舞蹈心得體會(huì )精選【15篇】
當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的舞蹈心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
舞蹈心得體會(huì )1
舞蹈作為一種藝術(shù)形式，其優(yōu)美的動(dòng)作、優(yōu)雅的姿態(tài)、強烈的表現力已經(jīng)深入人心。而作為一名舞蹈學(xué)生，我也深受其影響，在不斷地學(xué)習和實(shí)踐中，我悟出了許多舞蹈心得與體會(huì )。
第一段：舞蹈課上的思考
對于舞蹈課的學(xué)習，我的思考并不僅僅是跟隨節拍去舞動(dòng)。舞蹈是需要靈性的，需要舞蹈學(xué)生在身體的領(lǐng)悟和精神的理解上達到一定的平衡。在舞蹈前的觀(guān)察琢磨，練習時(shí)的反復推敲，在體驗中領(lǐng)略表現的涵義，這些過(guò)程都需要不斷的思考，這樣才能跳出好的舞，盡情展現自我。
第二段：舞蹈技巧的提高
在學(xué)習舞蹈的過(guò)程中，技巧是非常關(guān)鍵的。技巧的提高不僅需要不斷的練習，還需要老師的指導以及自我總結。由于舞蹈和體操有很多相似之處，體能的訓練對于舞蹈技巧的提高十分重要。當然，重點(diǎn)還是在于對每個(gè)動(dòng)作的技巧優(yōu)化，每個(gè)動(dòng)作的完美實(shí)現都是需要耐心、細心去達成的。
第三段：舞蹈息息相關(guān)的情感
舞蹈不僅是一種運動(dòng)，更是一種表達情感的'藝術(shù)。跳舞需要有很好的舞蹈情感，而這種情感并不是人人都能夠達到的。在學(xué)習了一些基礎技巧后，感性的領(lǐng)悟能力成為了很重要的能力必須培養。舞蹈情感需要從身體上面去表現，通過(guò)“身體語(yǔ)言”，達到身體心靈的統一。在學(xué)習舞蹈的過(guò)程中，有時(shí)候需要運用想象力去融入到角色表演中，這樣才能達到舞蹈的完美表現。
第四段：舞蹈意義的探索
舞蹈作為一門(mén)充滿(mǎn)藝術(shù)魅力的學(xué)科，其背后所蘊含的思想和意義感人至深。所以，在舞蹈學(xué)習中，理性思考和感性思考同樣重要。學(xué)習舞蹈，就要去探索在其動(dòng)作和表現方式之外的東西。我曾經(jīng)有過(guò)這樣的思考，為什么國外的舞蹈更加深入人心？為什么我們的傳統文化舞蹈雖然優(yōu)美，但卻是固定的形式，缺乏現代性？通過(guò)看舞蹈藝術(shù)家的創(chuàng )作，走進(jìn)舞蹈背后的意義，去深度思考舞蹈對于人生的意義體味。
第五段：舞蹈的自我價(jià)值
在學(xué)習舞蹈的過(guò)程中，最重要的是認識自我，并在過(guò)程中實(shí)現自我的價(jià)值。在舞蹈學(xué)習的過(guò)程中，我體會(huì )到了自我修養與舞蹈技能的平衡是非常重要的。通過(guò)不斷地練習，舞蹈能夠讓我更加自信，也讓我更加敏感。同時(shí)舞蹈也可以幫助我調整情緒，讓我更加具有包容和體諒的力度去面對周?chē)娜伺c事。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現舞蹈的意義并不在于被別人看到或者在舞臺上拿到高分，而在于自我內心的感受，整個(gè)過(guò)程讓我更加清楚自己心中的理念和需求。
舞蹈學(xué)習的道路上，不僅是學(xué)習動(dòng)作技巧，更多的是體驗舞蹈藝術(shù)的魅力。在這個(gè)過(guò)程中，思考，靈性，感性，理性，自我內心的提升成果，都讓我獲得了一份珍貴的財富。對于一個(gè)舞蹈學(xué)生來(lái)說(shuō)，心態(tài)良好，腳踩實(shí)地才能更好地跳出好的舞。
舞蹈心得體會(huì )2
對于我們在校大學(xué)生來(lái)說(shuō)，特別是教育行業(yè)來(lái)說(shuō)，可以在實(shí)習期間進(jìn)展充分的理論活動(dòng)，是我們理解社會(huì )，認識社會(huì )，進(jìn)步自我才能的重要時(shí)機。其實(shí)，我本身就一直有這樣一個(gè)想法，希望早一點(diǎn)表達自身的價(jià)值，和鍛煉自己的才能。
如我所愿的是，我很幸運的找到了實(shí)習舞蹈培訓教師這個(gè)職業(yè)。我的工作很簡(jiǎn)單，就上午一個(gè)半小時(shí)的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實(shí)最重要的是培養她們學(xué)習的興趣，得根據她們不同的自身條件，制定一份適宜她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課們不同的自身條件，制定一份適宜她們的教學(xué)程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目的，當然，也必須規定在一定的時(shí)候里學(xué)會(huì )多少東西。
代課的地方離家里有點(diǎn)遠，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來(lái)到這個(gè)城市的的`時(shí)候心其實(shí)有點(diǎn)涼，因為城市很小，條件一般，不過(guò)，轉念想想實(shí)習本來(lái)就是來(lái)鍛煉的也就覺(jué)得沒(méi)什么了。人生地不熟的來(lái)在這里，其實(shí)有時(shí)候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節課，的時(shí)間都是比擬自由的，因為舞種不一樣，其他的教師一天都有兩節課，有時(shí)候周天還要補課，還有一些吃住條件方面的問(wèn)題，不是很好，大家對于老板都非常的有意見(jiàn)。本來(lái)說(shuō)好是包吃包住，來(lái)了以后需要自己買(mǎi)各種日用品，床上用品，還有早餐也不包，剛開(kāi)始早餐都是吃的面，最后都改成吃包子了，好心酸，再加上工作量大，上一節課都要喝掉兩瓶水，本來(lái)都是買(mǎi)的一塊錢(qián)一瓶的冰水，最后都自己買(mǎi)了水杯燒的熱水喝的，本來(lái)是來(lái)掙錢(qián)的，一個(gè)月不到的時(shí)間就花去了很多，飯菜里面都是些清淡的菜，一點(diǎn)油水都沒(méi)有，有時(shí)候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，面包零食啥的，都舍不得買(mǎi)，加上工作的壓力和老板給的壓力有時(shí)候就感覺(jué)好委屈，覺(jué)得自己在很認真的去教，老板卻還各種不滿(mǎn)意，覺(jué)得自己的勞動(dòng)成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學(xué)工作的態(tài)度就變的越來(lái)越積極了，因為我想起自己當時(shí)最根本的那個(gè)想法——鍛煉。
我對自己說(shuō)，就算如今的情況比想象的艱辛，我也不能忘記當時(shí)自己來(lái)這里的根本原因阿，我覺(jué)得做好自己是最重要的，不管別人怎么想你，對的就去聽(tīng)，聽(tīng)了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因為別人而影響了自己的心情。實(shí)習上班差不多有50天的時(shí)間，短短的50天卻讓我學(xué)到了很多東西。
宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因為我是里面年紀最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個(gè)多月的時(shí)間里，也不是事事順心的，這也讓我學(xué)會(huì )了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問(wèn)題做事情必須以集體著(zhù)想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽(tīng)說(shuō)社會(huì )是多么的殘酷多么的現實(shí)，朋友只不過(guò)是互相利用罷了，但是在這里，我懂得的卻是，只有你為別人多考慮一點(diǎn)，別人也會(huì )多為你考慮，或許還是有很多很黑暗很現實(shí)很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒(méi)有遇到，而且，在以后的道路中，我還是會(huì )以我的方式與人相處，我覺(jué)得最重要的是，做好自己，不能同流而污。
平時(shí)工作除了教好學(xué)生跳舞以外，以家長(cháng)溝通其實(shí)是最重要的一項，在社會(huì )上要擅長(cháng)與別人溝通是需要長(cháng)期的練習，以前沒(méi)有工作的時(shí)機，使我與別人對話(huà)時(shí)不會(huì )應變，會(huì )使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很為難的。人在社會(huì )中都會(huì )融入社會(huì )這個(gè)團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取，耐心，虛心地承受。
舞蹈心得體會(huì )3
近日，我有幸觀(guān)看了一場(chǎng)令人心曠神怡的個(gè)人舞蹈劇目。這場(chǎng)舞蹈給我留下了深刻的印象，讓我領(lǐng)略到了舞蹈的魅力。在這篇文章中，我將詳細分享我的觀(guān)后感與體會(huì )。
