經(jīng)典心理學(xué)的語(yǔ)錄匯總100句
這世界上根本不存在"不會(huì )做"這回事,當你失去了所有的依靠的時(shí)候,自然就什么都會(huì )了。以下是小編為大家整理的心理學(xué)的語(yǔ)錄100句,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
1、如果堅持做喜歡的自己,終會(huì )遇見(jiàn)喜歡你的人。
2、跑步,五公里以上的堅持往往更具有一種慣性,十公里之后的意志靠磨練,不能同言而喻。
3、對物質(zhì)的過(guò)度貪念和與別人不切實(shí)際的比較是現在很多人不快樂(lè )不幸福的根源。其實(shí)物質(zhì)能滿(mǎn)足的僅僅是自己的虛榮心而已。說(shuō)到底,住豪宅還是住公寓,里面發(fā)生的故事依然是那個(gè)樣子;背LV還是背麻布袋,里面裝的垃圾都差不多。其實(shí)除了你自己與外,沒(méi)人會(huì )真心在乎。
4、這個(gè)世界,總有你不喜歡的人,也總有人不喜歡你。這都很正常。而且,無(wú)論你有多好,也無(wú)論對方有多好,都苛求彼此不得。 刻意去討人喜歡,折損的,只能是自我的尊嚴。不要用無(wú)數次的折腰,去換得一個(gè)漠然的低眉。紆尊降貴換來(lái)的,只會(huì )是對方愈發(fā)地居高臨下和頤指氣使。
5、人要做成一點(diǎn)事情,第一靠熱情,第二靠毅力。首先要有熱情,對所做的事情真正喜歡,以之為樂(lè ),全力以赴。但單有熱情還不夠,即使是喜歡做的事情,只要它足夠大,其中必包含艱苦、困難乃至枯燥,沒(méi)有毅力是堅持不下去的。人還經(jīng)常要面對自己不喜歡但必須做的事情,那時(shí)候就完全要靠毅力了。
6、遠離那些企圖讓你喪失雄心的人吧。小人經(jīng)常如此,而真正的偉人會(huì )讓你覺(jué)得你也可以變得偉大。
7、每一次放棄都應該是一次升華,否則就不要輕易放棄;每一次抉擇都應該是一次成長(cháng),否則就不要輕易抉擇。有遺憾意味著(zhù)我們可以進(jìn)一步努力,有缺失意味著(zhù)我們可以進(jìn)一步完美。當一個(gè)人感到自己什么都不缺的時(shí)候,也就沒(méi)有了前進(jìn)的動(dòng)力,也就品味不到通過(guò)努力而獲得的喜悅,就離幸福慢慢遠了。
8、孩子的反抗在大人眼中,也許是可笑而幼稚的,可那是我們唯一知道的方法,悲壯得義無(wú)反顧。
9、相信每個(gè)人都有自己的功課,可能會(huì )有人提供一點(diǎn)幫助,但最終任何事情都要自己解決。生活真是這樣,它會(huì )讓你一次一次地去做這個(gè)功課直到你學(xué)會(huì )為止。
10、幸福不是一天就能獲得的,正如不幸福的困境也不是一天形成的。無(wú)論建立還是毀壞,都是經(jīng)過(guò)日積月累形成的。所以,培養自己對"小事"的耐心,愿意從飲食起居做起,一點(diǎn)一滴地積累自己的小幸福,那么你就會(huì )漸漸擁有平和的心境。不要把所有的感情都放在一個(gè)人身上。
11、冒險一試是值得的。如果贏(yíng)了,你會(huì )得到快樂(lè );如果輸了,你會(huì )得到智慧。
12、成熟,不是你能用很多大道理去開(kāi)導別人,而是你能說(shuō)服自己去理解身邊的人和事。
