- 舞蹈課教案 推薦度：
- 舞蹈課教案 推薦度：
- 舞蹈課教案 推薦度：
- 相關(guān)推薦
舞蹈課教案（匯編15篇）
作為一位不辭辛勞的人民教師，有必要進(jìn)行細致的教案準備工作，編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那要怎么寫(xiě)好教案呢？下面是小編精心整理的舞蹈課教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
舞蹈課教案1
活動(dòng)目標：
1、能安靜地傾聽(tīng)音樂(lè )，聽(tīng)辨大雨和小雨不同的音響效果，嘗試用肢體動(dòng)作表現大雨和小雨。
2、在表演時(shí)不與他人相撞，并喜歡向別人學(xué)習。
活動(dòng)準備：音樂(lè )素材、太陽(yáng)牌，烏云牌，雨滴牌。
活動(dòng)過(guò)程：
一、 熱身活動(dòng)――《小雨滴》
“寶寶們好，我是雨滴姐姐，我們一起來(lái)玩游戲吧�！�
二、 導入
1、 出示“太陽(yáng)牌”：這是誰(shuí)��？太陽(yáng)公公掛在天空中，天氣好不好？忽然，一陣風(fēng)吹過(guò)來(lái)，呼……哎呀，誰(shuí)來(lái)啦？（出示烏云牌）大烏云飄來(lái)了，天要怎樣了？天空下起雨來(lái)了。（出示雨滴牌）
2、 那雨滴是怎樣落到地上來(lái)的？聽(tīng)，沙沙沙，沙沙沙，這是什么聲音？（下小雨的`聲音）聽(tīng)，嘩啦啦，嘩啦啦，這是什么聲音？（下大雨的聲音）
3、 雨滴姐姐給你們帶來(lái)了好聽(tīng)的音樂(lè )，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)到底是什么聲音？（放錄音：大雨的聲音，小雨的聲音）你剛才聽(tīng)到了什么聲音？（再次放錄音，進(jìn)行分段欣賞）
4、 那雨滴是怎樣跳著(zhù)舞落下來(lái)的呢？（請幼兒自由跳）這個(gè)寶寶跳地真好，我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)。（多請幾名幼兒上來(lái)表演）
三、 音樂(lè )表演
寶寶們，現在，我們來(lái)聽(tīng)著(zhù)雨聲來(lái)跳舞嘍！聽(tīng)到是沙沙沙下小雨的聲音就做輕輕下雨的動(dòng)作，聽(tīng)到嘩啦啦下大雨的聲音就做大雨點(diǎn)嘩啦啦落下來(lái)的動(dòng)作。
四、結束活動(dòng)
舞蹈課教案2
教學(xué)目標
一、通過(guò)演唱這首歌曲，讓學(xué)生感受弱起節奏的特點(diǎn)，提醒學(xué)生注意前奏與演唱時(shí)的第一句一定要銜接的準確。
二、通過(guò)表演，感受歌曲的舞蹈性，并能夠用編創(chuàng )適當的動(dòng)作配合節拍表演。培養動(dòng)作的協(xié)調性。鼓勵合作表演。
三、通過(guò)跟唱、模仿歌曲，順帶學(xué)習附點(diǎn)音符。（能正確演唱或演奏即可）
教學(xué)重難點(diǎn) 學(xué)習歌曲
弱起節奏附點(diǎn)音符
教具準備 電腦光盤(pán) 電子琴 打擊樂(lè )器 教學(xué)過(guò)程
組織教學(xué)
一、隨音樂(lè )律動(dòng)
二、師生問(wèn)好
學(xué)習新課
1、教師演奏歌曲旋律，學(xué)生隨音樂(lè )自由創(chuàng )編動(dòng)作。
2、教師用不同的速度、不同的樂(lè )器音色來(lái)演奏這首樂(lè )曲。要求學(xué)生用不同的動(dòng)作表現出每一遍之間不同的情緒。（表演后提問(wèn)、并請學(xué)生回答）
1、教師用打擊樂(lè )器為歌曲伴奏，請學(xué)生模仿（注意與前奏的銜接）
2、請學(xué)生用不同于教師的身體部位來(lái)演奏這段節奏。
3、欣賞歌曲。要求學(xué)生記住歌曲的名字。 學(xué)生在隨音樂(lè )律動(dòng)的過(guò)程中可以放松自己，將自己完全的融入到音樂(lè )當中來(lái)。
熟悉歌曲的旋律，為下面將要進(jìn)行的歌曲教學(xué)做鋪墊。
通過(guò)模仿，提高學(xué)生對節奏的記憶能力
提高學(xué)生的肢體協(xié)調能力。
對每一次聆聽(tīng)都應該提出具體明確的要求。
集體舞表演
3、教師板書(shū)課題，并且介紹歌曲風(fēng)格（生動(dòng)有趣，游戲性強）以及歌曲名稱(chēng)的含義。
4、再次聆聽(tīng)歌曲。記住前四小節說(shuō)的.歌詞是什么。欣賞后，教師要提問(wèn)。并且會(huì )要求學(xué)生反復的配合肢體語(yǔ)言說(shuō)出這些歌詞。
5、 請學(xué)生隨范唱輕聲學(xué)唱歌曲（教師注意學(xué)生在演唱時(shí)出現的問(wèn)題，采用靈活的方法加以糾正）
難點(diǎn)：弱起節奏
附點(diǎn)音符
a) 教師為學(xué)生示范基本動(dòng)作
b) 學(xué)生模仿教師的動(dòng)作。
c) 以小組為單位進(jìn)行練習。
d) 以小組為單位進(jìn)行表演，學(xué)生之間相互評價(jià)。
總結本課內容，提出希望
經(jīng)過(guò)幾次聆聽(tīng)之后，學(xué)生對于歌曲已經(jīng)基本上掌握了。這就使得接下來(lái)的演唱對于學(xué)生來(lái)講變的比較容易。
學(xué)生在學(xué)習了教師的動(dòng)作的基礎上，加上自己的部分動(dòng)作，就可以形成一個(gè)比較完整的舞蹈了。之后再把小組內其他的同學(xué)的動(dòng)作都組織起來(lái)，一個(gè)小型的集體舞就形成了。
板書(shū)設計 假如幸福的話(huà)拍拍手吧
附點(diǎn)節奏 歌曲曲譜及歌詞
舞蹈課教案3
教學(xué)內容：
扶把組合練習準備活動(dòng)：以各關(guān)節為主，目的在于預防和減少關(guān)節損傷，增強各關(guān)節肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動(dòng)上的生理惰性，振奮精神。扶把練習：通過(guò)扶把練習掌握身體各部位規范的單一動(dòng)作，克服站立時(shí)的腰部無(wú)力向下的毛病，增強軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開(kāi)度及靈活性。
組合練習：通過(guò)動(dòng)作的`單一練習和組合，使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中增加學(xué)習的積極性和動(dòng)作的協(xié)調性，是教學(xué)達到良好的效果。
教學(xué)過(guò)程
準備活動(dòng)：
1、胸腰練習，教師逐個(gè)活動(dòng)
2、進(jìn)行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習中間練習手位組合復習，結合舞臺方位、呼吸、音樂(lè )等練習扶把練習
1、擦地
2、小踢腿
3、吸彈撩腿
學(xué)習新課
5——8拍右手扶把，左手打開(kāi)成七位，站成小八字腳1——8左腳旁吸腿。
2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度
3——8左腳硼腳面
4——4左腳成旁吸腿
5——8左腳放至右腳旁還原
反復共做二次，再轉身?yè)Q成相反的方向。
課堂小結
總結本堂課的優(yōu)劣之處，向學(xué)生提出希望�；顒�(dòng)教材：自己準備
舞蹈課教案4
活動(dòng)目標：
1、感受彩帶的運動(dòng)軌跡，嘗試繪制彩帶舞圖譜；
2、在感受音樂(lè )和認識豎排隊形圖示的基礎上，進(jìn)行團體表演。
3、體驗同伴間合作舞蹈的愉悅。
活動(dòng)過(guò)程：
一、教師跳彩帶舞：我讓彩帶跟我跳了一個(gè)怎樣的舞
1、剛才我做了哪些動(dòng)作
2、根據幼兒回答逐個(gè)示范動(dòng)作。
3、出示相應圖片，請幼兒嘗試。
4、請幼兒跟著(zhù)教師做動(dòng)作。
二、請幼兒創(chuàng )編綢帶舞。
1、幼兒分組制作舞譜，自我分配任務(wù)。
2、幼兒制作圖譜，教師巡回指導。
3、張貼幼兒完成的舞譜，教師帶領(lǐng)幼兒跳彩帶舞。
三、變化隊形跳綢帶舞。
1、除了動(dòng)作在變化，還有什么在變化
2、播放教師跳的綢帶舞視屏。（有隊形變化）
3、出示隊形圖（臉的朝向圖），解決豎排、橫排。
四、出示新圖示，嘗試看圖譜跳綢帶舞。
1、教師帶領(lǐng)幼兒看圖示跳。
2、教師帶領(lǐng)幼兒跳。
3、面朝客人教師跳。
4、教師帶領(lǐng)幼兒圍成大圓，面向中間，在教師帶領(lǐng)下跳綢帶舞。
活動(dòng)評析：
首先，我覺(jué)得在公開(kāi)課中開(kāi)展舞蹈活動(dòng)，精神可嘉，一般教師都不太敢嘗試舞蹈活動(dòng)，一怕亂，二怕自身舞蹈素養不夠，可是周教師給我們的`第一感覺(jué)就是舞蹈素養好，上課精氣神十足，教態(tài)親切。
其次，教師選用的教學(xué)策略也比較好，經(jīng)過(guò)讓幼兒繪制圖譜來(lái)創(chuàng )編動(dòng)作，完善彩帶舞；運用視屏及圖譜讓幼兒明白如何變換隊形，這些，都十分值得我們學(xué)習。
可是活動(dòng)也存在一些問(wèn)題，最大的問(wèn)題就是整個(gè)活動(dòng)的關(guān)鍵詞是舞，應當讓幼兒舞起來(lái)，從表到達表現，要讓幼兒感受音樂(lè )與彩帶的關(guān)系；舞姿與彩帶的關(guān)系；幼兒的動(dòng)作與彩帶飄逸的關(guān)系；幼兒所有動(dòng)作與彩帶的關(guān)系。除了舞動(dòng)彩帶，身體也應當隨著(zhù)彩帶舞動(dòng)起來(lái)，最終的整套動(dòng)作應當與音樂(lè )進(jìn)行匹配，幼兒應當能夠看著(zhù)圖譜，隨著(zhù)音樂(lè )，完整地演示彩帶舞，音樂(lè )與動(dòng)作應當配套。
提議摒棄教的痕跡，能夠先讓幼兒聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )自由舞動(dòng)，然后動(dòng)作與圖片匹配，然后與音樂(lè )配合，完整表演。同時(shí)能夠研究上下左右的空間關(guān)系，讓彩帶在上下左右都飄動(dòng)起來(lái)。
舞蹈課教案5
一、長(cháng)相思(腿的柔韌練習)
1、訓練目的：腿的柔韌性訓練
2、主要動(dòng)作及要求：a、點(diǎn)肩擰身盤(pán)坐：(以右為例)體對2點(diǎn)，擰身至1點(diǎn)方向，左傾頭，右臂端平，右手點(diǎn)肩，左手旁斜下位點(diǎn)地。右腿盤(pán)坐，左腿吸腿，平腳放于地面。 b、點(diǎn)肩擰身伸坐：(以右為例)體對3點(diǎn)，擰身至1點(diǎn)方向，左傾頭，右臂端平，右手點(diǎn)肩，左手旁斜下位點(diǎn)地。雙腿正步位繃腳伸坐。
c、雙點(diǎn)肩燕式坐：體對1點(diǎn)，右傾頭雙臂端平，雙手點(diǎn)肩。左腿盤(pán)于體前，右腿彎曲，膝蓋內側著(zhù)地。
d、小五花燕式坐：體對5點(diǎn)，雙手斜上位對腕，右手內旋，左手外旋。右腿盤(pán)于體前，左腿彎曲，膝蓋內側著(zhù)地。
e、對腕平腳吸腿坐：體對3點(diǎn)，雙手斜上位對腕。雙腿平腳吸腿坐。
3、節奏：準備位置：
(1)1-8點(diǎn)肩擰身盤(pán)坐(右)
(2)1-2右繃腳伸至3點(diǎn)方向，身體隨轉至3點(diǎn)，手臂不變。 3-4左繃腳伸至3點(diǎn)方向，手臂不變。 5擰身至點(diǎn)肩擰身伸坐舞姿
6-8保持姿態(tài)第一段：
(1) 1-2視1點(diǎn)，前壓腿，右手點(diǎn)肩，左手隨身體前伸，呈手背推水狀3-4回至點(diǎn)肩擰身伸坐舞姿5-6視1點(diǎn)，平腳吸腿團身7-8回至點(diǎn)肩擰身伸坐舞姿(2)1-8重復(1)動(dòng)作
(3)1-2視5點(diǎn)，前壓腿，左手隨身體前伸，呈手背推水狀，右手隨身體后推，呈手心推水狀
3-4回至點(diǎn)肩擰身伸坐舞姿
5-6前壓腿，頭隨動(dòng)，左手隨身體前伸，呈手背推水狀
7-8右手劃立圓至點(diǎn)肩擰身伸坐舞姿(4)1-2保持舞姿，左腿收至平腳吸腿
3-4保持舞姿，右腿收至平腳吸腿5轉身至小五花燕式坐
6-8保持姿態(tài)
(5)1回至對腕平腳吸腿坐舞姿
2-4保持姿態(tài)
5-8雙手由后劃立圓蓋手至前壓腿結束段
(6)1回至雙手點(diǎn)肩擰身伸坐舞姿
2-4保持姿態(tài)
5-6視1點(diǎn)，身體前傾，雙手隨身體前伸，呈手心推水狀7-8回至雙手點(diǎn)肩擰身伸坐舞姿(7)1轉至雙點(diǎn)肩燕式坐2-4保持姿態(tài)
5-6視1點(diǎn)，身體前傾，雙手隨身體前伸，呈手心推水狀
7-8回至雙點(diǎn)肩燕式坐
(8)1收右腿至8點(diǎn)方向，左側雙點(diǎn)肩擰身盤(pán)坐
2-4保持姿態(tài)
5-6視1點(diǎn)，身體前傾，雙手隨身體前伸，呈手心推水狀
7-8回至反面準備位舞姿
4、提示
a、身體松弛，手臂推拉力度柔和，如劃船一般。 b、壓腿時(shí)盡量壓到最大限度，并伸直膝蓋。 c、注意將訓練動(dòng)作與情景和古詩(shī)詞相結合。
5、歌詞
改編自白居易《長(cháng)相思》
汴水流，泗水流，流到瓜洲古渡頭。流到瓜洲古渡頭，吳山點(diǎn)點(diǎn)愁。
思悠悠，恨悠悠，恨到歸時(shí)方始休。明月人倚樓。思悠悠，恨悠悠，恨到歸時(shí)方始休。明月人倚樓。
二、村居(舞姿練習)
1、訓練目的
古典舞基本舞姿的準確性
2、主要動(dòng)作及要領(lǐng)
a、雙按掌：雙手蘭花指，右手在里，左手自外，交叉按于胸前。 b、托按掌：雙手蘭花指，一手呈圓弧狀托于頭頂，一手于按掌位。 c、順風(fēng)旗：一手托掌，一手單山膀，雙手指尖相對。
d、斜前踵步：動(dòng)力腳腳跟交叉點(diǎn)于主力腳斜前方，主力腿半蹲。身體微后仰。 e、花梆步：雙腳靠攏，膝蓋微屈，提起腳跟，踝關(guān)節放松，用腳掌向前進(jìn)方向平穩細碎的移動(dòng)，節奏要快而巧。
3、節奏
準備位置：體對1點(diǎn)，雙背手，正步位，視1點(diǎn)準備音樂(lè )：
(1)1-8保持準備位姿態(tài)
(2)1-2雙腿半蹲，身體微前傾，左轉頭視7點(diǎn)3-4回至準備位
5-8重復(1)1-4反面動(dòng)作第一段
(1)1-2向7點(diǎn)方向橫移花梆步，同時(shí)雙手由體前交叉經(jīng)體旁上提
3右腳向8點(diǎn)方向上步至右前踏步，同時(shí)雙手至左順風(fēng)旗，視2點(diǎn)方向
4保持姿態(tài)
5-6雙手落至右托按掌，頭左傾，身體隨頭微傾，同時(shí)左腳并步至雙腿半蹲，7-8雙手收至雙背手，身體向8點(diǎn)方向直立，視1點(diǎn)
(2)1右腳向8點(diǎn)方向斜前踵步，同時(shí)右傾頭，視1點(diǎn)，身體隨頭微傾
2左腳并步身體直立，視1點(diǎn)
3-4重復(2)1-2動(dòng)作
5身向8點(diǎn)，左手斜上位攤手，視1點(diǎn)方向
6身體、頭與左手保持姿態(tài)，右手斜上位攤手
7頭與身體保持姿態(tài)，雙手落至雙按掌，同時(shí)雙腿半蹲
8保持姿態(tài)
(3)1保持姿態(tài)左腳起跳
2-4保持姿態(tài)，左轉一周碎步跑至1點(diǎn)第二段
(4)-(6)重復(1)-(3)反面動(dòng)作間奏段
(7)1-4雙背手，向7點(diǎn)方向橫移花梆步
5-6雙背手，身體微前傾，做轉頭視7點(diǎn)，同時(shí)雙腿半蹲
7-8雙按掌，身體直立，視1點(diǎn)(8)1-8重復(7)1-8反面動(dòng)作第三段
(9)-(11)-4重復第一段(1)-(3)動(dòng)作
(11)-5右腳向8點(diǎn)方向上步至右前踏步，同時(shí)右手順風(fēng)旗，視1點(diǎn)
4、提示
a、順風(fēng)旗注意將肋骨合上，不可塌腰。 b、舞蹈中兒童的形象可愛(ài)、活潑。
c、舞姿準確，將古典舞舞姿與古詩(shī)詞相結合。
5、歌詞：村居高鼎
草長(cháng)鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙。兒童散學(xué)歸來(lái)早，忙趁東風(fēng)放紙鳶。啦，啦啦啦啦啦啦，啦，啦啦啦啦啦啦，啦，啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦!