首先，我驚訝于舞者們的精湛技藝。整個(gè)舞蹈過(guò)程中，舞者們展現了超凡的舞技，動(dòng)作優(yōu)美流暢。無(wú)論是高難度的空中翻騰，還是纖細的指尖舞動(dòng)，他們都能做到精準而協(xié)調。每個(gè)動(dòng)作都展示出了舞者們的力量和柔韌性，令人稱(chēng)奇。他們的表演無(wú)論從哪個(gè)角度看都是完美的，幾乎讓人難以置信這是人類(lèi)的身體所能完成的。舞者們的技藝不僅展現了舞蹈的美感，更向觀(guān)眾們傳遞了他們對舞蹈的熱愛(ài)和執著(zhù)，讓觀(guān)眾們?yōu)橹畠A倒。
其次，音樂(lè )和舞蹈之間的完美結合給我留下了深刻的印象。舞者們在音樂(lè )的指引下，每一個(gè)動(dòng)作都與音符緊密相連，如同樂(lè )曲中的每一個(gè)音符都有自己的舞姿。音樂(lè )的旋律在舞者們的身體中延伸，舞蹈通過(guò)音樂(lè )來(lái)表達情感，更能夠讓觀(guān)眾們深入感受到舞者們所傳遞的情感。音樂(lè )和舞蹈的結合是如此的自然而熟練，讓我深深體會(huì )到了藝術(shù)的力量和魔力。這種完美的結合給人帶來(lái)了前所未有的'震撼，讓我更加愛(ài)上了舞蹈這種藝術(shù)形式。
第三，在這場(chǎng)舞蹈劇目中，我被主題所感動(dòng)。舞蹈劇目以一個(gè)簡(jiǎn)單而深刻的主題進(jìn)行展示，舞者們通過(guò)舞蹈的形式向觀(guān)眾們傳達了自己的想法和情感。主題既能引發(fā)觀(guān)眾的共鳴，又能引發(fā)觀(guān)眾對生活的思考。舞蹈劇目中的故事情節，通過(guò)舞者們的表演，雖然沒(méi)有太多的文字解釋?zhuān)珔s讓人們在觀(guān)看的過(guò)程中產(chǎn)生了強烈的情感共鳴。這樣的主題設計讓舞蹈不僅僅是一種表演形式，更是一種藝術(shù)，一種可以觸動(dòng)人心的藝術(shù)。
第四，我也深深地被舞者們的表演精神所感染。在整個(gè)舞蹈過(guò)程中，舞者們全情投入，盡情表演，將他們所有的熱情都傾注到每一個(gè)動(dòng)作中。他們的表演力涵蓋了身體的每一部分，每一個(gè)動(dòng)作都充滿(mǎn)了力量和活力。在極限挑戰的動(dòng)作之后，他們依然能夠保持笑容和自信，展現了他們對舞蹈的熱愛(ài)和對觀(guān)眾的尊重。這樣的精神傳遞給觀(guān)眾們的不僅僅是欣賞的體驗，更是一種激勵與啟示。
最后，我認為這場(chǎng)舞蹈劇目不僅僅是一種藝術(shù)享受，更是一種對生活的思考與尋求。舞者們通過(guò)舞蹈的形式向觀(guān)眾們傳達了自己對生活的思考和感悟。他們從生活中提取出精華，通過(guò)舞蹈的形式將之呈現給觀(guān)眾們，引發(fā)觀(guān)眾對生活的反思。觀(guān)看這場(chǎng)舞蹈劇目讓我感受到了舞蹈的獨特魅力，更讓我對生活有了新的認識和體會(huì )。
總結起來(lái)，這場(chǎng)個(gè)人舞蹈劇目給我留下了深刻的印象。舞者們精湛的技藝、音樂(lè )與舞蹈的完美結合、主題的表達、舞者們的表演精神以及對生活的思考與尋求，讓我重新審視了舞蹈這種藝術(shù)形式。舞蹈不僅僅是一種娛樂(lè )方式，更是一種表達情感、塑造思想和啟發(fā)精神的藝術(shù)形式。通過(guò)這場(chǎng)表演，我對舞蹈的理解和欣賞也有了更深層次的體會(huì )。
舞蹈心得體會(huì )4
7月23號，又開(kāi)始了舞蹈的幼兒園教師參加舞蹈培訓。首先，由開(kāi)發(fā)區中心幼兒園的老師給我們講解了舞蹈的基本理論知識，舞蹈的主要特征，舞蹈的分類(lèi)。然后開(kāi)始了教學(xué)幼兒園教師參加舞蹈培訓，老師結合舞蹈實(shí)例，邊播放音樂(lè )邊示范講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野。老師教我們要怎么樣做，主意一些什么，要點(diǎn)有什么等等。我們每個(gè)學(xué)員都在認真的聽(tīng)著(zhù)并跟隨老師學(xué)做著(zhù)。因一時(shí)很難達到像老師那樣自然流暢，心里很是著(zhù)急。舞蹈老師就口不停，手不歇的為我們授課，我被他們的激情和熱情深深的折服了，他們的舞蹈技巧和敬業(yè)精神感染著(zhù)我們，我們每一位學(xué)員舞蹈興趣盎然，全神貫注。盡管天氣炎熱，我們參訓的熱情絲毫沒(méi)有受到影響。
面對舞蹈水平參差不平的我們，要完成每天的教學(xué)任務(wù)，中心園的老師們都付出了很大的心力。為了同一個(gè)目標，師生間的努力配合，學(xué)習氣氛和諧，融洽。學(xué)員之間也相互鼓勵，在老師們的知道下，所有的學(xué)員都非常努力，每個(gè)人都盡力一個(gè)不漏的完成當天所學(xué)的全部舞蹈動(dòng)作。
收獲的季節
開(kāi)發(fā)區中心幼兒園 程文婷
xx年7月23日，我們參加了舞蹈技能幼兒園教師參加舞蹈培訓。天氣悶熱，夏日炎炎，舞蹈訓練即講究技巧又是體力活，老師們的衣服不知道被汗水浸濕的多少遍，但老師們的學(xué)習熱情絲毫沒(méi)有受到影響。最讓我感動(dòng)的是老師們不怕苦、不怕累的精神，很多四五十的老教師們他們都能堅持來(lái)參加幼兒園教師參加舞蹈培訓，并且不叫苦，不叫累。組織幼兒園教師參加舞蹈培訓的三位老師也盡職盡責。她們邊示范邊不斷的講解，不厭其煩的一遍一遍的教，直至老師們都能學(xué)會(huì )，實(shí)實(shí)在在的達到了她們帶著(zhù)任務(wù)去學(xué)習的目的。經(jīng)過(guò)反復的練習，老師們都能掌握基本動(dòng)作，最后又一起復習了一天所學(xué)的內容。
一天的學(xué)習在快樂(lè )中不知不覺(jué)的度過(guò)，大家都很辛苦，但也很積極。我感到意猶未盡，期待著(zhù)明天下一項技能的學(xué)習，因為這是我們充電的好機會(huì )，特別是我這個(gè)幼教新人。讓我在快樂(lè )的實(shí)踐中提升了技能，收獲了經(jīng)驗。
激情暑假
經(jīng)濟開(kāi)發(fā)區朝陽(yáng)幼兒園 陳海珍
根據幼師幼兒園教師參加舞蹈培訓安排表，今天我們進(jìn)行了舞蹈技能幼兒園教師參加舞蹈培訓。首先是中心幼兒園的老師們帶來(lái)的扇子舞，那優(yōu)美的舞姿為今天的幼兒園教師參加舞蹈培訓拉開(kāi)了序幕。今天由中心幼兒園的魏琪擔任主講，還有兩位老師做動(dòng)作示范。
魏老師從舞蹈的特征、舞蹈的分類(lèi)、幼兒律動(dòng)的創(chuàng )編等方面入手，就基本理論知識做了詳細的講解。
上午以律動(dòng)為主，分別學(xué)習了小班的《顏色歌》、中班的《吹泡泡》、大班的《來(lái)吧，姑娘》。由于有中心幼兒園的兩位老師做鏡面示范，還有趙園長(cháng)的指導，再加上老師們認真學(xué)習的態(tài)度，一上午的時(shí)間很快過(guò)去了。我們對以上三個(gè)律動(dòng)的動(dòng)作已基本掌握，還進(jìn)行了分組展示。盡管很累但成績(jì)還是可喜的。
下午的幼兒園教師參加舞蹈培訓任務(wù)更加艱巨，不僅內容增加，而且動(dòng)作難度也加大了。內容以自創(chuàng )為主，先對《愛(ài)在人間》這首歌進(jìn)行了創(chuàng )編，三位老師又對創(chuàng )編的動(dòng)作加以規范。一支優(yōu)美的舞蹈就水到渠成了。接下來(lái)我們又學(xué)習了《喵喵喵》、《圓圈舞》。最后以展示各組創(chuàng )編的《圓圈舞》結束了今天的學(xué)習。
一天的學(xué)習雖然很累但很充實(shí)。通過(guò)這次幼兒園教師參加舞蹈培訓使我的舞蹈技能又上了一步臺階。不僅加深了對舞蹈理論的理解還促進(jìn)了個(gè)人舞蹈特長(cháng)的發(fā)展。我相信在今后的工作中開(kāi)展舞蹈課程會(huì )給加得心應手。
舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓心得
開(kāi)發(fā)區中心幼兒園 李潔
今天是幼兒園教師參加舞蹈培訓的第二天，我們幼兒園教師參加舞蹈培訓的是舞蹈，是由魏琦、孫艷艷、李文這三位老師主持的。
首先，上午是由孫艷艷老師教給我們跳小班的律動(dòng)《顏色歌》，孫老師講的非常的細膩，我們一看就會(huì )了，這個(gè)小班的律動(dòng)一會(huì )就學(xué)會(huì )了。
魏老師教給我們一個(gè)中班的律動(dòng)《吹泡泡》，這個(gè)舞蹈是需要跪下的，我們剛開(kāi)始學(xué)的.時(shí)候還沒(méi)感覺(jué)到膝蓋疼，但是學(xué)完以后就感覺(jué)膝蓋疼開(kāi)了，這個(gè)舞蹈我們也學(xué)得很快。
李老師教給我們一個(gè)大班的律動(dòng)《來(lái)吧，姑娘》這個(gè)舞蹈可有難度了，這是一個(gè)少數民族新疆舞蹈其中里面有云手、移頸、點(diǎn)步等。也有很多手型，剛開(kāi)始的時(shí)候我們感覺(jué)這個(gè)舞蹈音樂(lè )太快了，動(dòng)作太多了，但在李老師辛苦的教導下我們逐漸的記住動(dòng)作了，跟著(zhù)音樂(lè )又來(lái)了幾遍我們就都會(huì )了，哎，好快一上午這么快就過(guò)去了。
下午，很快就來(lái)了，我們首先是看著(zhù)歌詞自己編動(dòng)作，各位老師們都踴躍的的參加，展示自己創(chuàng )編的動(dòng)作，老師們創(chuàng )編完后，這三位老師又按照歌詞一句一句的教我們做動(dòng)作，三位老師也有做的不同地方我就跟著(zhù)大部分的老師做，這的舞蹈也很簡(jiǎn)單很快我們就都學(xué)會(huì )了。
