三分鐘心靈雞湯演講稿

三分鐘心靈雞湯演講稿精品【5篇】

　　好的演講稿可以引導聽(tīng)眾，使聽(tīng)眾能更好地理解演講的內容。在不斷進(jìn)步的社會(huì )中，能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編整理的三分鐘心靈雞湯演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。

三分鐘心靈雞湯演講稿1

各位老師，同學(xué)們：

　　大家好！我先給大家講個(gè)故事。

　　在非洲的一片茂密叢林中，走著(zhù)四個(gè)皮包骨頭的男子，他們扛著(zhù)一只沉重的箱子，在密林里踉踉蹌蹌地向前走。他們跟隨隊長(cháng)進(jìn)入叢林探險，課時(shí)，隊長(cháng)卻在任務(wù)即將完成時(shí)患疾病二不幸長(cháng)眠于叢林中了。

　　臨終前隊長(cháng)把親手制作的箱子托付給他們，并十分誠懇地說(shuō)：“如果你們能把這個(gè)箱子送到我的朋友手里，你們將得到比金子還寶貴的東西�！�

　　埋葬了隊長(cháng)之后，他們便扛著(zhù)箱子上路了，道路越來(lái)越難走，他們的力氣也越來(lái)越小了，但是他們仍然鼓起勁往前走著(zhù)。終于有一天，綠色的屏障突然拉開(kāi)了，他們歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦之后終于走出了叢林，找到了隊長(cháng)的朋友，可是那個(gè)朋友卻說(shuō)：“我一無(wú)所有��！”

　　于是，打開(kāi)箱子一看，竟是一堆無(wú)用的木頭！就這么個(gè)故事，看起來(lái)隊長(cháng)給了他們一箱無(wú)用的木頭，其實(shí)，他卻給了他們行動(dòng)的目的，使他們獲得了比金子還貴重的東西――生命。這個(gè)故事啟示著(zhù)我們學(xué)習、做任何事情必須要有明確的目的與奮斗目標。

　　聾啞人跳起了美麗的千手觀(guān)音，盲人登上了珠穆朗瑪峰，雙腿下肢被截去而重新駕駛飛機返回藍天……許多正常人都難以做到的事情，這些殘疾人卻把它們變成了現實(shí)，這不能不讓人感到驚訝，也更被它們堅韌的毅力、永不放棄的'精神所感動(dòng)，他們成功的主要原因就是有著(zhù)必勝的信念，朝著(zhù)目標，永不放棄。

　　“凡事預則立，不預則廢”，確定了奮斗目標，如何才能堅持不懈，如何才能永不放棄，那就必須要有行動(dòng)的計劃、成功的信念，這是你行動(dòng)的向導，是你挖掘與運用體內潛能的催化劑。

　　如果你認為自己十分突出，你就真的會(huì )很優(yōu)秀；如果你想象渺小，你就會(huì )落后于人；如果你想象勇敢，你就會(huì )真的無(wú)所懼怕；如果你想象輝煌，你就會(huì )變得很偉大。

　　因為當你行動(dòng)之前進(jìn)行頭腦熱身，構想要做之事的每一個(gè)細節，梳理心路，然后把他們深深銘記在腦海中，當你行動(dòng)的時(shí)候，你就會(huì )得心應手，應付自如。

　　同學(xué)們，勵志要有明確的目標，目標的實(shí)現要有成功的信念，從現在開(kāi)始，讓他們在你的想象中成為現實(shí)――去感受它們、經(jīng)歷它們、相信它們。相信，不久的將來(lái)你就會(huì )看到它們最終變成現實(shí)。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

三分鐘心靈雞湯演講稿2

各位老師，各位同學(xué)：

　　大家好！

　　在我們現實(shí)生活中，每個(gè)人都會(huì )有成功的經(jīng)歷，也有遇到失敗的苦澀，取得成功的時(shí)候，臉上露出的時(shí)燦爛的笑容；遇到挫折的時(shí)候，有的一敗涂地，有的是努力奮進(jìn)，迎難而上。對于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，應該怎么面對學(xué)習和生活的成功和失敗呢？