草長(cháng)鶯飛二月天，兒童散學(xué)歸來(lái)早，拂堤楊柳醉春煙。忙趁東風(fēng)放紙鳶。
三、小騎手(步伐練習)
1、訓練目的
各種腳位的準確位置。
2、主要動(dòng)作及要求
a、丁字步：一腳腳尖45度打開(kāi)，另一角腳跟于前一只腳的腳心處。 b、前虛步：小八字腳位基礎上動(dòng)力退向前伸出，繃腳腳尖點(diǎn)地。 c、后虛步：小八字腳位基礎上動(dòng)力退向后伸出，繃腳腳尖點(diǎn)地d、前追步：動(dòng)力退向前伸出，主力退追著(zhù)動(dòng)力退向前做挫步
3、節奏
準備位置：體對7點(diǎn)，眼視1點(diǎn)，右前丁字位站立，右傾頭，雙手搭肘準備音樂(lè )：
(1)1—8保持準備位姿態(tài)(2)1—4保持準備位姿態(tài)
5—8右手叉腰，左手搭前人的外肩，同時(shí)右腳踏地一次第一段：
(3)1—2右前虛步，右傾頭
3—4還原
5-6右后虛步，左傾頭
7—8還原
(4)1—8右起交替踏步，右傾頭四拍，左傾頭四拍(5)1—8重復(3)1-8動(dòng)作(6)1—8重復(4)1-8動(dòng)作(7)1—8右起1點(diǎn)方向前追步
(8)1—8右起原地踏步，同時(shí)左手叉腰，右手擴指上招手(9)1—8右起5點(diǎn)方向前追步
(10)1—8重復(8)1-8動(dòng)作，轉身回至1點(diǎn)間奏：
(11)1—8手拉手嬉戲跑到八點(diǎn)方向(12)1—8反面準備位。第二段：
(13)—(16)重復(3)—(6)反面動(dòng)作，最后兩拍收回至準備位
4、提示
a、丁字位踏步時(shí)頭回正(兩遍準備位和結束動(dòng)作除外) b、踏地有聲，節奏準確
5、歌詞
泉水長(cháng)，清松拔，小騎手心里樂(lè )開(kāi)懷，馬上升，馬上長(cháng)，知道就是個(gè)個(gè)好。占敵營(yíng)，戴紅帽，人人肩上背口箱，小騎手愛(ài)國家，長(cháng)大為國守邊疆。(歌詞不確定)
四、螢火蟲(chóng)小夜曲(三拍舞步練習)
1、訓練目的：
訓練三拍舞步及舞步與各種手位的配合。
2、主要動(dòng)作及要求：a、斜上、斜下位抖手：(以右為例)右手斜上位，左手斜下位擴指重拍抖動(dòng)，掌心向1點(diǎn)方向。
b、胸前交叉抖手：左手在外胸前交叉重拍抖動(dòng)，掌心向身體方向。
c、下弧線(xiàn)碎抖手：體對1點(diǎn)，雙手旁平位隨身體經(jīng)下弧線(xiàn)左右搖擺，同時(shí)雙手碎抖，雙腳半腳碎步橫移。 d、交叉點(diǎn)步抖手：(以左為例)左腿半蹲，右腳直膝繃腳前點(diǎn)于8點(diǎn)方向，頭右傾，身體隨頭微傾，目視8點(diǎn)方向，雙手斜下位重拍抖手。
3、節奏：
準備位置：體對1點(diǎn)，俯身低頭，雙手胸前擴指交叉，雙腿半蹲準備音樂(lè )：3/4節奏
(1)-(4)保持準備位姿態(tài)
(5)-(6)雙手交叉碎抖至正上位，身體隨手慢上揚(7)-(8)雙手交叉碎抖回準備位姿態(tài)第一段：
(1)1左斜上右斜下位抖手，同時(shí)左腳向8點(diǎn)方向上步，右腳并步，目視左手方向
2雙手落至胸前交叉抖手，同時(shí)雙腿半蹲，視線(xiàn)保持不變
3-4重復(1)-(2)反面動(dòng)作
5左斜上右斜下位抖手，同時(shí)左腳向7點(diǎn)方向橫移三拍舞步，目視1點(diǎn)方向
6重復(5)反面動(dòng)作
7-8雙手慢落至胸前交叉隨抖手，同時(shí)雙腳半腳碎步原地由左轉一周，身體微左傾
(2)1-8重復(1)動(dòng)作
(3)1-2左交叉點(diǎn)步抖手兩次
3雙手經(jīng)體旁碎抖至正上位交叉，雙腳半腳碎步
4雙手經(jīng)體旁碎抖落至斜下位，雙腳半腳碎步
5-8重復(3)1-4反面動(dòng)作第二段：
(4)1右腳起三拍舞步，雙手斜下重拍抖手,同時(shí)右傾頭2重復(4)-1反面動(dòng)作
3右腳起三拍舞步，雙手斜上重拍抖手,同時(shí)右傾頭4雙手碎抖至正上位交叉，雙腳半腳碎步5雙手經(jīng)體旁碎抖落至斜下位，雙腳半腳碎步(5)1-8重復(4)1-8動(dòng)作
(6)1身體落至準備位舞姿經(jīng)左轉至5點(diǎn)方向，同時(shí)雙腳平腳碎步前進(jìn)，雙手碎抖正上位交叉，身體隨手慢上揚
2雙腳平腳碎步前進(jìn)，雙手碎抖至胸前交叉，身體落回至準備位3-4重復(6)1-2動(dòng)作，身體由左轉至1點(diǎn)方向5保持姿態(tài)
間奏段：
(7)1-5右起下弧線(xiàn)碎抖手，右左交替橫移第3段
(8)1-8重復(1)1-8動(dòng)作
9左腳上步至左前踏步，雙手正上位交叉重拍抖手，身體隨手上揚
4、提示：
a、三拍舞步要做到清晰明確，腳下要和三拍節奏。 b、腳下及手位準確、到位。
c、分清重拍抖手與碎抖手的不同。
5、歌詞：
小小螢火蟲(chóng)真聰明，真呀真聰明自己點(diǎn)燃了一盞燈呀，一盞燈喜歡夜晚去旅行，去旅行星星為它敲手鼓月亮為它吹口琴小朋友齊歡迎齊歡迎
歡迎歡迎歡迎，歡迎歡迎歡迎，齊歡迎啦啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦啦歡迎啊歡迎啊齊歡迎歡迎啊歡迎啊齊歡迎
五、牽�；ㄏ罄�(東北秧歌)
1、訓練目的
東北秧歌舞蹈風(fēng)格訓練
2、主要動(dòng)作及要求
a、“吹喇叭”狀：雙臂折回一前一后放于嘴前，大臂架起，踏步半蹲，上身前傾b、勾抬腿撣巾：(以右為例)右腿勾腳抬至45度，雙手右斜下位撣巾，右傾頭，主力腿屈膝，要求在重拍上完成。
c、里繞花：從攤手經(jīng)過(guò)團手里繞腕，停至壓腕，用手腕帶動(dòng)手巾花。
d、壓腳跟：身體前傾，膝蓋蓄力，腳跟微抬起，一拍壓下，要求有“艮”勁兒。 e、碎步纏巾：手持手巾順時(shí)針纏花，半腳尖碎步行進(jìn)，膝蓋放松。
3、節奏
準備位置：“吹喇叭”狀體對8點(diǎn)，視線(xiàn)1點(diǎn)準備音樂(lè )：
(1)—(2)1—4保持準備位姿態(tài)第一段：
(3)1—6 8點(diǎn)方向勾抬腿撣巾
7—8上左腳呈踏步位，同時(shí)右臂折回放于嘴前
9—10左臂折回放于嘴前，雙臂呈“吹喇叭”狀，同時(shí)踏步半蹲。 (4)1—8重復(3)1—8反面動(dòng)作
(5)1—4右臂折回放于嘴前，雙手呈“吹喇叭”狀，同時(shí)踏步全蹲，碎搖頭。
5—8重復1—4動(dòng)作，由踏步全蹲在動(dòng)作中慢慢站立起來(lái)。 (6)1—4雙臂折回放于嘴旁，腳下原地碎步，身向1點(diǎn)。
5—8雙臂打開(kāi)至旁平位，同時(shí)碎步向右轉一圈至二點(diǎn)方向停住。 (7)1—2右手里繞花，壓腳跟，左傾頭
3—4左手里繞花疊搭在右臂上，壓腳跟，右傾頭
5—6雙臂經(jīng)上位打開(kāi)至斜下位攤手，左腳上步呈踏步半蹲，身向一點(diǎn)7—8雙手里繞花收至旁斜下位，身體還原。 (8)1—8重復(7)1-8動(dòng)作
(9)1—8兩人左手拉手轉圈，右手交替斜上斜下位纏巾，視線(xiàn)相對，碎步行進(jìn)。
間奏段：
(10)1—8雙手上位抖手巾，腳下碎步向五點(diǎn)方向行進(jìn)(可變換隊形)。 (11)1—4右轉身八點(diǎn)方向呈“吹喇叭”狀第二段：
(12)—(18)重復(3)—(9)動(dòng)作(19)1—3體對八點(diǎn)呈“吹喇叭”狀舞姿
4、提示
a、做出東北小姑娘的'潑辣靈巧勁兒。 b、手巾花技巧要求練習，不可做擺設。
5、歌詞
牽�；�、牽�；�、牽�；ㄏ窭�，我把牽�；ó斃�，嗒滴答滴答滴，吹到外婆家。
外婆家有呀有喇叭，喇叭好像牽�；�。我替舅舅吹喇叭，嗒滴答滴答滴，吹的頂呱呱，吹的頂呱呱。
六、侗鄉小歌臺(侗族)
1、訓練目的：
訓練四肢與腰部及胯部的協(xié)調配合，同時(shí)初步了解侗族舞蹈。
2、主要動(dòng)作及要求：a、原地擰腰顫膝：(以左為例)體對1點(diǎn)，視1點(diǎn)，上身90度前傾，指尖向上腰部左擰，膝蓋放松重拍向下顫膝。
b、橫移甩臂轉腰：體對1點(diǎn)，視1點(diǎn)，上身90度前傾，指尖上帶甩臂同時(shí)帶動(dòng)腰部轉動(dòng)，膝蓋放松重拍向下顫膝，同時(shí)向旁橫移。
c、折臂按掌手位：雙手五指并攏左手旁按掌，右手大臂架起旁開(kāi)折臂，放于右耳旁。
d、擺胯小抬步：雙手折臂按掌手位，一腳向正前全腳上步，同時(shí)旁頂胯，另一腳勾腳收于前腳腳踝處，一拍到位，左右交替前行。
e、小歌臺舞姿：體對3點(diǎn)，雙手五指并攏指尖向上，右手放于嘴前右肘對下，右手從嘴前位將左手拍至旁平位左肘微曲，同時(shí)身體擰轉至1點(diǎn)出左胯，雙膝向3點(diǎn)方向半蹲，出右腮視1點(diǎn)。
3、節奏：
準備位置：7點(diǎn)方位，場(chǎng)外準備。體對3點(diǎn)，視3點(diǎn)，折臂按掌手位。準備音樂(lè )：(1)-(2)保持準備位姿態(tài)第一段：(1)1-5保持姿態(tài)，左腳上步擺胯小抬步，五步6保持手位，右腳并步，身體回正7-8小歌臺舞姿
(2)-(3)重復(1)動(dòng)作(4)1-6重復(1)1-6動(dòng)作
7-8雙腳跳打開(kāi)至大八字位半蹲，體對1點(diǎn)，視1點(diǎn)，上身90度前傾，雙手扶腰部
(5)1左起橫移甩臂轉腰
2右起橫移甩臂轉腰
3原地擰腰顫膝
4保持姿態(tài)再顫膝一次
5-8重復(5)1-4反面動(dòng)作(6)1-4重復(5)1-4動(dòng)作(7)1-8重復(5)反面動(dòng)作(8)1-3重復(5)5-8動(dòng)作
4體對1點(diǎn)，低頭雙手收回折臂放于胸前，左腳并步
(9)1-2右腳向2點(diǎn)方向邁出，視2點(diǎn)頭微上揚，雙臂經(jīng)體旁打開(kāi)至雙手扶腰位
3-5保持姿態(tài)，左腳并步，雙膝放松，向2點(diǎn)方向并步跳三次(10)1-5重復(9)1-5反面動(dòng)作
(11)-(12)1-4體對1點(diǎn)，視1點(diǎn)，左起擺胯小抬步12次(13)1-8重復(5)1-8動(dòng)作
(14)1-8重復(5)1-8反面動(dòng)作
(15)—(17)重復(1)-(3)動(dòng)作，面向7點(diǎn)，向3點(diǎn)方向下場(chǎng)
2、提示：
a、轉腰及擰腰動(dòng)作做到最大限度。
b、擺胯小抬步要一拍到位，迅速收腳。
5、歌詞：
哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎。哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎。唱也乖，跳也乖，侗家乖乖擺歌臺。莫看我們年紀小，山歌山果裝滿(mǎn)一口袋。哎羅羅，哎羅羅。哎羅羅，哎羅羅。丟個(gè)山歌誰(shuí)來(lái)接?甜得你口水流出來(lái)!哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎。哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎羅，哎羅哎
七、小花帽
1、訓練目的：
對各種舞姿在組合中的把握，及對舞蹈風(fēng)格的初步掌握。
2、主要動(dòng)作及要求：
a、單托帽：左臂脫帽手，右手2點(diǎn)斜上花形手，目視右手方向身體上揚。 b、擊掌：雙手正上位擊掌，身體擰轉
c、單移頸舞姿：左手斜上位花形手提腕，右手于移頸手位，右前半蹲踏步，身體右靠，出右腮，視前方。
d、遮眉手：低頭目視斜下，雙臂架起，雙手遮于眉前，手心向內。
e、雙托帽手：目視正前身體上揚，雙臂架起，雙手花形手推腕放于耳上，雙肘微向內關(guān)。
f、行進(jìn)墊步：正步位一腳重拍向下，一拍一墊，另一腳半腳掌一拍一點(diǎn)落于右腳旁，雙膝放松自然屈伸，身體保持平穩，向前行進(jìn)。
3、節奏：
準備位置：3點(diǎn)方位，場(chǎng)外準備，體對5點(diǎn)，單托帽手，左前踏步準備音樂(lè )：
(1)-(2)保持準備位姿態(tài)第一段：
(1)1-8保持姿態(tài)，左腳重拍向7點(diǎn)方向行進(jìn)墊步4次(2)1-2體對5點(diǎn)，擊掌3-4保持姿態(tài)
5-6撤左腳至右前踏步，擰身至1點(diǎn)單移頸舞姿7-8保持姿態(tài)
(3)-(6)重復(1)-(2)動(dòng)作2遍(7)1-8重復(1)動(dòng)作
(8)1-8保持姿態(tài)，左轉身原地墊步至1點(diǎn)第二段：
(9)1-2左腳上至左前踏步半蹲，同時(shí)雙手遮眉手3-4右腳至繃腳旁點(diǎn)步，左膝伸直，同時(shí)雙脫帽5-8重復(9)1-4反面動(dòng)作
(10)1-2右手至2點(diǎn)斜上位花形手，保持姿態(tài)，視右手方向3-4左手至右肘前，右手、姿態(tài)與視線(xiàn)不變
5-6左腳上至左前踏步半蹲，同時(shí)，落至右手按掌，左手山膀位置，立腕花形手，視線(xiàn)不變7-8保持姿態(tài)
(11)-(12)重復(9)-(10)反面動(dòng)作(13)-(16)重復(9)-(12)動(dòng)作間奏段：
(17)1-4左腳收至并步，身體直立，左手垂于體側，右手單點(diǎn)肩，行禮5-8保持姿態(tài)不變，左手單點(diǎn)肩
(18)1-8雙手落至旁斜下位花形手，碎步前跑，視1點(diǎn)第三段：
(19)-(26)重復第一段(1)-(8)動(dòng)作(27)-(28)重復第二段(9)-(10)動(dòng)作(29)-(30)-4經(jīng)右轉身至5點(diǎn)方向，碎步跑，雙手斜下位提裙(30)5經(jīng)左轉身至1點(diǎn)，左前踏步單托帽舞姿
4、提示：