13、一半的人在贊美你的同時(shí),總有另外一半的人在批判你。有充分機會(huì )學(xué)習如何"寵辱不驚"。至于人們的"期待",那是一種你自己必須學(xué)會(huì )去"抵御"的東西,因為那個(gè)東西是最容易把你綁死的圈套。不知道就不要說(shuō)話(huà),傻就不假裝聰明。
14、征服畏懼建立自信的最快最確實(shí)的方法,就是去做你害怕的事,直到你獲得成功的經(jīng)驗。
15、不到最后一刻,千萬(wàn)別放棄。最后得到好東西,不是幸運,有時(shí)候,必須有前面的苦心經(jīng)營(yíng),才有后面的偶然相遇。
16、跟愛(ài)情相比,人生很短?擅刻,總聽(tīng)到太多人對愛(ài)的挑剔和職責,人人都不能接受愛(ài)有瑕疵,那只是因為,他們沒(méi)能真正嘗出愛(ài)的真味道。每一份愛(ài)的背后,總有些妥協(xié),那是愛(ài)的妥協(xié)。
17、有些事情,如果不能善始善終,還是莫要開(kāi)頭的好。
18、每個(gè)人都有潛在的能量,只是很容易:被習慣所掩蓋,被時(shí)間所迷離,被惰性所消磨。
19、每個(gè)人都有很艱難的歲月。但是大多數時(shí)候,那些艱難的歲月最后會(huì )變成整個(gè)生命中最精彩的日子,如果你挺過(guò)來(lái)的話(huà)。
20、你減肥、節儉、努力工作、待人有禮,這不是為了取悅別人,這應該是一種自身向上的力量,說(shuō)得大一些,這是一個(gè)人所謂的生命的意義,不單純是享受、縱容、索取、消耗。一段關(guān)系之所以能夠被稱(chēng)為關(guān)系,是因為在這段關(guān)系中的兩個(gè)人是能對自己負責的獨立個(gè)體。
21、不要放棄你的幻想。當幻想沒(méi)有的時(shí)候,你還可以生存,但是你雖生猶死。
22、有時(shí)候,順其自然,你才會(huì )知道那些事是否值得擁有。
23、愛(ài),親近但遙遠,一生中能有幸擁抱值得愛(ài)的人,值得尊重的生命,已經(jīng)是最大的福分。
24、有些痛苦,你必須經(jīng)歷,正如破繭成蝶。好與不好都走了,幸與不幸都過(guò)了。人生再多的幸運、再多的不幸,都是曾經(jīng)是過(guò)去。一如窗外的雨。曾經(jīng)美好留于心底,曾經(jīng)悲傷置于腦后,不戀不恨。過(guò)去終是過(guò)去,那人那事那情,任你留戀,都是云煙。學(xué)會(huì )忘記,懂得放棄,人生總是從告別中走向明天。
25、沒(méi)人喜歡你,沒(méi)人搭理你,沒(méi)人約你,沒(méi)人站在你的角度考慮問(wèn)題。沒(méi)人等你,沒(méi)人陪你,沒(méi)人想到你,沒(méi)人站在你的身后鼓勵你,這些都不值得抱怨,只是我們生命中一件又一件再自然不過(guò)的事。沒(méi)有人關(guān)心不是孤獨,面對懸崖聲嘶力竭吶喊,無(wú)人回應才算孤獨。
26、相愛(ài)而不能相見(jiàn)的人有千百種虛幻而真實(shí)的東西用來(lái)騙走離愁別恨。
27、喚醒自己的30則人生感悟,求人不如求己,求佛不如求學(xué)。
28、其實(shí)有時(shí)候莫名的失落不是因為別人的不好,也可能是總把自己想的太重要,沒(méi)有擺平自己的位置,你以為你生病了別人會(huì )照顧你,你以為你喝醉了別人會(huì )安慰你,你以為你不聯(lián)系別人別人就會(huì )聯(lián)系你,這一切的一切只不過(guò)是你以為罷了。
29、憂(yōu)郁是因為自己無(wú)能,煩惱是由于欲望得不到滿(mǎn)足,暴躁是一種虛怯的表現。
