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通用心理學(xué)的語(yǔ)錄錦集80條
年輕時(shí)很容易想要"一鳴驚人"，急于證明自己，但其實(shí)，二十幾歲恰恰是需要一個(gè)人定下心來(lái)，本本分分，一步步地去做事情，去積累的時(shí)候。年輕不怕失敗，只要能學(xué)到東西，并且讓自己一直處于成長(cháng)的狀態(tài)，你想要的都會(huì )不請自來(lái)。以下是小編整理的心理學(xué)的語(yǔ)錄80條,歡迎閱讀。
1、人的成長(cháng)需要催化劑，那可能是一個(gè)人決絕的背影，抑或是放手一段珍貴的回憶。
2、跑步，五公里以上的堅持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。
3、這個(gè)世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。這都很正常。而且，無(wú)論你有多好，也無(wú)論對方有多好，都苛求彼此不得。 刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴。不要用無(wú)數次的折腰，去換得一個(gè)漠然的低眉。紆尊降貴換來(lái)的，只會(huì )是對方愈發(fā)地居高臨下和頤指氣使。
4、當別人說(shuō)你看起來(lái)總是那么平靜與淡然，只有你自己心里知道，而今的平靜與淡然是用多少眼淚學(xué)回來(lái)的；此時(shí)此刻的波瀾不驚，又是曾被多少波瀾幾乎淹沒(méi)過(guò)。生命中所有的挫折與傷痛、所有的經(jīng)歷，都是為了造就你和鍛煉你。
5、只要路是對的，就不害怕遙遠。只要認準是值得的，就不在乎滄桑變化。
6、也許一個(gè)人要走很長(cháng)的路，經(jīng)歷過(guò)生命中無(wú)數突如其來(lái)的繁華和蒼涼才會(huì )變得成熟。
7、與其羨慕別人，不如做好自己。膚淺的羨慕，無(wú)聊的攀比，笨拙的效仿，只會(huì )讓自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不會(huì )帶來(lái)快樂(lè )，只會(huì )帶來(lái)煩惱；不會(huì )帶來(lái)幸福，只會(huì )帶來(lái)痛苦。我們每個(gè)人都應當認清目前的自己，找到屬于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸運。
8、對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂(lè )還是不快樂(lè )的人，也是你自己。沒(méi)有你的許可，任何事物都不能讓你快樂(lè )。沒(méi)有你的許可，任何事物都不能讓你不快樂(lè )。沒(méi)有人奪走你的快樂(lè )、你的狂喜。奪走的人是你，因為你把狂喜建立在別人身上。
9、凡遇好事的時(shí)光甭張狂，張狂過(guò)了頭后邊就有禍事；凡遇到禍事的時(shí)光也甭亂套，忍著(zhù)受著(zhù)，哪怕咬著(zhù)牙也得忍著(zhù)受著(zhù)，忍過(guò)了受過(guò)了好事跟著(zhù)就來(lái)了。
10、長(cháng)的漂亮不如活的漂亮，身上有錢(qián)不如身上有才，說(shuō)的好聽(tīng)不如做的好看，等著(zhù)被人夸不如悶聲發(fā)大財，死要面子不如過(guò)的痛快，東想西想不如做了再說(shuō)，難以選擇不如隨便瞎選。很多時(shí)候就是這樣，你以為重要的東西，其實(shí)都是束縛你的枷鎖。人最重要的，只有兩樣：自信和灑脫。
11、不再在太多人面前宣泄自己的負面情緒。毋庸置疑，對于非常情緒化的你來(lái)說(shuō)這是一個(gè)好現象，或許意味著(zhù)你開(kāi)始真正的理解何謂節制。生活中糟心的時(shí)刻依然還有，但慢慢發(fā)覺(jué)，自己消化掉這些，所獲得的經(jīng)驗和能量要比傾訴和抱怨強大得多。
12、對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂(lè )還是不快樂(lè )的人，也是你自己。沒(méi)有你的許可，任何事物都不能讓你快樂(lè )。沒(méi)有你的許可，任何事物都不能讓你不快樂(lè )。沒(méi)有人奪走你的快樂(lè )、你的狂喜。奪走的人是你，因為你把狂喜建立在別人身上。你無(wú)法預防洪水，但你能學(xué)著(zhù)建造方舟。