a、強調舞的基本體態(tài)，及對風(fēng)格的初步掌握。 b、各種手位及舞姿要準確到位，區分清楚。
c、行進(jìn)墊步時(shí)要求保持基本體態(tài)，身體需保持平穩。
5、歌詞：
沙漠的姑娘，騎在那馬上，戴著(zhù)那小花帽，帽頂上花兒，紅又紅呀，神氣又漂亮。唱著(zhù)歌兒，心蕩漾啊，活潑又健康，揚著(zhù)鞭兒，趕著(zhù)馬兒，跑馬在平原上。沙漠的姑娘，騎在那馬上，穿著(zhù)新大氅，胸口的金線(xiàn)，亮又亮啊，衣裳隨風(fēng)揚。長(cháng)長(cháng)的辮子，彎彎的眉毛，眼睛黑又亮，騎著(zhù)馬兒，跑得快啊，人比那馬還壯，騎著(zhù)馬兒，跑得快啊，人比那馬還壯。
八、八只小鵝(芭蕾手位練習)
1、訓練目的：
芭蕾基本手位的準確性訓練
2、主要動(dòng)作及要求：
a、一位手：拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀，食指微微翹起，單手或雙手放置胯前，手肘架起，手臂呈圓弧狀，肩膀自然下沉
b、二位手：拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀，食指微微翹起，單手或雙手放置胃前手肘端平，手臂呈圓弧狀，肩膀自然下沉
c、三位手：拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀，食指微微翹起，單手或雙手放置頭頂，抬眼可視的位置，手肘拉開(kāi)，手臂呈圓弧狀，肩膀自然下沉
d、七位手：拇指與其他四指自然靠攏呈圓弧狀，食指微微翹起，單手或雙手放置旁平略低、略前的位置，手肘架起，手臂呈圓弧狀，肩膀自然下沉
e、一位蹲：雙腳腳跟靠攏，腳尖開(kāi)呈“一”字，雙膝外開(kāi)朝腳尖方向半蹲，尾椎骨垂直于腳跟。
3、節奏：
準備位置：體對8點(diǎn)，右腿在前左膝單跪地，左傾頭目視1點(diǎn)，左手扶左邊人的腰，右手斜下位垂手準備音樂(lè ):：
(1)—(2)體對8點(diǎn)，目視1點(diǎn)左傾頭，右腿在前支撐左膝在后單跪地，左手扶左邊人的腰，右手斜下位垂手。
(3)1—8保持舞姿與手位，直立同時(shí)右手收回一位，呈右腳前踏步位，一拍到位
第一段：
(1)1—8保持身體姿態(tài)，起右手至二位，一拍到位(2)1—8保持身體姿態(tài)，從二位起至三位，一拍到位
(3)1—4保持三位手和身體姿態(tài)，左腳起正步位左右交替半腳掌踏步七次，一拍兩下
5—6保持舞姿，小跳至小八字位半蹲
7—8保持舞姿，腳尖收回至正步位(4)1—8重復(3)1—8動(dòng)作
(5)1—8目視1點(diǎn)，腳下保持正步位，右手從三位落至七位，頭同時(shí)變成右傾頭身體隨動(dòng)，一拍到位
(6)1—8保持身體姿態(tài)，右手從七位收回至二位，一拍到位
(7)1—4保持二位手和身體姿態(tài)，左腳起正步位左右交替半腳掌踏步七次，一拍兩下
5—6保持舞姿，小跳至小八字位半蹲7—8保持舞姿，腳尖收回至正步位(8)1—8重復(7)1—8動(dòng)作
(9)1—4保持身體姿態(tài)目視2點(diǎn)轉體，同時(shí)右腳打開(kāi)小八字向2點(diǎn)方向上步，左腳繃腳腳尖點(diǎn)地留在6點(diǎn)方向，一拍到位5—8保持舞姿，右手指尖向2點(diǎn)方向延伸
(9)1—2保持舞姿，右膝向腳尖方向打開(kāi)半蹲，左膝保持伸直3—4保持舞姿，直立
5—8重復(9)1—4動(dòng)作間奏音樂(lè )：
(10)1—4雙手慢收回一位，同時(shí)身體回正至1點(diǎn)，目視1點(diǎn)
5—8身體慢轉至身向2點(diǎn)，上右腳呈右前踏步位，右傾頭目視1點(diǎn)，右手扶右邊人的腰，左手一位第二段：
(11)—(20)1—6重復(1)—(9)1—6反面動(dòng)作
7—8直立同時(shí)左手從七位起至三位，右腳向8點(diǎn)方向收至四位，半腳掌點(diǎn)地，目視8點(diǎn)，頭微微揚起
4、提示：
1、一位半蹲時(shí)，根據學(xué)生條件要求腳尖盡量外開(kāi)，不可塌腰、撅臀。
2、手位變化準確，節奏清晰。
3、腳下半腳碎步要求節奏準確。
5、歌詞：
八只小鵝，快快活活在玩耍。八只小鵝，快快活活在玩耍。
呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，它們架子很大。
八只小鵝，快快活活在玩耍。八只小鵝，快快活活在玩耍。
呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，呷呷呷呷，它們架子很大。
八只小鵝，快快活活在玩耍。八只小鵝，快快活活在玩耍。
九、愛(ài)的人間(再見(jiàn)曲)
1、訓練目的：
手的靈活性訓練及啞語(yǔ)的簡(jiǎn)單了解。
2、主要動(dòng)作及要求：手語(yǔ)：(根據實(shí)際手語(yǔ)放大動(dòng)作，或只表示主題動(dòng)作寓意) a、心：雙手拇指與其他四指搭成“心”形，貼于胸部。
b、太陽(yáng)：左手身出拇、食指，微微彎曲，置于頭側上方。右手五指虛撮，從左手虎口內斜著(zhù)向下移，同時(shí)放開(kāi)五指，象征太陽(yáng)的光芒。
c、月亮：雙手拇指與其他四指指尖相對于頭上，然后作弧形分開(kāi)向左右下移，同時(shí)拇、食指間距漸小，如半弦。 d、眼睛：右手單指指向右眼。 e、一：右手單指豎立，呈1狀。
f、花：右手于胸前一尺距離，五指撮合，指尖向上，然后向上移動(dòng)，并放開(kāi)五指，呈開(kāi)花狀。
g、草：雙手伸出食指，指尖向上，交替上下動(dòng)幾下，象征叢生的野草。 h、聽(tīng)：右手貼于耳后，表示聽(tīng)。
i、鴿子：用雙手波浪手表示鴿子飛翔。
j、溫暖：雙手微曲，掌心向上，由腹部慢慢地移到胸前，仿佛溫暖由下至上k、愛(ài)：雙手于胸前一尺左右，右手輕輕撫摩左手拇指指背，表示一種“憐愛(ài)”的感情。
l、牽引：右手于體前，手心朝上，握拳由下至上。
m、話(huà)語(yǔ)、呼喚：雙手四指并攏，拇指張開(kāi)，于嘴前向外慢慢推開(kāi)，表示講話(huà)和呼喚。
n、道路：雙手掌心相對，相距約一尺，向前方伸出，表示筆直的大路o、飄：雙臂斜上位，掌心相對，小臂左右擺動(dòng)，仿佛旗幟飄揚狀。
3、節奏：
準備位置：自由場(chǎng)下準備準備音樂(lè )：
(1)-(2)保持準備位姿態(tài)
(3)-(4)自由交流走至位置，自然位身體直立，體對1點(diǎn)第一段：
(1)1-4雙手做“心”的動(dòng)作，同時(shí)右腳向前上步，左腳并步呈自然位，頭左右各傾一次
5-8雙手做“太陽(yáng)”動(dòng)作，右手打開(kāi)至旁斜下位，頭隨右手動(dòng)。同時(shí)右腳旁點(diǎn)步，左膝微屈
(2)1-4重復(1)1-4動(dòng)作
5-8雙手做“月亮”動(dòng)作，抬頭視斜上位，同時(shí)雙膝半蹲(3)1-2左手旁按手位，右手做“眼睛”動(dòng)作，頭左傾3-4左手不動(dòng)，右手做“一”的動(dòng)作，頭右傾5-6左手不動(dòng)，右手做“花”的動(dòng)作，視1點(diǎn)7-8雙手做“草”的動(dòng)作
(4)1-4左手旁按手位，右手做“聽(tīng)”的動(dòng)作，雙膝半蹲，身體略向2點(diǎn)方向前傾，做聆聽(tīng)狀
5-8雙腳半腳尖碎步向左轉一圈，同時(shí)雙手由胸前做波浪手兩次打開(kāi)至旁平位，頭隨右手
(5)1-4雙手做“溫暖”的動(dòng)作，雙腳自然位直立，頭隨手動(dòng)5-6雙手做“愛(ài)”的動(dòng)作
7-8雙手做“牽引”的動(dòng)作，雙腳半腳尖碎步前進(jìn)(6)1-4重復(4)1-4動(dòng)作5-6雙手做“講話(huà)、呼喚”動(dòng)作
7-8左手旁按手位，右手做“聽(tīng)”的動(dòng)作
(7)1-6由左轉身至5點(diǎn)方向，半腳尖碎步前進(jìn)，左手于前斜上位，右手于正前位，做被引領(lǐng)狀
7-8由左轉身至2點(diǎn)方向，雙手做“道路”的動(dòng)作，雙腳左前踏步位
(8)1-4向2點(diǎn)方向雙手做“呼喚”的動(dòng)作
5-8雙手做“飄蕩”的動(dòng)作，雙腳移重心至左踏步半蹲一次
9-10雙手做“心”的動(dòng)作，同時(shí)右腳并步至自然位第二段
(9)-(12)重復第一段(1)-(4)動(dòng)作
(13)1-4做“聆聽(tīng)”的動(dòng)作
5-8向2點(diǎn)方向做“呼喚”的動(dòng)作
(14)1-8雙手由胸前波浪手2次，打開(kāi)至旁平位，同時(shí)半腳碎步向3點(diǎn)方向行進(jìn)視2點(diǎn)
4、提示
a、每一個(gè)手語(yǔ)動(dòng)作都有實(shí)際意義，經(jīng)加工放大，因此動(dòng)作要準確。 b、要求學(xué)生邊唱邊跳，心中充滿(mǎn)真摯的情感。
5、歌詞：
我心中有個(gè)太陽(yáng)我心中有個(gè)月亮
我眼前有一片紅花綠草我聽(tīng)到小鴿子的歌唱總有溫暖的手牽著(zhù)我總有溫柔的話(huà)送耳旁總有一個(gè)聲音為我帶路總有一個(gè)呼喚飄在我心上我心中有個(gè)太陽(yáng)我心中有個(gè)月亮
我眼前有一片紅花綠草我聽(tīng)到小鴿子的歌唱
舞蹈課教案6
一、教材分析
“小鼓”組合源于“快樂(lè )小舞星教材”它倡導快樂(lè )、健康、科學(xué)的教學(xué)理念。教材是站在孩子的角度，運用孩子的天性，沒(méi)有過(guò)多動(dòng)作，主要是發(fā)揮孩子的自主意識。希望孩子能健康、快樂(lè )、自信、大方、團結、友愛(ài)、拼搏、合作的舞蹈�！靶」摹� 通過(guò)敲鼓的組合形式，準確掌握節奏，在練習中增強音樂(lè )反應能力和身體協(xié)調能力。
二、教學(xué)目的
1、學(xué)習組合《小鼓》通過(guò)敲鼓的形式，準確掌握節奏
2、在組合練習中增強音樂(lè )反應能力和身體協(xié)調能力
3、學(xué)習組合加強學(xué)生的團結協(xié)作精神
三、教學(xué)要求與主要動(dòng)作
1、學(xué)會(huì )組合中的舞蹈動(dòng)作
敲鼓：正部位站立，眼視身體前方。雙手握拳，小臂折回，重拍向下，按節奏敲擊前人的肩膀，同時(shí)連續做半蹲
咚咚咚：正部位站立，眼視身體前斜上方，雙手握拳舉于前斜上位，重拍向下連續敲擊三次
2、帶情感有節奏的表演舞蹈組合《小鼓》
四、教學(xué)重點(diǎn)
1、學(xué)會(huì )舞蹈組合中的主要動(dòng)作“敲鼓”“咚咚咚”
2、在學(xué)習中體會(huì )音樂(lè )的節奏感用舞蹈組合動(dòng)作表達
3、舞蹈組合中舞伴的相互配合
五、教學(xué)難點(diǎn)
1、舞蹈動(dòng)作“敲鼓”“咚咚咚”與節奏配合完成
2、帶情感有節奏的表演舞蹈組合《小鼓》
六、教學(xué)過(guò)程
1、形象認知
小朋友，你們看我手中拿的是什么��？小鼓是什么呢？你們聽(tīng)它能發(fā)出聲音是不是？那它是怎樣發(fā)出聲音來(lái)的呢？看看你們是怎樣敲打？今天老師教你們一種另外的敲打方法？來(lái)和老師一起學(xué)。
2、動(dòng)作進(jìn)入
A、“小鼓”引入
�。�1）我們怎樣敲小鼓呢？有幾種敲擊的方式��？（請學(xué)生上臺敲打鼓）
�。�2）老師這里也有一種敲打的方式（教師示范）
�。�3）兩人一組（一人拿鼓一人拿鼓錘）用教師的方式敲打小鼓。（讓學(xué)生在后面學(xué)習動(dòng)作時(shí)找到真實(shí)的`敲鼓感覺(jué)）
B、教授動(dòng)作“敲鼓”“咚咚咚”
�。�1）展示文字圖片“敲鼓”“咚咚咚”
�。�2）教師將動(dòng)作分解一步步教授，動(dòng)作規范后，按節奏的進(jìn)行練習
C、舞蹈動(dòng)作的鞏固訓練
�。�1）教師指示文字圖片，學(xué)生自己跳舞蹈動(dòng)作
�。�2）將舞蹈動(dòng)作跳的規范的學(xué)生到前進(jìn)行示范
�。�3）反復練習矯正不規范的動(dòng)作與節奏
D、表演組合
�。�1）編排隊形
�。�2）欣賞視頻“小鼓”組合
�。�3）合音樂(lè )完成組合《小鼓》
3、完成組合
配合音樂(lè )隊形完成組合
七、總結和評價(jià)
八、下課
作業(yè)
舞蹈課教案7
一、課題：《金孔雀輕輕跳》
二、案例背景說(shuō)明：
這節課的教學(xué)理念是：“以審美為核心，以興趣為動(dòng)力，構建互動(dòng)型教學(xué)�！薄督鹂兹篙p輕跳》音樂(lè )選自人音版第三冊音樂(lè )課本，一首二拍子的節奏規律濃濃傣族舞蹈風(fēng)格的歌曲。我啟發(fā)學(xué)生用身體動(dòng)作感受傣族舞蹈的風(fēng)格。所以選取以孔雀為題材的教學(xué)設計。本課是以孔雀手勢和踮腳走兩個(gè)基本元素展開(kāi)的一堂自主、開(kāi)放、活潑的舞蹈課。
三、教學(xué)目標：
1、通過(guò)欣賞孔雀舞蹈，激發(fā)學(xué)生的舞蹈學(xué)習的興趣。
2、通過(guò)學(xué)習音樂(lè )，認識傣族音樂(lè )的風(fēng)格，并且掌握二拍子的節奏特點(diǎn)。
3、通過(guò)學(xué)習舞蹈，準確掌握孔雀舞蹈，訓練學(xué)生的協(xié)調性。
四、教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)習舞蹈。
五、精彩片段：
課堂一：孔雀舞
我以一段形象、優(yōu)美的孔雀舞導入。表演前提示學(xué)生我是要用一塊布圍成一條漂亮的裙子開(kāi)始跳舞。
師：小朋友們，這天老師要跳一段舞蹈，這是跳的一種小動(dòng)物。請小朋友們仔細觀(guān)察，看看老師跳的是什么動(dòng)物？（放伴奏音樂(lè )老師表演）
