聰慧才智，為黃石的經(jīng)濟發(fā)展和改革開(kāi)放貢獻自己的力氣。 預�；顒�(dòng)勝利!
感謝大家。
愛(ài)眼日主題演講稿范文3
20xx年愛(ài)眼日主題：關(guān)愛(ài)青少年眼健康
20xx年6月6日，我們即將迎來(lái)第十八屆愛(ài)眼日，今年愛(ài)眼日的主題是“關(guān)愛(ài)青少年眼健康”。
我國青少年的視力問(wèn)題一直備受重視，據國家教育部、衛生部最新調查表明：目前我國共有4億多近視眼患者，近視發(fā)病率達33.3%，小學(xué)生近視率超過(guò)25%，初中生近視率達到70%，高中生近視率達到85%，每年以8%的速度增長(cháng)，居世界第一位，其中青少年是近視“重災區”。
青少年視力問(wèn)題過(guò)度用眼是主因
洛陽(yáng)博愛(ài)眼科醫院專(zhuān)家指出，導致青少年近視眼發(fā)病率持續攀升的“罪魁禍首”，除了少數因父母高度近視遺傳外，大部分是青少年不科學(xué)的用眼習慣所致�，F在的孩子，學(xué)業(yè)負擔重、課外作業(yè)多、學(xué)習時(shí)間長(cháng)、課外活動(dòng)時(shí)間少，使眼睛不堪重負；長(cháng)時(shí)間的操作電腦、看電視及玩游戲機等，也會(huì )使眼睛負擔明顯增加，引起近視；除此之外，如體質(zhì)、營(yíng)養、飲食等也是造成近視的重要因素。
近視問(wèn)題嚴重但未引起家長(cháng)足夠重視
但是面對如此來(lái)勢兇猛的“近視潮”，許多學(xué)校和家長(cháng)卻并未引起足夠的重視。很多人認為，近視并沒(méi)什么大不了的，到時(shí)帶孩子到醫院或眼鏡店配一副眼鏡就可以了。
顯然，這種想法和做法是不正確的。近視雖然普遍但并不普通，如果不知道近視的危害，如果不做出相應的干預措施，近視還可能會(huì )導致斜弱視、青光眼、視網(wǎng)膜脫落等嚴重并發(fā)癥，影響孩子一生，甚至失明。
青少年視力問(wèn)題如何解決
一：戴鏡仍是矯正青少年近視眼最有效的方法
洛陽(yáng)博愛(ài)眼科醫院專(zhuān)家指出，從用眼衛生的角度，近視到一定程度，就應該戴眼鏡。有的學(xué)生和家長(cháng)擔心戴眼鏡會(huì )使度數越來(lái)越深，還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來(lái)，其實(shí)這種顧慮是沒(méi)根據的'，也完全沒(méi)有必要。目前，戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法。
值得提醒學(xué)生家長(cháng)的是，佩戴合適度數的眼鏡對青少年視力發(fā)展至關(guān)重要，合適度數的眼鏡完全可以控制近視的發(fā)展，反之，則會(huì )加速近視度數的增加。
此外，專(zhuān)家介紹，角膜塑形鏡——可以控制近視的隱形眼鏡，夜戴晨取，是控制青少年近視增長(cháng)最有效的方法，但是，驗配角膜塑形鏡一定要到正規醫院，通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫生的檢查后，確認可以佩戴再進(jìn)行驗光配鏡。
二：青少年斜弱視：12歲以下是治療黃金時(shí)期
洛陽(yáng)博愛(ài)眼科醫院小兒斜弱視專(zhuān)家劉金超主任介紹說(shuō)：兒童斜視治療包括戴鏡和手術(shù)矯正。如內斜視患兒同時(shí)有中高度遠視時(shí)，戴全矯遠視眼鏡能完全矯正內斜視；如屈光檢查沒(méi)有什么度數，那么就得通過(guò)手術(shù)來(lái)矯正解決。
斜視手術(shù)對視力沒(méi)有明顯的影響，能起到矯正斜視為雙眼單視功能的正常發(fā)育提供一個(gè)正常條件的作用。弱視治療首先要給患兒佩戴合適的眼鏡，再采用綜合療法，提高弱視的有效率及治愈率。
此外，要強調的是治療弱視的最基本原則是早期治療，這是因為弱視絕大多數發(fā)生于學(xué)齡前的嬰、幼、兒童，而治療弱視又受到年齡的限制，年齡越小效果越好，一般超過(guò)12歲治療基本無(wú)望。
愛(ài)護眼睛從娃娃抓起
洛陽(yáng)博愛(ài)眼科醫院專(zhuān)家強調，雖然今年愛(ài)眼日主題是關(guān)愛(ài)青少年眼健康，但青少年的視力問(wèn)題并不能等到提出了才重視。眼睛的構造十分復雜、精細，而且十分容易受到損壞，因此，保護好眼睛便成了一個(gè)不容忽視的問(wèn)題，要養成良好的習慣必須從寶寶開(kāi)始。
1．在嬰兒時(shí)期就要注意用眼衛生，讓小孩的毛巾、手帕、臉盆跟大人分開(kāi)使用，以免染上急性結膜炎、沙眼等傳染性眼��；教育小孩不用臟手揉眼睛。