　　這就引出來(lái)我今天要講的主題――――“勝不驕敗不餒”。古人曾說(shuō)過(guò)：“勝者不驕傲，敗者不氣餒�！敝v的就是這個(gè)道理，當你經(jīng)過(guò)自己的一番努力取得成功的時(shí)候，決不可沾沾自喜，驕傲于世，目中無(wú)人，而應該總結成功的經(jīng)驗，再接再厲，向更高、更好的目標而努力奮斗；當你遇到挫折與失敗的時(shí)候，決不能灰心傷氣，破罐子破摔，而應該仔細檢查自己做的事情，從中找出原因，不斷總結，就會(huì )從一個(gè)失敗走向成功。失敗并不可怕，可怕的是我們不能從中意識到自己的不足。

　　我們常說(shuō)“失敗是成功之母”，講得就是通往成功的道路上，失敗有時(shí)也是不可避免的，偉大的發(fā)明家愛(ài)迪生不就是經(jīng)過(guò)無(wú)數次的失敗才走向成功的嗎？經(jīng)歷了無(wú)數次的失敗-成功，在失敗在成功，最終發(fā)明了電燈。愛(ài)迪生是這樣，雅典奧運會(huì )冠軍劉翔也是一樣，他也是經(jīng)過(guò)了無(wú)數次的失敗之后才取得了如此驕人的戰績(jì)，實(shí)現了亞洲人短跑金牌零的突破，為中國人爭了光，也為亞洲人爭了光！但是要從失敗中不斷汲取教訓，多向成功的人士學(xué)習，從心理上要認識失敗是暫時(shí)的，只要你能調整心態(tài)，找出問(wèn)題的所在，在加上自己的刻苦努力，你一定能取得自己滿(mǎn)意的結果。

　　我們剛剛進(jìn)行了期中考試，由于各個(gè)學(xué)生的基礎不一樣，有的同學(xué)通過(guò)自己的努力取得了優(yōu)異的成績(jì)，而有的同學(xué)覺(jué)得自己的成績(jì)不理想，沒(méi)有達到自己的目標。這樣就出現了兩種心態(tài)的同學(xué)�？荚嚭玫耐瑢W(xué)會(huì )歡欣鼓舞，但絕不可驕傲，還要繼續前進(jìn)；考試暫時(shí)不理性的同學(xué)不要悲觀(guān)失望，查漏補缺，終究會(huì )取得優(yōu)異的成績(jì)。我想告訴大家的是：考試只是一種檢測手段，通過(guò)它反映開(kāi)學(xué)以來(lái)你對所學(xué)知識的掌握程度，分數的高低只能代表過(guò)去，不能代表將來(lái)。只要你能從考試中分析自己的'失敗的原因，總結自己的不足之處，相信在以后的考試中你一定會(huì )名列前茅的。

　　在我們的日常學(xué)習和生活中，要保持一個(gè)良好的心態(tài)，做到勝不驕敗不餒。我真心地希望每位同學(xué)，在以后的學(xué)習中，要克服學(xué)習上的困難，知難而上，勇攀高峰，力爭做到：課前要認真預習，準備好必備的學(xué)習用品；課上要積極思考，大膽發(fā)言，不懂就問(wèn)；課后要及時(shí)復習，認真完成老師布置的課堂、家庭作業(yè)。作業(yè)書(shū)寫(xiě)工整，作業(yè)要獨立完成，作業(yè)要盡量不錯，錯了要立即訂正。我們堅信，只要同學(xué)們努力去做，期末考試一定能考出優(yōu)異的成績(jì)。

　　勝不驕，敗不餒。讓我們永遠保持一顆奮斗的心，總結今天的成功與失敗，展望明天的輝煌，經(jīng)過(guò)大家的努力學(xué)習和拼搏，相信大家都能達到自己理想的彼岸。