30、情緒是埋在所有真實(shí)上面的浮土,不把它們清理干凈,真相就無(wú)從裸露。
31、沒(méi)人能讓時(shí)光倒流,然后重新再出發(fā),但所有人都可以在今天啟程,去創(chuàng )造一個(gè)全新的結局。
32、離你最近的地方,路途最遠,最簡(jiǎn)單的音調,需要最艱苦的練習。人要在外面到處漂流,最后才能走到最深的內殿。
33、想得開(kāi),再灰暗的事也有光明;想不通,再美好的事也有陰暗。世間萬(wàn)物,相依相存,陰陽(yáng)相對。有了綠葉的陪襯,才有了紅花的艷麗。人一輩子,無(wú)論走了多少路,終歸只有一條路,卻分無(wú)數路段。平坦的路段,心里多是美好;坎坷的路段,心里多是晦暗。你該明白,無(wú)論哪個(gè)路段總有過(guò)去的時(shí)候。
34、一個(gè)有缺角的圓,第一次找到合適的一角時(shí)錯失了機會(huì ),第二次又因用力過(guò)猛而摧毀了那一角,最后終于得以完整,卻發(fā)現完美的圓,因滾得太快而失去了沿途風(fēng)景和原來(lái)的快樂(lè ),最后,他幡然醒悟:成熟,是時(shí)光的雕刻,原來(lái)不完美才是最大的完美。
35、生活包含著(zhù)更廣闊的意義,而不在于我們實(shí)際得到了什么,關(guān)鍵是我們的心靈是否充實(shí)。對于生活理想,應該像教徒對待宗教一樣充滿(mǎn)虔誠與熱情。
36、信任就像橡皮擦,每犯一次錯,就會(huì )變小一點(diǎn)。
37、由男人的眼光看,一個(gè)太依賴(lài)的女人是可憐的,一個(gè)太獨立的女人卻是可怕的,和她們在一起生活都累。最好是既獨立,又依賴(lài),人格上獨立,情感上依賴(lài),這樣的女人才是可愛(ài)的,和她一起生活既輕松又富有情趣。
38、人就是這樣的吧。有時(shí)會(huì )悶悶不樂(lè ),有時(shí)會(huì )鉆牛角尖,胡思亂想地感覺(jué)自己很悲慘。有時(shí)還會(huì )覺(jué)得自己心情特別好,無(wú)所不能,什么事情都能做。這兩種心情都會(huì )有的。兩者出現的概率差不多。時(shí)間就是在這樣的反反復復當中過(guò)去的。
39、不管雨下了多久,雨后都將會(huì )有彩虹,不管你有多悲傷,要堅信,幸福在等你。
40、事情總是在你最不抱期望的時(shí)候得到解決,所以,永遠不要放棄。
41、承擔責任,即應該勇敢的說(shuō)出"這是我的問(wèn)題,由我來(lái)解決",敢于面對問(wèn)題,直面問(wèn)題,承擔問(wèn)題帶來(lái)的痛苦,也承擔"承擔責任"帶來(lái)的痛苦。
42、如果說(shuō)幸福是一個(gè)悖論,那么,這個(gè)悖論的解決正存在于爭取幸福的過(guò)程之中。其實(shí)有斗爭,有苦惱,但是要希望尚存,就有幸福。
43、當人循著(zhù)一條山路走時(shí),只消走錯一步就會(huì )滾下山坡。一種精神"學(xué)說(shuō)"的基本目的,就是永遠處在高度的警惕之中。注意力和機警,就是精神生活幫助我們開(kāi)發(fā)的基本品質(zhì)。理想的境界乃是同時(shí)完善地既寧靜又警覺(jué)。
44、走正確的路,放無(wú)心的手,結有道之朋,斷無(wú)義之友,飲清凈之茶,戒色花之酒,開(kāi)方便之門(mén),閉是非之口。