生（們）：孔雀。
師：小朋友真聰明，那你們說(shuō)說(shuō)怎樣看出來(lái)的阿，老師哪個(gè)動(dòng)作最像孔雀呀？（出示孔雀圖片）
生：孔雀的手勢看出來(lái)的。阿，好漂亮的孔雀阿�。▽W(xué)生看圖片）
師：那老師想問(wèn)問(wèn)小朋友覺(jué)得老師跳的好不好呢？
生（們）：好，好漂亮的孔雀。
師：那老師怎樣沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)掌聲呢？
生：（啪—啪—啪）的拍掌聲響起。
�。簬煟簞偛爬蠋煴硌莸氖谴罂兹�，小朋友想不想學(xué)小孔雀怎樣跳舞的呢？生：想。
�。ㄒ驗槲覍W(xué)舞蹈專(zhuān)業(yè)的，所以以一段優(yōu)美的孔雀舞蹈直觀(guān)的展此刻學(xué)生面前。好玩，愛(ài)模仿是小朋友的天性。抓住學(xué)生其特點(diǎn)并且簡(jiǎn)單地跟學(xué)生對話(huà)，使小朋友們在這濃厚的興趣中開(kāi)始了新課。）
課堂二：學(xué)習孔雀舞音樂(lè )
師出示課題《金孔雀輕輕跳》。
師：仔細聽(tīng)孔雀舞蹈的音樂(lè )。大家聽(tīng)聽(tīng)看這音樂(lè )是幾拍子。
生：二拍子。
師：我想看看哪小朋友最聰明，告訴老師二拍子有什么特點(diǎn)？小朋友聽(tīng)聽(tīng)強拍的位置？（強拍擊掌，弱拍拍肩）
生：
師：小朋友是否有注意看老師拍掌很重，拍肩很輕阿！注意重輕的區別，所以二拍子的.節奏特征是強弱的區分。期望小朋友記住，呆會(huì )跳小孔雀肯定是活潑的孔雀。
師：鞏固練習節拍（要求學(xué)生在身體其他部位拍打出節奏型）
師：好小孔雀音樂(lè )熟悉了，那我們此刻開(kāi)始學(xué)習孔雀舞蹈。
�。ǜ玫氖煜ず驼莆找魳�(lè )，為學(xué)習孔雀舞打下基礎。音樂(lè )是舞蹈的聲音，舞蹈則是音樂(lè )的形體。我們舞蹈課的音樂(lè )教學(xué)是為舞蹈教學(xué)服務(wù)的，其目的是為了學(xué)生更好的了解舞蹈，學(xué)習舞蹈，激發(fā)學(xué)生舞蹈興趣）
課堂三：學(xué)習孔雀舞蹈
師：剛剛小朋友是從什么動(dòng)作看出老師跳的孔雀舞？
生：（學(xué)生做出那手勢的樣貌）
師：有些小朋友擺的孔雀手勢不錯，此刻老師教教小朋友們怎樣樣更形象的跳小孔雀舞。首先我們先學(xué)手勢————孔雀手勢。大拇指和食指捏緊，后面三個(gè)用勁立起。
生：（模仿）
師：后三指必須要立起，那樣才是漂亮、有精神的小孔雀。你們看，大孔雀漂亮嗎？擺好后我們手腕法力碎抖動(dòng)
生：跟音樂(lè )練習手勢（碎抖動(dòng)）
�。ㄐ蜗蟮哪７聞�(dòng)物，使學(xué)生對舞蹈學(xué)習產(chǎn)生濃厚的興趣。）
師：但是我們小孔雀還是不會(huì )動(dòng)阿！那么我們來(lái)學(xué)下小孔雀怎樣走路。（學(xué)習踮腳走）
師：老師請小朋友仔細觀(guān)察看看大孔雀跟那么這些小孔雀有什么不一樣。我立起前腳掌。
生：老師立起來(lái)了。
師：踮腳走（一拍一下地走），此刻還有什么不一樣？
生：走起來(lái)了，大孔雀立著(zhù)走起來(lái)。（爭先恐后的回答）
�。ㄎ以O計這樣教學(xué)充分體現探索性教學(xué)，讓學(xué)生自主，獨立的發(fā)現問(wèn)題。不是老是老師教學(xué)生學(xué)。讓學(xué)生自己成為小老師，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習興趣和求知欲，真正的實(shí)現學(xué)生自主）
六、案例分析：
�。ㄒ唬�1、抓住學(xué)生的年齡身心特點(diǎn)，激發(fā)、培養學(xué)生對舞蹈學(xué)習的興趣，使學(xué)生體驗舞蹈的審美性。
二年級學(xué)生以形象思維為主，好奇、好動(dòng)、模仿力強，形體靈巧，比較適合采用模仿性的形體舞蹈教學(xué)手段，進(jìn)行直觀(guān)的教學(xué)，讓學(xué)生在歡樂(lè )的氣氛學(xué)習，培養學(xué)生的舞蹈興趣，提高學(xué)生的舞蹈素養。因而本課各個(gè)環(huán)節都以模仿為主線(xiàn)，將形象的舞蹈通過(guò)模仿動(dòng)物來(lái)展開(kāi)，引導學(xué)生用心體驗小動(dòng)物。培養學(xué)生愛(ài)好舞蹈的情趣，發(fā)展學(xué)生的鑒賞潛力、想象潛力和表現潛力，提高學(xué)生對美更深一部的了解。一開(kāi)始教師抓住學(xué)生愛(ài)模仿表演的特點(diǎn)，利用舞蹈小律動(dòng)組織教學(xué)，通過(guò)形象生動(dòng)地和有節奏的形體動(dòng)作，讓學(xué)生比較主動(dòng)自然集中了注意力，進(jìn)入學(xué)習中�？傊�，我是根據這一學(xué)段學(xué)生的身心特點(diǎn)來(lái)設計教學(xué)：以形象思維為主，好奇、好動(dòng)、模仿潛力強等，給出典型的節奏型，并與學(xué)生互動(dòng)感受傣族的孔雀舞特點(diǎn)。充分調動(dòng)學(xué)生的多種感官，激發(fā)他們的興趣和求知欲。
2、注重“美”，以審美為核心，創(chuàng )設情境，營(yíng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生簡(jiǎn)單、愉快地學(xué)習。
為更好的讓學(xué)生第一感覺(jué)喜歡上舞蹈，欣賞優(yōu)美的舞蹈，促進(jìn)學(xué)生對美的認識和追求。我以一段孔雀舞情境的設置，讓學(xué)生對美產(chǎn)生直觀(guān)的、初步的印象，從而獲得審美的愉悅。在情境的創(chuàng )設上做到以美感人，以美育人。為了營(yíng)造簡(jiǎn)單的環(huán)境，我一談話(huà)的方式與學(xué)生交流。如“小朋友覺(jué)得大孔雀表演的怎樣樣？那怎樣聽(tīng)不到掌聲呢？”等這些寬松的教學(xué)環(huán)境為后面的教學(xué)做了很好的鋪墊。
3、充分調動(dòng)出學(xué)生的學(xué)習興趣，采用自主，模仿，合作，互動(dòng)的學(xué)習方式興趣是最好的老師，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，逐步構成學(xué)生對音樂(lè )的學(xué)習志趣是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習舞蹈的重要保證。創(chuàng )設大孔雀和小孔雀的互動(dòng)情境。學(xué)生為主體扮演小孔雀參與學(xué)習中來(lái)。
在教學(xué)中：
1）先由我師范動(dòng)作（為了更形象我把自己比成大孔雀，學(xué)生為小孔雀），學(xué)生跟著(zhù)模仿。
2）通過(guò)交流合作的方式進(jìn)一步補血習（主要用了我問(wèn)學(xué)生答）。
3）要學(xué)生仔細觀(guān)察動(dòng)作，進(jìn)行探究的學(xué)習方式。減少老師教，學(xué)生學(xué)的程式化教學(xué)。要發(fā)揮學(xué)生為主體，讓他們發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題，讓學(xué)生來(lái)教老師的互動(dòng)學(xué)習。
4）為了讓學(xué)生更好掌握動(dòng)作，我通過(guò)學(xué)生與老師的合作進(jìn)行練習。學(xué)生做著(zhù)小孔雀動(dòng)作來(lái)尋找大孔雀，讓學(xué)生完全融入美的意境中，產(chǎn)生出美的畫(huà)面。
5）完全掌握好動(dòng)作后，要求學(xué)生與學(xué)生合作，在整齊有序對型上表演。（六個(gè)小圓圈轉成六個(gè)列隊有序的在教室穿插）“這天大孔雀和小孔雀相處得十分開(kāi)心，此刻大孔雀要跟小孔雀說(shuō)再見(jiàn)了。我們抖動(dòng)孔雀手勢配上踮腳走跟老師說(shuō)再見(jiàn)”我的話(huà)音剛落，下課鈴聲剛好響起、此時(shí)此刻我的心理充滿(mǎn)喜悅。因為這節課取得了較好的效果、上得很成功，基本實(shí)現我的教學(xué)設想。更值得高興的是準時(shí)完成教學(xué)任務(wù)，時(shí)間掌握恰到好處，這是我最大的進(jìn)步。
�。ǘ┮尯⒆酉矚g舞蹈，首先就應讓孩子喜歡你——舞蹈老師。要想讓孩子喜歡你，就務(wù)必做到愛(ài)孩子，要有一顆童心，善于傾聽(tīng)孩子的心聲，和他們交朋友，用孩子般純凈而富有情趣的語(yǔ)言和形體動(dòng)作，喚起他們的興奮感，把他們吸引到奇妙的舞蹈世界里來(lái)。
總之，舞蹈藝術(shù)的融入，給我們的音樂(lè )課帶來(lái)了新的活力，我們應繼續改善、完善、落實(shí)，使舞蹈藝術(shù)更進(jìn)一步的發(fā)揮其獨特作用，為學(xué)生的綜合素質(zhì)發(fā)展加磚添瓦。
舞蹈課教案8
一、說(shuō)設計意圖
藝術(shù)活動(dòng)是一種以個(gè)體的感受和富有個(gè)性的表達為主要方式的活動(dòng)�！毒V要》指出幼兒的藝術(shù)活動(dòng)是幼兒“表達自己的認識和情感的重要方式”，幼兒藝術(shù)活動(dòng)的.能力是在大膽表現的過(guò)程中逐漸發(fā)展起來(lái)的。韻律活動(dòng)是幼兒藝術(shù)活動(dòng)的重要組成部分，也是幼兒喜歡的藝術(shù)活動(dòng)形式，能使幼兒在輕松、活潑、愉快的環(huán)境中通過(guò)身體動(dòng)作去感受音樂(lè )形象，通過(guò)表情、動(dòng)作表達自己的思想感情。因此，我設計了本次活動(dòng)。
二、說(shuō)活動(dòng)目標
認知目標：感受歌曲歡快、活潑的性質(zhì)。
能力目標：學(xué)習踢跳步、點(diǎn)肩、轉手腕等基本動(dòng)作。情感目標：體驗與同伴一起舞蹈的快樂(lè )。
三、說(shuō)活動(dòng)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：感受歌曲歡快、活潑的性質(zhì)。
難點(diǎn)：學(xué)習踢跳步、點(diǎn)肩、轉手腕等基本動(dòng)作。
四、說(shuō)活動(dòng)準備
音樂(lè )《拾豆豆》
五、說(shuō)教法學(xué)法
教法：1、示范法：教師完整或部分難點(diǎn)動(dòng)作示范，引導幼兒仔細觀(guān)察；2、分解組合法：把動(dòng)作中重點(diǎn)、難點(diǎn)以及基本動(dòng)作先分解再組合；3、觀(guān)察模仿法：教師示范，幼兒跟學(xué)；4、個(gè)別教學(xué)法：對幼兒進(jìn)行個(gè)別教練，因材施教；5、講解、提示、口令法：用語(yǔ)言幫助幼兒理解、感受、掌握和表達舞蹈的內容。學(xué)法：1、觀(guān)察法：吸引幼兒注意力，啟發(fā)幼兒主動(dòng)性地學(xué)習。 2．操作法：培養幼兒的實(shí)踐能力和模仿能力。
六、說(shuō)活動(dòng)過(guò)程
（一）開(kāi)始部分
師幼問(wèn)好，一起做熱身運動(dòng)操。
（二）基本部分
今天呢，我們來(lái)學(xué)一個(gè)新的舞蹈，它有一個(gè)非常好聽(tīng)的名字叫《拾豆豆》，是一個(gè)東北秧歌舞，小朋友們想不想學(xué)呀（想）好，那我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這首兒歌的音樂(lè )旋律。
1、播放舞蹈音樂(lè )，讓幼兒熟悉音樂(lè )旋律。
2、主要動(dòng)作及要求
a、跳踢步：雙腳交替繃腳后踢跳躍跑動(dòng)。
b、點(diǎn)肩拾豆豆：一手手心向下點(diǎn)于肩上，另一手旁按手。
c、里繞花：從攤手經(jīng)過(guò)團手里繞腕，停至壓腕，用手腕帶動(dòng)手巾花。
d、壓腳跟：身體前傾，膝蓋蓄力，腳跟微抬起，一拍壓下，要求有勁兒。
e、蝴蝶花：
�。�1）雙手8點(diǎn)前斜下位交叉里繞花，同時(shí)體對1點(diǎn)，擰身至8點(diǎn)。
�。�2）雙手旁斜下位里繞花，同時(shí)體對1點(diǎn)。
�。�3）雙手2，同點(diǎn)前斜下位里繞花時(shí)體對1點(diǎn)，擰身至2點(diǎn)。準備位置：3點(diǎn)方位準備，體對7點(diǎn)，雙手肩前壓腕持巾準備音樂(lè )：幼兒擺好舞蹈動(dòng)作。
（三）結束部分
1、師幼共同表演舞蹈。
2、小朋友們，這首兒歌好聽(tīng)嗎？喜歡這個(gè)舞蹈嗎？那今天回家以后，把新學(xué)的舞蹈表演給你的爸爸媽媽和你的小伙伴看。
七、說(shuō)活動(dòng)延伸
今天回家后小朋友們給這個(gè)舞蹈重新編幾個(gè)動(dòng)作，下次活動(dòng)的時(shí)候表演給老師和小伙伴們看。
舞蹈課教案9
一、說(shuō)指導思想
隨著(zhù)素質(zhì)教育的不斷深入，藝術(shù)教育越來(lái)越受到社會(huì )、學(xué)校、家庭的重視，而作為藝術(shù)教育的主要內容——舞蹈教育，也在這樣的一個(gè)環(huán)境背景下與其它藝術(shù)門(mén)類(lèi)百花齊放。每個(gè)人都具有舞蹈的能力，因為舞蹈源于人體的動(dòng)作，而每個(gè)人無(wú)時(shí)無(wú)刻也離不開(kāi)動(dòng)作，用動(dòng)作的語(yǔ)言共同來(lái)表情達意，來(lái)創(chuàng )造和滿(mǎn)足自己生活的需要。人們的生活中參加舞蹈活動(dòng)所具備的舞蹈能力，當然也需要進(jìn)行一定的后天學(xué)習。對于基礎教育而言，最主要的任務(wù)，就是轉變教育觀(guān)念，實(shí)施素質(zhì)教育，打破原來(lái)的“言傳身授”的古老教育模式，使舞蹈教育開(kāi)辟一片新的天地！