13、有些事情，如果不能善始善終，還是莫要開(kāi)頭的好。
14、外在的眼睛看見(jiàn)現象，內在的眼睛看到本質(zhì)。許多時(shí)候，我們的內在眼睛是關(guān)閉著(zhù)的。
15、每個(gè)人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時(shí)間所迷離，被惰性所消磨。
16、你所浪費的今天，是昨天死去的人奢望的明天； 你所厭惡的現在，是未來(lái)的你回不去的曾經(jīng)。
17、旅行真正的快樂(lè )不在于目的地，而在于它的過(guò)程。遇見(jiàn)不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服種種的困難，聽(tīng)聽(tīng)不同的語(yǔ)言，都是很大的快樂(lè )。雖說(shuō)一沙一世界，一花一天堂。更何況世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的現象累積起來(lái)的。你看，你聽(tīng)，你的閱歷就更豐富了。
18、做人的最高意境是節制，而不是釋放，所以享受這種節制，這是人生最大的享受，釋放是很容易，物質(zhì)的釋放、精神的釋放都很容易，但是難的是節制。
19、到底有多少人到現在還是不明白，人和人之間想要保持長(cháng)久舒適的關(guān)系，靠的是共性和吸引。而不是壓迫，捆綁，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感動(dòng)。
20、人生需要沉淀，寧靜才能致遠；人生需要反思，�；仡^看看，才能在品味得失和甘苦中升華。向前看是夢(mèng)想和目標； 向后看是檢驗和修正。有多少事，如果當初回頭看看，就會(huì )做得更好；有多少人，如果能回頭一看，可以免去多少錯誤和遺憾�；仡^，其實(shí)身后也寫(xiě)著(zhù)前方的路。
21、我們皆是小人物，不要奢望大目標。多數的困境都不是絕境，在最艱難的時(shí)候，不要熄滅心中殘存的夢(mèng)想，別因高壓而低頭、失望而灰心、挫敗而止步。只要你鉚在一個(gè)地方堅守，總會(huì )在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，撞開(kāi)離你最近的那扇門(mén)。我們能夠做的，就是在浮華中澄清，在物欲中沉淀，在暗夜中期待黎明。
22、離你最近的地方，路途最遠，最簡(jiǎn)單的音調，需要最艱苦的練習。人要在外面到處漂流，最后才能走到最深的內殿。
23、人生需要一種素質(zhì)，那就是淡定。生活的高低起伏，重心從來(lái)就不穩，甚至是讓人非常緊張。一個(gè)人的胸懷寬闊，是對自己命運的一種善待。
24、友情也好，愛(ài)情也罷，如果兩個(gè)人最終都不能朝同一個(gè)方向望去，那么，兩人分道揚鑣是注定的事情。
25、不要害怕改變，盡管你可能會(huì )因此失去一些東西，但也可能會(huì )得到一些更好的東西。
26、有種承擔，叫提得起放得下；有種負擔，叫提得起放不下。向前走，走過(guò)那不屬于自己的風(fēng)景。瀟灑的，不是唯美而是心情；收獲的，不是滄桑而是淡定。因為愛(ài)我們選擇離開(kāi)；因為恨 我們選擇遺忘；因為痛 我們選擇隱藏；因為還有夢(mèng)我們選擇堅強。
27、真正不羈的靈魂不會(huì )真的去計較什么，因他們的內心深處有國王般的驕傲。
28、一定真誠地認真地度過(guò)人生每一天。不要再輕易抱怨人生苦短，其實(shí)所有美麗的風(fēng)景都在自己的心里和手上，與其抱怨明天不是那么如意，不如把今天的手頭事做好。而美好的人生不需要多富足多成功，所謂美好人生，只是最簡(jiǎn)單淳樸的小幸福。
29、如果，有醒不了的夢(mèng)，我一定去做；如果，有走不完的路，我一定去走；如果，有變不了的愛(ài)，我一定去求。讓懂的人懂，讓不懂的人不懂。
30、最長(cháng)的莫過(guò)于時(shí)間，因為它永遠無(wú)窮盡，最短的也不莫過(guò)于時(shí)間，因為我們所有的計劃都來(lái)不及完成。
31、不了解自己的另一個(gè)表現是，不知道如何正確的對待自己�；蚴悄鐞�(ài)放縱，或是自責苛求，總之就是不能以一種平和的方式與自己相處。