45、有多少人喜歡你,可能就有多少人討厭你。沒(méi)人討厭你,那可能意味著(zhù)你沒(méi)什么可取之處。鮮明的個(gè)性,往往會(huì )讓喜歡與討厭的人涇渭分明。這就是人性。優(yōu)秀必然會(huì )引發(fā)嫉妒,你要做的就是繼續前行,若你停下企圖拼命對他們證明自己,那你將丟失原本屬于自己的風(fēng)景。
46、真正的平靜,不是避開(kāi)車(chē)馬喧囂,而是在心中修籬種菊。
47、學(xué)會(huì )知而不言,因為言多必失;學(xué)會(huì )自我解脫,因為這樣才能自我超越;學(xué)會(huì )一個(gè)人靜靜思考,因為這樣才能讓自己更清醒、明白;學(xué)會(huì )用心看世界,因為這樣才會(huì )看清人的本來(lái)面目;學(xué)會(huì )放下,因為只有放下才能重新開(kāi)始;學(xué)會(huì )感恩,擁有一顆感恩的心,在逆境中尋求希望,在悲觀(guān)中尋求快樂(lè )。
48、生命里有門(mén)功課名叫"接受":接受愛(ài)的人離開(kāi),接受親的人離世,接受喜歡的人無(wú)論如何也不喜歡自己,接受喜歡的人無(wú)論如何也不能在一起以及接受自己的出身、相貌、天份。長(cháng)大的自己會(huì )對自己說(shuō)"接受,是變好的開(kāi)始"。
49、一個(gè)人知道自己為什么而活,就可以忍受任何一種生活。
50、真正的自由是做你自己,不是做別人想要的你,是做回你本來(lái)的、本源的、清凈無(wú)染的自己。哪一天,當你看不慣的人和事越來(lái)越少,就代表你已經(jīng)越來(lái)越成熟。
51、責任是男人的脊梁,是男人頂天立地的支柱。說(shuō)到的事就要做到,攬下的事就要扛住,做錯的事就要承擔后果。一個(gè)男人是否成熟,不是看他的年齡有多大,而是看他能擔起多大的責任。越優(yōu)秀的男人,承擔的責任越大,負責任的范圍也越廣。即使做不了偉大的男人,也要做一個(gè)負責任的男人。
52、等待是一種美好的狀態(tài),因為它包含了無(wú)數的可能性。
53、令人沮喪的是,有那么多人對誠實(shí)感到吃驚,而對欺騙感到吃驚的人卻那么的少。
54、淡淡的日子淡然地過(guò)。生活如水人生似茶,再好的茶放到水中一泡,時(shí)間久了也就淡了。也許是棱角平了,或許是成熟穩重了,腳步越來(lái)越踏實(shí),日子越來(lái)越平淡。人生步入另外一種境界,—淡然。得與失,成和敗,聚或散,雖然一樣渴望一切都好,但也能安然地接受一切不好。淡然是人生的一種成長(cháng)。
55、真正重要的不是生命里的歲月,而是歲月中的生活。
56、生活其實(shí)很簡(jiǎn)單,但我們總愛(ài)把它搞復雜。人只能活一次,千萬(wàn)別活得太累:應該活得舒心,活得快樂(lè ),活得瀟灑。工作節奏太快,精神壓力太大,爭強好勝的心太強,生活太無(wú)規律,時(shí)間不長(cháng),精神和體力就會(huì )崩潰。人累了,就休息;心累了,就淡定。長(cháng)大了,成熟了,這個(gè)社會(huì )就看透了。
57、再好再壞,要常常對自己說(shuō),一切都會(huì )過(guò)去。這是最為殘酷,又最為溫情的真理。
58、比麻煩更可怕的是,我們相信自己做什么都沒(méi)有用,然后我們便心安理得地什么都不做。