學(xué)完創(chuàng )編舞蹈，我們又學(xué)習了一個(gè)比較難的舞蹈《喵喵喵》是關(guān)于小貓的舞蹈，首先要學(xué)習小貓要怎么走路，動(dòng)作要輕快，這三位老師教了又教教了又教我們終于學(xué)會(huì )了，我們又跟著(zhù)音樂(lè )跳了很多遍終于會(huì )跳了。
最后一個(gè)舞蹈是《雙圈舞》，三位老師先把動(dòng)作教給我們然后我們讓我們自己編隊形，我們園里的老師齊心協(xié)力共同合作所以我們在展示的時(shí)候，是最好的。
哎，忙碌的一天很快就過(guò)去了，雖然很累但我們很高興，想想這一天我學(xué)到了不少東西，這使我的舞蹈水平得到了提高。
收獲快樂(lè )
開(kāi)發(fā)區中心幼兒園李麥玲
傾聽(tīng)鳥(niǎo)語(yǔ)蟲(chóng)鳴，我們會(huì )沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽(tīng)山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開(kāi)花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛(ài)來(lái)，思考舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓的歷程，我真切的體會(huì )到了收獲的喜悅與滿(mǎn)足。今天我們在魏琪老師為首的幼兒園教師參加舞蹈培訓教師隊伍。對舞蹈進(jìn)行了經(jīng)濟開(kāi)發(fā)區全體教師的幼兒園教師參加舞蹈培訓，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時(shí)的教學(xué)工作中所缺少的，所以在學(xué)習過(guò)程中我特別用心。
首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng )編，以及在創(chuàng )編舞蹈中應該注意的問(wèn)題。在整個(gè)活動(dòng)中，由三位老師帶領(lǐng)我們一起來(lái)學(xué)習今天的舞蹈內容。上午主要學(xué)習了小、中、大班的律動(dòng)表演，律動(dòng)在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中，最能用到的，但看到今天我們學(xué)習的律動(dòng)與我們平時(shí)在教學(xué)中，自己創(chuàng )編的律動(dòng)相比較相差很大，律動(dòng)的動(dòng)作不像我在工作中，用幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作拼在一起，這幾個(gè)律動(dòng)倒有點(diǎn)像小舞蹈，尤其是李文老師的動(dòng)作即優(yōu)美，節奏又歡快，這是我們的追求目標。
通過(guò)今天舞蹈技能的訓練學(xué)習，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認真學(xué)習的態(tài)度吧，她們在學(xué)習的過(guò)程中對每一個(gè)動(dòng)作都不放松，在休息室還切磋動(dòng)作，應該學(xué)習的地方。
在訓練過(guò)程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂(lè )在其中。在這次的幼兒園教師參加舞蹈培訓中，通過(guò)三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習舞蹈時(shí)多琢磨、多練習、多體會(huì )是找到感覺(jué)的關(guān)鍵，我在學(xué)習中看到老師們優(yōu)美的動(dòng)作，聽(tīng)著(zhù)入耳的樂(lè )聲，我的心為之陶醉。應該說(shuō)，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
我想，雖然我的動(dòng)作，不是那么優(yōu)美，但我會(huì )用我的真心，愛(ài)心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動(dòng)的樂(lè )趣中。
快樂(lè )的一天
開(kāi)發(fā)區嶺子幼兒園 滿(mǎn)東云
7月23號我們學(xué)習舞蹈，有三位青年教師給我們展示舞蹈，她們優(yōu)美的舞姿、甜美的話(huà)語(yǔ)我的心為之陶醉。應該說(shuō)，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。魏琪老師講解舞蹈知識、特征、分類(lèi)、幼兒律動(dòng)等內容。三位老師分別教我們大中小班律動(dòng)，通過(guò)學(xué)習我感知這些是我們平時(shí)工作中最能用到的，看到今天我們學(xué)習的律動(dòng)與我們平時(shí)在教學(xué)中，自己創(chuàng )編的律動(dòng)相比較相差很大，今天所學(xué)的律動(dòng)給我的感覺(jué)是，不像是律動(dòng)表演而是舞蹈表演，動(dòng)作好美。下午我們主要學(xué)習了各班律動(dòng)、集體舞，也許是平時(shí)練習的比較少，有許多動(dòng)作總是做不到位，看到老師們都學(xué)得很好，我心里很著(zhù)急，總是找不到感覺(jué)，尤其是那個(gè)大班律動(dòng)《來(lái)吧 姑娘》，其中有許多轉圈的動(dòng)作，速度很快，總覺(jué)得跟不上，所以休息的時(shí)候，我在心里默默的回憶每個(gè)舞蹈里面的每一個(gè)動(dòng)作。三位青年教師認真耐心的教我們，每學(xué)完一個(gè)律動(dòng)或集體舞都要展示，然后老師指導。
通過(guò)今天舞蹈技能的訓練學(xué)習，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂(lè )在其中。使我的舞蹈在原有的基礎中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習舞蹈時(shí)多琢磨、多練習、多體會(huì )是找到感覺(jué)的關(guān)鍵。舞蹈是一種美的教育，通過(guò)真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著(zhù)人們的思想品質(zhì)與情感。我要將所學(xué)到的實(shí)用的兒童舞蹈運用到工作當中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的美!
天氣炎熱老師們學(xué)的汗流滿(mǎn)面，但學(xué)的即認真又努力，我感到是一種快樂(lè )的享受�？鞓�(lè )的一天過(guò)去了。
累并快樂(lè )著(zhù)
----舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓心得
開(kāi)發(fā)區中心幼兒園 曹晴晴
7月23日我們開(kāi)發(fā)區教委組織各個(gè)幼兒園教師進(jìn)行舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓。通過(guò)這次幼兒園教師參加舞蹈培訓我感覺(jué)自己受益匪淺，進(jìn)步不少，有付出就有收獲。下面我就簡(jiǎn)單的談一下自己的淺見(jiàn)。
音樂(lè )教育是素質(zhì)教育的重要組成部份，幼兒舞蹈教育是幼兒音樂(lè )教育的一部份，幼兒舞蹈教學(xué)中不可忽視舞蹈對孩子的教育內涵。
它們都是屬于幼兒園素質(zhì)教育的范疇，在現代社會(huì )的藝術(shù)生活中，音樂(lè )與舞蹈各是一門(mén)獨立的藝術(shù)，然而幼兒在進(jìn)行音樂(lè )活動(dòng)時(shí)，音樂(lè )與身體動(dòng)作常常是不能分割的。瑞士音樂(lè )教育家達爾克洛茲說(shuō)過(guò)：人類(lèi)的情感是音樂(lè )的來(lái)源，而人的情感通常是由人的身體動(dòng)作表現出來(lái)的，在人的身體中，包括發(fā)展、感受和分析音樂(lè )與情感的各種能力。因此學(xué)習音樂(lè )的起點(diǎn)，不是鋼琴等樂(lè )器，而是人的體態(tài)活動(dòng)。幼兒期是人一生中生理、心理發(fā)展成熟的重要階段，開(kāi)展舞蹈教育不僅可以發(fā)展幼兒身體運動(dòng)的機能，陶冶幼兒性格和品德。而且還可以發(fā)展幼兒的觀(guān)察力、注意力、記憶力、思維能力，借助身體動(dòng)作感受和表現音樂(lè )的能力。
三位指導教師進(jìn)行舞蹈教學(xué)幼兒園教師參加舞蹈培訓，她結合舞蹈實(shí)例，邊播放音樂(lè )邊示范講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學(xué)動(dòng)態(tài)。課堂上，老師教我們要怎么怎么做，注意一些什么，要點(diǎn)等。每個(gè)學(xué)員都在認真的聽(tīng)著(zhù)并跟隨老師學(xué)著(zhù)做，由易到難學(xué)員們都學(xué)的很盡力。雖然我們學(xué)員中有年齡很大的，但是他們那種求知欲、上進(jìn)心令我們在場(chǎng)的所有學(xué)員所感動(dòng)。
面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學(xué)員都是累并快樂(lè )著(zhù)、累并收獲著(zhù)。一天的幼兒園教師參加舞蹈培訓結束后，四肢關(guān)節及腰部都很酸痛，我們身心俱疲。偷懶的現象從沒(méi)出現在我們的團隊中!