二、分析教材內容
本課的內容來(lái)自《普通高中課程標準實(shí)驗教科書(shū)——音樂(lè )與舞蹈》當中的第三單元中國少數民族舞蹈部分，傣族是云南特有的民族，是五十六個(gè)民族當中的一員，傣族人民主要居住在瑞麗、西雙版納等地區，傣族的民族特色鮮明突出，人民普遍愛(ài)好歌舞，舞蹈形象生動(dòng)，感情細膩，許多動(dòng)作多為動(dòng)物的模擬與美化，頭、肩膀、腰身、胯、所形成的弧線(xiàn)，俗稱(chēng)“三道彎”，舞蹈造型具有“雕塑性”，它那優(yōu)美的舞姿，把人帶入詩(shī)一般的境界。
三、教學(xué)目標：
�、磐ㄟ^(guò)傣族舞的教學(xué)，使學(xué)生初步了解傣族舞蹈的基本風(fēng)格，基本造型，動(dòng)作韻律特點(diǎn)等。⑵擴大豐富學(xué)生的眼界及知識，廣泛積累舞蹈素材，以便不斷提高自身鑒賞，舞蹈表演的能力。⑶讓學(xué)生對自己所學(xué)的動(dòng)作融會(huì )貫通，學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的創(chuàng )編。⑷培養、增進(jìn)學(xué)生熱愛(ài)少數民族文化的情感。
四、教學(xué)重點(diǎn)：
舞蹈雖然是動(dòng)作的藝術(shù)，但不僅僅只是做做動(dòng)作而已，更重要的是體現一種民族的風(fēng)格特點(diǎn)。這節課的重點(diǎn)就放在對傣族舞基本動(dòng)作的教授上，因為學(xué)生做動(dòng)作往往是單純的模仿，有時(shí)候還模仿的不像，再加上這節課的內容較多，要力求使他們把動(dòng)作掌握好，是這節課的重點(diǎn)。
五、教學(xué)難點(diǎn)：
這節課的難點(diǎn)就是要求學(xué)生們創(chuàng )編。學(xué)生大多是來(lái)自農村，可以說(shuō)幾乎沒(méi)有什么舞蹈基礎，創(chuàng )編對于他們來(lái)說(shuō)是有一定難度的。再加上選擇舞蹈課的都是女同學(xué)，將來(lái)很有可能走上工作崗位會(huì )用上，所以學(xué)會(huì )基本的舞蹈的創(chuàng )編對他們來(lái)說(shuō)也是一項基本技能。對于我們的學(xué)生來(lái)說(shuō)創(chuàng )編可能要學(xué)習兩至三節課后，把基本的舞蹈動(dòng)作都熟悉了然后再展開(kāi)創(chuàng )編活動(dòng)。
六、說(shuō)教法：
為了學(xué)生能夠更準確的抓住傣族舞的風(fēng)格特點(diǎn)，攻克舞蹈的重點(diǎn)和難點(diǎn)，我主要操用了以下的方法：
�。�1）視覺(jué)圖像法：首先傣族的風(fēng)土人情、文化內涵等對于我們這些漢族的孩子來(lái)說(shuō)不那么了解，為了學(xué)生能更深刻的體會(huì )到這一點(diǎn)，我先拿出了學(xué)校演出時(shí)的傣族特色的服裝，通過(guò)視覺(jué)的刺激和教師對這位傣族姑娘服飾的講解，逐漸的引出傣族舞蹈的體態(tài)特點(diǎn)，使同學(xué)們在欣賞中接受知識，在介紹手形、手位時(shí)，我打破了以前那種老師做，學(xué)生學(xué)的傳統模式，找了許多手形手位的示范圖，讓學(xué)生們自己去找動(dòng)作，去配動(dòng)作，避免枯燥的說(shuō)教形式，使本來(lái)抽象的內容更加形象化，也起到了一定的強化作用。
�。�2）語(yǔ)言啟發(fā)法：教師的語(yǔ)言是最直接對學(xué)生產(chǎn)生影響的，教師的語(yǔ)言生動(dòng)，學(xué)生就會(huì )很容易接受。在這節課中，我不斷的用語(yǔ)言來(lái)啟發(fā)學(xué)生，讓她們轉化角色，把自己轉換成一位美麗的傣族少女，或者把自己想象成金色的孔雀，這樣她們做動(dòng)作會(huì )顯得比較自信，對于我們很好的完成教學(xué)目標是很有幫助的。
�。�3）實(shí)踐法：在學(xué)生舞蹈學(xué)習練習實(shí)踐中，突出音樂(lè )與舞蹈的情感表現。
七、說(shuō)學(xué)法：
我覺(jué)得，從某種意義上來(lái)說(shuō)，教法和學(xué)法是相統一的，有什么樣的教法就有什么樣的學(xué)法，應該說(shuō)教學(xué)思想決定了教學(xué)模式，教學(xué)模式?jīng)Q定了教法與學(xué)法。但無(wú)論是教法還是學(xué)法，都必須重視學(xué)生的存在，以學(xué)生的學(xué)習為中心，充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性和主動(dòng)性。根據教材的內容和學(xué)生的興趣特點(diǎn)，我在學(xué)法的指導上緊緊圍繞著(zhù)教學(xué)目標，用視覺(jué)的觀(guān)察來(lái)模仿老師的動(dòng)作，聽(tīng)覺(jué)來(lái)把握傣族舞蹈的風(fēng)格以及樂(lè )曲的旋律和節奏，不斷的鼓勵、啟發(fā)她們主動(dòng)性的學(xué)習。注重學(xué)生創(chuàng )造性的意識與實(shí)踐能力的培養，不斷滲入素質(zhì)教育
八、教材的加工重組：
在教學(xué)大綱中，本單元應最先介紹的少數民族舞蹈是蒙古族舞蹈、藏族舞蹈和新疆舞蹈。但這對于我們的學(xué)生來(lái)說(shuō)很難，因為大多數學(xué)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的舞蹈訓練，而傣族舞蹈在技巧方面還是比較容易掌握的。所以先選擇了學(xué)習傣族舞蹈。
九、教材的拓展：
充分的利用互聯(lián)網(wǎng)，對本單元的教學(xué)內容進(jìn)行補充和完善。我們國家由56個(gè)民族組成，所形成的'舞蹈風(fēng)格多樣，補充進(jìn)了傣族舞的內容，拓展了學(xué)生的藝術(shù)
視野，提高學(xué)生的綜合藝術(shù)表現力。
十、學(xué)情分析：
舞蹈學(xué)習的內容傾向于技能技巧的訓練，因為大多數學(xué)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的舞蹈訓練，學(xué)生舞蹈功底很差。，所以在教學(xué)中我主要注重基本動(dòng)作的學(xué)習與練習，不盲目追求專(zhuān)業(yè)化動(dòng)作和提升技能技巧難度，并把練習的重點(diǎn)放在對舞蹈的藝術(shù)表現上和對情緒情感的表達方面。
十一、教學(xué)過(guò)程：
1、組織教學(xué)：師生問(wèn)好之后，我都會(huì )讓學(xué)生喊出舞蹈課的口號：秀出自己！讓她們時(shí)刻提醒自己：讓把自己最美麗的一面展現出來(lái)。
2、導入教學(xué)內容：內容一：基本技能的學(xué)習。
準備活動(dòng)：播放音樂(lè )，跟隨音樂(lè )做熱身運動(dòng)。以各關(guān)節為主，目的在于預防和減少關(guān)節損傷，增強各關(guān)節肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動(dòng)上的生理惰性，振奮精神。
扶把練習：通過(guò)扶把練習掌握身體各部位規范的單一動(dòng)作，克服站立時(shí)的腰部無(wú)力向下的毛病，增強軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開(kāi)度及靈活性。組合練習：通過(guò)學(xué)習舞蹈身韻的練習，使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中增加學(xué)習的積極性和動(dòng)作的協(xié)調性，是教學(xué)達到良好的效果。同時(shí)，注重基本動(dòng)作的學(xué)習與練習，不盲目追求專(zhuān)業(yè)化動(dòng)作和提升技能技巧難度，并把練習的重點(diǎn)放在對舞蹈的藝術(shù)表現上和對情緒情感的表達方面。
內容二：相關(guān)文化的滲透�！镀胀ǜ咧幸魳�(lè )課程標準》中將“提高學(xué)生的舞蹈鑒賞水平和激發(fā)學(xué)習興趣”放在《音樂(lè )與舞蹈》模塊教學(xué)目標的首位。舞蹈課也是學(xué)生進(jìn)行審美體驗的有效途徑，能讓學(xué)生初步了解民族民間的舞蹈文化，激發(fā)學(xué)生舞蹈學(xué)習的興趣，提高舞蹈審美能力。所以，在高中《音樂(lè )與舞蹈》模塊的學(xué)習過(guò)程中，舞蹈技能技巧的學(xué)習固然重要，而在學(xué)習中提高學(xué)生舞蹈鑒賞能力也應得到高度的重視。在堂課中，緊緊圍繞該教學(xué)目標來(lái)設計教學(xué)內容，教學(xué)中進(jìn)行相關(guān)文化滲透，以提高學(xué)生舞蹈鑒賞能力。如在課題的導入中，首先就是對傣族舞基本體態(tài)及動(dòng)律成因的探究，如，傣族舞為什么手部動(dòng)作是這樣為什么常用一些送跨的動(dòng)作等等。這既有助于學(xué)生更好地把握基本動(dòng)作的要領(lǐng)，同時(shí)能讓學(xué)生了解該舞蹈的本質(zhì)特點(diǎn)，讓學(xué)生知其然還知其所以然。以拓展學(xué)生的藝術(shù)視野，積累傣族舞蹈的欣賞經(jīng)驗，提高其舞蹈審美水平。本文內容三：傣族舞蹈動(dòng)作的學(xué)習、動(dòng)作組合的創(chuàng )編。側重點(diǎn)在這一個(gè)環(huán)節《音樂(lè )與舞蹈》模塊中的舞蹈創(chuàng )編，主要是根據舞蹈的節奏和情緒選配合適的音樂(lè )或根據音樂(lè )來(lái)設計與之相適應的舞蹈動(dòng)作及隊形。教學(xué)中舞蹈創(chuàng )編的體現主要在利用已學(xué)習的傣族舞的基本動(dòng)作，根據音樂(lè )創(chuàng )編出相適應的舞蹈動(dòng)作和隊形。創(chuàng )編環(huán)節的設計，是讓學(xué)生學(xué)以致用，充分發(fā)展學(xué)生的創(chuàng )新思維，提高學(xué)生的綜合能力，凸顯高中學(xué)生舞蹈學(xué)習的特點(diǎn)，同時(shí)也體現了課標的教學(xué)要求。在這一教學(xué)環(huán)節中，我采用了從感性認識到理性認識的方法：
�。�1）手形手位的教授。再加上對于孔雀這種動(dòng)物的描述，使學(xué)生們強化記憶。
�。�2）再接下去就是創(chuàng )編實(shí)踐。這一塊內容是本課的難點(diǎn)，在學(xué)生創(chuàng )編之前教師帶頭編了一個(gè)舞蹈，讓學(xué)生一邊看，以便帶著(zhù)問(wèn)題：老師在這個(gè)舞蹈當中用了那些手形手位，老師是怎樣進(jìn)行編排的？讓學(xué)生首先明白創(chuàng )編是怎么回事兒。然后，教師要做的就是鼓勵她們大膽的創(chuàng )編，活學(xué)活用，這樣，編一組4個(gè)8拍的動(dòng)作應該是可以完成的。編完之后，還讓她們跳出來(lái)，并且大家一塊兒來(lái)學(xué)。
�。�3）課堂小結。
十二、感悟與反思：各位領(lǐng)導、各位同行，《音樂(lè )與舞蹈》模塊是一門(mén)嶄新的課程，在教學(xué)方式上無(wú)現成的模式可循，又由于其課程目標定位和學(xué)習人群的特殊性，此門(mén)課程的教學(xué)更需要老師們在認真學(xué)習課標，深刻領(lǐng)會(huì )課標要義的基礎上，在教學(xué)實(shí)踐中積極探索。教學(xué)中如何體現舞蹈藝術(shù)的基本特征，如何把握音樂(lè )與舞蹈之間的關(guān)系，如何將舞蹈鑒賞、表演、編創(chuàng )有機結合，如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，等等，都還有待于廣大音樂(lè )教育工作者為之共同努力。俗話(huà)說(shuō)：教學(xué)有法，但無(wú)定法，貴在得法，隨著(zhù)教育改革的不斷深入和素質(zhì)教育的實(shí)施，具備人本思想的教育理念，自由活潑的教育方式，為我們的教育開(kāi)辟了一片新天地，一節好的舞蹈課應該體現“課堂教學(xué)生活化”，讓課堂教學(xué)充滿(mǎn)生命與活力，通過(guò)師生之間、學(xué)生之間平等互動(dòng)的交流，使學(xué)生在饒有趣味和充滿(mǎn)情感的情景中輕松愉快的接受美的熏陶。作為一名教師，我將繼續朝著(zhù)這方向努力，這次開(kāi)課便是一種嘗試，不當之處，希望得到各位領(lǐng)導、各位同行的幫助、指導！謝謝！本文地
舞蹈課教案10
課題：基本功訓練
教學(xué)目標：從整體上訓練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)
展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調性、靈活性、節奏感，訓練學(xué)生動(dòng)作時(shí)所需的軟
度、力度、開(kāi)度。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：要注意教學(xué)方法，避免學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中拉傷韌帶，還要