59、放下身段,路會(huì )越走越寬。人的身段是一種自我認同,但這種自我認同也會(huì )成為一種自我限制。你如果想在社會(huì )上走出一條路來(lái),那么就要放下身段,放下你的學(xué)歷、放下你的背景、放下你的身份。是你的,就是你的。越是緊握,越容易失去。我們努力了,珍惜了,問(wèn)心無(wú)愧。其他的,交給命運。
60、放棄,也是一種選擇。得失失得,何必患得患失;舍得得舍,不妨不舍不得。也許人生的過(guò)程就是一個(gè)不斷放棄,又不斷得到的過(guò)程。 放棄,不是怯懦,不是自卑,也不是自暴自棄,而是在痛定思痛后做出的一種理智的選擇。
61、淡泊就是對世間事洞明后的淡然,不爭,不辯,不急,不燥,以平常心的心態(tài)去面對生活。淡泊的人處事低調,得也不喜,失也不悲。
62、世界一直在變,每天都在變,生活中的一切也都在變。我們唯一能抓住的,就是心里不變的東西。
63、無(wú)聊——對于一個(gè)人果不堪忍受的事莫過(guò)于處于完全的安息,沒(méi)有激情,無(wú)所事事,沒(méi)有消遣,也無(wú)所用心。這時(shí)候,他就會(huì )感到自己的虛無(wú)、自己的淪落、自己的無(wú)力、自己的依賴(lài)、自己的無(wú)能、自己的空洞。從他靈魂的深處馬上就會(huì )出現無(wú)聊、陰沉、悲哀、憂(yōu)傷、煩惱、絕望。
64、刻意去找的東西,往往是找不到的。天下萬(wàn)物的來(lái)和去都有它的時(shí)間和地點(diǎn)。是你的,就是你的,不是你的,就不是你的。
65、人與人之間情斷義絕,并不需要什么具體的理由。就算表面上有,也很可能只是心離開(kāi)的結果,事后才編造出的借口而已。因為倘若心沒(méi)有離開(kāi),當將會(huì )導致關(guān)系破裂的事態(tài)發(fā)生時(shí),理應有人努力去挽救。如果沒(méi)有,說(shuō)明其實(shí)關(guān)系早已破裂。
66、貓最喜歡吃魚(yú),可貓又不會(huì )游泳。魚(yú)最喜歡吃蚯蚓,可魚(yú)又不能上岸。上帝給了你很多誘惑,卻不會(huì )讓你輕易得到。
67、有些路看起來(lái)很近,可是走下去卻很遠的,缺少耐心的人永遠走不到頭。
68、人最好的狀態(tài)是,臉上看起來(lái)比實(shí)際年齡年輕三五歲、心理比實(shí)際年齡成熟三五歲。而越是看起來(lái)極簡(jiǎn)單的人,越是內心極豐盛的人。內心空白,才要裝出一臉世故。
69、生命的兩大神秘:欲望和厭倦。每當欲望來(lái)時(shí),人自會(huì )有一股貪、饞、倔、拗的怪異大力。既達既成既畢,接著(zhù)來(lái)的是熟、爛、膩、煩,要拋開(kāi),非割絕不可,寧愿什么都沒(méi)有。
70、其實(shí)很多時(shí)候,人無(wú)法改變命運,就像路邊的花燈一樣力量薄弱,只能無(wú)奈地被流水推著(zhù)走,流到哪兒是哪兒。與其難過(guò),不如順其自然,靜觀(guān)兩岸風(fēng)光。
71、拒絕了別人的求愛(ài),她自然會(huì )去找更合適的人相愛(ài);拒絕了別人的求助,她自然會(huì )去找更合適的人尋求幫助。所以,你不必擔心你的拒絕會(huì )讓別人失去愛(ài)的勇氣、喪失前進(jìn)的能力;相反,如果你不敢拒絕,才是糾結了自己,耽誤了別人。
72、你學(xué)過(guò)的每一樣東西,你受的每一次苦難,都會(huì )在你一生中的某個(gè)時(shí)候派上用場(chǎng)。
73、有時(shí)候,就算你有鑰匙,這些門(mén)還是打不開(kāi),就算門(mén)開(kāi)了,你要找的人可能也不在了。