有人說(shuō)過(guò)：開(kāi)展好一次活動(dòng)，不僅是知識信息的傳播過(guò)程，更是一個(gè)心靈交匯的心理場(chǎng)。今天的幼兒園教師參加舞蹈培訓我感覺(jué)自己瞬間成長(cháng)了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢于展示自己。我想在以后的工作生活中，我會(huì )更加努力學(xué)習技能，讓自己的經(jīng)驗在實(shí)踐生活中慢慢增長(cháng)的，我相信在不久的未來(lái)我會(huì )成為一名優(yōu)秀的幼兒教師的。
腳尖上的收獲
博興經(jīng)濟開(kāi)發(fā)區陳劉幼兒園 陳新菊
今天我們學(xué)習的內容是舞蹈技能訓練。老師用她那風(fēng)趣形象的語(yǔ)言讓我們對舞蹈的理論知識有了更深的認識。同時(shí)，老師在講解的過(guò)程中用她那優(yōu)美的肢體語(yǔ)言給我們演示著(zhù)每一個(gè)動(dòng)作，使我們不僅能夠學(xué)到理論知識，更能印象深刻的通過(guò)做動(dòng)作加深理解和記憶，從而提高了學(xué)習效率。
在這次舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓中，通過(guò)老師“以聲帶情，以情帶舞”的教學(xué)，使我的舞蹈技能在節奏明快、熱情奔放的音樂(lè )聲中有了進(jìn)一步的提高。我認為在學(xué)習舞蹈的時(shí)候，多琢磨、多練習、多體會(huì )是找到感覺(jué)的關(guān)鍵。作為老教師的我，雖然在體力上有些跟不上年輕教師的節奏，但是，我看到幼兒園教師參加舞蹈培訓老師那濕透的衣服以及對待工作認真的態(tài)度，內心深受感染和鼓舞。我堅持學(xué)習下來(lái)了。雖然一天下來(lái)身體上確實(shí)有些累，可是，學(xué)到了知識，有了收獲心里十分的高興。
我知道舞蹈是一門(mén)綜合的藝術(shù)，通過(guò)舞蹈訓練不僅能為我們提供豐富的想象空間(美麗的新疆姑娘)，更為我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。
通過(guò)今天的舞蹈技能訓練，在老師的辛勤教導下，我們不僅陶冶了情操也讓我們以舞激情，樂(lè )在其中。激發(fā)了我的熱情，我將會(huì )把這份熱情投入到今后的教學(xué)工作當中，讓自己的努力進(jìn)步成就孩子們明天的成功!
舞蹈心得體會(huì )5
去年，我參加過(guò)高考，但是成績(jì)不理想，只考了398分，只能勉強上個(gè)二本B類(lèi)的學(xué)校。從小到大，父母對我的期望就比較高，很希望我能上個(gè)好大學(xué)。高考失利后，我選擇復讀�？墒�，按正常情況來(lái)講，復讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績(jì)算，我應該可以上一所重點(diǎn)院校。想想趴在桌子上埋頭苦學(xué)的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺(jué)得頭大，曾經(jīng)有段時(shí)間，因為壓力太大，我甚至都有神經(jīng)衰弱的癥狀，總是覺(jué)得頭痛。當時(shí)，得知父母的決定時(shí)，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書(shū)了，活動(dòng)活動(dòng)身體，換種方式學(xué)習也不錯，誰(shuí)知，來(lái)了之后才發(fā)現，當藝術(shù)特長(cháng)生更苦。
在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我幾乎是沒(méi)有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學(xué)的藝術(shù)課上，跟著(zhù)老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的基本功訓練。但因為結識了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。
來(lái)培訓的第一天，我們要進(jìn)行“軟開(kāi)”的訓練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動(dòng)作對于從小練過(guò)舞蹈的人來(lái)說(shuō)很容易，可對于我這種零基礎的人而言，真的是太難了，一節課下來(lái)，大腿內側都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺(jué)，疼得讓人無(wú)法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來(lái)。我真沒(méi)想到有這么難！有好幾次，我真的`想放棄，每次給家里打電話(huà)，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說(shuō)下，我最終決定留下來(lái)，“既來(lái)之，則安之”，沒(méi)有哪條路是輕輕松松就能成功的。
現在的我，已經(jīng)適應了，“苦”已經(jīng)成了我的一種習慣。訓練的兩個(gè)月以來(lái)，我很少給家里打電話(huà)，因為一打電話(huà)我就想哭，聽(tīng)到我哭，遠在老家的父母就會(huì )擔心，所以，我盡量調整自己，希望跟父母再次通話(huà)時(shí)，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來(lái)到的專(zhuān)業(yè)課測試中苦盡甘來(lái)，能獲得不錯的成績(jì)。
舞蹈心得體會(huì )6
民族舞蹈是一門(mén)展現民族文化的藝術(shù)形式，它以獨特的舞姿、音樂(lè )和服飾來(lái)傳遞著(zhù)某個(gè)民族的歷史和精神。作為一名對舞蹈藝術(shù)充滿(mǎn)熱愛(ài)的大學(xué)生，我加入了學(xué)校的民族舞蹈社團，并有幸參與了多次公開(kāi)演出。在這段時(shí)間里，我不僅提升了自己的舞蹈技巧，更深刻地感受到了民族舞蹈帶給我的快樂(lè )和樂(lè )趣。
首先，參加民族舞蹈社團讓我更加了解了中國的多元文化。在社團的集體訓練中，我接觸到了許多不同地區的民族舞蹈，例如西北的“國際歌”，東北的“鍋莊舞”，和南方的“花鼓舞”等等。每個(gè)舞蹈都有各自獨特的特色和韻味，通過(guò)不斷地學(xué)習和表演，我深深地感受到了中國各個(gè)地域文化的博大精深。在學(xué)習這些舞蹈的過(guò)程中，我逐漸了解到每個(gè)舞蹈背后都有一個(gè)深厚的文化內涵，每一個(gè)動(dòng)作都承載著(zhù)民族的精神和智慧，這讓我對中國的多元文化有了更為深刻的認識。
其次，參加民族舞蹈社團讓我培養了自我表達的能力。在每次公開(kāi)演出前，我們需要進(jìn)行反復排練和演練。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅學(xué)到了專(zhuān)業(yè)的舞蹈技巧，更學(xué)會(huì )如何通過(guò)舞蹈來(lái)表達自己的情感和態(tài)度。在舞臺上，我不再感到緊張和羞澀，而是用自信和激情展現自己的舞姿。通過(guò)舞蹈，我可以將內心的情感與觀(guān)眾分享，與他們建立起一種無(wú)聲的交流。這種自我表達的能力對我在以后的求學(xué)和工作生活中都非常有幫助。
此外，參加民族舞蹈社團還讓我體驗了團隊合作的重要性。在舞蹈表演中，每個(gè)成員的動(dòng)作都需要與其他成員保持高度的協(xié)調與一致。我們需要共同討論和分析舞蹈動(dòng)作，相互配合完成各種舞蹈挑戰。這樣的團隊合作讓我意識到，只有全體成員都精確地完成自己的任務(wù)，舞蹈才能完美呈現。通過(guò)與伙伴們共同努力，我們不僅完成了演出，更培養了相互信任、合作和默契的精神。
最后，參加民族舞蹈社團對于我個(gè)人的成長(cháng)和自信心的提升起到了重要作用。在參與公開(kāi)演出的過(guò)程中，我克服了許多自己的困難和不足，感受到了自己的成長(cháng)和進(jìn)步。通過(guò)與其他優(yōu)秀的舞者交流學(xué)習，我了解到自己還有很多需要提升的地方，并通過(guò)不斷努力去突破自己的'局限。在每次演出結束后，聽(tīng)到觀(guān)眾的掌聲和贊賞，我滿(mǎn)心自豪和滿(mǎn)足。這種成就感和自信心的提升讓我在其他領(lǐng)域也更加積極主動(dòng)地面對挑戰。
總的來(lái)說(shuō)，參加民族舞蹈社團是我大學(xué)生活中的一段寶貴經(jīng)歷。通過(guò)這個(gè)特殊的藝術(shù)形式，我更加了解了中國的多元文化，培養了自我表達能力，體驗了團隊合作的重要性，同時(shí)也讓自己得到了很大的成長(cháng)和自信心的提升。我相信，這段寶貴的經(jīng)歷將會(huì )在我未來(lái)的人生道路中起到積極的影響。
舞蹈心得體會(huì )7