2．教育小孩子注意用眼衛生，視物時(shí)要保持正確姿勢，且燈光要充足。通常在小孩４歲時(shí)最好到醫院檢查一下視力，一旦發(fā)現情況，應及時(shí)治療。孩子到了入學(xué)年齡后，要注意勞逸結合，堅持做眼保健操，預防近視眼。
3．少年兒童正值生長(cháng)發(fā)育時(shí)期，應鼓勵孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，還應鼓勵孩子們多參加有益的室外體育鍛煉，注意眼睛的營(yíng)養供給。
4．注意預防傳染眼病及全身性疾病。一些全身性疾病對眼睛也有很大影響，如結核病、腎病等，因此，要注意防治，避免延誤病情。
愛(ài)眼日主題演講稿范文4
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，你們知道 6月6日是什么日子嗎?對，6月6日是全國愛(ài)眼日。今年的六月六日是第x個(gè)愛(ài)眼日。1992年的9月25日，天津醫科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內設立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國愛(ài)眼日第一次研討會(huì )。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應，1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國家節日之一，并確定每年6月6日為“全國愛(ài)眼日”。
今天我演講的主題是“愛(ài)眼護眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，人人都有一雙明亮的眼睛。一旦失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺(jué)，這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來(lái)越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書(shū)等等。也許有的`同學(xué)錯誤地認為“只要我學(xué)習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。
“更有的人認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì )給學(xué)習和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會(huì )使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì )受到限制。如果你學(xué)習成績(jì)很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛(ài)的專(zhuān)業(yè)拒之門(mén)外，那你將會(huì )抱憾終生。
眼睛可以讓我們去認識世界，學(xué)習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習中一定要自覺(jué)的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1.看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛與書(shū)本的距離要保持30厘米左右，姿勢要端正。
2.連續書(shū)寫(xiě)50分鐘后，休息10分鐘左右。
3.不要在光線(xiàn)太強或太弱的地方看書(shū)。
4.走路或乘車(chē)時(shí)不要看書(shū)。
5.不要躺在床上看書(shū)。
6.堅持做好眼保健操。
對于已經(jīng)近視了的同學(xué)，不僅要做到以上六點(diǎn)，還可以采取一下補救措施：
1、膳食療法。
多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)等。
2、眼呼吸凝神法。
選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。
3、熨眼法。
端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開(kāi)，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。
同學(xué)們，眼睛是人類(lèi)感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀(guān)察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
我的國旗下講話(huà)畢，謝謝大家!