32、生命里最大的突破之一，就是不再為別人對我的看法而擔憂(yōu)。此后，能自由地去做認為對自己最好的事。只有在我們不需要外來(lái)的贊許時(shí)，才會(huì )變得自由。
33、壓力最大的時(shí)候，效率可能最高；最忙碌的時(shí)候，學(xué)的東西可能最多；最?lèi)芤獾臅r(shí)候，往往是失敗的開(kāi)始；寒冷到了極致，太陽(yáng)就要光臨。成長(cháng)不是靠時(shí)間，而是靠勤奮。
34、當我們總是責怪別人無(wú)法理解自己的時(shí)候，請靜下心，各人有各人的思維限制，想法不同，很難一致，所以，我們都是互相眼里的夏蟲(chóng)。
35、事業(yè)的追求，并不一定要什么頭銜和稱(chēng)號來(lái)滿(mǎn)足，你愛(ài)上了一種東西，愿意用全部心血去研究它，掌握它，從中得到了樂(lè )趣，并且永遠也不舍得丟棄它，這就是事業(yè)心，是比什么都重要的。
36、人要任性，任性，任性。如今，已太少人任性了。不任性的人，怎么能維持健康的精神狀態(tài)。他隨時(shí)都在妥協(xié)，隨時(shí)在抑制自己，其不快或隱忍究竟能支撐多久，自己要做得了主。
37、每個(gè)人在成長(cháng)中都會(huì )受到很多傷，會(huì )哭泣，會(huì )悲傷，會(huì )覺(jué)得疼痛。而疼過(guò)之后，才懂得如何保護自己，那時(shí)你就是一個(gè)全新的自己。
38、我們永遠不要期待別人的拯救，只有自己才能升華自己。自己已準備好了多少容量，方能吸引對等的人與我們相遇，否則再美好的人出現、再動(dòng)人的事情降臨身邊，我們也沒(méi)有能量去理解與珍惜，終將擦肩而過(guò)。
39、沒(méi)有到手的東西，總是比到手的稀奇，但不一定比我們已擁有的更好。有些事知道了就好，不必去多說(shuō)。有些人認識了也就好，不必去深交。你若是找不到堅持下去的理由，那么你就找一個(gè)重新開(kāi)始的理由，生活本來(lái)就這么簡(jiǎn)單。
40、人生不可能總是順心如意，但持續朝著(zhù)陽(yáng)光走，影子就會(huì )躲在后面。刺眼，卻是對的方向。
41、時(shí)間很短，幻化都很迅疾，花謝之后開(kāi)始結果，白鳥(niǎo)也飛遠了。我們還在固守和狹窄的城墻之下沉睡不醒。
42、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。
43、經(jīng)濟學(xué)中有個(gè)公式：幸福=效用÷期望值。舉個(gè)例子，一個(gè)女孩的男友拿到1000元獎金，女孩期望男孩給她買(mǎi)一個(gè)10000元的LV包，那么她的幸福感只有0.1；如果她只要一頓200元的西餐，那她的幸福感就是5.
44、再好再壞，要常常對自己說(shuō)，一切都會(huì )過(guò)去。這是最為殘酷，又最為溫情的真理。
45、你不知道，沉默包含了多少力量。咄咄逼人的進(jìn)攻只是一種假象，一種詭計，人們常常用它在自己和世界面前遮掩缺點(diǎn)。真正持久的力量在于忍受中。只有軟骨頭才急躁粗暴。他通常因此而喪失人的尊嚴。
46、我們很多時(shí)候是活給別人看的，也在盯著(zhù)別人是怎么活的。于是，我們給自己戴上了面具，哪怕心里很苦很累，面具上鑲嵌的依舊是永恒的笑容；我們看到別人臉上的笑意，總是懷疑他們也戴上了面具。其實(shí)，幸福是自己的，永遠不要拿別人來(lái)做參照，別人做不了你，他不知道你走的路，你心中樂(lè )與苦。
47、我們最常犯的錯誤，就是陌生人惹我們生氣，最后我們一不留神把氣撒到最親的人身上。
48、在我們成長(cháng)的青春里，總會(huì )遇見(jiàn)優(yōu)秀得耀眼的人。我們不停追趕卻總是匍匐在他們的影子里，那些自卑和敏感讓我們學(xué)會(huì )努力，當我們也漸漸優(yōu)秀時(shí)，才發(fā)現是他們指引了我們的青春。
49、不要去羨慕別人的人生，你看見(jiàn)的，并不是他們經(jīng)歷的所有。你只羨慕他們的光鮮外表，卻看不到他們?yōu)榇烁冻龅拇鷥r(jià)和努力。生活不是一定要有驚天動(dòng)地的情節，才叫精彩。每個(gè)人都在演以自己為主角的偶像劇了，在這場(chǎng)戲里，你的角色與戲份沒(méi)有人能夠取而代之。