《幼兒園工作規程》中明確把“遵循幼兒身心發(fā)展的規律，符合幼兒的年齡特點(diǎn)”作為幼兒園教育原則之一。小班幼兒身體和手的基本動(dòng)作已經(jīng)比較自如。由于骨髂肌肉系統的發(fā)展，大腦控制調節能力的增強，加上先學(xué)前期所學(xué)會(huì )的技能和取得的經(jīng)驗，能夠掌握各種粗動(dòng)作和一些精細動(dòng)作。中班幼兒是整個(gè)幼兒期思維特點(diǎn)表現最為典型的時(shí)期，即思維的具體形象型最為突出。這一思維特點(diǎn)不僅表現在幼兒解決問(wèn)題、判斷事物時(shí)，而且也表現在幼兒各種活動(dòng)中。在游戲活動(dòng)時(shí)，幼兒都沉浸在形象化的思維活動(dòng)中。大班幼兒自我評價(jià)能力逐步發(fā)展，個(gè)性特征有了較明顯的表現。他們情感的穩定性開(kāi)始增強，開(kāi)始能夠有意識地控制自己情感的外部表現。在相互交往中，該年齡段的兒童開(kāi)始有了合作意識。規則意識逐步形成，他們開(kāi)始學(xué)習著(zhù)控制自己的行為，遵守集體的一些共同規則。通過(guò)這次的教研活動(dòng)，讓我對編排幼兒舞蹈有一定的心得體會(huì )，現在就讓我談?wù)勛约核J識的幾點(diǎn)：
1、要安排好結構。
結構是作品內部的組織形式，舞蹈作品主要有A、B式（由快到慢或由慢到快），A、B、A式（快到慢到快，慢到快到慢）。還有兒童話(huà)劇等，無(wú)論怎樣的結構，都必須精心安排好開(kāi)頭、發(fā)展、結尾幾個(gè)部分。一個(gè)好的開(kāi)頭，能把孩子們的興趣和注意力很快吸引到舞蹈的情景中來(lái)，發(fā)展部分是兒童舞蹈的精華，主題的展現、故事的敘述都在這部分，結尾部分也很重要，一個(gè)好的結尾往往給孩子們留下難忘的印象，能喚起他們的種種聯(lián)想。
2、要設計和組織動(dòng)作。
舞蹈動(dòng)作是構成舞蹈藝術(shù)的基本元素。兒童舞蹈的動(dòng)作，應該是從他們的'生活中來(lái)，是表達兒童情感的語(yǔ)言。而動(dòng)作不能太難、太雜，要捕捉一個(gè)生動(dòng)有趣的形象動(dòng)作，使其突出主題。
3、要安排好隊形和畫(huà)面的變化。
作為兒童舞蹈的構圖，隊形的變化不能太復雜，力求簡(jiǎn)單明了，易學(xué)易記，但又不能太單調、死板，而應該顯得生動(dòng)、形象。舞蹈是一門(mén)整體藝術(shù)，常常是以整齊的隊形統一動(dòng)作來(lái)進(jìn)行排練或演出的。所以?xún)和璧附虒W(xué)的隊形變化簡(jiǎn)單明顯。無(wú)論表演舞還是娛樂(lè )性的集體舞，都不宜太繁瑣、復雜。如果有一個(gè)孩子不認真，動(dòng)作不協(xié)調，就會(huì )影響甚至破壞畫(huà)面的美感，如一個(gè)順時(shí)針大圓圈內再加一個(gè)逆時(shí)針小圈，或橫線(xiàn)前進(jìn)、豎線(xiàn)推進(jìn)等都是少兒可以接受的，盡量少用那些歪、斜等不規則的對形。在角色的安排與變化上應簡(jiǎn)單好記、角色單一，故事情節與人物不宜太多，使舞蹈隊形既豐富明了又簡(jiǎn)單合理。
4、要排好舞蹈。
編得再好的舞蹈，如果不排出來(lái)，這個(gè)作品都算不上已經(jīng)誕生。那么怎樣才能把一個(gè)編好的兒童舞蹈較好地排練出來(lái)？
首先在學(xué)習舞蹈前，把舞蹈的內容情節編好，講給孩子們聽(tīng)，利用有關(guān)的圖片、照片讓他們看，讓他們在聽(tīng)、看中熟悉舞蹈的內容及情節，然后讓他們聽(tīng)音樂(lè )，并講解音樂(lè )的旋律和節奏的變化，再把動(dòng)作配合音樂(lè )示范給孩子看，當他們對舞蹈情節有一定了解之后，就開(kāi)始教動(dòng)作，動(dòng)作示范要慢，從簡(jiǎn)單到復雜，從而使動(dòng)作模仿達到準確和完整。動(dòng)作會(huì )了，再一段一段配上音樂(lè )、隊形和道具，完成整個(gè)舞蹈的排練。當然有時(shí)也會(huì )遇到有好點(diǎn)子找不到音樂(lè )，有時(shí)定下了主題遲遲開(kāi)不了頭。當我實(shí)在想不出來(lái)了，感到精神緊張，可以放上一段音樂(lè )，想到哪跳到哪，靈感也許在不經(jīng)意間蹦出�；蛘哽o靜的聽(tīng)聽(tīng)別人的看法，也有不少的收獲。也可去找孩子們談?wù)勑�，�?wèn)問(wèn)他們喜歡什么，會(huì )怎么做。平時(shí)要多看舞蹈節目和幼兒節目，注重資料的搜集。最后，經(jīng)過(guò)不斷的修改，最終達到作品的完美。
一個(gè)舞蹈的成功與否在于如何編排舞蹈。要編排好舞蹈，主要還是幼兒教師的后續學(xué)習。以上談的一些看法是我通過(guò)參加這次教研活動(dòng)的心得體會(huì )，也希望自己能通過(guò)后續的專(zhuān)業(yè)學(xué)習使自己在編排幼兒舞蹈方面有所提升！
舞蹈心得體會(huì )8
第一段：明確目標和創(chuàng )意。
在開(kāi)始創(chuàng )編舞蹈時(shí)，我們首先需要確立一個(gè)明確的目標和創(chuàng )意。一個(gè)好的舞蹈作品應該有一個(gè)獨特的主題和故事情節，而不僅僅是單純的動(dòng)作組合。在我們的舞蹈小組中，我們共同討論并最終確定了我們想要通過(guò)舞蹈傳達的主題和情感。這是我們最初步驟中的重要一步，它使我們的創(chuàng )作過(guò)程更加有針對性和有條理。
第二段：靈感和創(chuàng )意的來(lái)源。
在舞蹈創(chuàng )編過(guò)程中，靈感和創(chuàng )意是至關(guān)重要的。我們每個(gè)人都有不同的靈感來(lái)源，可以是音樂(lè )、繪畫(huà)、電影等，甚至是日常的生活中的一些細節。我們可以以此為基礎來(lái)尋找和挖掘舞蹈的創(chuàng )作靈感，并將其轉化為動(dòng)作和形式。在我們小組的創(chuàng )作中，我們不僅會(huì )相互分享我們的靈感，在創(chuàng )作過(guò)程中還會(huì )加入一些即興的'元素，以豐富舞蹈的內容和形式。
第三段：團隊合作和溝通。
舞蹈創(chuàng )編是一個(gè)團隊合作的過(guò)程，所有成員需要互相協(xié)作和溝通。在我們的小組中，我們每個(gè)人都有自己負責的角色和任務(wù)。我們需要相互配合，以確保整個(gè)作品的流暢和協(xié)調。良好的團隊氛圍和溝通能力對于我們的創(chuàng )作過(guò)程是至關(guān)重要的，我們需要尊重并聽(tīng)取彼此的意見(jiàn)，并通過(guò)討論和反饋來(lái)改進(jìn)舞蹈。
第四段：動(dòng)作創(chuàng )意和藝術(shù)性。
在舞蹈創(chuàng )編中，動(dòng)作的創(chuàng )意和藝術(shù)性是至關(guān)重要的。我們需要思考如何將音樂(lè )和動(dòng)作融合在一起，如何用動(dòng)作來(lái)表達我們想要傳達的情感和主題。我們嘗試了各種各樣的舞蹈動(dòng)作和技巧，并且不斷進(jìn)行修改和調整。我們還學(xué)習了一些舞蹈的基礎原理和技巧，以提高我們的技巧和藝術(shù)表現。
第五段：排練和演出。
在舞蹈小組創(chuàng )編的最后階段，我們需要進(jìn)行排練和演出。排練是一個(gè)重復和不斷改進(jìn)的過(guò)程，我們需要不斷練習和完善動(dòng)作和技巧，在團隊中相互傾聽(tīng)和幫助。演出是我們創(chuàng )作成果的展示，我們需要保持自信和專(zhuān)注，以確保我們的舞蹈能夠表達我們想要傳達的信息和情感。通過(guò)排練和演出，我們可以對我們的創(chuàng )作進(jìn)行檢驗和反思，并從中獲得更多的經(jīng)驗和成長(cháng)。
總結：舞蹈小組創(chuàng )編是一項充滿(mǎn)挑戰和樂(lè )趣的過(guò)程。在整個(gè)過(guò)程中，我們體會(huì )到了團隊合作和溝通的重要性，靈感和創(chuàng )意的價(jià)值，以及藝術(shù)性和表現力的追求。這個(gè)過(guò)程不僅僅是關(guān)于舞蹈，更是關(guān)于我們對藝術(shù)的熱愛(ài)和追求。通過(guò)舞蹈小組創(chuàng )編，我們鍛煉了自己的創(chuàng )造力和團隊合作能力，同時(shí)也體會(huì )到了舞蹈給我們帶來(lái)的快樂(lè )和成就感。
舞蹈心得體會(huì )9
舞蹈是一門(mén)藝術(shù)，也是一種對身體和心靈的磨礪。在舞蹈課上，我積極參與，體驗到了舞蹈帶給我的快樂(lè )與美妙，同時(shí)也學(xué)到了關(guān)于自身的心得與體會(huì )。在這篇文章中，我將用五段式的方式來(lái)分享我的舞蹈課感悟心得體會(huì )。
第一段-舞蹈的魅力。
舞蹈給我帶來(lái)了超越言語(yǔ)的表達方式，通過(guò)肢體的舞動(dòng)，我能夠將內心的情感與思想表達出來(lái)。舞蹈作為一種藝術(shù)形式，具有獨特的藝術(shù)感染力，它能夠引發(fā)觀(guān)眾情感的共鳴。在舞蹈課上，我感受到了舞蹈的美妙之處。每一次的動(dòng)作都要求我全身心投入，用心去感受每一個(gè)音符的旋律，每一個(gè)舞步的節奏。在舞動(dòng)的過(guò)程中，我能夠感受到身體的自由與靈動(dòng)，能夠通過(guò)舞蹈來(lái)表達自己的個(gè)性與魅力。舞蹈不僅僅是身體的運動(dòng)，更是一種精神的表達和心靈的抒發(fā)。
第二段-舞蹈的修煉。
舞蹈課上的訓練讓我明白了舞蹈需要堅持不懈的努力和艱苦的訓練。舞蹈需要細膩的肢體控制和靈活的身體協(xié)調性，這需要在平時(shí)的訓練中不斷地去修煉。每一次的舞蹈動(dòng)作都需要多次的練習，只有形成了肌肉記憶，才能在舞臺上表現自如。舞蹈課上的練習讓我明白了舞蹈需要毅力與堅持，只有不斷地去突破自己，才能獲得進(jìn)步。舞蹈讓我學(xué)會(huì )了面對困難時(shí)，不退縮，不放棄，勇敢地去嘗試，持之以恒地去堅持。
第三段-舞蹈對身體的塑造。