教會(huì )學(xué)生用正確的方法練習，錯誤的方法會(huì )讓訓練適得其反。
教具準備：音樂(lè )播放器，音響 把干等；
教學(xué)內容：
一、介紹舞蹈基本功的作用：
1、通過(guò)練習可達到身體的直立感和穩定性,以及較準確地移動(dòng)重心的能力。
2、開(kāi)發(fā)智力，表現美。學(xué)生掌握把上、把下各種舞蹈動(dòng)作技巧，這是必要的，但不是唯一的。她們掌握的不應是僵死的形體動(dòng)作，而應該是滲透充滿(mǎn)了情感和想象的舞蹈藝術(shù)語(yǔ)匯，也就是不能死學(xué)，學(xué)死。在基本功訓練的基礎上，要發(fā)展形象思維，自由地、創(chuàng )造性地組合表演動(dòng)作，直至能較成功地創(chuàng )編舞蹈、舞蹈律動(dòng)和游戲作品。
二、教學(xué)生練習一些舞蹈基本功的訓練方法：
1、素質(zhì)訓練：素質(zhì)訓練是對初學(xué)舞蹈的學(xué)生身體各部位的作用。剛開(kāi)始學(xué)習舞蹈的學(xué)生，對舞蹈的`接觸不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質(zhì)訓練就是為了解決學(xué)生身體自然條件的差異，縮短學(xué)生身體素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)需要的距離。
2、形體訓練：形體練習即塑造身體的體態(tài)姿勢，使身體各部位達到柔韌性、穩定性、協(xié)調性和靈活性，使整個(gè)動(dòng)作更具美感。形體練習是構成舞蹈語(yǔ)匯的基本條件，是推向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。
3、技巧訓練：學(xué)生在有一定的身體素質(zhì)能力基礎上，進(jìn)行技巧訓練。技巧有一定的難度，是技巧性很強且富有表現力的舞蹈動(dòng)作，教學(xué)中，要根據學(xué)生的自身的能力、條件、特長(cháng)來(lái)“因材施教”。訓練中，以單一項目反復練習為主，力求達到穩、準、動(dòng)作流暢的標準。
4、舞姿訓練：舞姿即身體的基本姿勢形態(tài)。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協(xié)調性而完成。
三、把一套完整的訓練方法教給學(xué)生。
教學(xué)方法：示范法，講述法和手把手的教育法來(lái)完成教學(xué)。
教學(xué)過(guò)程：
1， 向學(xué)生介紹舞蹈基本功的重要性，它是學(xué)好舞蹈的基石。 2， 向學(xué)生介紹舞蹈基本功在舞蹈中的作用。
3， 示范練習基本功的方法。
4， 讓學(xué)生模仿，我在學(xué)生的學(xué)習過(guò)程中加以指點(diǎn)和糾正。
5， 讓學(xué)生互相幫助來(lái)完成軟開(kāi)拉伸動(dòng)作，同時(shí)配上抒情的音樂(lè )讓
學(xué)生放松緊張的身體。
6， 由我帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松運動(dòng)。
舞蹈課教案11
一、巧學(xué)少兒軟翻技巧
1、前橋
前橋的類(lèi)型：雙腿前橋、單腿前橋、連續前橋、原地倒腿前橋、趨步前橋、魚(yú)躍前橋
活動(dòng)動(dòng)作：下腰、倒立、腹肌、豎叉
單腿前橋訓練步驟：步驟一：面向前方，手正上位，左腳向前出腳，腳尖點(diǎn)地。
步驟二：左腳抬起向前上步，蹬、擺腿成前后分腿頂。
步驟三：直膝、繃腳、頂肩、立腰。
步驟四：右腿腳尖先落地，左腿控制在前上方伸。
步驟五：重心繼續前移，胸腰成軟踹起身，左腳隨后落地。
2、后橋
后橋的類(lèi)型：?jiǎn)瓮群髽�、連續單腿后橋、雙腿后橋、原地倒腿后橋
活動(dòng)動(dòng)作：甩腰、踢前腿、沖天炮、背肌
單腿后橋訓練步驟：步驟一：左腳在前點(diǎn)地準備，腳下踩穩，手正上位。
步驟二：雙手夾頭率先向后抬起，頸、肩、胸、腰依次向后下抬。
步驟三：仰頭看腳的方向，手撐地時(shí)上踢左腳，右腳隨后蹬地。
步驟四：過(guò)程中始終持續抬頭立腰，左右腿經(jīng)前后分腿過(guò)門(mén)。
步驟五：左右腿依次落地，經(jīng)推手頂肩起身，回準備動(dòng)作。
3、前搶臉
活動(dòng)動(dòng)作：胸腰、跪腰、波浪腰、推小車(chē)
訓練步驟
步驟一：雙跪立，雙膝八字微開(kāi)，上身直立，自然手位。
步驟二：身體向后借勁，大腿、胯關(guān)節、腹部、前腰依次向前滾動(dòng)。
步驟三：雙手曲臂于肋骨兩側，一經(jīng)過(guò)渡到胸著(zhù)地時(shí)，手掌順勢撐地。
步驟四：翻滾時(shí)，頭向左歪，以右臉貼地。
步驟五：至塌腰頂時(shí)，手推地，挑腰，腳尖繃直往里掖落。
步驟六：腳著(zhù)地，同時(shí)跨、腰、胸上挑，手臂夾頭起，完成動(dòng)作。
4、后搶臉
活動(dòng)動(dòng)作：大腰、倒立、后腿、團身
訓練步驟
步驟一：熟練掌握下腰的基本動(dòng)作。
步驟二：下腰完成時(shí)頭向左歪，以右臉貼地，手臂撐地。
步驟三：經(jīng)肩部向后滾動(dòng)，依次胸、腰、腹、髖、大腿、小腿著(zhù)地。
步驟四：翻頂過(guò)程中，要求直膝、繃腳、并腿。
步驟五：以小腹著(zhù)地，上身與雙腿向后抬起，手臂向前撐地結束。
二、巧學(xué)少兒舞蹈旋轉技巧
1、點(diǎn)步轉
訓練步驟一：原地留頭甩頭練習。
訓練步驟二：點(diǎn)步甩頭練習
右腳腳尖點(diǎn)向正前方，左腳支撐中心，腳掌轉動(dòng)一圈。頭部持續水平面，做到留頭甩頭，尋找方向。
訓練步驟三：點(diǎn)步單一練習
在規定舞姿上，完整旋轉一周。
訓練步驟四：連續點(diǎn)步轉
在準確完成一圈的基礎上，練習連續旋轉4———6圈。
訓練步驟五：舞姿點(diǎn)步轉
結合其他舞姿進(jìn)行連續旋轉練習。
2、吸腿轉
訓練步驟一：?jiǎn)我粶蕚鋭?dòng)作練習
身體面向8點(diǎn)準備，雙手叉腰，右腳半蹲，左腿伸直前點(diǎn)準備。
訓練步驟二：上步立半腳尖吸腿練習
在準備動(dòng)作基礎上，右腿加深蹲，左腿向8點(diǎn)邁步立半腳尖，重心迅速轉移到左腳上。雙手叉腰，右腿吸至90度。
訓練步驟三：?jiǎn)我晃绒D練習
在左腳向前立半腳尖的過(guò)程中，重心直立，上身收緊，雙手叉腰，右腿吸腿旋轉一周。
訓練步驟四：?jiǎn)我晃枳宋绒D練習
在左腳向前立半腳尖的過(guò)程中，重心直立，上身收緊，雙手在胸前交叉，右腿吸腿旋轉一周。
3、平轉
訓練步驟一：滾把桿準備動(dòng)作練習
在半腳掌站立的基礎上，雙腿夾緊，順著(zhù)把桿的方向做上步練習，在做的過(guò)程中持續肩、胯、
腳三點(diǎn)一線(xiàn)，留頭甩頭。
訓練步驟二：把下平轉1|2練習
訓練步驟三：把下平轉單一練習
山膀舞姿，強調上步時(shí)的.推送和撤步時(shí)的迅速打開(kāi)。頭始終尋找方向，持續留頭甩頭。
訓練步驟四：斜線(xiàn)平轉練習
山膀舞姿沿斜線(xiàn)做單一平轉，1圈、2圈、4圈。
4、跳平轉
訓練步驟一：原地后踢腿練習
雙手叉腰，小腿向臀部方向后踢，動(dòng)作持續輕巧靈活。
訓練步驟二：跳平轉單一練習
雙手打開(kāi)，雙腿向后踢，在做的過(guò)程中，持續肩、胯兩點(diǎn)一線(xiàn)，上身和腿部動(dòng)作
方向一致。
訓練步驟三：跳平轉斜線(xiàn)練習
雙手打開(kāi)，沿斜線(xiàn)做跳平轉1圈、2圈、4圈的練習。
三、巧學(xué)少兒舞蹈滾翻技巧
1、側手翻
活動(dòng)動(dòng)作：跟腱、屈伸、橫叉、倒立
訓練步驟一：手正上位，左腳前點(diǎn)地，重心在右腳上。
訓練步驟二：重心前移至左腳，經(jīng)屈膝、蹬腿擺右腳。
訓練步驟三：上身外轉90度，雙手依次扶地。
訓練步驟四：雙腿打開(kāi)，經(jīng)分腿90度倒立。
訓練步驟五：落地時(shí)，雙腳依次著(zhù)地，雙手依次推地起身。
2、倒立
活動(dòng)動(dòng)作：頭部、撐地、背肌，直膝
訓練步驟一：應對墻體準備，左腳前點(diǎn)地，雙手上舉，立腰沉氣。
訓練步驟二：身體前探，左膝前屈，重心前移，同時(shí)雙手撐地，臂與肩寬。
訓練步驟三：撐地同時(shí)雙腿分腿上擺，先右再左，并腿靠墻停住。
訓練步驟四：倒立時(shí)，頭看雙手，持續頂肩，立腰、直膝、繃腳。
訓練步驟五：左腳尖推墻，雙腿分腿下，先左后右依次落地，雙手推地順勢起身，恢復預備位。
3、轱轆毛
活動(dòng)動(dòng)作：團身、腹肌、滾地
前轱轆毛
訓練步驟一：屈膝團身準備，雙腳并攏，手扶地，掌撐住。
訓練步驟二：臂與肩寬，雙手夾頭，經(jīng)低頭，含胸，屈肘起法兒。
訓練步驟三：腳蹬地后前移頭、頸、肩、背一次著(zhù)地。
訓練步驟四：前滾過(guò)程中直膝繃腳，再屈膝收回，上下身互相配合。
后轱轆毛
訓練步驟一：屈膝團身準備，雙腳并攏，手掌撐地，腳跟抬起，重心偏前。
訓練步驟二：一經(jīng)推手團身，向后翻滾，臀部、背、頸、頭、手依次著(zhù)地。
訓練步驟三：翻滾至肩部時(shí)，雙手借力撐地，手推地，腳背著(zhù)地，收腹團身回準備位。
4、掃腿
活動(dòng)動(dòng)作：旁弓箭步、前腰。推地、腳踝
訓練步驟一：雙手撐地，胳膊伸直，身體前俯，左腿屈蹲，腳跟抬起，右腿伸直，旁側點(diǎn)地。
訓練步驟二：重心位于左手與左腿，右腳便于抬起，向左側貼地橫掃，雙手推地，身體立起，右腿借勢掃于左側方。
訓練步驟三：雙手再次撐地，身體前俯，右腿向后橫掃回預備位置。
訓練步驟四：在橫掃一周過(guò)程中，要求手撐地時(shí)提臀，右腿橫掃左側時(shí)，左腿要屈收讓過(guò)右腿。
舞蹈課教案12
活動(dòng)主題：
《洗手歌》
學(xué)習目的：
告訴學(xué)生講衛生、勤洗手是我們生活中的好習慣，經(jīng)過(guò)舞蹈的方式幫忙學(xué)生加深這一良好習慣，從自身做起也影響他人，同時(shí)也提高孩子們的舞蹈表演本事。
主要動(dòng)作與要求：
1、卷袖口：身向一點(diǎn)，正步位站立，左手按手放于八點(diǎn)方向，右手在左手旁
向里翻腕，做卷袖子的動(dòng)作，同時(shí)重拍向下屈膝。
2、擰龍頭：身向一點(diǎn)，正步位站立，左手旁按手位，右手放于前斜下位，向
外轉腕，做擰水龍頭的動(dòng)作，同時(shí)重拍向下屈膝。
3、洗小手：雙手擴指，手心相對放于身前搓手，低頭含胸，踮腳碎步。
教學(xué)步驟：
1、故事進(jìn)入
此舞蹈屬于情節性舞蹈，所以故事情節的描述就十分重要了，教師以講故事的形式告訴孩子們舞蹈的主要資料，并且在故事中讓孩子們對勤洗手的好習慣有充分的認識。
2、動(dòng)作與情節進(jìn)入
教師將組合的主題舞段教與小朋友，反復練習。后分配各個(gè)人物形象到個(gè)人，將情節貫穿始終并合理安排動(dòng)作，必要時(shí)教師可變化隊形與調度，明確主題。
3、完成組合
待動(dòng)作與情節部分充分的完成后，配合音樂(lè )完成動(dòng)作，將舞蹈推向高潮。異常要強調的是孩子的。表現力和表演的夸張。
教學(xué)提示：
1、組合中的`表演，需要在真實(shí)的生活動(dòng)態(tài)上盡可能的夸張化。
2、教師在授課中要求所有動(dòng)作一拍到位，干凈利落，不要拖沓。
組合情景描述：
今日班里要檢查衛生，小朋友們得伸出手讓小班長(cháng)一個(gè)一個(gè)的仔細檢查，她可認真了�？�！她來(lái)了！小明的手部衛生不合格，小紅的也不合格，小剛的呢。.。.。.小班長(cháng)湊上去聞了一聞，捏著(zhù)鼻子就跑開(kāi)了，又臟又臭的。小班長(cháng)帶著(zhù)大家一齊去洗手，里洗洗，外洗洗，指甲縫里也不放過(guò)。
待洗干凈后，小班長(cháng)又一次檢查開(kāi)始了。小明的很好，小紅洗的很干凈，小剛的手好香啊，小白。.。.。.哎小白，你給我看看，檢查一下��！小白遲遲不肯掏出手給班長(cháng)檢查，原先他沒(méi)有認真的洗手，指縫還是臟的呢！他紅著(zhù)臉的被班長(cháng)揪了出來(lái)。
小班長(cháng)耐心的又帶著(zhù)小白和全體同學(xué)一齊里里外外的洗了一遍小手，小白的手干凈了，其他小朋友的手洗得白白的，幼兒園里還彌漫著(zhù)一股清香的氣味呢！
小班長(cháng)讓全體同學(xué)排好隊，又一一的檢查了一遍。這次，每個(gè)小朋友的手都是又香又干凈的。同學(xué)們豎著(zhù)大拇指，在向教師炫耀呢。耶！
歌詞：
卷起兩只小袖口，輕輕擰開(kāi)水龍頭，洗手心，洗手背，再撮一撮手指頭。
舞蹈課教案13
教學(xué)目的、任務(wù)：
1、通過(guò)一年學(xué)習，應掌握較廣泛的舞蹈知識并兼備音樂(lè )與舞蹈的藝術(shù)表現力，舞蹈課教案。
2、通過(guò)嚴格VI練，使學(xué)生具有較規范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧。
3、能夠準確地講解示范并具有答疑糾錯的能力和因材施教組織實(shí)施教材的正確方法。
學(xué)習內容
地面訓練
一、上肢訓練：
1、頭部：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動(dòng)。
2、肩部：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3、腰部：彎腰、療腰、涮腰。
二、下肢訓練：
1、腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族