50、人與人之間情斷義絕，并不需要什么具體的理由。就算表面上有，也很可能只是心離開(kāi)的結果，事后才編造出的借口而已。因為倘若心沒(méi)有離開(kāi)，當將會(huì )導致關(guān)系破裂的事態(tài)發(fā)生時(shí)，理應有人努力去挽救。如果沒(méi)有，說(shuō)明其實(shí)關(guān)系早已破裂。
51、我們常常為錯過(guò)一些東西而感到惋惜，但其實(shí)，人生的玄妙，常常超出你的預料，無(wú)論什么時(shí)候，你都要相信，一切都是最好的安排，堅持，努力，勇敢追求，風(fēng)景變幻，人世無(wú)常，順其自然的力量，神秘，莫測，閃著(zhù)光，就這樣突然地把驚喜帶到你的世界中來(lái)。
52、生命中曾經(jīng)有過(guò)的所有燦爛，終究都需要用寂寞來(lái)償還。
53、回歸生活的細節，不管際遇和心情如何，我們有責任先吃好一頓飯，睡好一個(gè)覺(jué)，打點(diǎn)自己，收拾自己�；詈妹恳惶�，每一刻，在生活的細節里。每天對著(zhù)鏡子，對自己微笑三次，睡前感謝自己今天的一切。
54、人，總不能因為摔了一次跟頭就不走路了。那個(gè)看著(zhù)你每次摔跟頭，扶你起來(lái)，給你拍土的人，給你揉揉的人，又能陪你一塊兒說(shuō)笑著(zhù)接著(zhù)往下走的人，就是親人。
55、活在這世上，就會(huì )被人攻擊。要談戀愛(ài)，就會(huì )被感情傷。要找好人來(lái)愛(ài)，必然會(huì )被別人盯上。別寄希望于社會(huì )道德，一切外在東西都靠不住，最后能讓我們撐下去的，無(wú)非兩樣，要么內心強大，要么視而不見(jiàn)。說(shuō)到底，心軟的不如心硬的，心硬的不如心狠的，心狠的不如沒(méi)心沒(méi)肺的。
56、年齡就像是驗金石。人們到了一定的年齡之后，一類(lèi)人變得越發(fā)有趣，一類(lèi)人變得越發(fā)無(wú)聊。前者開(kāi)始創(chuàng )造生活，后者開(kāi)始被生活創(chuàng )造。不幸的是，大多數人偷懶，愿意把后半生的命運交給前半生的慣性。
57、生活里不必要渴求別人的理解和認同，就像你沒(méi)有理解和認同別人的義務(wù)。靜靜的過(guò)自己的生活，心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何。
58、人生在世，注定要受許多委屈。而一個(gè)人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得價(jià)值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。要學(xué)會(huì )一笑置之，要學(xué)會(huì )超然待之，要學(xué)會(huì )轉化勢能。智者懂得隱忍，原諒周?chē)哪切┤�，在寬容中壯大自己�?/p>
59、如果你懂得珍惜，你會(huì )發(fā)現你獲得的越來(lái)越多；如果你一昧追求，你會(huì )發(fā)現你失去的越來(lái)越快。
60、我們以為貧窮就是饑餓、衣不蔽體和沒(méi)有房屋。然而最大的貧窮卻是不被需要、沒(méi)有愛(ài)和不被關(guān)心。
61、總有那么一些歌，讓我們悲傷，讓我們哭泣。但其實(shí)讓我們哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回憶里的那些人。
62、學(xué)會(huì )接受殘缺，是人生的成熟。人無(wú)完人，缺憾是人生的常態(tài)。人生有成就有敗，有聚就有散，沒(méi)有誰(shuí)能得天獨厚，成熟的人，能淡然地面對一切不完美，所以不強求不執著(zhù)，凡事盡人事，隨緣而安。追求完美是美好的理想，接受殘缺是美好的心態(tài)。
63、悲傷有很多種，能加以抑制的悲傷，未必稱(chēng)得上悲傷。
64、在成長(cháng)的路上，太過(guò)無(wú)病呻吟，矯情，人就會(huì )變得孤獨。尋找伴侶，或心靈相契，或平淡如水�；蛉松鷥蓸O，一個(gè)是山峰，一個(gè)是海水，都能獲得幸福。
65、如果一輩子等于一天，二十幾歲，頂多就是早上的7點(diǎn)12分，是正要出門(mén)的時(shí)刻。不要以"我已經(jīng)來(lái)不及了"為借口，我們都還年輕，還可以跌倒，還可以犯錯，還可以反悔，未來(lái)還沒(méi)到來(lái)，一切都還來(lái)得及，沒(méi)有什么不能改變。