愛(ài)眼日主題演講稿范文5
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛(ài)眼日。1992年的9月25日，天津醫科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內設立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國愛(ài)眼日第一次研討會(huì )。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應，1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國家節日之一，并確定每年6月6日為“全國愛(ài)眼日”。
今天，我在國旗下講話(huà)的主題就是“愛(ài)眼護眼科學(xué)用眼，擁有明亮的眼睛”。
眼睛是心靈的窗戶(hù)，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來(lái)越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書(shū)等等。也許有的同學(xué)錯誤地認為“只要我學(xué)習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了�！案械娜苏J為戴眼鏡是有知識的象征。但現實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì )給學(xué)習和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會(huì )使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì )受到限制。如果你學(xué)習成績(jì)很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛(ài)的專(zhuān)業(yè)拒之門(mén)外，那你將會(huì )抱憾終生。
眼睛可以讓我們去認識世界，學(xué)習知識，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們在日常生活和學(xué)習中一定要自覺(jué)的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：
(1)看電視時(shí)間不可過(guò)長(cháng)：電視為動(dòng)態(tài)畫(huà)面，觀(guān)看時(shí)間過(guò)長(cháng)，最易導致眼肌疲勞，引起近視。所以看電視時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，一般要控制在2小時(shí)以?xún)�，且每�?0分鐘，至少休息5分鐘，以使眼睛得到休息�？措娨暤木嚯x要適宜，一般應在2米以外，角度傾斜不宜超過(guò)45度。在看電視的房間內，要有一定亮度的照明，可開(kāi)一盞小燈，但光線(xiàn)不可直接照在熒光屏或眼睛上，最好放在后方或旁邊。電視調試時(shí)，電視屏上跳動(dòng)的畫(huà)面極為傷眼，要閉上眼睛，免受刺激。
(2)讀寫(xiě)姿勢要正確：人在讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)，眼與書(shū)本保持一尺左右為最佳距離。為此，桌和椅的高低要配套得當，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫(xiě)字時(shí)不要歪頭，不要在行走、坐車(chē)或乘船途中讀書(shū)、看報。
(3)光線(xiàn)要充足：充足的光線(xiàn)是保持正常視力的重要方面，不可在過(guò)暗的光線(xiàn)下讀書(shū)寫(xiě)字，如黃昏、暗室等。夜間讀寫(xiě)時(shí)，燈光不可過(guò)暗，亦不可晃動(dòng)或刺眼。光線(xiàn)應來(lái)自左前方，避免陰影遮擋視線(xiàn)。不可在強光(如日光或眩耀刺目的燈光)下看書(shū)寫(xiě)字，以減少眼內晶狀體和睫狀體的調節負擔。
(4)科學(xué)用眼讀寫(xiě)時(shí)間要適宜：看書(shū)、寫(xiě)字、繪圖等用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)，容易使眼肌疲勞，導致近視。故每讀寫(xiě)一小時(shí)左右，應到室外遠眺或體育活動(dòng)10分鐘，這是消除眼肌疲勞、防止發(fā)生近視的'有效方法。
(5)堅持做眼睛保健操做眼睛保健操是預防近視行之有效的方法，應每日堅持不懈。未曾學(xué)者，可輕輕按摩上、下眼瞼，或閉目養神，以有利于眼肌疲勞的恢復。要定期做視力檢查，并根據視力情況對學(xué)習、保養進(jìn)行適當調整。生活起居宜忌加強身體鍛煉，提倡戶(hù)外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。生活要有規律，早起早睡，保持充足的睡眠及適當的休息。注意營(yíng)養，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含維生素的食品及鈣質(zhì)食品，如豬肝、牛奶、雞蛋等。
同學(xué)們，你們還知道嗎?眼睛是人類(lèi)感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來(lái)自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學(xué)用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀(guān)察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護眼科學(xué)用眼，擁有一雙明亮的眼睛。
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