74、我們不肯探索自己本身的價(jià)值,我們過(guò)分看重他人在自己生命里的參與。于是,孤獨不再美好,失去了他人,我們惶惑不安。
75、你勇敢,世界就會(huì )讓步。如果有時(shí)它戰勝你,你要不斷地勇敢再勇敢,它就會(huì )屈服。
76、堅強,不是面對悲傷不流一滴淚,而是擦干眼淚后微笑著(zhù)面對以后的生活。一切都已結束,一切都將開(kāi)始。
77、你覺(jué)得為時(shí)已晚的時(shí)候,恰恰是最早的時(shí)候。
78、如果一輩子等于一天,二十幾歲,頂多就是早上的7點(diǎn)12分,是正要出門(mén)的時(shí)刻。不要以"我已經(jīng)來(lái)不及了"為借口,我們都還年輕,還可以跌倒,還可以犯錯,還可以反悔,未來(lái)還沒(méi)到來(lái),一切都還來(lái)得及,沒(méi)有什么不能改變。
79、這里有個(gè)很隱秘的心理學(xué)游戲,當你的好態(tài)度傳染給別人,別人就會(huì )喜歡你。
80、只有你的快樂(lè )與幸福不附屬于任何人或物的時(shí)候,你才是自由的。否則,無(wú)論你被關(guān)在監獄里還是走在大街上,你依然是自己的囚犯。
81、愿你快樂(lè ),擁有自己的幸福,不必再想他,或者再看到他時(shí),只覺(jué)那是一場(chǎng)與自己無(wú)關(guān)的戲,而他還在他的局限里掙扎,而你早已抽身且光彩動(dòng)人。
82、我們常?吹降娘L(fēng)景是:一個(gè)人總是仰望與羨慕著(zhù)別人的幸福,一回頭,卻發(fā)現自己正被仰望與羨慕著(zhù)。其實(shí),每個(gè)人都是幸福的。只是,你的幸福,卻常常在別人眼里。
83、走自己的路,讓他們去說(shuō)吧!驗樗麄兎凑且f(shuō)的。你的幸與不幸并不關(guān)他們的痛癢,他們不過(guò)是拿來(lái)做茶余飯后的談資罷了。所以,你完全不必理會(huì )他們,尤其在關(guān)涉你自身命運的問(wèn)題上要自己拿主意。須知你不是為他們活著(zhù),至少不是為他們茶余飯后的閑談活著(zhù)。
84、心理學(xué)家曾做過(guò)這一個(gè)心理實(shí)驗:讓4組人對某人進(jìn)行不同的評價(jià),從而找出最佳效果的褒貶順序。第一組始終對這個(gè)人贊揚有加,第二組始終對這個(gè)人貶損否定,第三組先褒后貶,第四組先貶后褒。對數十人做過(guò)此實(shí)驗后,發(fā)現絕大部分人對第四組最有好感,而對第三組最為反感。阿倫森效應告訴人們:朋多數人喜歡褒獎不斷增加,批評不斷減少。
85、只要用力呼吸,就能看到奇跡,一個(gè)人的快樂(lè )不是因為他擁有的多,而是因為他計較的少。
86、這種對越熟悉的東西就越喜歡的現象,心理學(xué)上稱(chēng)為多看效應。在人際交往中,如果你細心觀(guān)察就會(huì )發(fā)現,那些人緣很好的人,往往將多看效應發(fā)揮的淋漓盡致:他們善于制造雙方接觸的機會(huì ),已提高彼此間的熟悉度,然后互相產(chǎn)生更強的吸引力。
87、左右逢源的人與誰(shuí)看起來(lái)都很好,但是誰(shuí)也不跟他真正好。低調的人,跟誰(shuí)也疏疏落落的,但每個(gè)人心底里都盛著(zhù)他。左右逢源的人,需要周旋于各種復雜,于是自己變得很復雜,人一復雜就疲憊。人一簡(jiǎn)單,就會(huì )很快樂(lè )。復雜永遠拼不過(guò)簡(jiǎn)單。