66、空虛無(wú)聊的時(shí)候就讀書(shū)，在低落與空閑的時(shí)候，你最能靜下心來(lái)學(xué)習。
67、我們都在犯同一個(gè)錯，與喜歡的人吵架，與陌生人講心里話(huà)。
68、那時(shí)候我們說(shuō)話(huà)都喜歡用終于，就像終于放假了，終于畢業(yè)了，終于離開(kāi)這里了，終于過(guò)年了，仿佛任何的告別都象是一種解脫。最后我們才發(fā)現，那些自以為是的如釋重負，才是讓人想念的東西。沒(méi)什么會(huì )等你，就像所有的曲終人散與分道揚鑣，到最后可惜的不是離散，而是沒(méi)有好好地與那些告別。
69、今天事，今天辦；能辦的事，馬上辦；困難的事，想法辦；限時(shí)的事，計時(shí)辦；重要事，優(yōu)先辦；瑣碎的事，抽空辦；個(gè)人的事，下班辦；別人的事，努力辦；著(zhù)急的事，細心辦；重大的事，清楚辦；困難的事，分步辦；討厭的事，耐心辦；開(kāi)心的事，開(kāi)心辦；所有事，認真辦。
70、女人最幸福時(shí)，是她靠自己的能力賺很多錢(qián)，活得精采體面，她有沒(méi)有小孩有沒(méi)有男朋友老公都沒(méi)關(guān)系。她可以想去哪玩去哪玩�？梢园阉改刚疹櫟暮芎每梢员M情支配自己的人生可以不為生活所困可以不靠她人臉色過(guò)活。無(wú)論到任何年紀一臉坦然，不需要攀比，也不需要多少朋友。她就是她自己。
71、人與人可以靠的很近，可是誰(shuí)也沒(méi)辦法打開(kāi)對方心房看看到底怎么想，于是，大概都是憑借自己的猜測，推斷去行事，所以，誤會(huì )是人生的主旋律。
72、姑娘，我希望你一直記得不斷拔高自己，在多年后能夠配得上那個(gè)未來(lái)的他，告訴他"還好我沒(méi)放棄"。姑娘，我希望你一直記得，在找找男朋友的路上，你該有的氣質(zhì)，你該有的矜持，你該有的高傲，請一樣也別丟。
73、每過(guò)一段時(shí)間，都要將過(guò)去清零，讓自己重新一開(kāi)始。不要讓過(guò)去成為現在的包袱，輕裝上陣才能走得更遠。人的心靈就像一個(gè)容器，時(shí)間長(cháng)了里面難免會(huì )有沉渣，要時(shí)時(shí)清空心靈的沉渣，該放手時(shí)就放手，該忘記的要忘記。刪除心靈的垃圾，每天刷新自己，這樣才能重獲新生。
74、愛(ài)，應該是先知后行。
75、不要過(guò)于天真和幼稚，因為婚姻不是一個(gè)坦白的地方，而是一個(gè)外交地。
76、幸運所需要的美德是節制，而厄運所需要的美德是堅忍，后者比前者更加可貴。
77、薩提亞模式和中國文化有很多相似之處，因此它補充完善了我們的許多信念：改變是可能的，過(guò)去的經(jīng)歷對我們現在產(chǎn)生影響，祖上傳統在我們的成長(cháng)過(guò)程中扮演著(zhù)重要的角色，以及我們能夠學(xué)會(huì )為自己負責。在薩提亞模式中，中醫學(xué)的系統思維方式很重要。
78、到目前為止，我聽(tīng)到的是，如果一個(gè)人變得更一致性（一致地表達自己，不指責對方、不討好對方、不與對方講大道理、不忽視對方），百分之百，關(guān)系會(huì )改變。如果你逐漸地將你自己的生命能量帶出來(lái)，那么你們的關(guān)系就會(huì )改變。但如果你把這些當成技巧，那就不會(huì )改變。
79、我說(shuō)對薩提亞的學(xué)習是漸進(jìn)式的學(xué)習（increasethelearning），意思是要成為一個(gè)好的薩提亞治療師，需要不停地學(xué)習。重點(diǎn)是，你可以從薩提亞模式中拿出一小部分來(lái)用，而且往往就很管用。比如說(shuō)，你要拿它來(lái)教親子教育，你就不需要用到"轉化"這個(gè)部分，而如果你要用它來(lái)溝通，你也可以用。
80、對于一個(gè)成人的孩子如果父母介入太多那就是一個(gè)負向的，如果父母介入太多，即使是一個(gè)成年的孩子也無(wú)法學(xué)會(huì )如何承擔責任，這到底是爸爸媽媽要的呢？還是我要的呢？對某些人來(lái)說(shuō)就會(huì )很頭疼，當孩子長(cháng)大的時(shí)候，我們希望他們要為他們自己做決定，為自己負責，要他了解什么事對自己是好的。
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