　　請牢記：“勝不驕，敗不餒，”這句名言，相信它會(huì )為你的人生帶來(lái)極大的鼓勵和幫助！

　　謝謝大家！

三分鐘心靈雞湯演講稿3

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！今天我演講的題目是：今天，奮斗的起點(diǎn)

　　昨天帶著(zhù)回憶默默地逝去了，今天攜著(zhù)希望悄悄地來(lái)臨，而明天，又閃爍著(zhù)光輝等待著(zhù)人們，有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天，有的人只迷醉在夢(mèng)幻中，他們企盼明天。而這兩種人，都忘記了最應當珍視的是寶貴的今天。

　　有的人會(huì )說(shuō)：“今天，不就是短短的一天么？我明天開(kāi)始勤奮學(xué)習�！庇行┤耸沁@樣想的.，也是這樣做的。日月匆匆，今天之后又有無(wú)窮無(wú)盡的明天。那么，你的決心，你的理想，哪一天才能變?yōu)樾袆?dòng)，變?yōu)楝F實(shí)呢？

　　莎士比亞說(shuō)：“拋棄時(shí)間的人，時(shí)間也會(huì )拋棄他�！蔽艺f(shuō)：“拋棄今天的人，今天也會(huì )拋棄他，而被今天拋棄了的人，他也就沒(méi)有了明天�！�

　　抓住了今天，就是抓住了掌握獲取知識的機會(huì )。聰明、勤奮、有志的人，他們深深得懂得時(shí)間就是生命，甚至比生命還寶貴。他們決不把今天寶貴的時(shí)光虛擲給明天。

　　相反，對于有些人人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就像日歷，撕了這張，還有下一張，撕完了這一本，還有下一本。如果這樣，他們一生消逝的歲月將如一場(chǎng)凄涼的悲劇，留在個(gè)人生命的回憶，也將拌和著(zhù)悔恨、痛惜和哀傷的淚水……

　　虛擲光陰，在折損著(zhù)生命的光，及時(shí)努力，在開(kāi)辟理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀(guān)望明天，一切從現在開(kāi)始，從今天開(kāi)始。

　　今天，就是奮斗的起點(diǎn)！

三分鐘心靈雞湯演講稿4

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　每個(gè)成功偉人身后總有一段辛酸的，刻骨銘心的故事，每段故事的背后，都會(huì )有許多的挫折，對于某些人來(lái)說(shuō)，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對那些成功人士而言，挫折是他們腳下的.一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學(xué)會(huì )正確面對挫折。

　　挫折時(shí)要勇于去面對，而不是怯懦或臨陣脫逃，因為這些舉動(dòng)只會(huì )讓你遠離你所向往的目標、理想越來(lái)越遠。

　　姚晨是個(gè)女演員，她在成名之前，只是一位默默無(wú)聞的小市民。但她不甘愿如此，想要成為一個(gè)演員。于是，她的成名之路由此開(kāi)始。她先從應聘演員開(kāi)始，但各個(gè)導演都認為她的外貌不行，然后果斷的拒絕了她。而姚晨卻并未就此放棄，她開(kāi)始從最基礎的群眾演員開(kāi)始，一步步腳踏實(shí)地的向前走。終于皇天不負有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢(mèng)寐以求的愿望。這都是她那勇于面對挫折的心態(tài)。

　　她突破困境，不僅依靠她那富于常人、耐得住孤獨的良好心態(tài)，更重要的是，她那正確面對挫折，并且永不放棄的精神。正確面對挫折是需要巨大勇氣的，而它往往能使你的未來(lái)、前途減少阻礙。

　　古代造紙術(shù)的改進(jìn)人蔡倫，在造紙改進(jìn)上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒(méi)有使他放棄，而是更加激勵起了他的斗志，不斷地大膽改進(jìn)原料，最終他成功了。這樣的結果是大家早已明白的。不如大家換個(gè)角度，如若蔡倫未堅持下來(lái)，而是一直在堅持原來(lái)的做法的基礎上，進(jìn)行修改。不管過(guò)程如何，但最終的結果卻是一樣。那么我們一直引以為豪的四大發(fā)明恐怕會(huì )被改寫(xiě)為三大發(fā)明了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對挫折。