2、腿膝部：吸伸、環(huán)動(dòng)、踢、搬、控腿
3、夠部：橫叉、豎又、壓又
三、訓練要求：
主要解決柔韌性、軟開(kāi)度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時(shí)為把科和中間的訓練做好最重要的準備。
扶把訓練：（一年）
一、蹲：
1、一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟
2、踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合
3、小涮腰、橫擰組合
4、各民族舞姿組合：大掖步、臥點(diǎn)、撲步
5、豐富節奏。加強節奏變化
二、擦地：
1、一、五位、前旁后擦地
2、帶勾、繃腳、及與半蹲組合
3、前后擺動(dòng)并環(huán)動(dòng)
4、與爭位、轉頭、壓腳組合
5、與五位并立轉組合
6、豐富、加強節奏變化
三、小踢腿：
1、一、五位前、旁、后、小踢25度
2、帶點(diǎn)地小踢腿
3、前后擺動(dòng)、單腿變身
4、節奏處理、加強準度
四、單腿蹲：
1、前、旁、后、帶勾腳
2、單腿帶端掖腿
3、帶邁移、前旁后、擺動(dòng)加半蹲
4、與單腿變身組合
五、腰：
1、前后胸腰、前后、大腰
2、療腰、大技步、臥點(diǎn)
3、雙跪后腰、單腿后腰
4、大涮腰探海輾轉
5、風(fēng)火輪
六、控制
1、前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動(dòng)
2、立身射燕、大射燕、探海
3、搬前、旁、后腿
七、大踢腿：
1、前窮、后大踢腿
2、前腿接后腿、后腿接前腿
3、旁腿接拔腿
4、踢腿接擺腿、接探海
5、旁腿接立身射燕
6、踢紫金冠
7、片蹁、蓋腿
中間訓練
一、腰：
1、單跪下腰、單腿后腰
2、慢、快涮腰
3、臥云
4、風(fēng)火輪
二、大踢腿：
1、原地、踢前、旁、尼腿、進(jìn)行式
2、紫金冠
3、中速行踢前、旁腿
4、強調身法連接流暢
三、控制：
1、前旁后，吸伸抬、半環(huán)動(dòng)
2、大射燕、探海
3、加強流暢感及身韻的連接
四、五跳：
1、一位、二位、變位跳、五位換腳跳
2、小射燕跳
3、變身跳250度腿探海跳
五、中跳：
1、一、二、五位跳
2、變位跳、交叉跳
六、大跳：
1、錯步級跳、錯步射燕
2、錯步級跳、錯步射燕
3、錯步撩躍、錯步凌空
4、變身跳
技術(shù)技巧：
一、轉、
1、平轉2—3個(gè)
2、斜線(xiàn)平轉：8個(gè)
二、翻身類(lèi)：
1、踏步翻身、正反、上步翻身
又點(diǎn)翻身3—5個(gè)
教學(xué)方法與要求：
指導思想和教學(xué)方法：
一、樹(shù)立中國舞嚴謹、規范教學(xué)作風(fēng)
二、外部動(dòng)作與內在意識諧調統一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。
三、準確地動(dòng)作示范，清晰規范的語(yǔ)言表達。
四、因材施教、集體授課與個(gè)另輔導相結合。
五、制定教學(xué)計劃，并根據教學(xué)對象及時(shí)進(jìn)行調整
1，重點(diǎn)在老師要會(huì )技巧，言傳身教和經(jīng)驗積累。
2，技巧的基礎是練好倒立，而且開(kāi)技巧前的起范兒很重要。
比如手是擴指手型，手的方向（打側手翻指尖對旁，前橋指尖向前），在走技巧的過(guò)程中，每個(gè)技巧的發(fā)力點(diǎn)是哪里，身體的哪個(gè)部位發(fā)力，肌肉一定要收緊�？梢宰尯⒆觽兌嘧鲂└贡臣〉木毩暋瓎瓮惹皹蚝蛦瓮群髽�
3，教前橋，首先要解決倒立，下腰的基礎問(wèn)題。
先讓學(xué)生練倒立，要求又輕又穩，崩腿崩腳尖，落到把桿上沒(méi)有聲音，教案《舞蹈課教案》。倒立熟練之后在進(jìn)行前橋的.練習。手落地手直，腳落地腳直，注意協(xié)調的圓；放輕松。關(guān)鍵在腰和肩，手要具備基本的支撐能力，在操作的時(shí)候頭看前面，別看地面，讓孩子準備做倒立，老師在旁邊，當孩子做動(dòng)作的時(shí)候老師用手頂一下孩子的腰，讓他知道什么地方用勁。
技巧主要是通過(guò)力度、幅度、速度來(lái)體現。我們要把情感與氣韻融在一起，讓動(dòng)作的力度、幅度、速度都隨感而變，順情而化。加強力度，空中腿一定要180度然后在腳準備掂地時(shí)拉肩單腳掂地時(shí)要挑腰左腳最好是在腰起來(lái)后在放下�。ㄟ@做單一的練習）熟練之后可串起來(lái)！
老師一定要保護好孩子，練習舞蹈一定要注意孩子的安全！教的多了，有了一定的經(jīng)驗就好了。
4，教側翻時(shí)腳打直，注意最開(kāi)始出去的是往你手的方向落地，空中整個(gè)身體要保持直立，臀部要收，低頭。雙手也要成一條直線(xiàn)。
不是往外甩開(kāi)的，手腳要在一條線(xiàn)上；也就是腳要往內收，就是手的方向。
注意學(xué)生腿彎是因為心虛，或者習慣性彎腿等原因。先讓孩子把側手翻玩好。等手翻玩的直了順了就能帶上力量了，直接就告訴他們——蹬腿，擺腿，提腰，展手。
5，教古典舞中點(diǎn)翻身時(shí)頭保持一個(gè)點(diǎn)不動(dòng)，側腰和后腰要挑住。
這個(gè)不能放松。其實(shí)點(diǎn)翻就是從左邊側腰畫(huà)個(gè)圈在回到左邊側腰的一個(gè)動(dòng)作。只要你找到了腰的感覺(jué)。就會(huì )感覺(jué)很順。如果越翻上身下的就越低，以致于感覺(jué)主力腿的壓力重，轉的很難受，找不到別人轉的很順的感覺(jué)是因為右邊的側腰和后胸腰沒(méi)有用力。
6，教壓腿時(shí)三種正確姿勢
�。�1）正壓腿
面對一定高度的物體，比如高臺、桌椅，雙腿并攏站立，抬起左腿將腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時(shí)一定要收髖，這是許多人沒(méi)有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動(dòng)作，逐漸加大力量，然后換腿做。根據柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。
�。�2）側壓腿
身體側對肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，立腰，開(kāi)髖，上體向左側振壓。髖部和腰部在這個(gè)練習中將得到鍛煉。
做這個(gè)動(dòng)作易出現兩腿不直、身體向前彎曲。所以在練習中應注意，支撐腿的腳尖外展，被壓腿盡量向身體正前頂髖，左臂向里掖肩，右臂向上舉，向頭后伸展。同時(shí)，將腿向肩后方振壓。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到后腦勺。
�。�3）后壓腿
背對肋木，并腿站立，兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面繃直。上體后屈，并做振壓動(dòng)作。左右腿交替進(jìn)行。髖部、腰部和頸部可以得到練習。
該動(dòng)作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳著(zhù)地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰后展。做這個(gè)練習時(shí)兩腿容易彎曲，因此可請同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋，用一只手下壓腰、髖，幫助把腰挺直。
7，壓腿的五大注意事項
壓腿時(shí)為了避免拉傷或者跌倒，一定要注意以下5要：
�。�1）。要穩——單腿站立時(shí)必須站穩，最好能有個(gè)扶手，避免搖晃失重跌倒；
�。�2）。要輕——壓腿用力不能過(guò)猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷；
�。�3）。要緩——壓腿的動(dòng)作宜緩慢；
�。�4）。要短——每次3~5分鐘即可；
�。�5）。要松———壓腿之后不要馬上就結束鍛煉，還要做一些踢腿練習來(lái)放松調整。
8，舞蹈基訓中有數學(xué)——沒(méi)有音樂(lè )伴奏時(shí)，我們就用數數字來(lái)代替節奏；表明各種舞姿中抬腿的高度，我們運用了45°，90°等等數學(xué)用語(yǔ)…。
舞蹈基訓中有物理——旋轉時(shí)，勢能轉變?yōu)閯?dòng)能；跳躍時(shí)，人體在盡力克服地心吸力；抬腿時(shí)，身體各部分要保持平衡…。數學(xué)和物理都有定律，因而舞蹈基訓也應有定律，現試舉幾例，不知可否成立。
單腿舞姿，當主力腿向下運動(dòng)時(shí)（或從半腳尖成全腳，或從直腿變半蹲），動(dòng)力腿應往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，單腿落地的中跳或大跳，當著(zhù)地腿有韌性地下蹲時(shí)，做舞姿的腿應漸
漸向上，保持動(dòng)作的延續性和輕快感。
旋轉動(dòng)作，立勁是基礎，轉勁是動(dòng)力。練習旋轉，先要打好基礎——立得住、立得直、立得穩，這樣才能轉得好、轉得多、轉得漂亮。
旋轉和跳躍，都要找身體——主要臀部以上的上身——向上的感覺(jué)，做到臀部上收，腰背上立，頭部上鉆。一個(gè)人大部分重量在上身，這一部分上去了，整個(gè)人就容易上去了。
小跳靠腳背，小跳練腳背。小跳小巧玲瓏，快速多變，主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來(lái)跳。速度愈快愈如此。通過(guò)小跳的練習，則可培養出離地即繃腳、繃腳落地的好習慣。
中跳和大跳，要高中求遠。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成動(dòng)作的變化，才能給觀(guān)眾留下飛翔感。因此在中跳和大跳中，應首先想辦法盡可能長(cháng)時(shí)間地擺脫地球的吸力，至于遠度，由于慣性的作用，相對來(lái)說(shuō)比較容易達到。在體育的田徑運動(dòng)中，跳遠運動(dòng)紀錄是跳高紀錄的三倍，就是最好的證明。
舞蹈基訓和一切事物一樣，有一定的規律，如果我們把那些帶有普遍性的規律都找出來(lái)，并應用于實(shí)踐中，那末它對于我們的教學(xué)工作，一定會(huì )有很大的幫助。
舞蹈課教案12
教學(xué)時(shí)間：
第一周
培訓人數：
低年級舞蹈班學(xué)員
教學(xué)內容：
1，認識身體各部位，方位，訓練站姿，認識腳位；
2，基本舞步訓練
教學(xué)目標：
1，通過(guò)認識身體的各個(gè)部位，為以后的基訓做好準備；
2，在訓練站姿中，認識各個(gè)方位，為小組合的練習做好基礎；
3，學(xué)習正部位半腳掌，交替半腳掌，流動(dòng)半腳掌。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1，記住方法及各種腳位的正確要領(lǐng)；
2，能按要求完成動(dòng)作。
教學(xué)課時(shí)：
二課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
第一課時(shí)：
一，組織教學(xué)
師生問(wèn)好
二，師生相互認識，介紹本學(xué)期的學(xué)習內容及本節課的訓練內容。
三，訓練站姿
1，老師說(shuō)出要領(lǐng)及要求，指導學(xué)生以正確的站姿表現；
2，在訓練站姿中認識身體的各個(gè)部位；
3，在不同的方位練習站姿，從而認識各個(gè)方位。
四，認識腳位并做一做
1，老師講解并示范：正部位，一字位，大八字，五位。
2，指導學(xué)生練習；
3，請學(xué)生單獨做，老師和學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。
五，復習一遍學(xué)習內容
六，小結。
第二課時(shí)：
一，組織教學(xué)
二，學(xué)習正步位半腳掌，交替半腳掌，流動(dòng)半腳掌。
1，老師講解并示范
正步位半腳掌：踝關(guān)節盡量向上推起，上身向上拔起，兩個(gè)肩下沉；交替半腳掌：注意重心的轉換和踝關(guān)節的松馳，后背向上拔起；流動(dòng)半腳掌：走的時(shí)候要注意平穩，踝關(guān)節要注意松馳。
2，指導學(xué)生練習
3，指導學(xué)生合著(zhù)節奏練習
三，小結。
課后小結：學(xué)生程度不一，年齡相差有一定距離，應對不同年齡段不同程度的學(xué)生以不同的要求對待。
舞蹈課教案14
活動(dòng)名稱(chēng)：這是小兵
活動(dòng)目標：
1. 感知歌曲雄壯有力的特點(diǎn)，能情緒飽滿(mǎn)、動(dòng)作有力、合拍的進(jìn)行表演。
2. 在感受歌曲特點(diǎn)的基礎上嘗試依據歌詞創(chuàng )編動(dòng)作。
3. 激發(fā)向解放軍叔叔學(xué)習的愿望。
活動(dòng)準備：初步欣賞和感知歌曲、紅色五角星頭飾若干、課件、錄音機、音樂(lè )磁帶等
活動(dòng)過(guò)程：
一、活動(dòng)導入――激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣
1、 教師：“小朋友你們喜歡解放軍叔叔嗎?解放軍叔叔都有什么本領(lǐng)?(他們是怎樣做的?教師引導幼兒模仿)