舞蹈課上的訓練讓我明白了舞蹈對身體的塑造和健康的重要性。舞蹈需要穩定的核心肌肉力量和柔韌的肌肉拉伸能力，這能夠讓我們擁有一個(gè)健康有力的身體。舞蹈讓我明白了運動(dòng)的重要性，它能夠增強身體的協(xié)調性和靈活性，提高心肺功能，培養正確的體態(tài)和優(yōu)美的形體。在舞蹈課上，我學(xué)到了如何正確地運用肌肉，如何放松身體，如何保持良好的體態(tài)。通過(guò)舞蹈的訓練，我的身體變得更加靈活，我的體質(zhì)也得到了提升。
第四段-舞蹈對心靈的療愈。
舞蹈不僅對身體有益，對心靈的療愈也是不可忽視的。舞蹈能夠讓人忘記煩惱與壓力，讓心靈得到釋放和放松。在舞蹈課上，我能夠將內心的痛苦和困擾借助動(dòng)作和音樂(lè )來(lái)宣泄和舒緩，這讓我感受到了舞蹈的.療愈能力。舞蹈通過(guò)肢體的舞動(dòng)和音樂(lè )的美妙，能夠喚起我的內心情感，帶給我積極向上的能量和喜悅的感覺(jué)。舞蹈讓我學(xué)會(huì )了用積極的心態(tài)去面對生活中的困難和挫折，它教會(huì )了我如何追求內心的真正快樂(lè )與滿(mǎn)足。
第五段-舞蹈的意義。
舞蹈不僅給我帶來(lái)了快樂(lè )和美妙，還讓我明白了人生的意義和追求。舞蹈需要全身心的投入和情感的表達，它教會(huì )了我用心去感受每一個(gè)瞬間的美好。舞蹈讓我明白了人生的旅程是短暫而有限的，所以要珍惜每一個(gè)瞬間，用心去感受，用心去表達。舞蹈課上的體驗與感悟讓我明白了舞蹈的價(jià)值，它不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種生活態(tài)度和追求。舞蹈讓我向往和追求內心深處的美好和純凈，它讓我明白了人生真正的意義和價(jià)值所在。
總結：
參加舞蹈課給了我很多的感悟與體會(huì )。舞蹈的美妙和魅力讓我感受到了身體與心靈的自由和快樂(lè )，舞蹈的修煉讓我明白了堅持和努力的重要性，舞蹈對身體的塑造和健康的培養讓我明白了運動(dòng)的重要性，舞蹈對心靈的療愈讓我感受到了舞蹈的魅力和能量，舞蹈的意義使我明白了人生的旅程與價(jià)值。通過(guò)舞蹈的修煉與體驗，我不僅僅學(xué)到了舞蹈技巧，也培養了正確的生活態(tài)度和積極的心態(tài)。舞蹈讓我感受到了人生真正的美麗和價(jià)值，它成為了我生活中不可或缺的一部分。
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第一段：引言
舞蹈創(chuàng )編課是一門(mén)培養學(xué)生創(chuàng )造力和表達能力的課程。通過(guò)自主設計和編排舞蹈，學(xué)生可以不僅僅是模仿別人的動(dòng)作，而是將自己的想法和感受融入其中，展示出真實(shí)而獨特的藝術(shù)風(fēng)格。我上完舞蹈創(chuàng )編課后，深感這是一門(mén)非常有意義和挑戰性的課程。在這篇文章中，我將分享我在舞蹈創(chuàng )編課中所獲得的一些寶貴體會(huì )。
第二段：激發(fā)創(chuàng )造力
舞蹈創(chuàng )編課激發(fā)了我內心深處的創(chuàng )造力。在這門(mén)課程中，老師會(huì )給予我們自由發(fā)揮的空間，鼓勵我們大膽嘗試新的動(dòng)作和創(chuàng )意。剛開(kāi)始時(shí)，我對自己的創(chuàng )造力感到不自信，擔心自己無(wú)法把思想轉化為動(dòng)作。但是，隨著(zhù)時(shí)間的推移和老師的指導，我開(kāi)始嘗試各種不同的舞蹈動(dòng)作組合，發(fā)現了我內心深處的無(wú)限潛力。舞蹈創(chuàng )編課讓我相信，每個(gè)人在內心都蘊藏著(zhù)無(wú)窮的藝術(shù)創(chuàng )造力，只需要找到正確的方式來(lái)激發(fā)它。
第三段：團隊合作
舞蹈創(chuàng )編課還教會(huì )了我如何與他人進(jìn)行團隊合作。在課堂上，我們通常需要與其他學(xué)生一起編排舞蹈，學(xué)習如何在團隊中協(xié)調動(dòng)作和表達情感。這要求我們學(xué)會(huì )傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議，合理分配任務(wù)，并尊重每個(gè)人的藝術(shù)貢獻。通過(guò)團隊合作，我們能夠創(chuàng )作出更加豐富的舞蹈作品，也能夠更好地與他人溝通和合作。這對我而言是一個(gè)寶貴的.經(jīng)驗，將在我的今后的學(xué)習和工作中受益無(wú)窮。
第四段：自我表達
舞蹈創(chuàng )編課程也給予了我自我表達的機會(huì )。在編排舞蹈的過(guò)程中，我被鼓勵去真實(shí)地表達自己的情感和觀(guān)點(diǎn)。無(wú)論是快樂(lè )、悲傷、憤怒還是對某個(gè)事件的思考，我都可以通過(guò)舞蹈來(lái)傳達出來(lái)。這種方式比僅僅依賴(lài)語(yǔ)言表達更加強大和直接。通過(guò)舞蹈，我能夠用自己最純粹的方式與觀(guān)眾溝通，讓他們更深入地理解我的思想和感受。這一點(diǎn)對我來(lái)說(shuō)非常重要，因為它讓我在課堂之外的生活中更加自信和勇敢地去表達自己。
第五段：總結（
通過(guò)這門(mén)舞蹈創(chuàng )編課程，我不僅提高了自己的創(chuàng )造力和表達能力，還學(xué)到了團隊合作和自我表達的重要性。這門(mén)課程讓我更加自信和開(kāi)放地面對未來(lái)的挑戰。我相信，無(wú)論從藝術(shù)還是從生活的角度來(lái)看，這些寶貴的經(jīng)驗都將對我產(chǎn)生深遠的影響。我希望將來(lái)有更多的機會(huì )去創(chuàng )作和表達，用舞蹈這一美好的藝術(shù)形式傳遞我的思想和感受。
總結：
舞蹈創(chuàng )編課是一門(mén)培養學(xué)生創(chuàng )造力和表達能力的課程。通過(guò)自主設計和編排舞蹈，學(xué)生能夠將自己的想法和感受融入其中，展示出真實(shí)而獨特的藝術(shù)風(fēng)格。這門(mén)課程激發(fā)了學(xué)生內心深處的創(chuàng )造力，教會(huì )了他們如何與他人進(jìn)行團隊合作，同時(shí)也給予了他們自我表達的機會(huì )。通過(guò)舞蹈，學(xué)生能夠用最純粹的方式與觀(guān)眾溝通，表達自己的思想和感受。這些寶貴的經(jīng)驗將對學(xué)生的藝術(shù)發(fā)展和生活成長(cháng)產(chǎn)生深遠的影響。舞蹈創(chuàng )編課程為學(xué)生打開(kāi)了參與藝術(shù)創(chuàng )作的大門(mén)，讓他們在舞蹈的世界中發(fā)現了無(wú)限的可能性。
舞蹈心得體會(huì )11
學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說(shuō)是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情�；蛟S，對于我來(lái)說(shuō)，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒(méi)有請過(guò)一次假。
選課以前，很多人認為我必然會(huì )選擇體育舞蹈。其實(shí)，在選課時(shí)，我也是做了一番權衡的。我已經(jīng)學(xué)習四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來(lái)說(shuō)是不是一種浪費。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒(méi)有學(xué)過(guò)的'項目。但經(jīng)過(guò)一番權衡，我還是決定選修體育舞蹈�，F在一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我不后悔當時(shí)的選擇！
xx老師是xx體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。xx體育舞蹈事業(yè)從無(wú)到有，從剛開(kāi)始的摸著(zhù)石頭過(guò)河，到現在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，xx老師在其中扮演著(zhù)重要的角色。在中國，并不是所有大學(xué)都開(kāi)設體育舞蹈課，即便是開(kāi)設了體育舞蹈課，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類(lèi)文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來(lái)著(zhù)實(shí)不易。我也體會(huì )到了其中的種種限制，種種困難，種種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認我校在xx市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
xx老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著(zhù)xx老師學(xué)到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個(gè)人能力有限，又屬于那種不太會(huì )表現的類(lèi)型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學(xué)期來(lái)我校實(shí)習的體育舞蹈老師xx老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會(huì )。xx老師對拉丁舞的感覺(jué)和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是xx老師對實(shí)習工作的敬業(yè)精神和負責任的態(tài)度。xx老師不僅每堂課都比我們來(lái)得早，而且還為每堂課認真備課，精心為我們編排套路，上課時(shí)耐心地帶著(zhù)我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說(shuō)xx老師上課時(shí)太嚴肅，甚至刻板，我覺(jué)得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪，無(wú)論是教舞還是學(xué)舞。