88、當一個(gè)人遇到不順時(shí),要多說(shuō)"我相信",用感性激勵自己走出泥潭;人生太順時(shí),要養成說(shuō)"我知道"的習慣,用理性來(lái)規范自己。人生好比一鍋湯:要沸時(shí),加瓢水,溫吞時(shí),加點(diǎn)火。人人一鍋湯,還靠你自己的火候自己熬。
89、1.不要迷戀包裝絢麗的東西。2.遇到好男人不妨追。3.誠實(shí)是一種美德,但不必因此就隨與女友抨擊她丈夫、跟同事一起討伐老板。4.太在意一個(gè)男人往往得不到他;錢(qián)也一樣。5.男人總是向不把他看在眼里的女人獻殷勤,命運也是。6.一個(gè)人學(xué)會(huì )獨處,兩個(gè)人學(xué)會(huì )相處。
90、1.凡事皆有極困難之時(shí),打得通的便是勇者。2.凡事皆有極復雜之時(shí),拆得開(kāi)的便是智者。3.凡事皆有極關(guān)鍵之時(shí),抓得住的便是明者。4.凡事皆有極矛盾之時(shí),看得透的便是悟者。5.凡事皆有極重大之時(shí),沉得住的便是靜者。6.凡事皆有極寂寞之時(shí),耐得住的便是逸者。
91、永遠不要為別人而改變自己,如果不能接受最差的你,也不配擁有最好的你。
92、要想成為公主,你得相信自己就是一個(gè)公主。你應該像你所想象中的公主那般為人處世。另外,你得高瞻遠囑,從容不迫,笑對人生。
93、慢慢地了解到,所謂父女母子一場(chǎng),只不過(guò)意味著(zhù),你與他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端,看著(zhù)他逐漸消失在小路轉彎的地方,而且,他用背影默默告訴你:不必追。
94、無(wú)論什么情況下,都不應該以犧牲自己的快樂(lè )情緒為代價(jià),不要讓自己生氣的成本太高,自尋煩惱是人生最大的冤枉。
95、清凈心看世界,歡喜心過(guò)生活。
96、遺忘了而微笑,勝于記住了卻悲痛。
97、多數人是在有條件的積極關(guān)注環(huán)境中浙大的。小時(shí)候,我們的父母或監護人給我們愛(ài)和支持,但這些都不是無(wú)條件的。就是說(shuō),大多數父母都只是在小孩們滿(mǎn)足了自己的期望的時(shí)候,才會(huì )愛(ài)他們。當父母對小孩的行為不滿(mǎn)意的時(shí)候,他們就收回他們的愛(ài)。小孩們逐漸懂得,只有做了父母想讓他們做的事情,才能得到父母的愛(ài)。小孩們需要的積極關(guān)注是以他們自己的行為為條件的。
98、薩提亞模式的可愛(ài)之處就在于,你不需要了解整體,光是它的部分你就可以用,而且很管用。
99、我知道我對你很重要,但是比這個(gè)更重要的是你有多重要,當你知道怎么愛(ài)自己,你就知道怎么愛(ài)我了。
100、什么是你最喜歡知道的事?:我最想知道的是,什么是生命,或者是生命的意義和目的是什么。所以,你會(huì )看到,我在治療中去發(fā)現,在哲學(xué)上去發(fā)現,在宗教上去發(fā)現,各個(gè)領(lǐng)域去發(fā)現。
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心理學(xué)的語(yǔ)錄07-11
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