2、 游戲“這是小兵”：教師與幼兒頭戴“軍帽”，教師整隊并發(fā)出口令，與幼兒一起隨音樂(lè )有節奏的.模仿解放軍的各種動(dòng)作進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。
二、基本部分：
1、 教師出示課件，根據幼兒已有經(jīng)驗進(jìn)行表演
1) 教師引導幼兒根據歌曲內容進(jìn)行模仿表演。教師提問(wèn)：剛才小朋友都模仿解放軍叔叔做什么動(dòng)作了?(教師將歌詞內容串起來(lái)引導幼兒按歌曲節奏邊說(shuō)歌詞邊表演)
2) 啟發(fā)引導幼兒表現出歌曲特點(diǎn)：
教師：解放軍叔叔面對敵人他們害怕嗎?他們很勇敢，我們應該向解放軍叔叔學(xué)習，不怕困難，做一個(gè)勇敢的孩子!那我們怎樣表現他們很勇敢呢?(教師引導幼兒動(dòng)作有力來(lái)表現解放軍的勇敢與威武)
2、 創(chuàng )造性表現：
1) 啟發(fā)幼兒進(jìn)行創(chuàng )編，并在此基礎上逐步過(guò)渡到隨音樂(lè )合拍地做動(dòng)作。
教師：解放軍叔叔還用什么武器進(jìn)行作戰?他們怎樣做的?(讓幼兒模仿，并帶領(lǐng)幼兒根據創(chuàng )編的動(dòng)作進(jìn)行完整表演，并引導幼兒能動(dòng)作有力、精神抖擻的表現舞蹈。
2)用不同形式讓幼兒反復練習：如，個(gè)別表演、分男兵、女兵上前“操練”，引導幼兒相互評價(jià)。
三、結束部分：
教師：小兵們表現得真棒!走，咱們一起到操場(chǎng)上練練吧!(教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂(lè )出活動(dòng)室)
舞蹈課教案15
教學(xué)設計理念：
舞蹈，是一門(mén)綜合的富于動(dòng)感的藝術(shù)， 學(xué)校的舞蹈教學(xué)是根據學(xué)生身心發(fā)展的要求，通過(guò)訓練和表演，鍛煉學(xué)生身體，發(fā)展身體素質(zhì)，提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調性和動(dòng)作美感，同時(shí)陶冶學(xué)生的情操， 對學(xué)生進(jìn)行思想教育和審美教育，培養學(xué)生講文明、懂禮貌、愛(ài)集體、 守紀律的好品格和團結協(xié)作的群體意識。
教學(xué)設計特色：
小學(xué)“自主、合作”舞蹈教學(xué)模式就是在課外音樂(lè )活動(dòng)中以教師為主導，學(xué)生為主體，合作創(chuàng )編為主線(xiàn)， 讓學(xué)生在掌握一定舞蹈基本動(dòng)作和初步具備對音樂(lè )的感受能力后，根據自己對音樂(lè )的理解和感受，通過(guò)小組討論、組際交流的形式，集思廣益， 共同為歌曲或音樂(lè )形象較鮮明的樂(lè )曲創(chuàng )編動(dòng)作及隊形。使兒童在自主愉悅的氣氛中，聞樂(lè )而動(dòng)，聞歌起舞，在“練中逐步感知音樂(lè )語(yǔ)言，在“樂(lè )”中掌握基礎知識、基本技能， 在“動(dòng)”中發(fā)展身體各個(gè)部位之間的協(xié)調性。通過(guò)熱烈活躍、自主合作的教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、膚覺(jué)、運動(dòng)覺(jué)得到充分、協(xié)調、均衡的發(fā)展，這不僅有利于培養學(xué)生對舞蹈的興趣，還進(jìn)一步增強了群體協(xié)作的意識，促進(jìn)學(xué)生對音樂(lè )的感受力，開(kāi)發(fā)學(xué)生的想象力、表現力和創(chuàng )造能力， 全面整體性地提高班級學(xué)生的音樂(lè )素質(zhì)。
教學(xué)目標：
1、知識目標：
�、判蕾p音樂(lè )并感知音樂(lè )，培養學(xué)生的音樂(lè )理解能力和音樂(lè )感受能力。 ⑵復習鞏固已學(xué)舞蹈知識和技能，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調性， 培養學(xué)生的音樂(lè )表演能力。
2、能力目標：
�、磐ㄟ^(guò)小組創(chuàng )編動(dòng)作，培養學(xué)生的音樂(lè )創(chuàng )造能力，調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的主觀(guān)能動(dòng)性，加強學(xué)生個(gè)性心理品質(zhì)的培養。
�、瓢l(fā)展思維能力和想象力，增強合作協(xié)調能力，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
3、情意目標：
通過(guò)自主、合作的舞蹈教學(xué)，陶冶學(xué)生身心， 使學(xué)生潛移默化地受到組織紀律性和集體主義的教育，加強相互交往，美化學(xué)生生活，培養學(xué)生心靈美、行為美的高尚情操。
第一章：舞蹈基本理論
教學(xué)目的：通過(guò)本節課讓同學(xué)們知道什么是舞蹈和舞蹈的類(lèi)別 教學(xué)重難點(diǎn)：舞蹈的定義與舞蹈的種類(lèi)
教學(xué)課時(shí)：總第一課時(shí)
第一節：舞蹈的定義和特性
一、舞蹈的定義
舞蹈是一種空間性、時(shí)間性、綜合性的動(dòng)態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈
是一種以經(jīng)過(guò)提煉、組織、韻律化了的.人體動(dòng)作為主要表現手段，在一定的時(shí)間和空間內運用人體動(dòng)作的姿態(tài)、表情和動(dòng)作流程等構成畫(huà)面，創(chuàng )造形象，從而表達某種思想情感的藝術(shù)。
二、舞蹈的特性
�。ㄒ唬┬误w表現性：就是舞蹈用形體語(yǔ)言來(lái)傳情達意的特征。
�。ǘ┲庇^(guān)動(dòng)態(tài)性：就是舞蹈的一切創(chuàng )意都要通過(guò)觀(guān)眾現實(shí)直觀(guān)感受到的舞蹈動(dòng)作來(lái)被感知。
�。ㄈ┚C合展演性：包含舞蹈音樂(lè )、舞蹈燈光和舞蹈布景。
第二節：舞蹈的分類(lèi)
一、根據舞蹈不同的風(fēng)格特點(diǎn)來(lái)劃分
�。ㄒ唬┕诺湮瑁�1.中國古典舞2.芭蕾（Ballet）
�。ǘ┟耖g舞：1.以反映該民族風(fēng)土人情為主的民間舞2.借用某民族的舞蹈元素，表述特定藝術(shù)構思的民間舞
�。ㄈ┈F代舞：反對古典芭蕾因循守舊、脫離現實(shí)生活和單純追求技巧的傾向，主張擺脫古芭蕾過(guò)于僵化的動(dòng)作程式的束縛，以合乎自然運動(dòng)法則的舞蹈動(dòng)作，自由地抒發(fā)人的真實(shí)情感，強調舞蹈藝術(shù)要反映現代生活。（包含1.美國流派2.德國流派.）
二、根據表現形式的特點(diǎn)來(lái)劃分
�。ㄒ唬┆毼�
�。ǘ╇p人舞
�。ㄈ┤宋�
�。ㄋ模┤何瑁海ㄖ饕δ埽�1.塑造群體形象2.營(yíng)造意境背景3.外化主要人物內心的一種表現手段。
�。ㄎ澹┪鑴。菏蔷C合了舞蹈、戲劇、音樂(lè )、舞臺美術(shù)等綜合手段的舞臺表演藝術(shù)。
第二章：舞蹈基本訓練
教學(xué)目的：通過(guò)本節課讓同學(xué)們熟悉一些舞蹈基訓的內容
教學(xué)重難點(diǎn)：舞蹈基訓的地面訓練
教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)，總第二課時(shí)
第一節：舞蹈基訓常識
一、 舞蹈訓練的基本方位：以舞者所面對的方向來(lái)確定的，通
常以舞者為中心點(diǎn)，面向正前方為起點(diǎn)，每向右轉45°為一個(gè)方位，共分為八個(gè)方位（稱(chēng)1~8點(diǎn)）。即正前方為1點(diǎn)，右前方點(diǎn)，右方為3點(diǎn)??
二、 舞蹈常用術(shù)語(yǔ)
1.主力腿：指在動(dòng)作過(guò)程中 或造型時(shí)支撐重心的一條腿，它對舞蹈過(guò)程中的穩定性起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
2.動(dòng)力腿：是與主力腿相對而言的，指非支撐重心的一條腿，在動(dòng)作過(guò)程中可做各種動(dòng)作，如抬腿、踢腿等。
3.韻律：是指舞蹈中的感覺(jué)和規律。它需要舞者在動(dòng)作時(shí)把握這種欲前先后、欲左先右、欲上先下的韻律感覺(jué)，才能把舞蹈跳得富有美感。
4.節奏：是音樂(lè )旋律的骨干，是樂(lè )曲結構的基本因素，也是舞蹈動(dòng)作的基本要素之一，如何舞蹈動(dòng)作都是在一定的節奏規范中進(jìn)行的。
第二節：地面訓練
一、 腳——繃腳、勾腳、半勾腳
�。ㄒ唬┛嚹_：動(dòng)作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學(xué)者可以通過(guò)外力施壓來(lái)訓練。
�。ǘ┕茨_：動(dòng)作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。
�。ㄈ┌牍茨_：動(dòng)作做法：在繃腳的基礎上，腳尖勾起，腳背保持原樣。
�。ㄋ模┉h(huán)繞腳：動(dòng)作做法：（八拍完成）準備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側扶地。做法①（由里向外環(huán)繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動(dòng)，腳尖分開(kāi)；5-6雙腳在分開(kāi)的基礎上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準備姿態(tài)。做法②（由外向里環(huán)繞）：1-2雙腳尖繃直分開(kāi)，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開(kāi)勾起；5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準備姿態(tài)。
※訓練要求：勾腳要求力量到腳跟�？嚹_要求力量到腳尖，并盡力向遠處伸展。半勾腳應注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。
二、腿——壓腿、抬腿、踢腿
�。ㄒ唬┳鴫呵巴龋簞�(dòng)作做法：準備姿態(tài)，繃腳并腿，上身垂直
坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經(jīng)體側至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準備姿態(tài)。
�。ǘ┳鴫号酝龋簞�(dòng)作做法：準備姿態(tài)，坐地右腿體側伸直，
左腿體側屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。
�。ㄈ┳鴫汉笸龋簞�(dòng)作做法：準備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。
做法：壓右后腿時(shí)，右腿向正后方伸直，雙手體側撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態(tài)時(shí)，上身要垂直。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。
�。ㄋ模┨缮硖巴�、踢前腿：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，繃腳尖直
腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領(lǐng)先抬起，落地時(shí)要輕。抬左前腿動(dòng)作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動(dòng)作基礎上加速踢起落下。
�。ㄎ澹﹤忍缮硖酝�、踢旁腿：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，繃腳尖
雙腿并攏，側躺身，面向7點(diǎn)，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時(shí)右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線(xiàn)，向耳旁快速踢起。左腿動(dòng)作同右腿相反。
�。┕蛱Ш笸�、踢后腿：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，雙腿跪地，
上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時(shí)開(kāi)胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動(dòng)作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎上，快速后踢。
【舞蹈課教案】相關(guān)文章：
舞蹈課教案07-03
舞蹈課教案11-14
舞蹈課教案05-23
舞蹈課教案【推薦】02-07
【推薦】舞蹈課教案02-08
【熱】舞蹈課教案02-14
【熱門(mén)】舞蹈課教案01-24
(優(yōu)選)舞蹈課教案05-26
（熱）舞蹈課教案05-26
舞蹈課教案（優(yōu)）05-26