最后想說(shuō)的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶！
舞蹈心得體會(huì )12
最近我參加了一場(chǎng)關(guān)于舞蹈美育的講座，這場(chǎng)講座給我留下了深刻的印象。舞蹈作為一種藝術(shù)形式，具有獨特的魅力和教育價(jià)值。本次講座主題涉及了舞蹈的藝術(shù)性以及如何將其運用于教育中，我在聽(tīng)完講座后對舞蹈美育有了更深刻的理解和體會(huì )。
在講座中，講師詳細介紹了舞蹈的藝術(shù)性，從音樂(lè )、舞姿、動(dòng)作表達等多個(gè)方面進(jìn)行了闡述。舞蹈作為一種藝術(shù)形式，能夠通過(guò)優(yōu)美的舞姿和動(dòng)作，傳達出情感和思想。不同的舞蹈形式和風(fēng)格，能夠表達出不同的意境和情感，給觀(guān)眾帶來(lái)不同的感受。在講座中，我看到了一些舞蹈片段，那些舞者們身姿優(yōu)雅、動(dòng)作流暢，他們用身體語(yǔ)言講述了一個(gè)個(gè)動(dòng)人的故事，引發(fā)了我的共鳴。舞蹈的藝術(shù)性使其具有了非凡的'魅力和感染力。
此次講座還詳細介紹了舞蹈美育在教育中的作用。舞蹈能夠培養兒童的審美能力和創(chuàng )造力，提高他們的綜合素質(zhì)。通過(guò)學(xué)習舞蹈，孩子們不僅能夠提高身體協(xié)調能力和靈敏度，還能夠培養他們的合作意識和團隊精神。舞蹈還可以培養兒童的情感表達能力，幫助他們更好地理解和表達自己的情感。在現實(shí)生活中，很多孩子因為不善于表達自己的內心情感而產(chǎn)生了壓抑和焦慮，而舞蹈能夠通過(guò)身體的表達幫助他們找到情感的出口。舞蹈美育為教育提供了一種新的觸角，豐富了教育的形式和內容。
在講座中，講師還分享了一些舞蹈美育在實(shí)踐中取得的成果。她介紹了一所中學(xué)，開(kāi)設了舞蹈美育課程，并將舞蹈融入到校園文化活動(dòng)中。通過(guò)學(xué)習舞蹈，學(xué)生們不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還培養了合作精神和團隊意識。在學(xué)習中，學(xué)生們逐漸意識到舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種思想表達和情感交流的途徑。他們通過(guò)舞蹈，向他人展示自己的個(gè)性和特長(cháng)，也學(xué)會(huì )了傾聽(tīng)和欣賞他人。這些實(shí)踐案例充分展示了舞蹈美育在教育中的實(shí)際效果。
通過(guò)這次舞蹈美育講座，我深刻認識到了舞蹈的藝術(shù)性和教育價(jià)值。舞蹈不僅可以培養兒童的審美能力和綜合素質(zhì)，還能夠幫助他們更好地表達自己的情感。舞蹈美育為教育提供了一種新的途徑和手段，豐富了教育的形式和內涵。作為一名教師，我將更加注重舞蹈美育的實(shí)踐，通過(guò)舞蹈為學(xué)生們提供更多發(fā)展的機會(huì )和平臺。我相信，舞蹈美育將會(huì )在未來(lái)教育中發(fā)揮越來(lái)越重要的作用，為學(xué)生的全面發(fā)展做出更大的貢獻。
舞蹈心得體會(huì )13
舞蹈是一門(mén)獨特的藝術(shù)，它用身體去表達情感，傳達思想，展示美感。作為一位舞蹈老師，多年來(lái)，我與學(xué)生們一起探索舞蹈的世界，不僅感受到了舞蹈藝術(shù)的魅力，更收獲了許多心得體會(huì )。
首先，作為一位舞蹈老師，我意識到培養學(xué)生的自信心和毅力是至關(guān)重要的。舞蹈需要學(xué)生們有足夠的自信，敢于展示自己的身體和情感。因此，我注重培養學(xué)生們的自我認知和自尊心，鼓勵他們充分展示自己的特點(diǎn)和風(fēng)格。同時(shí)，舞蹈是一門(mén)需要長(cháng)時(shí)間和大量練習的藝術(shù)，我常常告誡學(xué)生們不要輕易放棄，要堅持不懈地進(jìn)行反復練習。只有在堅持的過(guò)程中，他們才能體會(huì )到價(jià)值和快樂(lè )。
其次，我深刻認識到舞蹈教育的重要性。舞蹈不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種身心健康的活動(dòng)。通過(guò)研究和實(shí)踐，我發(fā)現舞蹈能夠釋放人的情感，達到情緒的宣泄和調節，使人愉悅和放松。而對于學(xué)生們來(lái)說(shuō)，舞蹈還可以幫助他們培養良好的身體素質(zhì)，提高協(xié)調能力和柔韌性。因此，我將舞蹈教育與學(xué)生的身心健康相結合，設計了豐富多樣的舞蹈課程，讓學(xué)生們在舞蹈中獲得快樂(lè )與成長(cháng)。
第三，舞蹈教學(xué)需要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異。每個(gè)學(xué)生都有自己的特點(diǎn)和潛力，我要尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)性，注重發(fā)現和培養他們的.優(yōu)點(diǎn)。在教學(xué)中，我注重運用差異化教學(xué)的方法，根據學(xué)生的特點(diǎn)和興趣，調整教學(xué)內容和方式。同時(shí)，我也鼓勵學(xué)生們相互尊重和團結合作，借助集體智慧和力量共同進(jìn)步。
第四，身為舞蹈老師，我必須不斷提高自己的舞蹈水平和教學(xué)能力。在舞蹈藝術(shù)的道路上，學(xué)習永無(wú)止境，我不僅要保持對舞蹈的熱愛(ài)和追求，還要不斷學(xué)習和鉆研，提高自己的技藝和表達能力。同時(shí)，我也需要關(guān)注教育心理學(xué)和教學(xué)方法論的知識，不斷完善自己的教學(xué)理念和方法，為學(xué)生們提供更好的教學(xué)效果。
最后，我深深感受到舞蹈可以超越國界和文化差異，連接人與人之間的心靈。在舞蹈課堂上，我經(jīng)常與學(xué)生們共同跳舞，無(wú)論他們來(lái)自哪個(gè)國家或地區，我們通過(guò)共同的舞蹈語(yǔ)言達到心靈的交流和溝通。這讓我更加相信舞蹈的力量，它有著(zhù)無(wú)可比擬的魅力和獨特的作用，可以激發(fā)人的創(chuàng )造力和想象力，也可以促進(jìn)人與人之間的相互理解和友誼。
總之，作為一位舞蹈老師，我深知自己的職責和使命。通過(guò)培養學(xué)生的自信心和毅力，關(guān)注學(xué)生的身心健康，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，不斷提高自己的舞蹈水平和教學(xué)能力，以及通過(guò)舞蹈創(chuàng )造跨國界和跨文化的交流，我希望能夠對學(xué)生們的成長(cháng)和發(fā)展做出積極的貢獻，讓更多的人感受到舞蹈藝術(shù)的美好。
舞蹈心得體會(huì )14
舞動(dòng)青春，舞動(dòng)夢(mèng)想。大一的第二學(xué)期我選得是您的大學(xué)體育舞蹈。
正所謂“萬(wàn)事開(kāi)頭難”。
大學(xué)以前，沒(méi)接觸體育舞蹈。只是每每看到老師或電視上的國標舞表演，特別是看到那一身絢麗飄舞的長(cháng)裙，心里便頓生渴望：真的很想象他們那樣，用優(yōu)美的肢體語(yǔ)言展示心中的夢(mèng)想，用優(yōu)雅的舞步表達內心的激情。我甚至愿意作一條“一天到晚游泳的魚(yú)兒”，在舞蹈的海洋中盡情遨游。
在大一下學(xué)期的體育課我更是義無(wú)返顧地選擇了體育舞蹈。我重燃著(zhù)自己胸中的激情，極力尋找著(zhù)屬于自己的夢(mèng)。然而，我很清楚自己的情況，身材條件和現實(shí)狀況已經(jīng)限制我在這方面有所成就，所以雖然著(zhù)迷，但不妄想，只把體育舞蹈作為修身養性、鍛煉身體的一種途徑和體驗，只在音樂(lè )的旋律和舞動(dòng)的步調中愉悅身心、陶冶情操、享受藝術(shù)、享受我的大學(xué)生活。
首先，我篤信一點(diǎn)，各門(mén)學(xué)科之間是相通的，廣泛接觸學(xué)習，有益于觸類(lèi)旁通。藝術(shù)方面的知識與感受也會(huì )在掌握科學(xué)知識方面有所幫助。氣質(zhì)也會(huì )有助于別人對你的接受與溝通。另外，舞蹈在給人美感的同時(shí)也給我帶來(lái)了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉1 煩惱，每天都以微笑的充滿(mǎn)朝氣的臉龐面對身邊的每個(gè)人，用快樂(lè )感染周?chē)總�(gè)人。
將近一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習讓我感觸最深的就莫過(guò)于心境的改變，個(gè)性的開(kāi)朗和自信心的樹(shù)立了，我想，這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著(zhù)迷的原因所在吧。