　　面對挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱(chēng)量，任何人的偏失和差錯都會(huì )給你的記憶深處，留下永不消退的污漬和傷痕。

　　當我們一一了解過(guò)這些明星或歷史人物所做過(guò)的事情時(shí)，我們會(huì )發(fā)現他們都有一個(gè)相類(lèi)似的共同點(diǎn)，這也是我們要學(xué)習的――要正確面對挫折。

三分鐘心靈雞湯演講稿5

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　在漫漫的人生道路上，總是充滿(mǎn)荊棘的，如挫折。每個(gè)人都會(huì )遇到挫折，有人選擇逃避，他或許越來(lái)越弱；有人選擇戰勝挫折，那么他會(huì )越挫越勇。我告訴她件事，一件與我們寄宿生的生活緊密相連的事。一個(gè)女生，那時(shí)她13歲，她有點(diǎn)驕傲、任性，又害怕孤單，她是父母的心肝寶貝，母親說(shuō)她父親太溺愛(ài)她了，她不以為然。剛讀完一個(gè)學(xué)期，她的.好朋友全部轉學(xué)了，她重新和班里的同學(xué)認識，她開(kāi)始有點(diǎn)自卑，因為同學(xué)是縣城的，她是農村的。不善于交流的她無(wú)助地哭了。她開(kāi)如埋怨父母為什么送她來(lái)這里讀書(shū)，讓她孤單一個(gè)人。她在班里的同學(xué)很友好。她小心翼翼地和同學(xué)交流。她知道自己的缺點(diǎn)，但又不加改正，可是挫折又降臨在她身上，她被分配到一個(gè)陌生的寢室，室友說(shuō)的話(huà)她完全聽(tīng)不懂，遇到不開(kāi)心的事時(shí)，找不到傾訴的對象，她努力把注意力放在學(xué)習上，但星期六和星期天，室友全回家了，她要補課，一個(gè)人在空蕩的寢室里，難免不害怕。

　　而大家都在一樓，她在三樓，她不想去和同學(xué)一起睡。在一個(gè)風(fēng)雨交加的晚上，狂風(fēng)猛吹窗子旁邊的竹子，發(fā)出恐怖的沙沙聲，雨打在窗上，就像十幾個(gè)人敲打著(zhù)門(mén)，她躲到被子里，身體不停地顫抖，她放聲大哭，呢喃地著(zhù)：“我明天就回家，再也不來(lái)這個(gè)地方了，嗚嗚”。不知道過(guò)了多久，朝霞的紅光灑在她身上時(shí)，她覺(jué)得自己不應該逃避。于是，在這個(gè)學(xué)期，她發(fā)生了翻天覆地的變化，自信，學(xué)會(huì )尊重他人，換位思考，不再任性成了她的收獲�？�！一個(gè)小小的挫折，想不到擁有如此的魔力，它讓她學(xué)會(huì )長(cháng)大，學(xué)會(huì )如何面對困難，而不是輕易地哭泣。

　　你有夢(mèng)想嗎？當一個(gè)有夢(mèng)想的人遇到挫折時(shí)，有兩種人。一種是不顧一切地向前，把挫折當成是向前沖的屏障；另一種是，繞路而行，直至夢(mèng)想發(fā)生變化，扭曲了最初的夢(mèng)想。我認為這種人太經(jīng)不起考驗了，他的夢(mèng)想不值一擊。

　　沒(méi)有經(jīng)歷挫折的人，像襁褓中的嬰兒，永遠需要人保護；像飛翔不了的老鷹，不能自由自在地翱翔；偈干涸的小溪彈奏不出生命的樂(lè )趣和精彩。

　　經(jīng)歷挫折后，以前認為比珠穆朗瑪峰還高的困難也不過(guò)如此。把挫折當成你的朋友吧！它會(huì )教你如何做人，如何學(xué)習，如何面對這復雜的社會(huì )。

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