其次，我體會(huì )到體育舞蹈不僅要能跟著(zhù)節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂(lè )和舞種風(fēng)格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態(tài)往往比舞步更能顯示一個(gè)人的舞蹈素養。在剛開(kāi)始學(xué)習體育舞蹈的時(shí)候，我只是照著(zhù)老師的樣子，機械地模仿，沒(méi)有加入對精髓的體會(huì )，動(dòng)作便顯木訥呆板、沒(méi)有感染力。
后來(lái)的腳步彈奏音樂(lè )，配合好才可以達到和諧優(yōu)美。我和我的舞伴在默契的配合中增進(jìn)了交流，建立了深厚的友誼。這不能不說(shuō)是舞蹈給我的恩賜。原本就是這樣，舞蹈用特殊的交流方式帶給我快樂(lè )也帶給對方快樂(lè )。
總之，一直以來(lái)對舞蹈的愛(ài)好和大學(xué)體育舞蹈的學(xué)習帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領(lǐng)悟到舞蹈時(shí)不僅要注意動(dòng)作的規范標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個(gè)動(dòng)作中融入對音樂(lè )風(fēng)格的獨特理解，甚至要有所創(chuàng )新地適當加入自己個(gè)性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學(xué)步”。這樣才可以表達出舞之神韻。
最后，我覺(jué)得和舞伴的配合是十分重要的。體育舞蹈不是一個(gè)人的`表現，而是兩個(gè)人的藝術(shù)。沒(méi)有默契的配合，個(gè)人的表現再好也是枉然。這就給我們提出了一個(gè)要求：必須學(xué)會(huì )“帶領(lǐng)”和“跟隨”。在學(xué)習中，我和我的舞伴是臨時(shí)組合的，雖然我倆都學(xué)過(guò)一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈，但以前從沒(méi)在一起配合過(guò)，自然經(jīng)歷了一個(gè)磨合的過(guò)程。
這學(xué)期體育課選的是體育舞蹈。因為喜歡，所以我一直抱著(zhù)很大的xx在學(xué)習體育舞蹈，并且也了解了一些體舞的相關(guān)知識。這才發(fā)現它并不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。
體育舞蹈，也稱(chēng)"國際標準交誼舞"。是體育與藝術(shù)高度結合的一項新興起的體育項目。它集娛樂(lè )、運動(dòng)、藝術(shù)于一體，是文明社會(huì )里的一種高雅活動(dòng)。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個(gè)項群，十個(gè)舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個(gè)舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據各舞種的樂(lè )曲和動(dòng)作要求，組編成各自的成套動(dòng)作。舞蹈產(chǎn)生于人類(lèi)的生活、勞動(dòng)和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首，它隨著(zhù)人類(lèi)的社會(huì )演變和文化進(jìn)程而發(fā)展。
研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過(guò)程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標準舞等發(fā)展階段。
體育舞蹈，通過(guò)人體各環(huán)節有節奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型，表現不同的情感和技藝，達到自?shī)首詷?lè )和增強體質(zhì)的目的。另外，體育舞蹈在運動(dòng)過(guò)程中要求參加者相互配合，在音樂(lè )的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運動(dòng)的過(guò)程，也是一個(gè)追求美、創(chuàng )造美、實(shí)現美的過(guò)程，參加者在活動(dòng)中可以表現美、欣賞美，獲得美的享受。
這學(xué)期我們初步學(xué)習了慢四和倫巴。慢四的節奏很舒緩，跳起來(lái)優(yōu)雅陶醉。倫巴歡快，聽(tīng)到音樂(lè )就像翩翩起舞。想學(xué)體舞，一方面覺(jué)得體舞很美，很有氣質(zhì);另一方面也想通過(guò)一學(xué)年的學(xué)習，讓自己能夠像憧憬的這方面有所進(jìn)步。經(jīng)過(guò)一開(kāi)始的基本步學(xué)習，我覺(jué)得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當的改進(jìn)。遺憾的是一學(xué)期的時(shí)間太短了，自己不能很好地監督自己進(jìn)行形體矯正，所以整個(gè)人的氣質(zhì)倒沒(méi)什么太大的變化。
最后一點(diǎn)收獲就是，在上體育課的同時(shí)，內心得到舒緩。跳舞的時(shí)候伴著(zhù)輕音樂(lè )，而音樂(lè )的節律往往與跳舞者的生物節律相互作用，能夠調節人體生物節律，使它恢復平衡，使得上體育課變成了我最喜歡的解壓方式。
最讓我覺(jué)得難得的是，以往都不喜歡上體育課，經(jīng)常缺勤什么的。說(shuō)來(lái)也慚3 愧，大一第一學(xué)期就是學(xué)了兩節網(wǎng)球課，想轉到體舞這邊，老師沒(méi)收，從這之后就不再好好體育課了�？墒沁@學(xué)期我的出勤率達到了，沒(méi)有一次請假早退，我真的很享受這個(gè)跳舞的過(guò)程，我喜歡學(xué)體育舞蹈。如果以后有機會(huì )，我想拿出更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習體育舞蹈，讓自己徜徉在舞蹈的世界里。
舞蹈心得體會(huì )15
xx年多的時(shí)間很快就過(guò)去了，在學(xué)校領(lǐng)導和老師的幫助和指導下，我認真做好舞蹈隊訓練工作，積極籌備學(xué)校的藝術(shù)節和學(xué)校組織的各項活動(dòng)，我和舞蹈隊的學(xué)生一起在學(xué)校領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，在各位老師的大力幫助，不斷積極努力下我們學(xué)校的藝術(shù)節成功舉辦。
回顧這一學(xué)年的訓練工作，作為一名隊主任，在這期間我付出了很多，也收獲很多，下面我就這一學(xué)年的工作做一下總結：
首先是思想方面：我能積極參加學(xué)校組織的各項活動(dòng)，并利用業(yè)余時(shí)間通過(guò)各種形式來(lái)提高自己的思想覺(jué)悟，在平時(shí)能按照一名優(yōu)秀的.教師的標準嚴格要求自己。在這學(xué)期的教學(xué)工作中，我能認真鉆研教材，對學(xué)生進(jìn)行扎實(shí)有效地教學(xué)，課前備課。在課堂上，我能以激趣和信心去感染學(xué)生，用鼓勵的方式調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習熱情，注重學(xué)生對音樂(lè )的學(xué)習能力的培養，讓學(xué)生在寬松自主的氛圍中樂(lè )于表現，樂(lè )于表現。
在教學(xué)中我能認真地遵守上級規定與作息時(shí)間，不遲到，不早退，有事自覺(jué)請假。在工作中做到愛(ài)崗敬業(yè)，對待學(xué)生一視同仁，能做到為人師表，關(guān)心愛(ài)護學(xué)生。
在音樂(lè )教學(xué)中，我能注意做到以下幾點(diǎn)：
1、認真備課，認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話(huà)、每個(gè)字都弄清楚，了解教材的結構，重點(diǎn)與難點(diǎn)，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。
2、了解學(xué)生原有的知識技能的質(zhì)量，他們的興趣、需要、、方法、習慣，學(xué)習新知識可能會(huì )有哪些困難，采取相應的預防措施。
3、考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動(dòng)。
4、課堂上的情況。
組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調動(dòng)學(xué)生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng )造良好的課堂氣氛，課堂語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了，克服了以前重復的毛病，課堂提問(wèn)面向全體學(xué)生，課堂上講練結合。
在我的努力下，學(xué)生的音樂(lè )素質(zhì)得到了很大的提高。
在工作中難免有這樣那樣的不足，我會(huì )在今后的工作中加以改進(jìn)，做好個(gè)人的工作計劃，使我的音樂(lè )教育工作做得更好，更有效，更扎實(shí)！
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